Летом чаще могут обостряться мигрени, да и у человека, раньше не сталкивавшегося с такой проблемой, вдруг в жару начинает мучительно болеть голова. Почему и что делать? Объясняют врачи.
https://doctorpiter.ru/zdorove/nevrolog-kudryavceva-obyasnila-chto-delat-esli-v-zharu-bolit-golova-id742938/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=letom-chasche-mogut-obostryatsya-migreni--da

Врачи считали таких пациентов неизлечимыми, удалить метастазы, проросшие в брюшную полость, было невозможно. Благодаря новому методу лечения теперь у них появился шанс на выздоровление.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-centre-im-rogacheva-spasli-malchika-ot-agressivnogo-vida-raka-ranshe-takikh-bolnykh-otpravlyali-domoi-umirat-id743000/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrachi-schitali-patsientov-neizlechimymi--ud

Вас неожиданно оскорбили, толкнули или вообще кинули торт в лицо — рефлекторная реакция, как правило, наступает очень быстро. И тогда уже трудно управлять собой и можно «наломать дров». Но есть способ взять себя в руки.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vydokhnite-i-zazemlites-psikhiatr-mesheryakov-nazval-deistvennyi-sposob-upravlyat-gnevom-id742972/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vas-neozhidanno-oskorbili--tolknuli-ili-v

Солнечный свет вызывает в организме мужчин выработку гормона грелина. На что он влияет и почему женщины совсем не так реагируют на солнце, выяснили ученые из Тель-Авива.
https://doctorpiter.ru/zdorove/nazvana-neozhidannaya-opasnost-plyazhnogo-otdykha-dlya-muzhchin-id742966/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=solnechnyy-svet-vyzyvaet-v-organizme-muzhch

Известный бизнесмен Олег Тиньков объявил о полном излечении от рака крови после пересадки костного мозга. Гематолог объяснил, может ли вернуться болезнь и какую цену за выздоровление заплатил Тиньков.
https://doctorpiter.ru/zdorove/oleg-tinkov-zayavil-chto-izlechilsya-ot-raka-gematolog-rasskazal-o-posledstviyakh-ego-terapii-id743033/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=izvestnyy-biznesmen-oleg-tinkov-obyavil

Баклажаны помогут укрепить здоровье диабетикам и людям с повышенным холестерином. Однако есть и противопоказания — не только аллергия, но и некоторые довольно распространенные болезни.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/neprostaya-yagoda-ekspert-obyasnila-komu-nelzya-est-baklazhany-id742954/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=baklazhany-pomogut-ukrepit-zdorovie-diab

Если вы хотите избавиться от постоянной головной боли, попробуйте проанализировать свой рацион. В том числе есть смысл скорректировать питьевые привычки.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/4-napitka-kotorye-mogut-sprovocirovat-pristup-golovnoi-boli-id743039/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=esli-vy-hotite-izbavitsya-ot-postoyannoy

И при инфаркте, и при панической атаке симптомы могут быть схожими. Часто люди жалуются на боли в груди и нехватку воздуха. Как отличить одно от другого?
https://doctorpiter.ru/zdorove/infarkt-ili-panicheskaya-ataka-feldsher-skoroi-nazvala-5-glavnykh-otlichii-id742992/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=i-pri-infarkte--i-pri-panicheskoy-atake-s

Какими могут быть не самые очевидные сигналы организма о том, что с вашим здоровьем что-то не так? О чем расскажут телесные блоки и зажимы? Как научиться распознавать «подсказки» тела и как застрявшие эмоции влияют на здоровье.
https://doctorpiter.ru/zdorove/lyudi-razuchilis-slyshat-svoe-telo-kak-zastryavshie-emocii-i-neprozhitaya-bol-ubivayut-zdorove-id742483/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kakimi-mogut-byt-ne-samye-ochevidnye-sig

Важно следить за своим питанием не только для того, чтобы не допустить гастритов или заболеваний ЖКТ, а также и для того, чтобы не страдал головной мозг, не развивался синдром хронической усталости, не падала работоспособность. Какие же продукты особенно вредны для мозга?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/dazhe-med-i-ryba-vrach-nazvala-toksichnye-dlya-mozga-produkty-id742439/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vazhno-sledit-za-svoim-pitaniem-ne-tolk

Лишний вес — это всегда угроза для здоровья. Однако в некоторых случаях бросаться худеть прямо сейчас опасно, предупреждают врачи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/komu-nelzya-khudet-5-sluchaev-kogda-borba-s-lishnim-vesom-sebe-vo-vred-id742523/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=lishniy-ves--eto-vsegda-ugroza-dlya-zdoro

Врачи: повышенный риск инфаркта можно предсказать по морщинам на лице

Болезни сердца обычно вызывают накопления склеротических бляшек в сосудах. Казалось бы, при чем тут морщины? Однако 20-летнее исследование французских ученых показало ясную связь: у людей с глубокими морщинами на лбу риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 10 (!) раз выше, чем у тех, у кого лоб гладкий.

«Конечно, это не лучший метод диагностики, регулярное измерение давления и липидного профиля эффективнее», - оговаривается ведущий автор исследования, доцент университетского госпитального центра Тулузы Иоланд Эскирол.

Исследование проводили, наблюдая за 3200 «подопытными» в возрасте от 32 до 62 лет. У каждого оценивали глубину морщин на лбу по трехбалльной шкале – если лоб гладкий, присваивали 0 баллов, и далее по нарастающей в зависимости от выраженности морщин до 3 баллов.

Спустя годы подвели итог: у тех, кто получил один балл за морщины, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний был лишь ненамного выше, чем в людей с абсолютно гладким лбом. А вот у получивших 2 и 3 балла риск смерти от сосудистой катастрофы был почти в 10 раз выше.

Врачи связывают это явление с тем, что сосуды на лбу особенно тонкие, очень чувствительные к накоплению бляшек – а это признак атеросклероза, провокатора проблем с сердцем и сосудами. В результате ухудшается кровоснабжение кожи, появляются морщины – своеобразный маркер повышенных рисков сердечно-сосудистых проблем и ранней смерти.

С дефицитом витамина D сталкивается более половины россиян. Но как говорят врачи, это не повод бесконтрольно пить добавки с «солнечным» витамином. Передозировка может серьезно ударить по почкам и печени.
http://amp.gs/jnGZP

Жительница Вологодской области четвертый раз подряд стала мамой двойни. Причем, многодетной маме всего 24. По словам врачей-акушеров, для них это экстраординарный случай.
http://amp.gs/jnGnN

Если вы задумываетесь о том, насколько полезна еда, которую вы кладете в свою тарелку дома, то стоит узнать вот эти хитрости от поваров, чтобы «прокачать» свой рацион и сделать его более здоровым.
http://amp.gs/jnGfE

Считается, что регулярно сдавать кровь, как это делают доноры, полезно для здоровья. Как говорят врачи, это не миф. Хоть и признают: бесспорных доказательств пользы все же нет.
http://amp.gs/jnGuM

Перевести из сухого во влажный, чтобы было проще откашлять мокроту — это один из принципов лечения кашля. Но не всегда влажный кашель, выделение мокроты — это хорошо. Есть ситуации, когда такой кашель опасен.
http://amp.gs/jnGKl

Молочка полезна? Да, но не всем и не любая. Так считает генетик-метаболист. Она рассказала, какие молочные продукты надо есть как можно реже. Вот ее авторский топ-7 самой вредной «молочки».
http://amp.gs/jnGFa

Как долго долго мы сможем оставаться молодыми, здоровыми и энергичными, зависит от многих вещей. Но, по словам врачей, уровень определенных гормонов играет здесь далеко не последнюю роль. Их еще называют «гормонами молодости».
http://amp.gs/jnG5H

Ученые выяснили, кому медицинские маски навредили больше остальных - за 2,5 года пандемии у этих людей появились и усугубились проблемы с сердцем и сосудами.
http://amp.gs/jnxIa

🍏Что нужно есть, чтобы не набрать вес после наступления менопаузы

Набирать вес после климакса – это нормально. Однако ученые обнаружили, что диета, богатая фитоэстрогенами, может помочь бороться с этой напастью. Эти гормоноподобные вещества становятся некоторым аналогом гормонозаместительной терапии. Ключевые виды фитоэстрогенов – изофлавоны и лигнаны, они помогают имитировать естественный эстроген в организме, когда его начинает не хватать. Итак, что же нужно есть, чтобы сохранить стройность даже в постклимактерическом возрасте?

- Яблоки

- Гранаты

- Ягоды

- Персики

- Чернослив

- Финики

- Абрикосы

- Миндаль

- Льняное семя

- Кунжут

- Соевые бобы

- Брокколи

- Чеснок

- Овес

- Арахис

Конечно, еда не сможет полностью заменить ЗГТ, предписанную врачом. Поэтому, если вы ощущаете дискомфорт – приливы, приступы раздражительности, другие симптомы менопаузы – обратитесь к врачу, чтобы он подобрал качественную терапию, подходящую именно вам. Тогда качество вашей жизни пострадает минимально – или не пострадает вовсе.