دکتر سمیه محمدی
51 members
17 photos
2 files
دکترای تخصصی فیزیوتراپی

آدرس: میدان آرژانتین، کوچه نوزدهم، پلاک ۲۰،طبقه اول، واحد ۱
تلفن: ۰۹۳۵۳۴۳۵۸۹۲
Download Telegram
to view and join the conversation
دکتر سمیه محمدی:
یکی از تکنیکهای درمانی موثر در حیطه فیزیوتراپی استفاده از الگوهای " تسهیل عمقی عصبی_عضلانی" است که اصطلاحا به آن " پی ان اف" می گویند. این تکنیک ها برمبنای الگوهای فانکشنال رفلکسی تکاملی بدن می باشد که منجر به تسهیل عملکرد عضلات با کمک عضلات دیگر می شود و در حیطه ارتوپدی و نورولوژی کاربرد بسیاری دارد.
تمرینات تعادلی و تقویت حس عمقی در مراحل پیشرفته توانبخشی، بویژه در ضایعات ورزشی بکار می رود، چرا که بدنبال آسیب ساختارهای عضلانی_اسکلتی، حس عمقی (پروپریوسپشن) ضعیف شده و به منظور جلوگیری از آسیب مجدد و بهبود رفلکس های حمایتی پیشگیری کننده از آسیب حتما باید، تقویت گردد
"ماسل انرژی تکنیک" یک روش درمانی فیزیوتراپی برای کاهش اسپاسم و گرفتگی های عضلانی است بطوریکه بدون افزایش درد منجر به بهبود دامنه حرکتی و عملکرد بیمار میگردد
"مایوفاشیال ریلیز" یک تکنیک درمانی به منظور آزادسازی گرفتگی های غلاف فاشیایی عضلات بدن می باشد که علاوه بر جلوگیری از ایجاد سفتی های عضلانی و نقاط ماشه ای، منجر به ریلکس شدن بافتها و راحتی انجام حرکات می شود. از آنجا که فاشیای عضلات پر از گیرنده های حسی است، آزادسازی آن، درد را کاهش داده و احساس خوشایندی را در بیمار بوجود می آورد.
یکی از اختلالات شایع پاسچرال که معمولا در بچه ها و گاهی در بالغین دیده می شود اسکلیوز می باشد که می تواند منجر به مشکلات تنفسی و عضلانی-اسکلتی در کل زنجیره کمر و اندام های تحتانی مانند کمردرد و زانودرد گردد. در موارد خفیف تا متوسط( زیر ۴۰ درجه) می توان آن را با حرکات اصلاحی مناسب و ارتزهای ستون فقرات درمان کرد و در موارد دارای اندیکاسیون جراحی، با انجام تمرینات مناسب قبل و بعد از عمل، فرد را به عملکرد بهینه برگرداند.
فیزیوتراپی بعد از انواع جراحی ها، بطور کلی چهار فاز اصلی را طی می کند.
هدف در فاز اول که حداکثر مراقبت صورت می گیرد و معمولا حدود یکماه بطول می انجامد، کاهش" التهاب " و شروع تمرینات دامنه حرکتی است.
در فاز دوم که فاز " تکثیر بافتی " است تمرینات دامنه حرکتی پیشرفت کرده و تمرینات ایزومتریک مقاومتی به تدریج شروع می شود.
در فاز سوم که فاز " بازسازی " است تمرکز بر افزایش پیشرونده قدرت بافتهای در حال ترمیم است و در فاز آخر که فاز  " بلوغ " است و حدودا تا یک سال بعد از عمل به طول می انجامد، تمرینات تعادلی و تقویت حس پروپریوسپشن، بسته به سطح عملکرد بیمار بطور پیشرونده، اضافه می شود.
البته جزئیات این فرآیند بسته به " نوع و محل جراحی" و " شرایط بیمار " متفاوت است و این فازها تا حد زیادی با یکدیگر همپوشانی دارند.
تکنیک های درمانی " پوزیشنال ریلیز " یا اصطلاحا "استرین کانتراسترین" به مجموعه ای از مانورهای دستی گفته می شود که با قرار دادن اندام در وضعیت بدون درد و اعمال فشار دستی به نقاط خاص (از جمله نقاط تندر، نقاط اکوپرشر و ...) باعث تسهیل مسیرهای مشخص عصبی، کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی می شوند.
یکی از مداخلات درمانی موثر در حیطه فیزیوتراپی، انجام بیوفیدبک برای تقویت، ریلکسیشن یا بهبود هماهنگی عضلات کف لگن در موارد بی اختیاریهای ادرار، گاز و مدفوع، یبوست و مشکلات جنسی می باشد. در این روش با استفاده از پروب های مقعدی یا واژینال اقدام به بررسی تونوسیته و دیس سینرژی عضلات کف لگن نموده و بر این اساس درمان بیمار با کمک فیدبک بینایی و شنوایی، تمرینات درمانی و آموزشهای سبک زندگی انجام می شود.
تکنیک ریلیز درد " PRP" یا " pain release phenomenon " یک تکنیک منوال تراپی برای درمان دردهای مزمن ستون فقرات و اندام ها است. در این تکنیک از کامپرشن مفصلی، انقباض یا کشش عضلانی بعنوان یک محرک تشدید کننده درد با فرکانس مشخص و برای ۲۰-۱۵ ثانیه اعمال می شود. در صورت تجویز و اعمال درست این تکنیک، درد بیمار به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
سندرم پیرفورمیس
یکی از علل نسبتا شایع دردهای ناحیه باسن و پشت ران، که گاهی مشابه دردهای با منشا عصبی بروز میکند، درگیری عضله پیرفورمیس ( اغلب کوتاهی و گاهی طویل شدن)
به دلیل پاسچرهای طولانی یا حرکات تکراری است و به سادگی با تمرینات و مانورهای دستی، قابل درمان می باشد