🎆 آنقدر شجاع باشید که خلاقانه زندگی کنید. (در این صورت زندگی شما تبدیل میشه به )مکانی خلاقانه که هیچ کس تا به حال در آن نبوده ...
🌻 Alan Alda
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🌻 Alan Alda
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🔥8❤6
✅ ۳ تکینک ساده برای داشتن ذهن آرام و کم استرس:
1⃣ به نظم اهمیت بده
از میزکار گرفته تا کارایی که باید انجام بدی .
2⃣ توجه به احساسات
به احساساتی که داری توجه کن و پنهونشون نکن .
3⃣ هر روز برنامه ریزی کن
تمام کارایی که باید هر روز انجام بشه رو یادداشت کن و سعی کن طبقش پیش بری
😇 یادت باشه برای خودت وقت بذاری هر استرس و نگرانی علتی داره پیداش کن و سعی کن برطرفش کنی.🌹💗
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
1⃣ به نظم اهمیت بده
از میزکار گرفته تا کارایی که باید انجام بدی .
2⃣ توجه به احساسات
به احساساتی که داری توجه کن و پنهونشون نکن .
3⃣ هر روز برنامه ریزی کن
تمام کارایی که باید هر روز انجام بشه رو یادداشت کن و سعی کن طبقش پیش بری
😇 یادت باشه برای خودت وقت بذاری هر استرس و نگرانی علتی داره پیداش کن و سعی کن برطرفش کنی.🌹💗
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤9👍9💯1
پادکست مشاوره ای ۷
@DoctorExam | الهام امیناقدم
چرا کمال گرایی نمیذاره به اهدافم برسم؟🥲
کمال گراها چه ویژگی هایی دارن؟🧐
این پادکست رو گوش بده ببین کمالگرایی؟🤨
در پادکست بعدی کمکت میکنیم به کمالگراییت غلبه کنی😎
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
کمال گراها چه ویژگی هایی دارن؟🧐
این پادکست رو گوش بده ببین کمالگرایی؟🤨
در پادکست بعدی کمکت میکنیم به کمالگراییت غلبه کنی😎
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤7🔥3
♨️ #اطلاعیه
✅ زمان برگزاری چهاردهمین دوره #المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
✅ زمان برگزاری چهاردهمین دوره #المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤5
🌌 بزرگترین کشف نسل من این است که یک انسان می تواند زندگی خود را با تغییر نگرش ذهنی خود تغییر دهد.
🌻 William James
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🌻 William James
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
👍9❤4👎2
✅ ۳ موردی که باید رهاشون کنی🙅🏻♀🙅🏻
1⃣ شک کردن به خودت
2⃣ ترس از شکست
3⃣ بهونه هات
😇 یادت نره که برای خودت وقت بذاری
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
1⃣ شک کردن به خودت
2⃣ ترس از شکست
3⃣ بهونه هات
😇 یادت نره که برای خودت وقت بذاری
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤11👍4🔥1
🌟 معرفی بخش تک آزمون اپلیکیشن دکترآباد 🌟
😃 اگه طرح های پاسخ تشریحی رو تهیه کردی این بخش برات فعاله و نیازی به هزینه مجدد نیست
😃 اگه میخوای فقط پاسخ تشریحی چند آزمون مشخصو داشته باشی با خرید هر تک آزمون، به پاسخ تشریحی همه ی دروس اون آزمون دسترسی پیدا میکنی
😃 تک آزمون ها تا قیام قیامت برات فعال میمونن و محدودیت زمانی مصرف نداره
😃 آزمون های علوم پایه پزشکی و دندون، ۱۸۰ واحدی داروسازی، پره اینترنی، ارشد پرستاری، دستیاری پزشکی و داروسازی در اپ موجوده.
📲 دانلود مستقیم اپلیکیشن از اپاستور و گوگلپلی
📗 @DoctorExam | دکتراگزم
😃 اگه طرح های پاسخ تشریحی رو تهیه کردی این بخش برات فعاله و نیازی به هزینه مجدد نیست
😃 اگه میخوای فقط پاسخ تشریحی چند آزمون مشخصو داشته باشی با خرید هر تک آزمون، به پاسخ تشریحی همه ی دروس اون آزمون دسترسی پیدا میکنی
😃 تک آزمون ها تا قیام قیامت برات فعال میمونن و محدودیت زمانی مصرف نداره
😃 آزمون های علوم پایه پزشکی و دندون، ۱۸۰ واحدی داروسازی، پره اینترنی، ارشد پرستاری، دستیاری پزشکی و داروسازی در اپ موجوده.
📲 دانلود مستقیم اپلیکیشن از اپاستور و گوگلپلی
📗 @DoctorExam | دکتراگزم
👍4
پادکست مشاورهای ۸
@DoctorExam | الهام امیناقدم
☝️🏻 تو پادکست قبلی بهت گفتیم که کمالگرایی چرا خوب نیست و نمیذاره تو زندگی به جلو قدم برداری 👀
در این پادکست سراغ راه های غلبه بر کمالگرایی رفتیم 🤓🔥
💥 منتظر پادکستهای بعدی ما باشید
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
در این پادکست سراغ راه های غلبه بر کمالگرایی رفتیم 🤓🔥
💥 منتظر پادکستهای بعدی ما باشید
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤9🔥1
🎇 شاید جایی که می خواستم نباشم، اما خداروشکر جایی که بودم هم نیستم ✨
🌻 Ainsley Carry
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🌻 Ainsley Carry
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤16
✅ ۳ نکته ک مسیر رسیدن به اهدافتو هموار میکنه 🐣🎯
1⃣ افکار سمی و منفیو دور بریز 🧹
2⃣ لایف استایل خودتو در جهت رسیدن ب خواسته هات بساز 🎒
3⃣ اقدام کن و منتظر یه موقعیت خاص برای استارت نباش ✔️
💗 یادت نره ک برای خودت وقت بذاری
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
1⃣ افکار سمی و منفیو دور بریز 🧹
2⃣ لایف استایل خودتو در جهت رسیدن ب خواسته هات بساز 🎒
3⃣ اقدام کن و منتظر یه موقعیت خاص برای استارت نباش ✔️
💗 یادت نره ک برای خودت وقت بذاری
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤8👍4🔥1
اگه🧐🧐
✅ دانشجو پزشکی، دندون، دارو، پرستاری و علوم آزمایشگاهی هستی و برای امتحانات پایان ترمت دنبال نمونه سوالی
✅ دانشجو سال آخر کارشناسی هستی و به فکر شرکت در آزمون ارشد پرستاری یا مجموعه های علوم آزمایشگاهی وزارت بهداشتی
✅ استاژر، اینترن یا دانشجو پرستاری هستی و دنبال یه راه برای درس خوندن تو تایمای خالیت در بیمارستانی
✅ از جمله افرادی هستی ک با تست و سوال مطلبو بهتر یاد میگیرن
🧐
🧐
🧐
به مرکز آزمون اپلیکیشن دکترآباد سر بزن🤌🏻😎
📲 دانلود مستقیم از اپاستور و گوگلپلی
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
✅ دانشجو پزشکی، دندون، دارو، پرستاری و علوم آزمایشگاهی هستی و برای امتحانات پایان ترمت دنبال نمونه سوالی
✅ دانشجو سال آخر کارشناسی هستی و به فکر شرکت در آزمون ارشد پرستاری یا مجموعه های علوم آزمایشگاهی وزارت بهداشتی
✅ استاژر، اینترن یا دانشجو پرستاری هستی و دنبال یه راه برای درس خوندن تو تایمای خالیت در بیمارستانی
✅ از جمله افرادی هستی ک با تست و سوال مطلبو بهتر یاد میگیرن
🧐
🧐
🧐
به مرکز آزمون اپلیکیشن دکترآباد سر بزن🤌🏻😎
📲 دانلود مستقیم از اپاستور و گوگلپلی
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
👍4
🐣 اتفاقات عوض نمیشن، ما عوض میشیم
💗 همون جمله معروف ک میگه اتفاقایی ک یه زمانی نابودم میکردن الان خندمم نمیتونن ازم بگیرن...
🌻 Henry David Thoreau
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
💗 همون جمله معروف ک میگه اتفاقایی ک یه زمانی نابودم میکردن الان خندمم نمیتونن ازم بگیرن...
🌻 Henry David Thoreau
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤9🤔2
دوستای دکترآبادی سلام 🙋🏻♀🙋🏻♂
آخر هفته خوبی داشته باشین💗
🌳 در سری پادکست های این دو هفته یاد گرفتیم :
🌴چجوری درس بخونم که کمتر فراموشی سراغم بیاد 🐠
🌴 کمالگرایی ویژگی خوبیه یا بد؟😶 کمال گراها چه خصوصیاتی دارن؟🧐🧐
🌴 چجوری به کمالگراییم غلبه کنم ؟👀
🌟 این نکات هم گوشه ذهنت اضافه کن که سراغ مبحث های بعدی بریم 😃
💗 به جای فکرکردن به شکست و بیشتر ترسیدن ازش، فقط به موفقیت فکرکن
💗 به خودت یادآوری کن که از آنچه فکر میکنی بهتری
💗 باورهای بزرگ داشته باش
🤓 سوالات و مشکلاتی ک دوست دارین با همدیگه بررسی و حلشون کنیم رو با ما در میون بذارین 🤗
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
آخر هفته خوبی داشته باشین💗
🌳 در سری پادکست های این دو هفته یاد گرفتیم :
🌴چجوری درس بخونم که کمتر فراموشی سراغم بیاد 🐠
🌴 کمالگرایی ویژگی خوبیه یا بد؟😶 کمال گراها چه خصوصیاتی دارن؟🧐🧐
🌴 چجوری به کمالگراییم غلبه کنم ؟👀
🌟 این نکات هم گوشه ذهنت اضافه کن که سراغ مبحث های بعدی بریم 😃
💗 به جای فکرکردن به شکست و بیشتر ترسیدن ازش، فقط به موفقیت فکرکن
💗 به خودت یادآوری کن که از آنچه فکر میکنی بهتری
💗 باورهای بزرگ داشته باش
🤓 سوالات و مشکلاتی ک دوست دارین با همدیگه بررسی و حلشون کنیم رو با ما در میون بذارین 🤗
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤4🔥2👍1
✅ ۳ نوع استراحتی که حالتو خوب میکنه
1⃣ وقت گذروندن در طبیعت 🏕
2⃣ انجام کارهای موردعلاقه ات که به خاطر روزمرگی هات ازشون میگذری 🎨
3️⃣ خواب کافی و یادداشت کردن احساسات روزانه 🛋
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
1⃣ وقت گذروندن در طبیعت 🏕
2⃣ انجام کارهای موردعلاقه ات که به خاطر روزمرگی هات ازشون میگذری 🎨
3️⃣ خواب کافی و یادداشت کردن احساسات روزانه 🛋
#3_tips
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
👍6🔥2
آینده از آن کساییه ک به زیبایی رویاها و اهدافشون ایمان دارن 🦋
🌻 Eleanor Roosevelt
💗 این زیبایی رو هم تو ذهنت ببین و هم احساسش کن
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🌻 Eleanor Roosevelt
💗 این زیبایی رو هم تو ذهنت ببین و هم احساسش کن
#motivation
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤9👍1🤔1
اگه از برنامه ریزیهات عقب بیوفتی چی کار میکنی؟🧐
Anonymous Poll
20%
دیگه جبران نمیشه و بیخیال میشم🥲
48%
پیش میاد خب 🙆♀️🙆♂️ تا جایی ک بشه سعی میکنم جبرانش کنم😁
27%
خط میکشم رو برنامهی قبلی و از نو پلن میچینم🙄
5%
من ک عقب نمیوفتم😶
👍8
پادکست مشاوره ای ۹
@DoctorExam | الهام امیناقدم
دوستای دکترآبادی سلام 🙋🏻♀🙋🏻♂
🌟 در این پادکست راجع به یکی از معضلات برنامه ریزی صحبت کردیم
و برات توضیح دادیم ک چرا از برنامه ریزی هات عقب میوفتی و اگه عقب افتادی چجوری جبران کنی 😎🤌🏻
💥 منتظر پادکستهای بعدی ما باشید
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🌟 در این پادکست راجع به یکی از معضلات برنامه ریزی صحبت کردیم
و برات توضیح دادیم ک چرا از برنامه ریزی هات عقب میوفتی و اگه عقب افتادی چجوری جبران کنی 😎🤌🏻
💥 منتظر پادکستهای بعدی ما باشید
#پادکست
#مشاوره
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
❤4👍1
♨️ #اطلاعیه
💥 نتایج آزمون دستیاری اردیبهشت ۱۴۰۱ اعلام شد
داوطلبان عزیز میتونین از لینک زیر نتیجه آزمون رو ببینین 👇🏻👇🏻
✅ لینک اعلام نتایج
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
💥 نتایج آزمون دستیاری اردیبهشت ۱۴۰۱ اعلام شد
داوطلبان عزیز میتونین از لینک زیر نتیجه آزمون رو ببینین 👇🏻👇🏻
✅ لینک اعلام نتایج
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
✅ تقویم جدید آزمونهای علوم پزشکی در سال ۱۴۰۱
🔸تاریخ آزمون مرحله دوم انفرادی المپیادهای علمی دانشجویان مشخص شد
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
🔸تاریخ آزمون مرحله دوم انفرادی المپیادهای علمی دانشجویان مشخص شد
📗 @DoctorExam | دکتر اگزم
👍2😱2❤1