🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂دوستای دکترآبادی سلام

در این پادکست راجع به فاکتورهایی که یک شیوه صحیح مطالعه باید داشته باشه صحبت کردیم🤓🤓

💥 منتظر پادکست‌های بعدی ما باشید

#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

ذهنمون راهی برای ساختن خودش تو ضمیر ناخودآگاهمون داره و ناگهان مشخص میشه که قصد انجام چه کاری رو داره. (پس عقب نکش💗)

🌻 A. C. Benson

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

هر جایی هستی رایگان تست بزن🤩🤩

🔥مرکزآزمون اپ دکترآباد🔥

⭐️ امکان دسترسی به سوالات آزمون‌های جامع علوم پزشکی همراه با پاسخ تستی و تشریحی

🧐🧐 سوالات چه درس هایی تو مرکز آزمون موجوده؟

🔹 آزمون علوم‌پایه پزشکی‌ و دندان ۹۰-١۴‌‌٠٠

🔸 آزمون پیشکارورزی ٩۵‌-١۴‌‌٠٠

🔹 آزمون جامع ۱۸۰ واحدی داروسازی ٩۴-‌۱۴۰۰

🔸 آزمون کارشناسی ارشد پرستاری ۸۶-۱۴۰۰

🔹 آزمون کارشناسی ارشد مجموعه های علوم آزمایشگاهی وزارت بهداشت ۹۴-۱۴۰۰

🔸 آزمون تخصص داروسازی ۹۴-۱۴۰۰

🔹 آزمون دستیاری تخصصی پزشکی ۹۰-۱۴۰۱


📲 دانلود مستقیم از اپ استور و گوگل پلی

📗@DoctorExam | دکتر اگزم

🎆 آنقدر شجاع باشید که خلاقانه زندگی کنید. (در این صورت زندگی شما تبدیل میشه به )مکانی خلاقانه که هیچ کس تا به حال در آن نبوده ...

🌻 Alan Alda

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

✅ ۳ تکینک ساده برای داشتن ذهن آرام و کم استرس:

1⃣ به نظم اهمیت بده
از میزکار گرفته تا کارایی که باید انجام بدی .

2⃣ توجه به احساسات
به احساساتی که داری توجه کن و پنهونشون نکن .

3⃣ هر روز برنامه ریزی کن
تمام کارایی که باید هر روز انجام بشه رو یادداشت کن و سعی کن طبقش پیش بری

😇 یادت باشه برای خودت وقت بذاری هر استرس و نگرانی علتی داره پیداش کن و سعی کن برطرفش کنی.🌹💗

#3_tips

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

چرا کمال گرایی نمیذاره به اهدافم برسم؟🥲

کمال گراها چه ویژگی هایی دارن؟🧐

این پادکست رو گوش بده ببین کمالگرایی؟🤨

در پادکست بعدی کمکت میکنیم به کمالگراییت غلبه کنی😎

#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

🌌 بزرگترین کشف نسل من این است که یک انسان می تواند زندگی خود را با تغییر نگرش ذهنی خود تغییر دهد.

🌻 William James

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

✅ ۳ موردی که باید رهاشون کنی🙅🏻‍♀🙅🏻

1⃣ شک کردن به خودت

2⃣ ترس از شکست

3⃣ بهونه هات

😇 یادت نره که برای خودت وقت بذاری

#3_tips

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

🌟 معرفی بخش تک آزمون اپلیکیشن دکترآباد 🌟

😃 اگه طرح های پاسخ تشریحی رو تهیه کردی این بخش برات فعاله و نیازی به هزینه مجدد نیست

😃 اگه میخوای فقط پاسخ تشریحی چند آزمون مشخصو داشته باشی با خرید هر تک آزمون، به پاسخ تشریحی همه ی دروس اون آزمون دسترسی پیدا میکنی

😃 تک آزمون ها تا قیام قیامت برات فعال میمونن و محدودیت زمانی مصرف نداره

😃 آزمون های علوم پایه پزشکی و دندون، ۱۸۰ واحدی داروسازی، پره اینترنی، ارشد پرستاری، دستیاری پزشکی و داروسازی در اپ موجوده.

📲 دانلود مستقیم اپلیکیشن از اپ‌استور و گوگل‌پلی

📗 @DoctorExam | دکتراگزم

☝️🏻 تو پادکست قبلی بهت گفتیم که کمالگرایی چرا خوب نیست و نمیذاره تو زندگی به جلو قدم برداری 👀


در این پادکست سراغ راه های غلبه بر کمالگرایی رفتیم 🤓🔥



💥 منتظر پادکست‌های بعدی ما باشید

#پادکست
#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

🎇 شاید جایی که می خواستم نباشم، اما خداروشکر جایی که بودم هم نیستم‌ ✨

🌻 Ainsley Carry

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

✅ ۳ نکته ک مسیر رسیدن به اهدافتو هموار میکنه 🐣🎯

1⃣ افکار سمی و منفیو دور بریز 🧹

2⃣ لایف استایل خودتو در جهت رسیدن ب خواسته هات بساز 🎒

3⃣ اقدام کن و منتظر یه موقعیت خاص برای استارت نباش ✔️

💗 یادت نره ک برای خودت وقت بذاری

#3_tips

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

اگه🧐🧐

✅ دانشجو پزشکی، دندون، دارو، پرستاری و علوم آزمایشگاهی هستی و برای امتحانات پایان ترمت دنبال نمونه سوالی

✅ دانشجو سال آخر کارشناسی هستی و به فکر شرکت در آزمون ارشد پرستاری یا مجموعه های علوم آزمایشگاهی وزارت بهداشتی

✅ استاژر، اینترن یا دانشجو پرستاری هستی و دنبال یه راه برای درس خوندن تو تایمای خالیت در بیمارستانی

✅ از جمله افرادی هستی ک با تست و سوال مطلبو بهتر یاد میگیرن
🧐
🧐
🧐

به مرکز آزمون اپلیکیشن دکترآباد سر بزن🤌🏻😎

📲 دانلود مستقیم از اپ‌استور و گوگل‌پلی

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

🐣 اتفاقات عوض نمیشن، ما عوض میشیم

💗 همون جمله معروف ک میگه اتفاقایی ک یه زمانی نابودم میکردن الان خندمم نمیتونن ازم بگیرن...

🌻 Henry David Thoreau

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

دوستای دکترآبادی سلام‌ 🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂
آخر هفته خوبی داشته باشین💗

🌳 در سری پادکست های این دو هفته یاد گرفتیم :

🌴چجوری درس بخونم که کمتر فراموشی سراغم بیاد 🐠

🌴 کمالگرایی ویژگی خوبیه یا بد؟😶 کمال گراها چه خصوصیاتی دارن؟🧐🧐

🌴 چجوری به کمالگراییم غلبه کنم ؟👀

🌟 این نکات هم گوشه ذهنت اضافه کن که سراغ مبحث های بعدی بریم 😃

💗 به جای فکرکردن به شکست و بیشتر ترسیدن ازش، فقط‌ به‌ موفقیت‌ فکرکن

💗 به‌ خودت یادآوری‌ کن که‌ از‌ آنچه‌ فکر‌ میکنی بهتر‌ی

💗 باورهای‌ بزرگ‌ داشته‌ باش

🤓 سوالات و مشکلاتی ک دوست دارین با همدیگه بررسی و حلشون کنیم‌ رو با ما در میون بذارین 🤗


#مشاوره

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

✅ ۳ نوع استراحتی که حالتو خوب میکنه

1⃣ وقت گذروندن در طبیعت 🏕

2⃣ انجام کارهای موردعلاقه ات که به خاطر روزمرگی هات ازشون میگذری 🎨

3️⃣ خواب کافی و یادداشت کردن احساسات روزانه 🛋
#3_tips

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

♨️ #اطلاعیه

✅ تقویم جدید آزمون‌های علوم پزشکی در سال ۱۴۰۱

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم

آینده از آن کساییه ک به زیبایی رویاها و اهدافشون ایمان دارن 🦋

🌻 Eleanor Roosevelt

💗 این زیبایی رو هم تو ذهنت ببین و هم احساسش کن

#motivation

📗 @DoctorExam | دکتر اگزم