Ще раз важливе про ковід, пневмонію і КТ - чудовий і правильний, докладний пост від колеги, прекрасної лікарки. Почитайте і поширюйте у фб:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2674807322784477&id=100007657065015

В унісон з Федором Лапієм, імунологом, експертом з вакцинації та доказовим лікарем розповіли про щеплення від грипу для матеріалу BBC Україна:
https://www.bbc.com/ukrainian/features-54729518

Вихід із самоізоляції хочу відсвяткувати довгоочікуваним текстом про мастурбацію.)
Тема приємна, позитивна, але регулярно викликає купу дискусії. А що про все це думаєте ви?
https://te.legra.ph/bezgr%D1%96shn%D1%96-radoshch%D1%96-pogovorimo-pro-masturbac%D1%96yu-11-15

Сенсація! Лікарі мовчать про це!
Бо вже дуже втомились постійно говорити, і легше погодитись, ніж пояснити, чому ні. Але я таки написала.
https://te.legra.ph/SHok-Vchen%D1%96-viznachili-najtochn%D1%96she-obstezhennya-Ce-11-17

Сьогодні на Радіо Аристократи вийшов запис ефіру про наш стрім, ковід, вакцину, медичну реформу та наші перспективи.
А сам стрім, нагадаю, вже сьогодні з 18:00 на ютуб-каналі Клятий раціоналіст, чекаємо на зустріч з вами!

Що сьогодні в #РанокзА?
8:00 – 10:00

🕊 Медитація визволення від Каріни Потіхи
🩺 Вір мені, я лікарка. Розвінчуємо міфи про ковід, дізнаємось більше про роботу лікарів і доказову медицину. В гостях Дарина Дмитрієвська, сімейна лікарка, співзасновниця Громадської організації "Медичні лідери", активістка у сфері захисту прав людини.

Сьогодні о 18:00 у Дарини відбудеться стрім з Клятим Раціоналістом. А в тг-боті @DoctorDarinabot можна знайти багато корисної інформації.

Коли можна повертатись на роботу та "в люди" після перенесеного коронавірусу? Не сумнівайтесь та витрачайте гроші на корисніші справи, наприклад, задонатьте волонтерам, які купують і розсилають кисневі концентратори важким хворим. Читайте більше за посиланням:
https://te.legra.ph/Roboche-bozhev%D1%96llya-11-29

Привіт, мої любі читачі)
Я вирішила створити для вас загальний пост про #ковід , у якому акумулюю всі написані дотепер тексти на цю тему, щоб вам не довелося гортати далеко у пошуках різних матеріалів. Пост буду час від часу поновлювати і повторювати.
1. Загальні запитання про корону: https://te.legra.ph/K%D1%96lka-zapitan-pro-kov%D1%96dku-08-11
2. Найпопулярніший текст, адже про КТ та пневмонію: https://te.legra.ph/Ce-nalyakaye-vas-a-pot%D1%96m-zaspokoit-09-03
3. Про антибіотики при ковіді: https://te.legra.ph/Vbiti-vs%D1%96h-kr%D1%96m-vorog%D1%96v-abo-Antib%D1%96otiki-vs-kov%D1%96d-10-17
4. Що таке сатурація та як користуватися пульсоксиметром: https://telegra.ph/Pro-saturac%D1%96yu-zal%D1%96zo-%D1%96-kov%D1%96d-05-04
5. Про чарівний метод "прослухатись" та чи допомагає він: https://te.legra.ph/SHok-Vchen%D1%96-viznachili-najtochn%D1%96she-obstezhennya-Ce-11-17
6. Коли можна виходити на роботу на "в люди" після ковіду: https://te.legra.ph/Roboche-bozhev%D1%96llya-11-29

Стрім про ковід наживо з Клятим раціоналістом вже завтра о 18:00! Заходьте послухати, обговорити та зробити свій внесок в придбання кисневих концентраторів. Чекаємо впс дуже за посиланням:
https://youtu.be/DrQC2sFoRTY

Ще одна розмова про коронавірус, бо поки що не буває занадто багато на цю тему)
Говорили з прем'єр-міністеркою ДемСокири та моєю дуже давньою подругою Христиною Морозовою. Дивіться, поширюйте, коментуйте)
https://www.facebook.com/sokyra.space/videos/137732724619206

Вагітність, грудне вигодовування та ковід.
Нам всім тривожно, і особливо незрозуміло, що робити під час пандемії, якщо ви до того ж виношуєте дитину або якраз годуєте. Про це ми записали коротку пораду ще кілька місяців тому:
https://youtu.be/GtOhU3E0Kik

Повертаюсь до вас із постковіду з текстом про довіру. Саме вона запорука успішної профілактики та лікування. І формуванню її практично не вчать в медичних університетах. Втім, найближчим часом ми хочемо це змінити, а поки що читайте та поширюйте текст. Нова якість медичної системи залежить від усіх учасників процесу, у тому числі особисто від вас)
https://te.legra.ph/Po-odin-b%D1%96k-02-03

Оце наобіймалася вчора з близькими (усі з антитілами, та і я вже двічі), поговорила з кількома пацієнт_ками і подумала, що треба написати пост в канал про інтимне життя. Принцип згоди, лібідо, практики, уявлення нормально/ненормально, тілесність тощо. Загалом і в розрізі постковіду, який багато хто пережили чи якраз в процесі.
Сиджу читаю дослідження, але ж "нічого про них без них", тому нагадаю посилання, куди прошу вас анонімно поділитись своїми думками. Чи змінилось щось після коронавірусу? Стало гірше, краще? Взагалі, незалежно від ковіду що ви думаєте про табу, що для вас значить секс, чи є щось заборонене (між дорослими людьми за взаємної згоди), на що не наважуєтесь?
Пишіть сюди: https://tellme.brobro.pro/k5nwG8

За тим же посиланням можна анонімно написати щось мені особисто, щось про мою роботу чи комунікацію, ваші думки будуть враховані і цікаві) Окремо подумайте, чи, скажімо, ви хотіли би/могли би підтримувати мою діяльність невеликими регулярними внесками для мотивації? Чи вона недостатньо поки вагома? Що б іще хотіли бачити?)
Вечір фідбеку оголошую відкритим. А поки зроблю чаю)

Більше не треба лякатись незрозумілих записів у картці щеплень. З цим текстом ви станете справжнім дешифрувальником нашої таємної лікарської інформації. Аналіз картки однієї з відповідальних пацієнток, що люб'язно надала її гарне фото, за посиланням:
https://te.legra.ph/CHort-nogu-zlomit-02-09

Чи давно ви кохалися?
А чи зізнавалися у любові до себе?
Як вплинула пандемія на стосунки між людьми та що з цим робити, поговоримо сьогодні у обговореннях до нового допису. Читайте до кінця, зробіть авторці приємно, і зустрінемось в коментарях)
https://te.legra.ph/Seks-p%D1%96d-chas-pandem%D1%96i-02-10

Я написала інструкцію для тих, хто досі не обрав сімейну лікарку) Знаю, що серед підписників/ць таких людей мало, однак їх дуже багато навколо вас - будь ласка, поділіться моїм каналом з ними. Цим дописом я починаю нову рубрику про взаємодію з системою медицини в Україні наразі, адже регулярно бачу, що більшість людей не поінформовані про це так, як слід. Тому лишайтесь на зв'язку та зніміть канал із м'юту)
https://te.legra.ph/YAk-uklasti-deklarac%D1%96yu-%D1%96z-s%D1%96mejnim-l%D1%96karem-02-11

За кілька днів багато хто матиме зайвий привід сказати коханим про свої почуття. І в мене є кілька ідей подарунку, який дійсно говорить про любов, як на мене:
1. Передплатіть вакцинацію від інфекційних хвороб, адже цим ви рятуєте життя тих, хто поряд.
2. Протестуйтеся разом на ВІЛ, вірусні гепатити В та С, сифіліс, а також інші захворювання, що передаються статевим шляхом.
3. Подаруйте кілька сеансів лікувального масажу, особливо тим, у кого сидяча робота, мало сну та багато стресу.
4. Оплатіть заняття у психотерапевта або навчання майндфулнесу/медитації.
5. Придбайте сертифікат на сеанс з биття посуду (у спеціальному безпечному приміщенні).
6. Купіть сертифікат у хороший магазин інтимних товарів, бо самозадоволення - це шлях до психічного, фізичного благополуччя, пізнання себе та вид психотерапії.
8. Замовте фотосесію у фахівця, що вміє бачити в людях природну красу.
9. Якщо ви практикуєте секс (проникаючий чи ні), не економте на якісних засобах захисту, а саме презервативах, латексних серветках, змазках тощо.
10. Підтримайте хобі або активність вашої близької людини інформаційно, фінансово та мотиваційно, скажіть, наскільки він чи вона прекрасні. Будьте поряд.
11. У разі, коли ваші кохані мають невирішену проблему зі здоров’ям, можна передплатити консультацію фахового лікаря.

Дуже часто люди економлять на речах і активностях, які просто покращують їхнє життя; відкладають візит до лікаря через вартість; обирають щось для всіх, крім себе. Не чекайте певного дня у році, щоб виявити свою турботу сентиментальним, але не корисним подарунком. Демонструйте своє кохання через повагу та цінуйте життя ваших рідних.
Щодня.

Сьогодні Міжнародний день презерватива, і тому давайте трохи поговоримо про безпеку)
https://telegra.ph/Kohaj-V%D0%86Lno-02-13

Поговоримо сьогодні про те, що дозволило нам еволюціонувати, допомагає працювати та насолоджуватись - про руки. Як дбати про них і не підхопити інфекцію? Читайте за посиланням.
https://telegra.ph/C%D1%96-ruki-n%D1%96kogo-ne-%D1%96nf%D1%96kuvali-02-16

НАСА відправляє ровер на Марс, Ілон вживляє чіпи, і це все чудово, але розробники вакцин ще крутіші! Вони навчились програмувати ваші клітини на боротьбу з ковідом з точністю лазера, обходити фаєрволи імунітету, підсилювати ефективність та чітко регламентувати повернення клітини до звичного життя. І це якийсь космос від медицини. Хочете дізнатися більше? Читайте мою нову статтю для Куншту:
https://kunsht.com.ua/vidkrittya-pid-chas-xoleri-na-shho-zdatni-mrnk-vakcini/

Вашому улюбленому каналу про доказову медицину та боту, що лікує, зовсім скоро виповниться рік. Я готую для вас цікавий флешмоб із невеличкими призами, старанно добираю подарунки, пишу нові корисні тексти, щоб вам було усе-усе зрозуміло. І чекаю цих перших березневих днів, щоб підсумувати роботу та результати нашої комунікації. Мені здається, ми багато встигли, а "Вір мені, я лікарка" та ботик "Моя лікарка" допомогли багатьом не скотитися у прірву недоказового лікування.
Якщо цим чудовим, нарешті трохи теплішим суботнім днем ви захочете підтримати авторку і сказати, що треба робити то все далі, ставайте патроном каналі у боту за посиланням нижче. Це дуже допомагає створювати більше цікавого контенту і не вигоріти в процесі)
https://www.patreon.com/doc_darina