. #نکات_خانه_داری
عزیزانی که ظروف مسی دارن و یه مدته که ظرفشون سیاه شده(قسمت بیرونی ظرف )و دوس دارن ظرفشون مثل اول قرمز بشه این راهشه ببینید و استفاده کنید

@DoctorAlipour

🔹تاثیر ورزش در درمان مبتلایان به آرتروز چیست؟




🔻در تحقیقاتی جدید مشخص شد برای افراد مبتلا به آرتروز مفصلی، ورزش مفید است و باید یک درمان اصلی باشد. ورزش ممکن است در ابتدا دردناک باشد، اما می تواند درد را کاهش داده و به افراد مبتلا به آرتروز کمک کند تا انعطاف پذیر، سالم و لاغر بمانند.

@DoctorAlipour

خواص دمنوش برای فصل های گرم

تخم شربتی+ آب ولرم + عسل+ آبلیمو دارای :

کلسیم
امگا سه
کاهش وزن
کاهش اشتها
میباشد!


@DoctorAlipour

چگونه سریع باردار شوم؟

👈ثبت تاریخ پریود
👈تشخیص زمان تخمک‌گذاری
( اگر چرخه شما ۲۸ روزه است، معمولا در حدود روز ۱۴ تخمک گذاری اتفاق می افتدهنگام تخمک گذاری، مخاط شما شفاف و غلیظ می شود مانند غلظت سفیده تخم مرغ)

👈درمدت باروری،هر روز رابطه جنسی داشته باشید
👈غذاهای سالم بخورید
👈تمرینات شدید ورزشی را کاهش دهید
👈عادت سیگار کشیدن را ترک کنید

👈 حین مقاربت از مواد لغزنده کننده یا بزاق دهان استفاده نکنید ، زیرا که این دو موجب کشته شدن اسپرم می شوند

و در پایان به پزشک متخصص مراجعه کنید


@DoctorAlipour

نوشیدن چای در لیوان کاغذی
شما را مبتلا به سرطان میکند

🔹دانشمندان انستیتوی هند هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد.

@DoctorAlipour

ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید

انبه
کلم بروکلی
هویج
کدو حلوایی
جگر گاو
زردآلو
کاهو

منابع ویتامینA هستند



@DoctorAlipour

💉 💉 💉
♈️مکمل های ویتامین ( مثل B12 , zn و...) به صورت قرص مصرف کنید

⚠️تزریق این مواد به مقدار زیاد ممکن است موجب بیماری های روده و معده شود.

@DoctorAlipour

سرتان بی دلیل تیر می کشد⁉️

👌احتمالا بدنتان این پیغام را مخابره می کند که نیاز به آب بیشتری دارید. مغز نیز مانند تک تک اعضای بدن برای عملکردش به آب نیاز دارد.


@DoctorAlipour

🚺غذاهایی که برای پوست مضر هستن

🔺الکل
🔺قهوه
🔺نمک
🔺شکلات و شیرینی
🔺مواد غذایی سرشار از گلوتن

@DoctorAlipour

هرگز چای را فوت نکنید !

👈ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ،باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه وایجادسنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیرسوء میگذارد !


@DoctorAlipour

شربت عسل؛ بهترین نوشیدنیِ ناشتا !

(1ق عسل+ 1 لیوان آب گرم، حداقل 3 بار در هفته)

رفع سرفه
کاهش آلرژی
افزایش انرژی
سم زدایی بدن
مقابله با عفونتها
تقویت کننده دستگاه گوارش


@DoctorAlipour

درمان ریزش موی بانوان !

روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید
دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید.
+  این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند


@DoctorAlipour

کمبود ویتامینE نشانه هایی دارد از جمله:

✔️عصبانیت
✔️بی حوصلگی
✔️خستگی
✔️بی خوابی

برای جبران این کمبود 👇

با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید

@DoctorAlipour

برای جلوگیری از سکته شاه توت بخورید

ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد
شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت)  بسیار مفید است
برای درمان کم خونی عالی است.


@DoctorAlipour

🍏عسل، بهترین شروع‌کننده روز

مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله:

در جذب بهتر مواد مغذی موثر است

بوی بد دهان را برطرف می‌کند

در بهبود گردش خون موثر است

قند خون را کنترل می‌کند


@DoctorAlipour

🍏چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟

راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!

راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!

@DoctorAlipour

خرفه یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات در طب سنتی

تقویت حافظه
دفع سنگ کلیه و مثانه
تسکین حرارت کبد،معده و خون
درمان دیابت
تقویت قوای جنسی


@DoctorAlipour

مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کم میشود اما زنان در همان حال 90% فعالیت مغزی دارند !

دانشمندان میگویند زن یک رادار سیار است که مرتب اطلاعات رادریافت کرده وتجزیه تحلیل میکند

@DoctorAlipour

بر اساس تحقیقات، اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید،

اندامهای داخلی شما با هم هماهنگی ندارند و بدن شما دارد به سمت پیری میرود.

@DoctorAlipour

♦️هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید

سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود.

‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
@DoctorAlipour

میدونستید اگر دانشمندا موفق بشن محدوده هی‌فلیک سلول رو بشکنن میتونند جلو پیری سلول‌هارو بگیرن! یعنی سلول‌ها جاودانه میشن و دیگه پیر نخواهیم شد

@DoctorAlipour