‼️ Главный совет: не откладывайте посещение гинеколога из-за страхов.

✅ Прочитайте статью и возьмите на вооружение несколько моих рекомендаций.

https://zen.yandex.ru/media/docaist/laifhaki-ot-vrachaginekologa-kak-ne-boiatsia-idti-na-priem--62beb4a1b97f10612fa615c2

Отвечу в комментариях на ваши вопросы 🤗

Продолжение ответов, которые не уместились в посте выше 👉 https://vk.com/wall-211093223_142

Также напоминаю, что у меня в сообществе Вконтакте есть чек-лист "5 мифов о шейке матки"✅ Кто ещё не успел его получить, он доступен для вас 👍

Вопрос №1, на который я решила дать развернутый ответ 👆🏻

Поэтому сегодня разберёмся поподробнее с варикозом сосудов малого таза 🧐

В статье я рассказала:

~ почему развивается варикоз
~ кто находится в группе риска❗️
~ как понять, что это варикоз
~ что делать с варикозом

⬇️⬇️⬇️

https://telegra.ph/Varikoz-sosudov-malogo-taza-07-04

~ Откуда берется высокий холестерин
~ Причины, по которым формируется холестерин низкой плотности
~ Какой холестерин считается высоким
~ Какие факторы повреждают наши сосуды
~ Как понять, что есть атеросклероз

И, самое главное, что с этим делать дальше?

Обо всём этом рассказала в статье⬇️

https://telegra.ph/POVYSHENNYJ-HOLESTERIN-07-05

Что считается обильной менструацией? Читайте в моей новой статье👇🏻

https://zen.yandex.ru/media/docaist/obilnye-menstruacii-priznaki-obilnoi-menstruacii-62c44a5548e95c5465b00de7?&

Если статья будет полезна вам, буду благодарна лайкам и комментариям - это поможет продвигать пользу для остальных девушек🌷

На тему стрессопротекции я написала даже 2 поста (так как считаю, что это очень важная тема)🤗

Именно от стрессов появляются многие болезни ❗️

👉🏻Сегодня ВК я выложила пост, где рассказала, как справиться со стрессом: https://vk.com/wall-211093223_154

👉🏻Завтра выйдет продолжение поста, где я расскажу о влиянии гормонов на наше настроение.

Кому интересна данная тема, подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить: https://vk.com/doctoraist_med

А сегодня я хочу поздравить вас с таким замечательным праздником😍 - с Днём семьи, любви и верности❤️

Для меня семья - это не только про любовь, но и про мудрость...

Поэтому я написала личную историю, которой хочу поделиться с вами😌

https://telegra.ph/Moya-istoriya-pro-semyu-07-07

Далее на выбор предлагаю несколько "праздничных" тем обсудить, что кому близко.

Выбирайте 👇

 1. Методы контрацепции. Как выбрать подходящий метод контрацепции из предложенных вариантов.

2. Ещё про контрацепцию: когда контрацептивом лечат. Плюсы и минусы гормональных таблеток и спиралей.

3. Средства гигиены во время менструации: прокладки: многоразовые/одноразовые, чаши, тампоны. Что выбрать.

4. Как понять, что девочка взрослеет. Как помочь и не навредить.

Голосуйте ниже, какую тему раскрыть подробнее 👇🏻👇🏻👇🏻