ЛЬЁТ, КАК ИЗ ВЕДРА 🪣

Месячные могут быть обильными..очень обильными

Большинство недооценивает свою кровопотерю, считая это нормой и "так у всех"
Годами живут в железодефиците или безуспешно ищут его причину

Меж тем, нормальный обьем кровототери за всю менструацию не должен превышать 80 мл. А это, на минуточку, всего 5–6 столовых ложек 🩸

Его удобно измерить тем, кто пользуется чашами, но таких в моей практике, единицы..

Чтобы измерить кровопотерю в прокладках, придумали шкалу PBAC (Pictorial Blood Loss Assessment Chart)
Она в карусели. Листайте ☝️

Разберём, чем остановить поток, если не хотите или не можете пить гормоны

#полезно_знать

🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК

Поболит и перестанет...

Знакомая с детства поговорка? Так говорили мама или бабушка, когда вы плакали над разбитой коленкой.

Во взрослой жизни женщины сталкиваются с более серьёзными проблемами, годами терпят:

· боль во время менструации
· боль во время овуляции
· боль во время полового акта
· боль и жжение в области вульвы
· головную боль
· боль в тазу

Они боятся пить обезболивающие.
Они отчаялись найти причину.
Они не понимают, что их нервная система перестраивается. Их боль становится постоянной 😩

Как боль из «ой, болит» становится хронической — рассказываю в карусели. Листайте☝️

#просто_о_сложном

Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК

Покапаем железо?

На приёме Алина (имя изменено).

— У меня ферритин всегда низкий, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7.

— Я уже гастроэнтеролога измучила: и гастроскопию, и колоноскопию проходила, и паразитов травила, которых анализ не выявил, и анализов мешок сдала, а причина так и не ясна.

— Ну почему же не ясна, — отвечаю я, видя, что передо мной девушка 27 лет с регулярным менструальным циклом.

Выясняется, что менструации у Алины идут 7 дней. Первые 3 дня — обильные: тампон промокает полностью за 2 часа, иногда приходится вместе с ним использовать прокладку. Есть сгустки. На ночь Алина использует ночные прокладки, иногда меняет посреди ночи.

— Я 8 месяцев назад капельницу ставила, Ферринжект называется. Может, вы мне её снова назначите?

Я вздыхаю. 1 сентября 2026 года FDA добавила самое серьёзное предупреждение к препаратам карбоксимальтозата железа (тот самый Ферринжект).

Причина — риск гипофосфатемии: опасного падения фосфата в крови.

Фосфат нужен клеткам для выработки энергии. Без него страдают мышцы, сердце, нервная система, эритроциты и кости.

При выраженном снижении:

· усталость, мышечная слабость, боли в мышцах и костях
· боли в суставах
· нарушение ритма сердца
· спутанность, тремор
· при длительном течении — размягчение костей и переломы

И это может случиться даже после одной инфузии — у людей без факторов риска.

Потому предлагаю Алине не носить воду в решете, а найти и устранить причину железодефицита.

Листайте карусель ☝🏻

#истории_с_приема

🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК