На ранних сроках беременности у ребёнка формируется нервная трубка. Из этой трубки в дальнейшем развиваются головной и спинной мозг ребёнка.
Если её формирование происходит неверно, возникают пороки:
➡️ spina bifida — неполное закрытие позвоночника и прилежащих структур;
➡️ анэнцефалия;
➡️ энцефалоцеле.
Приём фолиевой кислоты на этапе планирования беременности и в первом триместре значимо снижает риск этих отклонений.
По данным некоторых исследований также снижается риск развития пороков сердца, расщелин нёба и губы.
Международные гайдлайны рекомендуют женщинам, планирующим беременность:
✔️ 400–800 мкг фолиевой кислоты в сутки
✔️ начинать приём минимум за 3 месяца до зачатия
✔️ продолжать минимум до 12 недель беременности
Более высокие дозы нужны по определённым показаниям.
В последние годы метилфолат активно продвигается как «активная», «готовая», «лучшая» форма фолиевой кислоты.
Логика безупречная: если фолиевая кислота всё равно превращается в метилфолат, зачем тратить ресурсы организма? Почему бы не дать готовую форму 🤔
Вон и маркетплейсы заботливо предлагают дорогой метилфолат. Но разве на здоровье экономят?
Вопрос не в экономии 😌
При выборе фолиевой кислоты в ход идут другие аргументы! Листайте карусель ☝🏻
#полезно_знать
Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🙏2🔥1
😱 ГОМОЦИСТЕИН ПОВЫШЕН!
Что делать?
«У вас высокий гомоцистеин! Это опасно. Срочно пейте метилфолат!»
✔️ Пьём
✔️ Гомоцистеин снижается
Пришло время понять «Зачем?»
Листайте карусель ☝🏻
#полезно_знать
🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Что делать?
«У вас высокий гомоцистеин! Это опасно. Срочно пейте метилфолат!»
Пришло время понять «Зачем?»
Листайте карусель ☝🏻
#полезно_знать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
В этом чате вы можете:
📝 Задать вопросы
👥 Помочь другим найти ответы
📌 Поделится своей историей
💬Обсудить любую тему
Чтобы наше общение было максимально полезным, эффективным и безопасным для всех, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами
1. Формат рубрики ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ, а не консультационный
❗️Я даю научно обоснованную информацию, объяснение механизмов, разбор частых ситуаций, рекомендации по обследованию и алгоритмы действий.
❗️ Я НЕ даю постановку диагноза, назначение или коррекцию лечения, анализ ваших индивидуальных анализов и УЗИ-снимков. Это запрещено законодательством и профессиональной этикой.
2. Как правильно задать вопрос?
Сформулируйте его без личной информации, в общем виде. Это защитит вашу конфиденциальность и позволит дать качественный ответ.
✅ Примеры вопросов:
— «Возможна ли беременность при прерванном половом акте?»
— «Что означает диагноз «мультифолликулярные яичники»?»
— «Какие анализы нужно сдать при нерегулярном цикле?»
— «Всегда ли при кисте яичника нужна операция?»
❌ Примеры неправильных вопросов:
— «Мне 25, задержка 5 дней, тест положительный, болит низ живота. Что делать?»
— «Вот мои анализы на гормоны (фото). Это нормально?»
— «Мне назначили такой-то препарат в такой-то дозе. Вы одобряете?»
3. О чем можно и нельзя спрашивать?👍 МОЖНО: любые вопросы по гинекологии, эндокринологии, контрацепции, планированию беременности, симптомам, интерпретации общих терминов, здоровому образу жизни.
❌️ НЕЛЬЗЯ: вопросы, требующие очного осмотра (например, оценка выделений, характера боли), экстренные случаи («сильно кровит, что принять?»), вопросы о лечении детей.
4. Мой ответ — не замена визита к врачу ☝️
Только на очном приеме, с учетом всего анамнеза и осмотра, можно поставить диагноз и назначить терапию.
5. Конфиденциальность и уважение!
📍 Задавая вопрос, вы соглашаетесь на его возможную публикацию (без указания имени и контактов).
📍 В обсуждении сохраняем взаимное уважение. Агрессия, спам и непрофессиональные советы в комментариях будут удаляться.
6. ВАЖНО: в личку я не отвечаю ❗️
Считаю это неуважением моих личных границ и к другим участникам чата, которые задают свой вопрос открыто. Все вопросы принимаю и разбираю только в комментариях к постам и в этой рубрики. Так мы создаем открытое и полезное для всех сообщество, где ответ может помочь не одной, а сотням девушек.
Благодарю за понимание 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
Зачем снижать гомоцистеин? 🤔
«У вас высокий гомоцистеин! Это опасно. Срочно пейте метилфолат!»
Мы уже разобрались, что гомоцистеин — это маркер, а не причина проблем со здоровьем.
Он не вызывает инфаркты, инсульты и потери беременности.
И снижение его ради снижения — бессмысленно.
НО!
Если он повышен — это сигнал, который нельзя игнорировать.
Почему? Рассказала в карусели☝️
#полезно_знать
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
«У вас высокий гомоцистеин! Это опасно. Срочно пейте метилфолат!»
Мы уже разобрались, что гомоцистеин — это маркер, а не причина проблем со здоровьем.
Он не вызывает инфаркты, инсульты и потери беременности.
И снижение его ради снижения — бессмысленно.
НО!
Если он повышен — это сигнал, который нельзя игнорировать.
Почему? Рассказала в карусели☝️
#полезно_знать
🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3