🤢 Липкие объятия: что нужно знать о токсикозе
«Меня даже не тошнит! Со мной точно всё в порядке?» — тревожатся другие.
Подождите. «Ещё не вечер».
Тошнота и рвота, как правило, стартуют к 7–8-й неделе и держат в своих липких объятиях до 12–14 недель. Иногда — дольше. В редких случаях — всю беременность, до самых родов.
Парфюм, который раньше казался любимым, теперь вызывает спазм. Табачный дым — ядерная атака. А запах жареной картошки от соседей — причина срочной эвакуации на балкон.
Это не «капризы». Это физиология.
Почему это происходит❓
«Патология печени?»
«Нарушен желчеотток?»
«Витаминов не хватает?»
«Неправильная подготовка к беременности?»
Обратимся к науке, а не мифам:
Как понять, где норма, а где опасность❓
Оцените свои симптомы за последние 12 часов и посчитать баллы по шкале PUQE: посчитайте себя сами.
Высокий балл — нужна госпитализация 🚩
Что делать? Практика, которая работает в карусели.
Листайте ☝🏻
#полезно_знать
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
«Меня даже не тошнит! Со мной точно всё в порядке?» — тревожатся другие.
Подождите. «Ещё не вечер».
Тошнота и рвота, как правило, стартуют к 7–8-й неделе и держат в своих липких объятиях до 12–14 недель. Иногда — дольше. В редких случаях — всю беременность, до самых родов.
Парфюм, который раньше казался любимым, теперь вызывает спазм. Табачный дым — ядерная атака. А запах жареной картошки от соседей — причина срочной эвакуации на балкон.
Это не «капризы». Это физиология.
Почему это происходит❓
«Патология печени?»
«Нарушен желчеотток?»
«Витаминов не хватает?»
«Неправильная подготовка к беременности?»
Обратимся к науке, а не мифам:
1. Гормоны
Прогестерон, эстроген, ХГЧ. Их концентрации растут — и расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Пища проходит медленнее, желудок опорожняется с задержкой. Отсюда — тошнота и чувство переполненности.
2. Генетика
За токсикоз отвечают гены GDF15 и IGFBP7
Исследования показали, что их высокий уровень в крови коррелирует с выраженностью тошноты. Плацента и плод буквально «посылают сигналы» рвотному центру в мозге.
Так что, если у мамы или бабушки был токсикоз, вероятность повторения сценария у вас довольно высокая.
3. Наследственность + триггеры
Если у вас:
— была тошнота на гормональные препараты
— укачивает в транспорте
— есть мигрени
— ГЭРБ
— многоплодная беременность или
— беременность девочкой (да, это тоже фактор!
...то с большей вероятностью токсикоз придёт в гости...
Как понять, где норма, а где опасность❓
Оцените свои симптомы за последние 12 часов и посчитать баллы по шкале PUQE: посчитайте себя сами.
1. Сколько времени вы чувствовали тошноту?
— 1 балл: нет или ≤1 часа
— 2 балла: 2–3 часа
— 3 балла: 4–6 часов
— 4 балла: более 6 часов
2. Сколько раз была рвота?
— 1 балл: 0 раз
— 2 балла: 1–2 раза
— 3 балла: 3–4 раза
— 4 балла: 5–6 раз
— 5 баллов: ≥7 раз
3. Сколько было позывов на рвоту (без рвоты)?
— 1 балл: 0
— 2 балла: 1–2
— 3 балла: 3–4
— 4 балла: 5–6
— 5 баллов: ≥7
Суммируйте:
— 4–6 баллов — лёгкая степень.
— 7–12 баллов — умеренная.
— ≥13 баллов — тяжёлая.
Высокий балл — нужна госпитализация 🚩
Что делать? Практика, которая работает в карусели.
Листайте ☝🏻
#полезно_знать
Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
💊 ЧЕК-ЛИСТ: аптечка при токсикозе
Тошнота не предупреждает. Она просто приходит.
В метро. В очереди в кассу. В разгар рабочего совещания. Когда вы стоите на светофоре и понимаете, что ещё пять минут — и мир перевернётся.
И в этот момент у вас в сумке есть два варианта:
— пустые руки и паника;
— маленький спасательный набор, который поможет пережить приступ. Это проверенные вещи, которые либо купируются симптомы, либо дают вам 5–10 минут, чтобы добраться до дома или туалета.
📌 Сохраняйте, пересылайте подругам, ставьте в закладки. Вам же будет спокойнее☝️
#полезно_знать
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Тошнота не предупреждает. Она просто приходит.
В метро. В очереди в кассу. В разгар рабочего совещания. Когда вы стоите на светофоре и понимаете, что ещё пять минут — и мир перевернётся.
И в этот момент у вас в сумке есть два варианта:
— пустые руки и паника;
— маленький спасательный набор, который поможет пережить приступ. Это проверенные вещи, которые либо купируются симптомы, либо дают вам 5–10 минут, чтобы добраться до дома или туалета.
#полезно_знать
Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥3👍1
Температура, изжога, насморк, запор, аллергия, подозрение на инфекцию, тошнота, давление, отёки… Всё это случается с каждой второй. И в 2 часа ночи, когда аптеки закрыты, а вы не знаете, можно ли принять ту самую таблетку, — знание становится вашим лучшим лекарством.
Я собрала для вас не просто список. А доказательную аптечку беременной — с дозировками, сроками, запретами и красными флагами.
📌 Сохраняйте. Пересылайте беременным подругам. И помните: правильный препарат в нужное время — это не удобство. Это безопасность вас и вашего малыша.
А теперь — по порядку☝️
#полезно_знать
🔴 МАЯЧКИ ТРЕВОГИ (СКОРАЯ)
Кровянистые выделения, подтекание вод, сильная головная боль + мушки + отёки, давление > 150/100, обморок, судороги, температура > 38,5°С более суток.
Я знаю, как страшно бывает в 3 часа ночи, когда живот тянет, а голова раскалывается. И как хочется, чтобы кто-то рядом сказал: «Это нормально, прими вот это».
Я хочу, чтобы этим «кто-то» были вы сами. С этой аптечкой вы будете знать, что можно, что нельзя, а когда пора звонить в скорую.
Но помните: даже самая полная аптечка не заменит живого разговора с врачом. Если сомневаетесь — пишите, звоните, приезжайте. Я на связи.
Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Берегите себя. Вы носите самую важную жизнь на свете 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥3