🩸 МЕНСТРУАЦИЯ: сколько крови терять нормально, а когда это уже кровотечение

Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается.

Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен –> пьем БАДы –> ибо нужны кофакторы!» — разбивается парой незамысловатых вопросов:

🤔 Почему же нехватка железа распространена среди женщин и маленьких детей, но значительно реже встречается у мужчин? У них, что, меньше гастритов? Возможно, дело не только в проблемах с ЖКТ?

Но если повести аудиторию по объяснению, что дело в менструациях, беременностях, родах или повышенных потребностях в железе из-за быстрого роста в первые годы жизни, то ни кучи анализов не назначишь, ни бады не впаришь. Что экономически невыгодно🤷‍♀️

Поэтому заблуждения продолжают мусолиться.

#истории_с_приема

На приёме Алина (имя изменено)
— "У меня ферритин всегда низкий, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7"

— "Я уже гастроэнтеролога измучила и гастро и колоноскопию проходила и паразитов травила, которые анализ не выявил и анализов мешок сдала, а причина так и не ясна"

— "Ну почему же не ясна" — отвечаю я, видя, что передо мной девушка 27 лет, с регулярным менструальным циклом.

Выясняется, что менструации у Алины идут 7 дней.
Первые 3 дня достаточно обильны, тампон промокает полностью за 2 часа, иногда приходится вместе с ним использовать прокладку. Есть сгустки. На ночь Алина использует ночные прокладки, иногда меняет посреди ночи.

— "Один гинеколог посоветовал принимать препараты железа прямо во время менструации, так и пью" — вздыхает Алина.

— "А мне один гинеколог когда-то сказал, что медицина — это математика" — отвечаю я и предлагаю Алине посчитать, сколько крови она теряет ежемесячно

Разбор в карусели ☝️
Присоединяйтесь!

Уверена, многие из вас, как Алина, живут с хронической кровопотерей годами, считая свои месячные нормой. А потом удивляются: почему ферритин 10, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7.

📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК

ЖЕЛЕЗО ТОЛЬКО В ДНИ МЕСЯЧНЫХ
Спойлер: это не работает

— «Мне гинеколог сказала: пить железо в дни месячных»

Знакомая история?

Алина делает ровно то, что советуют многие врачи. И ровно то, что не имеет доказательной базы.

#истории_с_приема

Разбираем главный гинекологический миф с цифрами в руках в карусели ↗️

📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК