ЗГТ/МГТ - это не «волшебная» таблетка вечной молодости, а средство помощи ⬇️
☑️если приливы идут один за другим,
а ночь превращается в сплошной кошмар со сменой постельного белья;
☑️если раздражительность сводит с ума ваших близких, а Вас замучили приступы паники,
☑️если нарушены концентрация, внимание и память
☑️беспричинные сердцебиения и тяжелейшая усталость.
☑️есть высокие риски остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
В этом вопросе всегда учитывается соотношение «польза/риск».
Отсюда, выводы: 👇🏻
‼️Своевременно готовиться
‼️Вовремя стартовать
‼️Оценивать риски на старте, а далее каждые 3-6-12 месяцев приёма ЗГТ.
Обязателен контроль веса, уровня АД, МАММОГРАФИИ, биохимических показателей крови.
Завтра продолжу освещать другие темы 🙌🏻
☑️если приливы идут один за другим,
а ночь превращается в сплошной кошмар со сменой постельного белья;
☑️если раздражительность сводит с ума ваших близких, а Вас замучили приступы паники,
☑️если нарушены концентрация, внимание и память
☑️беспричинные сердцебиения и тяжелейшая усталость.
☑️есть высокие риски остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
В этом вопросе всегда учитывается соотношение «польза/риск».
Отсюда, выводы: 👇🏻
‼️Своевременно готовиться
‼️Вовремя стартовать
‼️Оценивать риски на старте, а далее каждые 3-6-12 месяцев приёма ЗГТ.
Обязателен контроль веса, уровня АД, МАММОГРАФИИ, биохимических показателей крови.
Завтра продолжу освещать другие темы 🙌🏻
❤35🔥13👍7👌3💯1
Всем доброго дня ☀️ Сегодня поговорим про АМГ 🙌🏻
Итак, обсудим, того, кто был «против Мюллера»😃
Эмбрионы человека до 6-й недели имеют абсолютно одинаковое развитие половых органов – «мюллеров проток», из которого потом у эмбрионов женского пола формируется влагалище, матка и маточные трубы 👀
Поскольку действие гормона направлено «против» женского пути развития мюллерова протока, то гормон назвали антимюллеровым (АМГ – антимюллеров гормон)‼️
У девочек концентрация АМГ резко возрастает в период полового созревания, а максимума достигает между 20 и 30 годами женщины. Далее секреция гормона снижается, но остается стабильной вплоть до наступления менопаузы.
Почему так🤔⁉️
Все дело в том, что АМГ вырабатывают не все фолликулы, а только те, которые готовы к немедленному росту и, в дальнейшем, к овуляции.
ДАЛЕЕ РАЗМЕЩУ усредненные нормальные показатели содержания АМГ(нг/мл) в разном возрасте:👇🏻
🔎До начала полового созревания-1.8-3.4
🔎Начало репродуктивного периода (до 20 лет)-2.1-6.8
🔎20-30 лет: 3.2-7.3
🔎От 30: 2.6-6.8
🔎Пременопауза: 1.2-0.2
🔎Климакс: 0.2-0
🤔ЧТО ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ АМГ⁉️
Увеличивает 👇🏻
🔹️СПКЯ:
🔹️Операции на яичниках
🔹️Эндометриоз
🔹️Курение
🔹️Аутоиммунные заболевания(ХАИТ, НЯК, СКВ и пр)
🔹️Поломка в Х-хромосоме
🔹️Мутация генов BRCA*
🔹️Химиотерапия
🤔Когда сдавать⁉️
Теоретически анализ можно сдавать в любой день МЦ, оптимально в раннюю фолликулярную фазу: 2-4 день от начала менструации.
🤔Зачем сдавать⁉️
1. Девушкам 25+, в ближайшее время не планирующим беременность🤷♀️
2. Репродуктологу для прогнозирования ответа яичников на стимуляцию овуляции в программе ВРТ.
🤔Возможна ли беременность при низком АМГ⁉️
Возможность наступления беременности помимо АМГ, определяется целым рядом показателей➡️
👇
✔стабильностью вашего менструального цикла
✔наличием оперативных вмешательств на яичниках
✔наличием гинекологических заболеваний (эндометриоз, миома матки)
✔концентрацией ФСГ, на 2-4 день цикла).
✔количество фолликулов в каждом яичнике.
✔ возраст⌛
Возраст — не приговор, но!
при отсутствии серьезных проблем со здоровьем 🙏не откладывайте беременность слишком далеко.
Время неумолимо. Надеюсь, у тех кто читает меня оно ещё есть💞
Завтра поговорим про заморозку яйцеклеток 👌🏻
Не переключайтесь ✊️
Итак, обсудим, того, кто был «против Мюллера»😃
Эмбрионы человека до 6-й недели имеют абсолютно одинаковое развитие половых органов – «мюллеров проток», из которого потом у эмбрионов женского пола формируется влагалище, матка и маточные трубы 👀
Поскольку действие гормона направлено «против» женского пути развития мюллерова протока, то гормон назвали антимюллеровым (АМГ – антимюллеров гормон)‼️
У девочек концентрация АМГ резко возрастает в период полового созревания, а максимума достигает между 20 и 30 годами женщины. Далее секреция гормона снижается, но остается стабильной вплоть до наступления менопаузы.
Почему так🤔⁉️
Все дело в том, что АМГ вырабатывают не все фолликулы, а только те, которые готовы к немедленному росту и, в дальнейшем, к овуляции.
ДАЛЕЕ РАЗМЕЩУ усредненные нормальные показатели содержания АМГ(нг/мл) в разном возрасте:👇🏻
🔎До начала полового созревания-1.8-3.4
🔎Начало репродуктивного периода (до 20 лет)-2.1-6.8
🔎20-30 лет: 3.2-7.3
🔎От 30: 2.6-6.8
🔎Пременопауза: 1.2-0.2
🔎Климакс: 0.2-0
🤔ЧТО ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ АМГ⁉️
Увеличивает 👇🏻
🔹️СПКЯ:
🔹️Операции на яичниках
🔹️Эндометриоз
🔹️Курение
🔹️Аутоиммунные заболевания(ХАИТ, НЯК, СКВ и пр)
🔹️Поломка в Х-хромосоме
🔹️Мутация генов BRCA*
🔹️Химиотерапия
🤔Когда сдавать⁉️
Теоретически анализ можно сдавать в любой день МЦ, оптимально в раннюю фолликулярную фазу: 2-4 день от начала менструации.
🤔Зачем сдавать⁉️
1. Девушкам 25+, в ближайшее время не планирующим беременность🤷♀️
2. Репродуктологу для прогнозирования ответа яичников на стимуляцию овуляции в программе ВРТ.
🤔Возможна ли беременность при низком АМГ⁉️
Возможность наступления беременности помимо АМГ, определяется целым рядом показателей➡️
👇
✔стабильностью вашего менструального цикла
✔наличием оперативных вмешательств на яичниках
✔наличием гинекологических заболеваний (эндометриоз, миома матки)
✔концентрацией ФСГ, на 2-4 день цикла).
✔количество фолликулов в каждом яичнике.
✔ возраст⌛
Возраст — не приговор, но!
при отсутствии серьезных проблем со здоровьем 🙏не откладывайте беременность слишком далеко.
Время неумолимо. Надеюсь, у тех кто читает меня оно ещё есть💞
Завтра поговорим про заморозку яйцеклеток 👌🏻
Не переключайтесь ✊️
❤24🥰16👍11🔥7💯2
Доброго пятничного дня ☀️ Как и обещала, рассказываю про заморозку клеток 👇🏻
"Заморозь клетки, пока молодая, живи, развлекайся, наслаждайся жизнью, заскучаешь на пенсии, разморозь клетки и роди себе дочку" - небезосновательно предлагаю я своей 20 летней дочке, которая в ближайшие 8-10 лет со слов "в деторождении не заинтересована" 🤷🏼♀️
Резерв в этом возрасте богатый, значит при стимуляции получим много клеток👌🏻
Для последующего использования замороженных яйцеклеток необходима процедура ЭКО, на это должен быть согласен партнер, а это довольно неоднозначная тема🤔
Заморозка обязательно нужна тем, у кого диагностировано онкологическое заболевание и предстоящее лечение может повредить фолликулы🔎
Если планируется удаление эндометриодных кист обоих яичников.
А также девушкам, чьи близкие родственницы, ушли в менопаузу до 40‼️
Всем остальным рекомендуется бросить курить, ежегодно проходить УЗИ органов малого таза с обязательной оценкой количества фолликулов в каждом яичнике🙆🏼♀️
Всем хороших выходных 🙌🏻
"Заморозь клетки, пока молодая, живи, развлекайся, наслаждайся жизнью, заскучаешь на пенсии, разморозь клетки и роди себе дочку" - небезосновательно предлагаю я своей 20 летней дочке, которая в ближайшие 8-10 лет со слов "в деторождении не заинтересована" 🤷🏼♀️
Резерв в этом возрасте богатый, значит при стимуляции получим много клеток👌🏻
Для последующего использования замороженных яйцеклеток необходима процедура ЭКО, на это должен быть согласен партнер, а это довольно неоднозначная тема🤔
Заморозка обязательно нужна тем, у кого диагностировано онкологическое заболевание и предстоящее лечение может повредить фолликулы🔎
Если планируется удаление эндометриодных кист обоих яичников.
А также девушкам, чьи близкие родственницы, ушли в менопаузу до 40‼️
Всем остальным рекомендуется бросить курить, ежегодно проходить УЗИ органов малого таза с обязательной оценкой количества фолликулов в каждом яичнике🙆🏼♀️
Всем хороших выходных 🙌🏻
👌22❤18👍6💯2
Доброго дня новой недели🙌🏻🙌🏻
С прошлой недели остались неразобранные темы по вашим запросам. Беру актуальные🔎
Вопросы: какие гормоны сдать при акне, выпадение волос на голове, росте волос вокруг ареол, на бёдрах или над верхней губой🤔
Если цикл регулярный, то причины ваших косметических проблем это:👇🏻
❓Наследственность.
❓Инсулинорезистентность в крови
❓СТРЕСС
А ЕЩЕ ВЫ ЗНАЛИ⁉️ ЧТО КОРТИЗОЛ 👇🏻
✅️Снижает число лейкоцитов
✅️Тормозят регуляцию биосинтеза белка
✅️Подавляет синитез коллагена
✅️Усиливает выработку желудочного сока.
✅️Повышает уровень стресса.
✅️Подавляет термогенез
✅️Способствует развитию инсулинорезистентности, гиперинсулинемии, лептинорезистентности
А если цикл нерегулярный🤔какие гормоны сдать при акне⁉️
При нерегулярном цикле сдаем ФСГ, ЛГ, АМГ, ТТГ, ПРОЛАКТИН, 17(ОН)ПГ на 2-4 день цикла.
Что делать?👇🏻
Перестать бегать по гинекологам с акне при регулярном цикле.
Не сдавать анализы на гормоны при регулярном цикле и акне.
Завтра продолжим, не переключайтесь☀️
С прошлой недели остались неразобранные темы по вашим запросам. Беру актуальные🔎
Вопросы: какие гормоны сдать при акне, выпадение волос на голове, росте волос вокруг ареол, на бёдрах или над верхней губой🤔
Если цикл регулярный, то причины ваших косметических проблем это:👇🏻
❓Наследственность.
❓Инсулинорезистентность в крови
❓СТРЕСС
А ЕЩЕ ВЫ ЗНАЛИ⁉️ ЧТО КОРТИЗОЛ 👇🏻
✅️Снижает число лейкоцитов
✅️Тормозят регуляцию биосинтеза белка
✅️Подавляет синитез коллагена
✅️Усиливает выработку желудочного сока.
✅️Повышает уровень стресса.
✅️Подавляет термогенез
✅️Способствует развитию инсулинорезистентности, гиперинсулинемии, лептинорезистентности
А если цикл нерегулярный🤔какие гормоны сдать при акне⁉️
При нерегулярном цикле сдаем ФСГ, ЛГ, АМГ, ТТГ, ПРОЛАКТИН, 17(ОН)ПГ на 2-4 день цикла.
Что делать?👇🏻
Перестать бегать по гинекологам с акне при регулярном цикле.
Не сдавать анализы на гормоны при регулярном цикле и акне.
Завтра продолжим, не переключайтесь☀️
👍28❤10🔥5
Добрый день, продолжаю отвечать на ваши вопросы 👌🏻 Сегодня поговорим про ферритин и железо 👇🏻
Если ВЫ-МЕНСТРУИРУЮЩАЯ ЖЕНЩИНА, причина очевидна- ВЫ ЕЖЕМЕСЯЧНО ТЕРЯЕТЕ БОЛЬШЕ ЖЕЛЕЗА, ЧЕМ ОРГАНИЗМ МОЖЕТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ. ПОТОМУ И УХОДИТ В АНЕМИЮ🤔
Кстати, связь дефицита железа с дефицитом белка еще один из лютейших мифов🫡
Итак, почему это чушь👇🏻
В нашем организме железо всегда связано с белками. В свободной форме оно циркулировать в крови или депонироваться в тканях не может ❌
Как только железо поступает с пищей, оно всасывается в тонком кишечнике (после переваривания в желудке) и поступает в кровь, связываясь с транспортным белком трансферрином, который "везет" железо куда организму нужно. Этот белок вырабатывает печень🙌🏻
Ситуация, когда железо есть, а аминокислот для создания транспортного белка нет, невозможна. Равно как невозможна и ситуация, когда необходимо создать белок для хранения железа – ферритин❌
Поэтому когда вам говорят, что ваш низкий ферритин связан с низким белком, знайте что это не так. Ферритин как и другие железосодержащие белки синтезируются только при наличии железа. Нет железа – нет и этих белков 🤷🏼♀️
Если ВЫ-МЕНСТРУИРУЮЩАЯ ЖЕНЩИНА, причина очевидна- ВЫ ЕЖЕМЕСЯЧНО ТЕРЯЕТЕ БОЛЬШЕ ЖЕЛЕЗА, ЧЕМ ОРГАНИЗМ МОЖЕТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ. ПОТОМУ И УХОДИТ В АНЕМИЮ🤔
Кстати, связь дефицита железа с дефицитом белка еще один из лютейших мифов🫡
Итак, почему это чушь👇🏻
В нашем организме железо всегда связано с белками. В свободной форме оно циркулировать в крови или депонироваться в тканях не может ❌
Как только железо поступает с пищей, оно всасывается в тонком кишечнике (после переваривания в желудке) и поступает в кровь, связываясь с транспортным белком трансферрином, который "везет" железо куда организму нужно. Этот белок вырабатывает печень🙌🏻
Ситуация, когда железо есть, а аминокислот для создания транспортного белка нет, невозможна. Равно как невозможна и ситуация, когда необходимо создать белок для хранения железа – ферритин❌
Поэтому когда вам говорят, что ваш низкий ферритин связан с низким белком, знайте что это не так. Ферритин как и другие железосодержащие белки синтезируются только при наличии железа. Нет железа – нет и этих белков 🤷🏼♀️
❤20🔥5👍4👌1💯1
Подробный разбор причин дефицита железа, способы восстановления и почему железо не усваивается- в моей авторской оздоровительной программе "ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТУ НЕТ" 🙆🏼♀️
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ:👇🏻
🤔Понимание причин
возникновения
железодефицита
🤔Пошаговый алгоритм
работы по выявлению
и устранению
железодефицита
🤔Готовую схему лечения
по лекарствам
их дозировкам
и особенностям приема
🤔Мою личную
поддержку в чате
и на консультации
Я проведу Вас за руку по всем
вопросами от А до Я🙏🏻
И не позволю прокрасться ни одномустереотипу касательно
железодефицита или другому
ошибочному суждению, которыми полны просторы интернета!❤️
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🙌🏻
https://info-doctoraist.ru
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ:👇🏻
🤔Понимание причин
возникновения
железодефицита
🤔Пошаговый алгоритм
работы по выявлению
и устранению
железодефицита
🤔Готовую схему лечения
по лекарствам
их дозировкам
и особенностям приема
🤔Мою личную
поддержку в чате
и на консультации
Я проведу Вас за руку по всем
вопросами от А до Я🙏🏻
И не позволю прокрасться ни одномустереотипу касательно
железодефицита или другому
ошибочному суждению, которыми полны просторы интернета!❤️
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🙌🏻
https://info-doctoraist.ru
👍18❤3💯1
Доброго всем утра и хорошего дня ☀️ Сегодня продолжим разбирать интересующие вас вопросы 👇🏻
КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА ГОРМОНОВ⁉️🤔
ВСЕГО 2:
1. СТРЕСС и
2. ИСТОЩЕНИЕ ЯИЧНИКОВ.
Определяем по уровню АМГ.
При истощении АМГ будет <1.2
Причины истощения известны:
1. Это возраст (40+)
2. Перенесенные операции на яичниках или ЭМА
3. Химио- или лучевая терапия по поводу онкологического заболевания
4. Врожденные генетические дефекты
5. Эндометриоз
6. Курение
МАСТОПАТИЯ,
ФИБРОАДЕНОМЫ МЖ, КИСТЫ
ЯИЧНИКОВ И ПЛАНИРОВАНИЕ
БЕРЕМЕННОСТИ СО ВСЕМ ЭТИМ 🤔🔎
Беременность оказывает благотворное влияние на состояние молочных желез 🤰
Потому перечисленные состояние - не проблема, а показание к беременности👌🏻
А вот кисты- следствие гормонального дефицита. И если у вас он связан с истощением овариального резерва, то беременность нужно планировать в течение ближайших 6 месяцев, а при ненаступлении- обращаться к репродуктологу ‼️
Завтра продолжим👌🏻
Не переключайтесь👀
КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА ГОРМОНОВ⁉️🤔
ВСЕГО 2:
1. СТРЕСС и
2. ИСТОЩЕНИЕ ЯИЧНИКОВ.
Определяем по уровню АМГ.
При истощении АМГ будет <1.2
Причины истощения известны:
1. Это возраст (40+)
2. Перенесенные операции на яичниках или ЭМА
3. Химио- или лучевая терапия по поводу онкологического заболевания
4. Врожденные генетические дефекты
5. Эндометриоз
6. Курение
МАСТОПАТИЯ,
ФИБРОАДЕНОМЫ МЖ, КИСТЫ
ЯИЧНИКОВ И ПЛАНИРОВАНИЕ
БЕРЕМЕННОСТИ СО ВСЕМ ЭТИМ 🤔🔎
Беременность оказывает благотворное влияние на состояние молочных желез 🤰
Потому перечисленные состояние - не проблема, а показание к беременности👌🏻
А вот кисты- следствие гормонального дефицита. И если у вас он связан с истощением овариального резерва, то беременность нужно планировать в течение ближайших 6 месяцев, а при ненаступлении- обращаться к репродуктологу ‼️
Завтра продолжим👌🏻
Не переключайтесь👀
❤17👍9🔥6💯3
Доброго дня всем ☀️🙌🏻
Сегодня про 👇🏻
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОВУЛЯЦИЮ? НЕТ ДОСИН ФОЛЛИКУЛА ❓‼️
Разобравшись в причинах её отсутствия: 🤔
❗️Стресс
❗️Вес
❗️СПКЯ
❗️Преждевременное или своевременное истощение яичников
❗️Патология щитовидной железы
❗️Гиперпролактинемия
❗️Редкие причины, например, ВДКН, с-м или болезнь Иценко-Кушинга и др.
Для того, чтобы разобраться с причинами отсутствия овуляции достаточно 👇🏻
1. Взвеситься, измерить свой рост, окружаность талии(ОТ) и внимательно себя осмотреть 🔎
2. Сделать УЗИ с подсчётом количества фолликулов в срезе яичника и объема яичников👌🏻
3. Сдать кровь на гормоны в идеале на 2-4 день цикла: АМГ, ФСГ, ЛГ, ТТГ, ПРОЛАКТИН и 17(ОН)ПГ(если не сдавали его ранее)🩸
Теперь начинаем подставлять полученные результаты в список причин нарушения цикла:🤔
Начну с редких 👇🏻
🔎ВДКН (адрено-генитальныйсиндром)
🔎Гипотиреоз
🔎Гиперпролактинемия
🔎СПКЯ
🔎Стресс
🔎Истощение яичников
На практике могу сказать, что чаще всего у вас будет получаться СПКЯ и стресс, нередко их сочетание 🤷🏼♀️
Сегодня про 👇🏻
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОВУЛЯЦИЮ? НЕТ ДОСИН ФОЛЛИКУЛА ❓‼️
Разобравшись в причинах её отсутствия: 🤔
❗️Стресс
❗️Вес
❗️СПКЯ
❗️Преждевременное или своевременное истощение яичников
❗️Патология щитовидной железы
❗️Гиперпролактинемия
❗️Редкие причины, например, ВДКН, с-м или болезнь Иценко-Кушинга и др.
Для того, чтобы разобраться с причинами отсутствия овуляции достаточно 👇🏻
1. Взвеситься, измерить свой рост, окружаность талии(ОТ) и внимательно себя осмотреть 🔎
2. Сделать УЗИ с подсчётом количества фолликулов в срезе яичника и объема яичников👌🏻
3. Сдать кровь на гормоны в идеале на 2-4 день цикла: АМГ, ФСГ, ЛГ, ТТГ, ПРОЛАКТИН и 17(ОН)ПГ(если не сдавали его ранее)🩸
Теперь начинаем подставлять полученные результаты в список причин нарушения цикла:🤔
Начну с редких 👇🏻
🔎ВДКН (адрено-генитальныйсиндром)
🔎Гипотиреоз
🔎Гиперпролактинемия
🔎СПКЯ
🔎Стресс
🔎Истощение яичников
На практике могу сказать, что чаще всего у вас будет получаться СПКЯ и стресс, нередко их сочетание 🤷🏼♀️
❤25👍10🔥3💯1
Хорошего всем начала недели! Продолжаю отвечать на самые популярные вопросы 👇🏻
КАК ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЕННОЙ МЕНСТРУАЦИИ 🩸
Можно просто пить обезболивающее или КОК, которые блокируют овуляцию 🤷🏼♀️
А можно разбираться и воздействовать на причины. Их немного:👇🏻
☑️эндометриоз
☑️варикоз
☑️тревожно-депрессивное расстройство
☑️снижение овариального резерва
Часто бывает, что это не одна, а совокупность причин.
ПОЧЕМУ ПРИ ОТМЕНЕ КОК ОБОСТРЯЕТСЯ СЕРДЕЧНАЯ ЭКСТРАСИСТОЛИЯ ‼️❓
Потому что КОК- это не витаминки, а препараты с определенным количеством побочных эффектов, которые должны назначаться для защиты от нежелательной беременности здоровым обследованным женщинам, а не всем подряд полечить🤦♀️🤯акне, эндометриоз/миому или чтобы месячные приходили.
КАК НАЛАДИТЬ ЦИКЛ С МФЯ 👀
Разобравшись с причинами:
☑️патология щитовидной железы
☑️гиперпролактинемия
☑️вес
☑️стресс
☑️СПКЯ
☑️сочетание
И их устранив👌🏻
Завтра продолжим👌🏻
Не переключайтесь 😎
КАК ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЕННОЙ МЕНСТРУАЦИИ 🩸
Можно просто пить обезболивающее или КОК, которые блокируют овуляцию 🤷🏼♀️
А можно разбираться и воздействовать на причины. Их немного:👇🏻
☑️эндометриоз
☑️варикоз
☑️тревожно-депрессивное расстройство
☑️снижение овариального резерва
Часто бывает, что это не одна, а совокупность причин.
ПОЧЕМУ ПРИ ОТМЕНЕ КОК ОБОСТРЯЕТСЯ СЕРДЕЧНАЯ ЭКСТРАСИСТОЛИЯ ‼️❓
Потому что КОК- это не витаминки, а препараты с определенным количеством побочных эффектов, которые должны назначаться для защиты от нежелательной беременности здоровым обследованным женщинам, а не всем подряд полечить🤦♀️🤯акне, эндометриоз/миому или чтобы месячные приходили.
КАК НАЛАДИТЬ ЦИКЛ С МФЯ 👀
Разобравшись с причинами:
☑️патология щитовидной железы
☑️гиперпролактинемия
☑️вес
☑️стресс
☑️СПКЯ
☑️сочетание
И их устранив👌🏻
Завтра продолжим👌🏻
Не переключайтесь 😎
❤26👍10
Добрый день, продолжаю отвечать на ваши вопросы 👇🏻
НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ ПОСЕВ🔎👀
Посев- это неинформативный анализ из прошлого века🤦🏼♀️
При взятии материала на посев, выделения из влагалища наносят на питательную щелочную среду и ждут когда что-то вырастет. Только вот во влагалище совершенно другие условия и среда другая. Потому то, что растет во влагалище и выросло в пробирке кардинально отличается🤷🏼♀️
Единственное показание к анализу- найти гемолитический стрептококк группы В у беременных перед родами‼️
КАК ЛЕЧИТЬ ГИПЕРПЛАЗИЮ ЭНДОМЕТРИЯ?😬
Беременность- один из лучших методов лечения гиперплазии.
Если не получается свыше полугода,- к гинеколога исключать эндометриоз. Т.к.гиперплазия- часто сопутствует именно этому заболеванию.
С ЧЕГО НАЧАТЬ СДАВАТЬ ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ?💬
С ВОПРОСА - ДЛЯ ЧЕГО? С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ? 🔎У ВАС НАРУШЕНИЕ ЦИКЛА? СДАВАЙТЕ ПРОЛАКТИН И ТТГ
🔎ПОДОЗРЕНИЕ НА СПКЯ - ФСГ, ЛГ И АНДРОГЕНЫ
🔎ПОДОЗРЕНИЕ НА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ ИСТОЩЕНИЕ ЯИЧНИКОВ - ФСГ И АМГ
Завтра продолжим 👌🏻
Не переключайтесь 😎
НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ ПОСЕВ🔎👀
Посев- это неинформативный анализ из прошлого века🤦🏼♀️
При взятии материала на посев, выделения из влагалища наносят на питательную щелочную среду и ждут когда что-то вырастет. Только вот во влагалище совершенно другие условия и среда другая. Потому то, что растет во влагалище и выросло в пробирке кардинально отличается🤷🏼♀️
Единственное показание к анализу- найти гемолитический стрептококк группы В у беременных перед родами‼️
КАК ЛЕЧИТЬ ГИПЕРПЛАЗИЮ ЭНДОМЕТРИЯ?😬
Беременность- один из лучших методов лечения гиперплазии.
Если не получается свыше полугода,- к гинеколога исключать эндометриоз. Т.к.гиперплазия- часто сопутствует именно этому заболеванию.
С ЧЕГО НАЧАТЬ СДАВАТЬ ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ?💬
С ВОПРОСА - ДЛЯ ЧЕГО? С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ? 🔎У ВАС НАРУШЕНИЕ ЦИКЛА? СДАВАЙТЕ ПРОЛАКТИН И ТТГ
🔎ПОДОЗРЕНИЕ НА СПКЯ - ФСГ, ЛГ И АНДРОГЕНЫ
🔎ПОДОЗРЕНИЕ НА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ ИСТОЩЕНИЕ ЯИЧНИКОВ - ФСГ И АМГ
Завтра продолжим 👌🏻
Не переключайтесь 😎
❤26🔥9👍3💯2❤🔥1💋1
Добрый день☀️ Сегодня поговорим про последствия отмены КОК
Но для начала краткая справка
👇🏻
За ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ (а таких может быть порядка 30) волосы проходят 3 последовательных фазы развития:
1️⃣анагена или активного роста🌱
2️⃣телогена-фаза покоя
3️⃣катагена -инволюции-фазы выпадения волос
Как правило, цикл каждого волоса независим, поэтому, в то время как одни волосы растут🌱-другие отдыхают⚘-третьи🥀 - выпадают.
При этом плотность(количество)волос на голове👱♀️остаётся постоянными.
Так, в норме на голове около 100 000 волос, из них 15% находятся в телогене(состоянии покоя⚘) и потеря от 100 до 150 телогеновых волос в день – нормальное явление.
⚠️⚠️⚠️ Выпадение волос – это результат преждевременного прекращения одной из 3х фаз
КОК увеличивают количество анагенных волос до 95%
Ну и не забывайте, что приём КОК активирует инсулинорезистентность. А это жирность и сальность кожи, в том числе головы ‼️
Завтра продолжим 👌🏻
Но для начала краткая справка
👇🏻
За ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ (а таких может быть порядка 30) волосы проходят 3 последовательных фазы развития:
1️⃣анагена или активного роста🌱
2️⃣телогена-фаза покоя
3️⃣катагена -инволюции-фазы выпадения волос
Как правило, цикл каждого волоса независим, поэтому, в то время как одни волосы растут🌱-другие отдыхают⚘-третьи🥀 - выпадают.
При этом плотность(количество)волос на голове👱♀️остаётся постоянными.
Так, в норме на голове около 100 000 волос, из них 15% находятся в телогене(состоянии покоя⚘) и потеря от 100 до 150 телогеновых волос в день – нормальное явление.
⚠️⚠️⚠️ Выпадение волос – это результат преждевременного прекращения одной из 3х фаз
КОК увеличивают количество анагенных волос до 95%
Ну и не забывайте, что приём КОК активирует инсулинорезистентность. А это жирность и сальность кожи, в том числе головы ‼️
Завтра продолжим 👌🏻
👍38❤4
Добрый день 😃 Сегодня хочу продолжить ответ на вчерашний вопрос👇🏻
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВОЛОС:
🔎Наследственность
🔎Гиперандрогения на фоне ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ
🔎Хрон.стресс(тревога)
🔎Железодефицит
🔎Гипотиреоз
🔎Строгие плохо сбалансированные диеты
🔎Некоторые лекарства
🔎Отмена КОК
🔎Ну и ВОЗРАСТ
Что может гинеколог?
➡️Поговорить о питании
➡️Поговорить о стрессовых нагрузках
➡️Собрать подробный анамнез
➡️Нерегулярные менструации, акне, рост волос на лице — повод для дополнительного обследования
Как помочь волосам?
Ограничить использование выпрямителей, фенов и других горячих инструментов ❌
Использовать качественные шампуни и кондиционеры🧴
Здоровая, разнообразная диета.
Устранение значимых дефицитов💊
Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые могут включать выпадение волос‼️
Важной функцией волос является защита кожи головы от солнечных лучей‼️
Будьте спокойны. Большинство случаев выпадения волос, связанные с менопаузой, со временем замедляется👌🏻
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВОЛОС:
🔎Наследственность
🔎Гиперандрогения на фоне ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ
🔎Хрон.стресс(тревога)
🔎Железодефицит
🔎Гипотиреоз
🔎Строгие плохо сбалансированные диеты
🔎Некоторые лекарства
🔎Отмена КОК
🔎Ну и ВОЗРАСТ
Что может гинеколог?
➡️Поговорить о питании
➡️Поговорить о стрессовых нагрузках
➡️Собрать подробный анамнез
➡️Нерегулярные менструации, акне, рост волос на лице — повод для дополнительного обследования
Как помочь волосам?
Ограничить использование выпрямителей, фенов и других горячих инструментов ❌
Использовать качественные шампуни и кондиционеры🧴
Здоровая, разнообразная диета.
Устранение значимых дефицитов💊
Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые могут включать выпадение волос‼️
Важной функцией волос является защита кожи головы от солнечных лучей‼️
Будьте спокойны. Большинство случаев выпадения волос, связанные с менопаузой, со временем замедляется👌🏻
👍18❤9🔥4
Вам следует проконсультироваться со своим врачом, если: 👇🏻
Вы теряете волосы необычным образом 🤔
Вы быстро теряете волосы или в раннем возрасте 🔎
У вас есть какие-либо боли или зуд при выпадении волос 😬
Кожа на вашей голове под пораженной областью красная, чешуйчатая или иным образом ненормальная❌
У вас прыщи, волосы на лице или ненормальный менструальный цикл🩸
У вас есть дополнительные симптомы, которые вас беспокоят🤔
ЗАВТРА ПРОДОЛЖИМ👌🏻
Вы теряете волосы необычным образом 🤔
Вы быстро теряете волосы или в раннем возрасте 🔎
У вас есть какие-либо боли или зуд при выпадении волос 😬
Кожа на вашей голове под пораженной областью красная, чешуйчатая или иным образом ненормальная❌
У вас прыщи, волосы на лице или ненормальный менструальный цикл🩸
У вас есть дополнительные симптомы, которые вас беспокоят🤔
ЗАВТРА ПРОДОЛЖИМ👌🏻
👍15❤7🔥5
Добрый день 😃 Сегодня расскажу как 👇🏻
Как уменьшить воздействие ксеноэстрогенов 🤔
✅️Храните пищу и воду в стеклянных контейнерах вместо пластиковых.
✅️Выбирайте консервы с логотипом BPA-free (без ВРА).
✅️Покупайте свежие или замороженные органические фрукты и овощи вместо консервированных.
✅️Откажитесь от антипригарной посуды.
✅️Не используйте пластиковую соломку для питья и снимайте пластиковую крышку со стаканчика кофе.
✅️В магазине старайтесь не брать в руки чеки в них содержатся токсины.
✅️Откажитесь от парафиновых свечей.
✅️Принимайте естественные хелаторы.
✅️По возможности удалите амальгамные пломбы и замените их безопасными.
✅️Выбирайте продукцию с логотипами “без парабенов” и “без фталатов”
✅️Используйте натуральную и органическую косметику и средства по уходу за собой.
✅️Откажитесь от антисептиков для рук.
Полностью отгородиться от токсинов невозможно, но даже если вы внесете в свою жизнь всего несколько изменений, это существенно смягчит “химическую атаку"✊️
Как уменьшить воздействие ксеноэстрогенов 🤔
✅️Храните пищу и воду в стеклянных контейнерах вместо пластиковых.
✅️Выбирайте консервы с логотипом BPA-free (без ВРА).
✅️Покупайте свежие или замороженные органические фрукты и овощи вместо консервированных.
✅️Откажитесь от антипригарной посуды.
✅️Не используйте пластиковую соломку для питья и снимайте пластиковую крышку со стаканчика кофе.
✅️В магазине старайтесь не брать в руки чеки в них содержатся токсины.
✅️Откажитесь от парафиновых свечей.
✅️Принимайте естественные хелаторы.
✅️По возможности удалите амальгамные пломбы и замените их безопасными.
✅️Выбирайте продукцию с логотипами “без парабенов” и “без фталатов”
✅️Используйте натуральную и органическую косметику и средства по уходу за собой.
✅️Откажитесь от антисептиков для рук.
Полностью отгородиться от токсинов невозможно, но даже если вы внесете в свою жизнь всего несколько изменений, это существенно смягчит “химическую атаку"✊️
🔥22❤12👍7👌3🥰1
Всем доброго дня ☀️
Итак, на этой неделе расскажу об имеющихся на сегодняшний день методах защиты от нежелательной беременности 🤰
Ещё буквально 30-40 лет назад единственным средством контрацепции для нерожавших женщин был презерватив, который в советской номенклатуре назывался “резиновое изделие № 2”
В большинстве случаев еще и недоступное в условиях тотального дефицита, потому большинство женщин предохранялись "абортом"🤷🏼♀️
Теперь перенесемся в наше светлое настоящее. Что имеем сейчас? 👇🏻
👌🏻презервативы
👌🏻спирали
👌🏻гормональные контрацептивы
👌🏻местные средства
👌🏻стерилизация
Безусловно, современные средства контрацепции далеки от совершенства, но уже сейчас они позволяют миллионам женщин 👀
Рисков от половой жизни для женщин больше, поэтому в этом несовершенном мире надо пока смиряться с тем, что это забота женщины. Повторюсь, мир несовершенен, но надо как-то жить. И принимая это, важно думать в первую очередь о практической стороне - о самозащите🔎
Завтра продолжим ✊️
Не переключайтесь 🙌
Итак, на этой неделе расскажу об имеющихся на сегодняшний день методах защиты от нежелательной беременности 🤰
Ещё буквально 30-40 лет назад единственным средством контрацепции для нерожавших женщин был презерватив, который в советской номенклатуре назывался “резиновое изделие № 2”
В большинстве случаев еще и недоступное в условиях тотального дефицита, потому большинство женщин предохранялись "абортом"🤷🏼♀️
Теперь перенесемся в наше светлое настоящее. Что имеем сейчас? 👇🏻
👌🏻презервативы
👌🏻спирали
👌🏻гормональные контрацептивы
👌🏻местные средства
👌🏻стерилизация
Безусловно, современные средства контрацепции далеки от совершенства, но уже сейчас они позволяют миллионам женщин 👀
Рисков от половой жизни для женщин больше, поэтому в этом несовершенном мире надо пока смиряться с тем, что это забота женщины. Повторюсь, мир несовершенен, но надо как-то жить. И принимая это, важно думать в первую очередь о практической стороне - о самозащите🔎
Завтра продолжим ✊️
Не переключайтесь 🙌
❤26👍9🔥2👌1
Добрый день! Продолжаем вчерашнюю тему 👇🏻
Эффективность различных методов контрацепции можно оценить с помощью показателя Перля или индекса контрацептивных неудач😭
МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ ПО ИНДЕКСУ ПЕРЛЯ 👇🏻
НАЧНЕМ В ПОРЯДКЕ "НАДЁЖНОСТИ"
1️⃣Календарный метод
Как же он работает? Все очень просто: известно, что яйцеклетка, доступная для сперматозоидов, находится в организме женщины около 48 часов в месяц, а сперматозоид, попавший в половые пути, «трудоспособен🤦♀️» в среднем в течение 72 часов.
Однако ⚠️встречаются отдельные представители «живчиков», которые умудряются сохранять боевые качества на
протяжении целой недели👌🏻 И это не миф! ✊️
Ну а во-вторых, женщины, как известно, не отличаются завидным постоянством,
что также прослеживается и в отношении их менструального цикла 🩸
ИНДЕКС ПЕРЛЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КАЛЕНДАРНОГО МЕТОДА ДОХОДИТ ДО 40%‼️
И все же он имеет право на существование, поскольку большинством религий только этот метод принимается как единственно допустимый способ контрацепции👌🏻
Эффективность различных методов контрацепции можно оценить с помощью показателя Перля или индекса контрацептивных неудач😭
МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ ПО ИНДЕКСУ ПЕРЛЯ 👇🏻
НАЧНЕМ В ПОРЯДКЕ "НАДЁЖНОСТИ"
1️⃣Календарный метод
Как же он работает? Все очень просто: известно, что яйцеклетка, доступная для сперматозоидов, находится в организме женщины около 48 часов в месяц, а сперматозоид, попавший в половые пути, «трудоспособен🤦♀️» в среднем в течение 72 часов.
Однако ⚠️встречаются отдельные представители «живчиков», которые умудряются сохранять боевые качества на
протяжении целой недели👌🏻 И это не миф! ✊️
Ну а во-вторых, женщины, как известно, не отличаются завидным постоянством,
что также прослеживается и в отношении их менструального цикла 🩸
ИНДЕКС ПЕРЛЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КАЛЕНДАРНОГО МЕТОДА ДОХОДИТ ДО 40%‼️
И все же он имеет право на существование, поскольку большинством религий только этот метод принимается как единственно допустимый способ контрацепции👌🏻
👍13❤12💯2🔥1
Доброго дня 🙏🏻Сегодня говорим о средствах, оказывающих токсическое воздействие на сперматозоиды, о СПЕРМИЦИДАХ‼️
Скажу сразу этот метод почти также ненадежен, как и календарный.
Индекс неудач приближается к 30 🤷🏼♀️
СПЕРМИЦИДЫ МОГУТ БЫТЬ В ВИДЕ 👇🏻
💡Удобных и привычных для женщин вагинальных свечей
💡Пенящихся таблеток, используемых для приема во влагалище перед половым актом, но требующих определенного времени для растворения.
💡Губок, пропитанных спермицидами.
💡В виде геля, пены или желе, так как половой акт может быть начат сразу после их введения, не требуя выжидания для растворения препарата.
💡Растворимых пленок, используемых реже из-за необходимости выжидания после их введения до полного растворения не менее 15 минут.
Менее распространены женские презервативы, диафрагмы и цервикальные колпачки. Они устанавливаются гинекологом, имеют низкую надежность🤦♀️
Альтернативой неудобным колпачкам стали спирали,- о них расскажу завтра. Не переключайтесь 🙌
Скажу сразу этот метод почти также ненадежен, как и календарный.
Индекс неудач приближается к 30 🤷🏼♀️
СПЕРМИЦИДЫ МОГУТ БЫТЬ В ВИДЕ 👇🏻
💡Удобных и привычных для женщин вагинальных свечей
💡Пенящихся таблеток, используемых для приема во влагалище перед половым актом, но требующих определенного времени для растворения.
💡Губок, пропитанных спермицидами.
💡В виде геля, пены или желе, так как половой акт может быть начат сразу после их введения, не требуя выжидания для растворения препарата.
💡Растворимых пленок, используемых реже из-за необходимости выжидания после их введения до полного растворения не менее 15 минут.
Менее распространены женские презервативы, диафрагмы и цервикальные колпачки. Они устанавливаются гинекологом, имеют низкую надежность🤦♀️
Альтернативой неудобным колпачкам стали спирали,- о них расскажу завтра. Не переключайтесь 🙌
❤21👍8🔥3👌1💯1
Добрый день 😃
Удобный вариант контрацепции для постоянных отношений внутриматочная «спираль».
Сначала появилась МИРЕНА, а затем её младшая сестра-КАЙЛИНА.
Разница в количестве выделяемого гормона.
"Сосудистые хирурги не рекомендуют ...Она сгущает кровь" Пишут мне в комментариях 🤷♀️
Сосудистые хирурги, как никто должны знать 👇🏻
Что относится к факторам риска развития тромбозов?🤔
🔎Оперативные вмешательства
🔎Злокачественные опухоли
Пожилой возраст-ещё один значимый фактор риска тромбозов.
🔎Ожирение
🔎Наследственная тромбофилия и
‼️менее значимые факторы риска:
✅️Неподвижность и сидение у окна.
Завтра продолжим.
Поговорим об альтернативах МИРЕНЕ 👌🏻
Удобный вариант контрацепции для постоянных отношений внутриматочная «спираль».
Сначала появилась МИРЕНА, а затем её младшая сестра-КАЙЛИНА.
Разница в количестве выделяемого гормона.
"Сосудистые хирурги не рекомендуют ...Она сгущает кровь" Пишут мне в комментариях 🤷♀️
Сосудистые хирурги, как никто должны знать 👇🏻
Что относится к факторам риска развития тромбозов?🤔
🔎Оперативные вмешательства
🔎Злокачественные опухоли
Пожилой возраст-ещё один значимый фактор риска тромбозов.
🔎Ожирение
🔎Наследственная тромбофилия и
‼️менее значимые факторы риска:
✅️Неподвижность и сидение у окна.
Завтра продолжим.
Поговорим об альтернативах МИРЕНЕ 👌🏻
🔥23👍10❤4
Всем доброго утра понедельника!🙌
Как ваши выходные?
ОБСУДИМ ЭКСТРЕННУЮ КОНТРАЦЕПЦИЮ?👇🏻
Итак, план Б нужен если
💡порвался или сполз и потерялся презерватив
💡не получилось вовремя среагировать и прервать половой акт
💡не растаяла спермицидная таблетка
💡отклеился контрацептивный пластырь
💡выпало ночью контрацептивное кольцо.
💡произошло изнасилование.
Таблетки экстренной контрацепции делятся на две группы: те, которые содержат гормоны и те, которые гормонам мешают 🔎
Как ваши выходные?
ОБСУДИМ ЭКСТРЕННУЮ КОНТРАЦЕПЦИЮ?👇🏻
Итак, план Б нужен если
💡порвался или сполз и потерялся презерватив
💡не получилось вовремя среагировать и прервать половой акт
💡не растаяла спермицидная таблетка
💡отклеился контрацептивный пластырь
💡выпало ночью контрацептивное кольцо.
💡произошло изнасилование.
Таблетки экстренной контрацепции делятся на две группы: те, которые содержат гормоны и те, которые гормонам мешают 🔎
👍15❤8🔥4💯1
О каких рассказать подробнее?
Anonymous Poll
13%
Гормональные
7%
Те, которые им мешают
54%
Оба
26%
Расскажите про подготовку к беременности 🙏🏻
Доброго всем дня ☀️
Самый популярный и широко известный представитель группы экстренной контрацепции содержит 750 мкг ГОРМОНА левоноргестрела 🤔
Для обеспечения контрацептивного эффекта необходимо принять 2! таблетки ПОСТИНОРА.
Первую в течение 48 часов после незащищенного полового акта, вторую через 12 часов после первой👌🏻
ЭТО ЭФФЕКТИВНО?
Эффективность экстренной контрацепции зависит от множества факторов: возраста и веса, фазы менструального цикла, време- ни, прошедшего после незащищенного контакта, применения других лекарств.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ У МЕНЯ ЕСТЬ?
Оказывается есть целых 72 часа - это три дня и три ночи, чтобы дойти до аптеки и принять постмеры ‼️
Хотя по прежнему разумной остаётся рекомендация постараться принять таблетку как можно быстрее.
КАКИЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?
Разные : тошнота, боль в нижней части живота, диарея, головная боль, повышенная утомляемость, головокружение, нагрубание молочных желез😬
Если после приема препарата в течение первых трех часов произошла рвота, его прием следует повторить.
Важно отметить следующее:
🔹️ после приема препарата экстренной контрацепции все последующие половые акты в этом менструальном цикле должны быть защищенными
🔹️если случилась задержка менструации более чем на 5 дней, необходимо провериться на наличие беременности
🔹️ если у вас нерегулярный менструальный цикл с тенденцией к задержкам, тест на беременность надо пройти приблизительно через 20 дней после полового акта
Самый популярный и широко известный представитель группы экстренной контрацепции содержит 750 мкг ГОРМОНА левоноргестрела 🤔
Для обеспечения контрацептивного эффекта необходимо принять 2! таблетки ПОСТИНОРА.
Первую в течение 48 часов после незащищенного полового акта, вторую через 12 часов после первой👌🏻
ЭТО ЭФФЕКТИВНО?
Эффективность экстренной контрацепции зависит от множества факторов: возраста и веса, фазы менструального цикла, време- ни, прошедшего после незащищенного контакта, применения других лекарств.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ У МЕНЯ ЕСТЬ?
Оказывается есть целых 72 часа - это три дня и три ночи, чтобы дойти до аптеки и принять постмеры ‼️
Хотя по прежнему разумной остаётся рекомендация постараться принять таблетку как можно быстрее.
КАКИЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?
Разные : тошнота, боль в нижней части живота, диарея, головная боль, повышенная утомляемость, головокружение, нагрубание молочных желез😬
Если после приема препарата в течение первых трех часов произошла рвота, его прием следует повторить.
Важно отметить следующее:
🔹️ после приема препарата экстренной контрацепции все последующие половые акты в этом менструальном цикле должны быть защищенными
🔹️если случилась задержка менструации более чем на 5 дней, необходимо провериться на наличие беременности
🔹️ если у вас нерегулярный менструальный цикл с тенденцией к задержкам, тест на беременность надо пройти приблизительно через 20 дней после полового акта
❤15👍8🔥6💯1