9 фактов о ваших яйцеклетках⚠️

1. Каждая из нас родилась с определённым запасом яйцеклеток от 9 млн до 10 тысяч. Кому как повезло...

2. Их количество необратимо снижается день за днем. После 35 - стремительно 😨

3. Их нельзя нарастить, пересадить или добавить. Можно только ускорить расход. Например, курение приближает наступление менопаузы на 4 года. Вы задумывались об этом, держа сигарету в 16?🧐

4. Ни беременность, ни ГВ, ни КОК не сохраняют овариальный резерв⭕️

5. Стимуляция овуляции не истощает запас яйцеклеток. Они бы все равно погибли, а так появился шанс стать эмбрионом😌

6. Не существует препаратов доказано улучшающих качество яйцеклеток 🤷‍♀️

7. Они имеют очень короткий срок жизни до 48 часов 💤

8. С возрастом увеличивается количество дефектных яйцеклеток. Повышается риск выкидыша, рождения ребенка с генетическими аномалиями.

9. Яйцеклетки хуже переносят заморозку и разморозку чем эмбрионы, поэтому их надо больше👇🏻

✅Оптимально: 8 хороших клеток (не все клетки в процессе стимуляции получаются хорошими) до 35 лет;

💭11 клеток с 36 до 39 лет;
💭17 клеток - с 40 до 42 лет;
💭33 клетки у женщин старше 42 лет.

Ваши реакции за интересные факты будут мне приятны😊🔥

Доброе утро! ☀️

Вижу, что по результатам голосования победила тема: обильных менструаций 🩸

💭Давайте начнём разговор с того, какую менструацию считать обильной.

Для этого предлагаю ответить на вопросы:

❓Вынуждены ли вы специально организовывать свою социальную активность в "эти дни"?
❓Менструальные выделения протекают через одежду или пачкают постельное белье?
❓Встаёте по ночам, чтобы сменить прокладку?
❓Ваше гигиеническое средство(прокладка и/или тампон) промокают полностью в течение часа использования?
❓Вы используете одновременно и тампон и прокладку?
❓Наблюдаете выделение больших(>2 см) плотных сгустков("печенки")?

Ниже прикреплю опросник, можете участвовать в нем👏

ЕСЛИ НА 1 ИЗ 6👆ВОПРОСОВ ВЫ ОТВЕТИЛИ "ДА🙄" - ВАШИ МЕНСТРУАЦИИ ОБИЛЬНЫ❗️

Они вас истощают. Ежемесячная потеря свыше 80 мл крови, а для кого-то и меньше, неизбежно приведёт к железодефициту 😨👇🏻

Постоянная усталость, снижение иммунитета, памяти, внимания, способности к обучению, выпадение волос, сухость и бледность кожи, слоящиеся ногти, проблемы с зубами, одышка/ сердцебиение, головокружение / головные боли, бессонница, шум в ушах... - неполный перечень проблем, с которыми приходится сталкиваться менструирующим женщинам. Знакомо?

Если Вы сталкиваетесь с вышеперечисленными пунктами - скорее всего у Вас в организме недостаток железа!

Чтобы подтвердить или опровергнуть дефицит железа - проходите бесплатный тест, который я создала для Вас!

✅По ссылке - tg://resolve?domain=TEST_ANEMIA_bot&start=c1669283982328-ds

И узнавайте подробнее о железодефиците, его лечении и профилактике!😌

Продолжим нашу тему ⬆️😌

Хочу ответить на самый распространенный вопрос:

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АНЕМИЯ?💤

🎯Слабость усталость головная боль
🎯Изменение обоняния и вкуса
🎯Низкое давление и обмороки
🎯Учащеное сердцебиение / плохая
переносимость физ нагрузок.
🎯Выпадают и редеют волосы, ребристые ногти, кожа оставляет желать лучшего
🎯Снижен иммунитет

КАКАЯ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА У ЖЕНЩИН?

Если Вас замечаете у себя:

• обильное выпадение волос
• исчерченность и ломкость ногтей
• низкое давление
• проблемы с памятью
• частые головные боли и головокружения
• постоянные высыпания (акне)...

а диеты не помогают сбросить лишний вес…

Предполагаю, что и менструации у Вас обильные!

ИМЕННО ОНИ И ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНОЙ ПРИЧИНОЙ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА!


Чтобы подтвердить или опровергнуть дефицит железа - проходите бесплатный тест, который я создала для Вас 👉 tg://resolve?domain=TEST_ANEMIA_bot&start=c1669283982328-ds

И узнавайте подробнее о железодефиците, его лечении и профилактике!

Всю эту неделю мы обсуждали с вами серьезные темы о здоровье🌷

Поэтому давайте возобновим нашу рубрику с легким шуточным контентом☺️

Ставьте 🔥, если оценили 👍

Девушки, мне поступил вопрос 👆🏻 на который я решила дать развёрнутый ответ!

Думаю, тема будет интересна многим, потому как аденомиоз-это не только самая очевидная причина боли во время менструации и/или овуляции, но и самая частая причина обильных менструаций 🩸

Потому как отторгается не только менструальная кровь из матки, но и из очагов эндометриоза. Потому что, где бы ни находились очаги эндометриоза, они пытаются «быть эндометрием»: под действием половых гормонов они набухают, имитируя подготовку к беременности, и менструируют, если беременность не наступила🤷‍♀️

Итак,
Что такое АДЕНОМИОЗ 🤔🤔🤔

Его еще называют «внутренним эндометриозом», уточняя, что очаги находятся только в матке и не выходят за её пределы.

Напомню👇
полость матки выстлана слизистой оболочкой, которая называется эндометрием. Эндометрий растет в течение менструального цикла, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. И если беременность не происходит, поверхностный слой (его еще называют функциональным) отторгается, что сопровождается кровотечением-менструацией🩸

В полости матки остается ростковый слой эндометрия, из которого в следующем менструальном цикле вновь начинает расти эндометрий.

Ростковый слой лежит на строме (соединительно-тканной перегородке), которая отделяет его от мышечного слоя. В норме эндометрий может расти только в сторону полости матки, просто утолщаясь во время менструального цикла⭕️

При аденомиозе происходит следующее: в разных местах эндометрий прорастает разделительную соединительно-тканную ПЕРЕГОРОДКУ и начинает внедряться в мышечный слой матки.