Друзья, я за КАЧЕСТВО, а не количество! Именно поэтому места в клубе ограничены!
Я хочу, чтобы в клубе всегда была теплая и семейная атмосфера доверия и поддержки!

Те, кто заполнили анкету предзаписи - https://forms.gle/tNGxEdYQuWfJWTPBA уже на следующей неделе получат письма со всеми подробностями и подарком от меня!

И хочу ответить на этот комментарий 👆🏻


Всего будет 3 тарифа, с разным доступом: на 1, 3 и 6 месяцев!

Почему 3 тарифа? Каждый тариф отвечает разным запросам:

1 тариф на 1 месяц - для тех, кто хочет для начала “прощупать почву” - понять, насколько для них актуален клуб, задать свои вопросы и получить по ним обратную связь. Но, я уверяю, что Вы захотите оставаться в клубе и дальше! Поэтому подписку на клуб можно будет продолжить по окончанию Вашего тарифа!

Тарифы на 3 и 6 месяцев - будут актуальны для тех, кто сейчас проходит у меня лечение и хочет всегда быть на связи - задать вопросы, расшифровать анализы и знать подробности о своем диагнозе, его профилактике и лечении!

Также данный тариф подходит для тех, кто уже давно со мной и доверяет! Хочет оставаться на связи и получать много эксклюзивной и, главное, полезной информации!

Отдельно хочу упомянуть, что КЛУБ актуален для БЕРЕМЕНЯШЕК - 2-й тариф на 3 месяца уравнен с триместром беременности! (Также можно приобрести и 3-й тариф на 6 месяцев = два триместра)

Беременность и её планирование - сложный и недооцененный этап в жизни женщины. Важно создать благоприятные условия, окружить себя поддерживающими людьми и быть на связи с гинекологом!

В КЛУБЕ всегда можно получить поддержку, пожаловаться, поделиться успехами и радостями. В клубе легко найти свою опору, своё понимающее окружение!

Друзья, ну как вам? Надеюсь, что вы смогли проникнуться идеей клуба также как и я!

АНКЕТА предзаписи: https://forms.gle/qxC5G6aYzAqjFUAk9

Буду рада обратной связи!! ❤️🙌🏻 Если у Вас остались вопросы - пишите в комментариях! Я обязательно отвечу Вам!

Отслеживаю результаты опроса и вижу, что большинство из вас ждёт пост про существующие препараты КОК✔️🤔

А места в КЛУБ уже почти на исходе!

Дорогие девушки, которые уже заполнили анкету я хочу поблагодарить Вас за отзывчивость и доверие! ❤️ Надеюсь, что КЛУБ станет для Вас второй семьей, местом, где Вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно!

Успевайте занять последние 5 мест - https://forms.gle/qxC5G6aYzAqjFUAk9

Спасибо за вашу активность в опросе ❤️

Итак, делюсь разбором своего ужина и принципом Гарвардской тарелки🍱

Мне будет интересно также узнать о ваших любимых и повседневных блюдах - делитесь в комментариях, пообщаемся 😉

Нет нужды подробно останавливаться на всех противопоказаниях к приему КОК и состояниях, требующих осторожности. Они широко известны и отражены во всех инструкциях к применению. ВОЗ регулярно пересматривает медицинские критерии приемлемости методов контрацепции.

Но на одном всё-таки остановлюсь. На самом частом вопросе:
-Повышают ли КОК риск развития венозного тромбоза⁉

-Да, повышают.

И поделюсь статистикой 👆

Столкнулись ли вы с тромбозом во время беременности или после родов?🤔

Не секрет, что тромбозы не возникают "на ровном месте". И предрасполагающие факторы не являются тайной за семью печатями и широко известны (по-крайней мере, врачам).

✅Для определения индивидуального риска развития тромбоза, на пациентку можно посмотреть (ИМТ > 27 виден невооруженным глазом) и ПООБЕСЕДОВАТЬ!

~ О житье - бытье, не курит ли, еще чем не злоупотребляет ли.
~ А мама с папой живы? А бабушка с дедушкой?
~ А не было ли у родственников инсультов-инфарктов-тромбозов в молодом возрасте?
~ А сердечко ни у кого не болеет?
~ А не было ли невынашивания беременности или гестоза? А у мамы-бабушки?

И так далее…

Эти опросные листы давно придуманы и широко применяются в повседневной практике🤔
Во всяком случае ДОЛЖНЫ ПРИМЕНЯТЬСЯ‼

«ЧЕМ ОБОРОНЯТЬСЯ ЗАЩИЩАТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ🤔⁉»

Частый вопрос мамочек, которые шлют мне такие сообщения после родов (смотрите фото)💁🏼‍♀️👆🏻

✅МЕТОД ЛАКТАЦИОННОЙ АМЕНОРЕИ
использовать можно!

Но нужно, чтобы сошлись 3 условия:
1. После родов НЕ БЫЛО НИ ОДНОЙ МЕНСТРУАЦИИ
2. Ребёнку ещё не исполнилось 6 мес.
3. Кормите только ‼грудью, без допаиваний, сцеживаний и прикормов
Перерывы днем не более 3х часов, ночные - до 5

✅Если условия НЕ ВЫПОЛНИМЫ 👇🏻

Альтернативой могут стать МИНИ-ПИЛИ (противозачаточные пилюли (НЕ КОКИ🧏‍♀) в составе только ГЕСТАГЕН (прогестерон).
Особенно актуальны при обильных менструациях, у пациенток с диагностированным эндометриозом.

✅СПИРАЛЬ, даже гормональную и ИМПЛАНОН (подкожный контрацептив)

Можно ввести через 6 недель после родов

✅Если все вышеуказанные, ВАМ не подходят, - остаётся старый добрый презерватив и ... воздержание🧏‍♀

Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте реакции❤️, рада делать для вас полезный контент!

Завершить серию статей про КОК хочу итоговым постом ⬇️

ПЛЮСЫ ➕ И МИНУСЫ➖ КОК