This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇
✅🔶دیگه نگران نباش
🔸چسب قطرهای؟ سرکه سفید
🔸آب انار؟ پودر لباسشویی
🔸لاک قرمز؟ اسپری مو
🔸روغن؟ جوششیرین
🔸زعفران؟ ماست⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶دیگه نگران نباش
🔸چسب قطرهای؟ سرکه سفید
🔸آب انار؟ پودر لباسشویی
🔸لاک قرمز؟ اسپری مو
🔸روغن؟ جوششیرین
🔸زعفران؟ ماست⚜⚜
🔶@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇
✅🔶۷ رنگی که دنیا به اسم “ایران” میشناسه! ایران؛ سرزمینی که به جهان “رنگ” پاشید...
🔶شاید باورتون نشه، اما هنر و فرهنگ ایران انقدر در تاریخ نفوذ داشته که توی دیکشنریهای جهانیِ رنگ، ۷ رنگ رسماً با پیشوند “Persian” ثبت شدن!
۱. آبی پرشین (Persian Blue): رنگ لاجوردی کاشیها که نماد آسمانه.
۲. قرمز پرشین (Persian Red): رنگ آتشین فرشهای لاکی و خاک هرمز.
۳. فیروزهای (Turquoise): سنگی که نامش با ایران گره خورده.
۴. سبز پرشین (Persian Green):
سبز یشمی و خاصِ باغهای ایرانی.
۵. نارنجی پرشین (Persian Orange): رنگ زعفران که اولین بار از ایران رفت.
۶. رُز پرشین (Persian Rose): رنگ گل محمدی و لطافت.
۷. لاجوردی (Lapis Lazuli): گرانترین رنگ دنیای باستان.
🔶این یعنی وقتی یه هنرمند تو اروپا میخواد این رنگها رو بسازه، باید اسم “ایران” رو بیاره.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶۷ رنگی که دنیا به اسم “ایران” میشناسه! ایران؛ سرزمینی که به جهان “رنگ” پاشید...
🔶شاید باورتون نشه، اما هنر و فرهنگ ایران انقدر در تاریخ نفوذ داشته که توی دیکشنریهای جهانیِ رنگ، ۷ رنگ رسماً با پیشوند “Persian” ثبت شدن!
۱. آبی پرشین (Persian Blue): رنگ لاجوردی کاشیها که نماد آسمانه.
۲. قرمز پرشین (Persian Red): رنگ آتشین فرشهای لاکی و خاک هرمز.
۳. فیروزهای (Turquoise): سنگی که نامش با ایران گره خورده.
۴. سبز پرشین (Persian Green):
سبز یشمی و خاصِ باغهای ایرانی.
۵. نارنجی پرشین (Persian Orange): رنگ زعفران که اولین بار از ایران رفت.
۶. رُز پرشین (Persian Rose): رنگ گل محمدی و لطافت.
۷. لاجوردی (Lapis Lazuli): گرانترین رنگ دنیای باستان.
🔶این یعنی وقتی یه هنرمند تو اروپا میخواد این رنگها رو بسازه، باید اسم “ایران” رو بیاره.⚜⚜
🔶@doctor24emami
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇
✅🔶ذخیره کن تا چشمات دچار تنبلی نشن
موبایل یا صفحه لپ تاپ رو دورتر نگه دارین، یک چشم خودتون رو ببندین و حرکت دایرهها رو خلاف جهت عقربههای ساعت دنبال کنین.
🔶این #تمرین رو به مدت ۲-۳ دقیقه، دو بار در روز تکرار کنین.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶ذخیره کن تا چشمات دچار تنبلی نشن
موبایل یا صفحه لپ تاپ رو دورتر نگه دارین، یک چشم خودتون رو ببندین و حرکت دایرهها رو خلاف جهت عقربههای ساعت دنبال کنین.
🔶این #تمرین رو به مدت ۲-۳ دقیقه، دو بار در روز تکرار کنین.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶این اپلیکیشنارو بریز رو گوشیتو بعدا دعام کن؛ فهرست کاملی از بهترین اپهای موبایلی⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶این اپلیکیشنارو بریز رو گوشیتو بعدا دعام کن؛ فهرست کاملی از بهترین اپهای موبایلی⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶کشش و کوفتگی عضله ی گردن
🔶کشش عضله ی گردن زمانی اتفاق می افتد که فیبر عضلانی یا تاندونی در گردن کش آمده باشد یا پاره شده باشد.که شدت درد آن بستگی به میزان کش آمدگی یا پاره شدن و محل آن دارد.معمولا درد ناشی از آن میتواند خفیف و مبهم تا شدید و تیر کشنده باشد.
🔶علائم :
🔸درد گردن و بین دو کتف و گاهی منتشر به زیر سر و دو شانه ها
🔸درد مبهم و اذیت کننده بخصوص حین خواب شب و حتی در روز درد به صورت درد عمیق عضله بروز میشود.
🔸تشدید درد با حرکت گردن
🔶کِش آمدن تاندون یا عضله ی گردن با به اصطلاح رگ به رگ شدن متفاوت است و در هر دو حالت ، حس اسپاسم و گرفتگی عضلات با درد و گاهی محدودیت حرکتی گردن وجود دارد.
🔶علت کِشش و کوفتگی عضلات یا تاندون های گردن:
🔶وضعیت های نامناسب طولانی مدت بخصوص حین فعالیت با گوشی و لپ تاپ و ... که سر به زاویه شدید رو به پایین انداخته میشود یا محین فعالیت با لپتاپبه جلو کشیده میشود.
🔶بلند کردن اجسام سنگین
🔶وارد شدن حرکت شلاقی مانند به گردن بخصوص در تصادفات ماشین و موتور و دوچرخه و ...
🔶حتی انجام یک حرکت تکراری با گردن ، به مرور زمان میتواند اسپاسم و کشیدگی در گردن ایجاد کند⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶کشش و کوفتگی عضله ی گردن
🔶کشش عضله ی گردن زمانی اتفاق می افتد که فیبر عضلانی یا تاندونی در گردن کش آمده باشد یا پاره شده باشد.که شدت درد آن بستگی به میزان کش آمدگی یا پاره شدن و محل آن دارد.معمولا درد ناشی از آن میتواند خفیف و مبهم تا شدید و تیر کشنده باشد.
🔶علائم :
🔸درد گردن و بین دو کتف و گاهی منتشر به زیر سر و دو شانه ها
🔸درد مبهم و اذیت کننده بخصوص حین خواب شب و حتی در روز درد به صورت درد عمیق عضله بروز میشود.
🔸تشدید درد با حرکت گردن
🔶کِش آمدن تاندون یا عضله ی گردن با به اصطلاح رگ به رگ شدن متفاوت است و در هر دو حالت ، حس اسپاسم و گرفتگی عضلات با درد و گاهی محدودیت حرکتی گردن وجود دارد.
🔶علت کِشش و کوفتگی عضلات یا تاندون های گردن:
🔶وضعیت های نامناسب طولانی مدت بخصوص حین فعالیت با گوشی و لپ تاپ و ... که سر به زاویه شدید رو به پایین انداخته میشود یا محین فعالیت با لپتاپبه جلو کشیده میشود.
🔶بلند کردن اجسام سنگین
🔶وارد شدن حرکت شلاقی مانند به گردن بخصوص در تصادفات ماشین و موتور و دوچرخه و ...
🔶حتی انجام یک حرکت تکراری با گردن ، به مرور زمان میتواند اسپاسم و کشیدگی در گردن ایجاد کند⚜⚜
🔶@doctor24emami
❤1
🖇🖇
✅🔶کاهش گلوتن میتواند به کاهش وزن منجر شود، اما نه به دلیلی که فکر میکنید
🔶حذف گلوتن ممکن است علائم گوارشی مثل نفخ را کاهش دهد و باعث صافتر دیده شدن شکم شود، اما این لزوماً به معنای کاهش چربی نیست.
🔶برای افرادی که حساسیت به گلوتن ندارند، این کار حتی میتواند خطر بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
🔶همچنین بسیاری از محصولات بدون گلوتن فیبر کمتر، چربی و قند بیشتری دارند. کاهش وزن معمولاً نتیجه تغییر کلی در رژیم و عادات غذایی است، نه حذف گلوتن بهتنهایی.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶کاهش گلوتن میتواند به کاهش وزن منجر شود، اما نه به دلیلی که فکر میکنید
🔶حذف گلوتن ممکن است علائم گوارشی مثل نفخ را کاهش دهد و باعث صافتر دیده شدن شکم شود، اما این لزوماً به معنای کاهش چربی نیست.
🔶برای افرادی که حساسیت به گلوتن ندارند، این کار حتی میتواند خطر بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
🔶همچنین بسیاری از محصولات بدون گلوتن فیبر کمتر، چربی و قند بیشتری دارند. کاهش وزن معمولاً نتیجه تغییر کلی در رژیم و عادات غذایی است، نه حذف گلوتن بهتنهایی.⚜⚜
🔶@doctor24emami
❤2
🖇🖇
✅🔶10 عادتی که شما را #دوست داشتنی تر می کند:
🔸عقل کُل نباشید
🔸در کار دیگران دخالت نکنید
🔸اهل کینه و تلافی نباشید
🔸صبور باشید
🔸دیگران را به خاطر نقاط مثبت شان تحسین کنید
🔸بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف دروغی نکنید
🔸زود قضاوت نکنید
🔸ریا کار نباشید و خودتان باشید
🔸بخشنده و بزرگوار باشید
🔸محرم اسرار دیگران باشید!⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶10 عادتی که شما را #دوست داشتنی تر می کند:
🔸عقل کُل نباشید
🔸در کار دیگران دخالت نکنید
🔸اهل کینه و تلافی نباشید
🔸صبور باشید
🔸دیگران را به خاطر نقاط مثبت شان تحسین کنید
🔸بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف دروغی نکنید
🔸زود قضاوت نکنید
🔸ریا کار نباشید و خودتان باشید
🔸بخشنده و بزرگوار باشید
🔸محرم اسرار دیگران باشید!⚜⚜
🔶@doctor24emami
✔️ آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
✔️ روزانه یک #بیماری ، #نوار_قلب و #تفسیر_گرافی را کامل یاد بگیرین.
✔️ اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
✔️ جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
✔️ لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
✔️ آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
✔️ نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
✔️ آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
✔️ بمب آموزش داروشناسی
✔️ شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
✔️ نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
✔️ جزوات علوم پزشکی
✔️ جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
✔️ فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
✔️ آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
✔️ کلیپ انیمیشن_پزشکی
✔️ جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
✔️ هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
✔️ پراتیک و مهارتهای بالینی
✔️ فیلم و pdf بالینی و پزشکی
✔️ آموزش تفسیر دقیق نوار قلب
✔️ نسخه خوانی و معرفی داروها
✔️ پــــرستاران
✔️ كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
✔️ آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
✔️ رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
✔️ مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
✔️ آموزش مجازی رایگان پرستاری
✔️ کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
✔️ آمادگی و قبولی RN پرستاری
✔️ کانال علوم پزشکی PDF
✔️ توئیت فان پزشکی
✔️ استخدامی پرستاری و مامایی
✔️ کاریابی علوم پزشکی ایران
✔️ اخبار وزارت بهداشت
✔️ دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
✔️ فقط کادر درمان عضو شوند
✔️ سلام دکتر
✔️ دانشجو سـلام
✔️ کانال(جامع)نیازمندی های علوم پزشکی وعلوم پایه
✔️ بانک سوالات استخدامی عمومی
✔️ آموزش زبان به روش ساده
✔️ کادر درمانی و تو زبان مشکل داری؟! بیا اینجا
✔️ پرستاری و فوریت
✔️ کانال تخصصی آموزش زخم 👇#رایگان
✔️ نیازمندی های دندان پزشکی
✔️ اخبار خودرو برای کادر درمان
✔️ آکـــســــــــار
✔️ کانال تخصصی مامایی
✔️ آزمون های توجیهی وزارت بهداشت وتامین اجتماعی
✔️ بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
✔️ سرزمین مامایی
✔️ تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
✔️ فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
✔️ فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
✔️ نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
✔️ بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
✔️ پرستار به روز شوید
✔️ هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
✔️ زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
✔️ آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
✔️ پمفلت های آموزشی پرستاری
✔️ داروشناسی
✔️ با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
✔️ تفسیر ECG در چند ثانیه
✔️ انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
✔️ جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
✔️ کانال نسخ تمرینی آموزشی
✔️ آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
✔️ فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
✔️ با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
✔️ فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
✔️ محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
✔️ فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
✔️ سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
✔️ داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
✔️ کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
✔️ مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
✔️ آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
✔️ دنیای جزوه و فایل
✔️ فارماکولوژی و نسخهخوانی
✔️ هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. هررر کتابی رایگانِ رایگان
✔️ روزانه یک #بیماری ، #نوار_قلب و #تفسیر_گرافی را کامل یاد بگیرین.
✔️ اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
✔️ جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
✔️ لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
✔️ آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
✔️ نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
✔️ آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
✔️ بمب آموزش داروشناسی
✔️ شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
✔️ نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
✔️ جزوات علوم پزشکی
✔️ جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
✔️ فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
✔️ آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
✔️ کلیپ انیمیشن_پزشکی
✔️ جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
✔️ هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
✔️ پراتیک و مهارتهای بالینی
✔️ فیلم و pdf بالینی و پزشکی
✔️ آموزش تفسیر دقیق نوار قلب
✔️ نسخه خوانی و معرفی داروها
✔️ پــــرستاران
✔️ كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
✔️ آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
✔️ رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
✔️ مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
✔️ آموزش مجازی رایگان پرستاری
✔️ کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
✔️ آمادگی و قبولی RN پرستاری
✔️ کانال علوم پزشکی PDF
✔️ توئیت فان پزشکی
✔️ استخدامی پرستاری و مامایی
✔️ کاریابی علوم پزشکی ایران
✔️ اخبار وزارت بهداشت
✔️ دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
✔️ فقط کادر درمان عضو شوند
✔️ سلام دکتر
✔️ دانشجو سـلام
✔️ کانال(جامع)نیازمندی های علوم پزشکی وعلوم پایه
✔️ بانک سوالات استخدامی عمومی
✔️ آموزش زبان به روش ساده
✔️ کادر درمانی و تو زبان مشکل داری؟! بیا اینجا
✔️ پرستاری و فوریت
✔️ کانال تخصصی آموزش زخم 👇#رایگان
✔️ نیازمندی های دندان پزشکی
✔️ اخبار خودرو برای کادر درمان
✔️ آکـــســــــــار
✔️ کانال تخصصی مامایی
✔️ آزمون های توجیهی وزارت بهداشت وتامین اجتماعی
✔️ بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
✔️ سرزمین مامایی
✔️ تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
✔️ فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
✔️ فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
✔️ نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
✔️ بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
✔️ پرستار به روز شوید
✔️ هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
✔️ زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
✔️ آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
✔️ پمفلت های آموزشی پرستاری
✔️ داروشناسی
✔️ با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
✔️ تفسیر ECG در چند ثانیه
✔️ انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
✔️ جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
✔️ کانال نسخ تمرینی آموزشی
✔️ آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
✔️ فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
✔️ با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
✔️ فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
✔️ محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
✔️ فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
✔️ سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
✔️ داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
✔️ کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
✔️ مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
✔️ آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
✔️ دنیای جزوه و فایل
✔️ فارماکولوژی و نسخهخوانی
✔️ هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. هررر کتابی رایگانِ رایگان