🖇🖇
✅🔶قانون #پارکینسون
🔶چرا وقتی برای #انجام كاری يک ساعته سه ساعت، وقت داريم انجام آن #سه ساعت طول میکشد؟
🔶چرا وقتی انجام پروژهای را یک #ساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را #هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
🔶پاسخ همه این #سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
🔶بر اساس قانون پارکینسون در #مدیریت :
"ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن #اختصاص داده شده کش میدهد"
🔶در واقع میتوان اینگونه بیان کرد، براساس قانون #پارکینسون:
#وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
#کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
#دخل بیشتر = خرج بیشتر
🔶لذا بهعنوان مدیر، #مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم و مهمترین تکنیک برای #غلبه بر آن:
🔶تعیین مهلت زمانی و ضربالاجل معقول و #پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شدهاست.
🔶اگر کاری به کارمند یا گروههای کاری سپرده میشود حتما باید مهلت #معقول انجام (براساس تجربه، امکانات و حجم
کار) کاملا مشخص باشد و بهطور شفاف به فرد یا گروه اعلام شود تا از اتلاف زمان، انرژی و #هزینه جلوگیری گردد.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶قانون #پارکینسون
🔶چرا وقتی برای #انجام كاری يک ساعته سه ساعت، وقت داريم انجام آن #سه ساعت طول میکشد؟
🔶چرا وقتی انجام پروژهای را یک #ساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را #هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
🔶پاسخ همه این #سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
🔶بر اساس قانون پارکینسون در #مدیریت :
"ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن #اختصاص داده شده کش میدهد"
🔶در واقع میتوان اینگونه بیان کرد، براساس قانون #پارکینسون:
#وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
#کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
#دخل بیشتر = خرج بیشتر
🔶لذا بهعنوان مدیر، #مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم و مهمترین تکنیک برای #غلبه بر آن:
🔶تعیین مهلت زمانی و ضربالاجل معقول و #پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شدهاست.
🔶اگر کاری به کارمند یا گروههای کاری سپرده میشود حتما باید مهلت #معقول انجام (براساس تجربه، امکانات و حجم
کار) کاملا مشخص باشد و بهطور شفاف به فرد یا گروه اعلام شود تا از اتلاف زمان، انرژی و #هزینه جلوگیری گردد.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
👍8❤1
🖇🖇
✅🔶ناشنوایی #مادرزادی قابل درمان شد
🔶آزمایشهای ژندرمانی #مشترک ایالات متحده و چین برای اولین بار موفق شد شنوایی را به ۵ کودک ناشنوا #هدیه دهد.
🔶این مطالعه روی کودکان #مبتلا به ناشنوایی DFNB9 که نوعی #ناشنوایی است که از یک جهش ژنتیکی به ارث رسیده از هر دوی والدین #ناشی میشود، انجام شد.
🔶این وضعیت #ژنتیکی ناشی از جهش در ژنی موسوم به اوتوفرلین(otoferlin) یا OTOF است که از تولید #پروتئین اوتوفرلین فعال جلوگیری میکند. این پروتئین نقشی کلیدی در انتقال #سیگنالهای صوتی از گوش به مغز دارد.
🔶پژوهشگران از یک #ویروس مرتبط با آدنو(AAV) حاوی #شکل اصلاح شده ژن OTOF انسانی برای توسعه این روش ژندرمانی جدید استفاده کردند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶ناشنوایی #مادرزادی قابل درمان شد
🔶آزمایشهای ژندرمانی #مشترک ایالات متحده و چین برای اولین بار موفق شد شنوایی را به ۵ کودک ناشنوا #هدیه دهد.
🔶این مطالعه روی کودکان #مبتلا به ناشنوایی DFNB9 که نوعی #ناشنوایی است که از یک جهش ژنتیکی به ارث رسیده از هر دوی والدین #ناشی میشود، انجام شد.
🔶این وضعیت #ژنتیکی ناشی از جهش در ژنی موسوم به اوتوفرلین(otoferlin) یا OTOF است که از تولید #پروتئین اوتوفرلین فعال جلوگیری میکند. این پروتئین نقشی کلیدی در انتقال #سیگنالهای صوتی از گوش به مغز دارد.
🔶پژوهشگران از یک #ویروس مرتبط با آدنو(AAV) حاوی #شکل اصلاح شده ژن OTOF انسانی برای توسعه این روش ژندرمانی جدید استفاده کردند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
👍3
🖇🖇
✅🔶دلایلی که باعث میشود شما در دهان خود مزه فلز احساس کنید !
🔸مصرف برخی داروها
🔸عدم رعایت بهداشت
🔸آلرژیها و عفونتها
🔸بارداری
🔸اختلال در سیستم عصبی
🔸میزان بالای موادمعدنی در بدن⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶دلایلی که باعث میشود شما در دهان خود مزه فلز احساس کنید !
🔸مصرف برخی داروها
🔸عدم رعایت بهداشت
🔸آلرژیها و عفونتها
🔸بارداری
🔸اختلال در سیستم عصبی
🔸میزان بالای موادمعدنی در بدن⚜⚜
🔶 @doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇
✅🔶اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید #فواید کشیدن نفس عمیق:
🔸هضم غذا
🔸سلامت قلب
🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی
🔸کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید #فواید کشیدن نفس عمیق:
🔸هضم غذا
🔸سلامت قلب
🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی
🔸کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶نگرانی از #بازگشت بیماری سخت؛ این نوع جدید #کروناست یا فرض کنیم #آنفلوانزا ست؟
🔶دکتر روزبه بیاتی، #متخصص بیماریهای عفونی هم در گفتوگو با «ایران» میگوید:
🔶ویروس #شایع جدید بشدت طولانی و کلافهکننده است و طبق آزمایشهای پیسیآر بیشتر هم آنفلوانزاست اما آنفلوانزایی که مقداری #تغییر شکل پیدا کرده.
🔶این آنفلوانزا علائم #طولانی و کلافهکنندهای برای بیمار دارد و با سرفه و عطسه زیاد و #ترشحات همراه است بعد هم تبدیل به سینوزیت میشود که در این مرحله حاد، نیاز به #آنتیبیوتیک دارد.
🔶اینکه در این بیماری #مدام بیمار حالش بد و خوب میشود و احساس میکند ویروس جدیدی گرفته اینطور نیست و همان #بیماری است که در دورهای بهتر و بدتر میشود.
🔶در دوره حاد، #تب و بدندرد وجود دارد و فروکش بیماری با کاهش این #علائم همراه است و شخص رو به بهترشدن میرود اما باز فاز بعدی میآید و #ویروس فعال میشود اما از ابتدا همان ویروس است.
🔶فاصله بین #فاز اولیه و حاد، علائم بیمار را آزار میدهد معمولاً این #ویروس سینوسها، گوش و پرده گوش و ریه را درگیر میکند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶نگرانی از #بازگشت بیماری سخت؛ این نوع جدید #کروناست یا فرض کنیم #آنفلوانزا ست؟
🔶دکتر روزبه بیاتی، #متخصص بیماریهای عفونی هم در گفتوگو با «ایران» میگوید:
🔶ویروس #شایع جدید بشدت طولانی و کلافهکننده است و طبق آزمایشهای پیسیآر بیشتر هم آنفلوانزاست اما آنفلوانزایی که مقداری #تغییر شکل پیدا کرده.
🔶این آنفلوانزا علائم #طولانی و کلافهکنندهای برای بیمار دارد و با سرفه و عطسه زیاد و #ترشحات همراه است بعد هم تبدیل به سینوزیت میشود که در این مرحله حاد، نیاز به #آنتیبیوتیک دارد.
🔶اینکه در این بیماری #مدام بیمار حالش بد و خوب میشود و احساس میکند ویروس جدیدی گرفته اینطور نیست و همان #بیماری است که در دورهای بهتر و بدتر میشود.
🔶در دوره حاد، #تب و بدندرد وجود دارد و فروکش بیماری با کاهش این #علائم همراه است و شخص رو به بهترشدن میرود اما باز فاز بعدی میآید و #ویروس فعال میشود اما از ابتدا همان ویروس است.
🔶فاصله بین #فاز اولیه و حاد، علائم بیمار را آزار میدهد معمولاً این #ویروس سینوسها، گوش و پرده گوش و ریه را درگیر میکند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
👍2
🖇🖇
✅🔶یک پرستار اهل کلرادوی آمریکا برای تقدیر و تشکر از همکاراش در کادر درمان اومده از ویال های خالی واکسن کرونا یک اثر هنری زیبا خلق کرده⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶یک پرستار اهل کلرادوی آمریکا برای تقدیر و تشکر از همکاراش در کادر درمان اومده از ویال های خالی واکسن کرونا یک اثر هنری زیبا خلق کرده⚜⚜
🔶 @doctor24emami
❤2
🖇🖇
✅🔶چند روش موثر برای #تسکین گلودرد!
🔶میتوان با انجام #اقدامات زیر علائم گلودرد را تا حد زیادی کاهش داد:
🔸غرغره آب #نمک
🔸استفاده از قرصهای #مکیدنی حاوی منتول
🔸تسکین درد با #داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا #ناپروکسن
🔸خوردن #عسل
🔸نوشیدن #آب
🔸استفاده از دستگاههای #مرطوب کننده
🔸مصرف #آنتی بیوتیک
🔶اگر درد گلو بخصوص هنگام #بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ و یا #احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶چند روش موثر برای #تسکین گلودرد!
🔶میتوان با انجام #اقدامات زیر علائم گلودرد را تا حد زیادی کاهش داد:
🔸غرغره آب #نمک
🔸استفاده از قرصهای #مکیدنی حاوی منتول
🔸تسکین درد با #داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا #ناپروکسن
🔸خوردن #عسل
🔸نوشیدن #آب
🔸استفاده از دستگاههای #مرطوب کننده
🔸مصرف #آنتی بیوتیک
🔶اگر درد گلو بخصوص هنگام #بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ و یا #احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید⚜⚜
🔶 @doctor24emami
👍3❤1
🖇🖇
✅🔶دلایل #سرد بودن بدن:
🔸کمبود آهن
🔸لاغری زیاد
🔸خواب ناکافی
🔸کم کاری تیروئید
🔸مشکل گردش خون
🔸کم بودن آب بدن
🔸ضعیف بودن ماهیچههای بدن
✅پاهایتان را #گرم نگه دارید!
🔶گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند.
🔶به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶دلایل #سرد بودن بدن:
🔸کمبود آهن
🔸لاغری زیاد
🔸خواب ناکافی
🔸کم کاری تیروئید
🔸مشکل گردش خون
🔸کم بودن آب بدن
🔸ضعیف بودن ماهیچههای بدن
✅پاهایتان را #گرم نگه دارید!
🔶گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند.
🔶به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶دست کردن در بینی خطر #آلزایمر را افزایش میدهد / مراقب بهداشت #بینی خود باشید
🔶«دست در بینی کردن» عادت معمول کودکان و برخی از بزرگسالان است، در جریان #تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده که این عادت میتواند عواقب ناگواری در پی داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان میدهد که عادت «دست در بینی کردن» خطر #ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
🔶به گزارش #تایمز آف ایندیا، محققان در گزارشی که در این مجله در ارتباط با این مطالعه انتشار یافته، اعلام کردند که پاتوژنهای وارد شده از طریق برداشتن محتویات داخل #بینی ممکن است باعث تولید بتا آمیلوئید در مغز شوند و به التهاب عصبی #مرتبط با آلزایمر کمک کنند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶دست کردن در بینی خطر #آلزایمر را افزایش میدهد / مراقب بهداشت #بینی خود باشید
🔶«دست در بینی کردن» عادت معمول کودکان و برخی از بزرگسالان است، در جریان #تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده که این عادت میتواند عواقب ناگواری در پی داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان میدهد که عادت «دست در بینی کردن» خطر #ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
🔶به گزارش #تایمز آف ایندیا، محققان در گزارشی که در این مجله در ارتباط با این مطالعه انتشار یافته، اعلام کردند که پاتوژنهای وارد شده از طریق برداشتن محتویات داخل #بینی ممکن است باعث تولید بتا آمیلوئید در مغز شوند و به التهاب عصبی #مرتبط با آلزایمر کمک کنند.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
😱1
🖇🖇
✅🔶 اگر برنج #پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتریی بنام #باسیلوس سرئوس درآن رشد میکند.
🔶این باکتری مواد #سمیای تولید میکند که سبب گرفتگی عضله و اسهال وتهوع و #مسمومیت شدید میشود⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶 اگر برنج #پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتریی بنام #باسیلوس سرئوس درآن رشد میکند.
🔶این باکتری مواد #سمیای تولید میکند که سبب گرفتگی عضله و اسهال وتهوع و #مسمومیت شدید میشود⚜⚜
🔶@doctor24emami
👍2
🖇🖇
✅🔶عفونت #ادراری(UTI):
🔶نوعی #عفونت باکتریایی که بر بخشی از دستگاه ادراری تاثیر میگذارد
🔶هنگامی که #عفونت،دستگاه ادراری #تحتانی را درگیر میکند #سیستیت(عفونت مثانه)نامیده میشود و هنگامی که بر دستگاه فوقانی تاثیر میگذارد به ان #پیلونفریت (عفونت کلیه) میگویند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶عفونت #ادراری(UTI):
🔶نوعی #عفونت باکتریایی که بر بخشی از دستگاه ادراری تاثیر میگذارد
🔶هنگامی که #عفونت،دستگاه ادراری #تحتانی را درگیر میکند #سیستیت(عفونت مثانه)نامیده میشود و هنگامی که بر دستگاه فوقانی تاثیر میگذارد به ان #پیلونفریت (عفونت کلیه) میگویند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
Forwarded from 📚✏️فایل های ناب علوم پزشکی✏️📚
سوالات هوش.pdf
12.5 MB
🖇🖇
💎 سوالات هوش 💊
🆔@parastar_nemoneh(پرستاری)
🆔@olumpezshki(ویدئو جراحی)
🆔@marjapezeshki(فایل پزشکی)
🆔@doctor24emami(اخبارپزشکی)
💎 سوالات هوش 💊
🆔@parastar_nemoneh(پرستاری)
🆔@olumpezshki(ویدئو جراحی)
🆔@marjapezeshki(فایل پزشکی)
🆔@doctor24emami(اخبارپزشکی)
🖇🖇
✅🔶تشخیص بیماری از روی پاها:
#احساس_کرختی و بی حسی :
🔶بیماری عصبی و دیابت
#گرفتگی_عضلات_پا :
🔶کمبود آب بدن و کمبود پتاسیم
#سردی_پا :
🔶کم خونی،دیابت،تیروئید
#شکننده بودن ناخن :
🔶کمبود ویتامین A و D، کم کاری تیروئید⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶تشخیص بیماری از روی پاها:
#احساس_کرختی و بی حسی :
🔶بیماری عصبی و دیابت
#گرفتگی_عضلات_پا :
🔶کمبود آب بدن و کمبود پتاسیم
#سردی_پا :
🔶کم خونی،دیابت،تیروئید
#شکننده بودن ناخن :
🔶کمبود ویتامین A و D، کم کاری تیروئید⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶چرا غذا یا #نوشیدنی سرد ممکن است باعث #سردرد شود؟
🔶دلیل آن این است که سرما کام #فوقانی را تحریک می کند که مسئول انتقال احساسات به #مغز توسط گره های عصبی است.
🔶رگ های خونی با #انقباض یا انبساط به سرما پاسخ می دهند و در نتیجه باعث درد می شود. وقتی احساس #سرما می کنید، بدن شما خون گرم را به نقطه سرد می فرستد که باعث درد می شود.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶چرا غذا یا #نوشیدنی سرد ممکن است باعث #سردرد شود؟
🔶دلیل آن این است که سرما کام #فوقانی را تحریک می کند که مسئول انتقال احساسات به #مغز توسط گره های عصبی است.
🔶رگ های خونی با #انقباض یا انبساط به سرما پاسخ می دهند و در نتیجه باعث درد می شود. وقتی احساس #سرما می کنید، بدن شما خون گرم را به نقطه سرد می فرستد که باعث درد می شود.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 فواید کمتر #صحبت کردن:
🔸 شما اسرارتان را فاش نمیکنید.
🔸 حرفهای احمقانه و بیمعنی نخواهید گفت.
🔸وقتی صحبت میکنید مردم بهتر به حرفهایتان گوش میکنند.
🔸 برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درونتان سر در بیاورند.
🔸مردم شما را بالغتر، جذابتر و عاقلتر به میدانند.
🔸مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام میگذارند.
🔸 حرفی نمیگویید که در آن توهین و بیاحترامی به دیگران باشد.
🔶 @doctor24emami
✅🔶 فواید کمتر #صحبت کردن:
🔸 شما اسرارتان را فاش نمیکنید.
🔸 حرفهای احمقانه و بیمعنی نخواهید گفت.
🔸وقتی صحبت میکنید مردم بهتر به حرفهایتان گوش میکنند.
🔸 برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درونتان سر در بیاورند.
🔸مردم شما را بالغتر، جذابتر و عاقلتر به میدانند.
🔸مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام میگذارند.
🔸 حرفی نمیگویید که در آن توهین و بیاحترامی به دیگران باشد.
🔶 @doctor24emami
👍13❤1
🖇🖇
✅🔶چه عواملی باعث #تیرگی دور چشم میشوند؟
🔶آلرژی، اگزما، تحریک #پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در #معرض نور خورشید
🔶چند راهکار برای از بین بردن #سریع تیرگی دور چشم
🔶خواب کافی،کمپرس #سرد، مرطوب کننده،برشهای خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسهای (تیبگ)، کاهش قرار #گرفتن در برابر نور خورشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶چه عواملی باعث #تیرگی دور چشم میشوند؟
🔶آلرژی، اگزما، تحریک #پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در #معرض نور خورشید
🔶چند راهکار برای از بین بردن #سریع تیرگی دور چشم
🔶خواب کافی،کمپرس #سرد، مرطوب کننده،برشهای خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسهای (تیبگ)، کاهش قرار #گرفتن در برابر نور خورشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
❤1👍1
🖇🖇
✅🔶دانشمندان #آمریکایی گوشوارههای کوچکی طراحی کردهاند که میزان استرس، زمان دورههای #قاعدگی و موارد دیگر را ردیابی میکند
🔶این گوشواره #حرارتی، به اندازه و وزن یک برگ کاغذ #کوچک است که دارای یک باتری با عمر ۲۸ روزه است. یکی از حس گرهای این گوشواره به لبه #گوش کاربر متصل میشود و حسگر دیگر در زیر آن آویزان است و دمای #اتاق را اندازهگیری میکند.
🔶این گوشواره حرارتی #ظرفیت قابل توجهی در نگهداری موارد مهمی در سلامت افراد دارد. در #آزمایشهای اولیه، این دستگاه توانایی تشخیص تغییرات دمای بدن بعد از خوردن و آشامیدن، ورزش کردن و احساساتی مانند بروز #استرس در افراد را نشان داده است.
🔶به ویژه دقت #گوشواره در پیگیری و رصد دوران قاعدگی، یکی از ویژگی مهم این گوشواره است که از ساعتهای هوشمند معمولی #پیشی گرفته است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶دانشمندان #آمریکایی گوشوارههای کوچکی طراحی کردهاند که میزان استرس، زمان دورههای #قاعدگی و موارد دیگر را ردیابی میکند
🔶این گوشواره #حرارتی، به اندازه و وزن یک برگ کاغذ #کوچک است که دارای یک باتری با عمر ۲۸ روزه است. یکی از حس گرهای این گوشواره به لبه #گوش کاربر متصل میشود و حسگر دیگر در زیر آن آویزان است و دمای #اتاق را اندازهگیری میکند.
🔶این گوشواره حرارتی #ظرفیت قابل توجهی در نگهداری موارد مهمی در سلامت افراد دارد. در #آزمایشهای اولیه، این دستگاه توانایی تشخیص تغییرات دمای بدن بعد از خوردن و آشامیدن، ورزش کردن و احساساتی مانند بروز #استرس در افراد را نشان داده است.
🔶به ویژه دقت #گوشواره در پیگیری و رصد دوران قاعدگی، یکی از ویژگی مهم این گوشواره است که از ساعتهای هوشمند معمولی #پیشی گرفته است.⚜⚜
🔶@doctor24emami