Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
42K subscribers
3.23K photos
247 videos
26 files
2.85K links
- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru

- Служба заботы @Docma_Service
Download Telegram
В поддержку месяца борьбы с раком груди #профилактика_рака_вместе_с_ДокМа сегодня на ваши вопросы отвечает гинеколог, маммолог 💙

В комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 40% скидку на обращение к Виктории Николаевне https://docma.ru/popova_vn
Цена обращения со скидкой: 1200 рублей вместо 2000 рублей

Промокод: POPOVAVN40
Действует при покупке консультации здесь https://docma.ru/popova_vn
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 19 октября до 19.00 (мск) 20 октября
22👍5
ОНЛАЙН-ОРТОПЕД. ЭТО ВООБЩЕ КАК?

Если вы все еще думаете, что онлайн-консультация ортопеда - это что-то на "нереальном", то просто прочтите текст ниже⬇️

Ортопед-травматолог сервиса ДокМа Володин Илья Владимирович рассказал, когда и кому помогут онлайн-консультации:

"Представляете, около года назад я даже не думал, что это возможно, да и кому может понадобиться платно обращаться к ортопеду-травматологу онлайн. Я правда считал, что не пальпируя, не смотря пациента - не смогу ему помочь.

Это не так! Конечно, онлайн 100% не заменяет очную консультацию.

Я не консультирую в direct, это запрещено законом, но на вопросы отвечаю.

А пациентов с ортопедическими проблемами консультирую на портале доказательных врачей docma.ru

На юридическом языке это называется онлайн-информирование.
Так как есть нюансы, прежде всего для пациента:
🚫 не ставится окончательный диагноз (кроме случаев, если вы уже были на очном приеме)
🚫 не выдается официальное заключение специалиста
🚫 не назначаются лекарственные препараты, в т.ч. рецептурные

Когда прочел этот список и думаешь, а смысл тогда?

Смысл в том, что есть ситуации, когда обращение онлайн к доказательному специалисту может помочь сэкономить нервы и деньги, а также получить нужную вам информацию в полном объеме.

Например:
человек живёт далеко от крупного города и там нет ортопеда, лечение назначенное в поликлинике его не устраивает
он живёт в крупном городе, сходил к врачу и хочет получить второе мнение
сходил к врачу, но получил огромный список препаратов на круглую сумму
сделал мрт сустава, но в его городе нет специалистов по суставам
хочет понять нужна ли ему операция или можно лечиться консервативно, а если и делать операцию, то где и как к ней готовиться, чего ждать?

У пациента есть выбор и это здорово, т.к. адекватная помощь возможна даже в самых отдаленных уголках нашей страны и ближнего зарубежья.

Так что если нужна моя помощь онлайн - я на портале docma.ru
Очно - в клинике "Движение", но придется ехать в Волгоград. "

Пользовались онлайн-консультациями врачей? И вообще как к этому относитесь?
👍50😢1
Об эффективности детских вакцин

В журнале Pediatrics вышла довольно интересная статья «Влияние плановой иммунизации детей на снижение заболеваемости вакциноуправляемыми заболеваниями в Соединенных Штатах». Если коротко - вакцины работали, работают и будут работать. Удивительный вывод, не так ли? Но его нужно регулярно подтверждать актуальными данными. Чем и занялись авторы, прикинув, сколько случаев вакциноуправляемых заболеваний удалось предотвратить по состоянию на 2019 год.

Плановая иммунизация снизила заболеваемость всеми 14 инфекциями, вакцины от которых входят в национальный календарь, что привело к снижению заболеваемости от 17% (грипп) до 100% (дифтерия, гемофильная палочка типа В, корь, эпидемический паротит, полиомиелит и краснуха). Для населения США в 2019 г., составляющего 328 млн человек, это сокращение соответствует >24 млн предотвращенных случаев вакциноуправляемых заболеваний. Оценки заболеваемости в эпоху вакцинации оставались самыми высокими для гриппа (13412 случая на 100 тысяч населения) и острого среднего отита , связанного со Streptococcus pneumoniae (2756 на 100 тысяч).

Некоторые частности

Дифтерия

💉Процент снижения заболеваемости в эпоху вакцинации: ~100
💉Заболеваемость до вакцинации: 600 на 100 тысяч
💉2019 год, случаев без иммунизации: 263000
💉2019 год, случаев с иммунизацией: <1
💉Предотвращено случаев: 263000

Гемофильная палочка типа В

💉Процент снижения заболеваемости в эпоху вакцинации: ~100
💉Заболеваемость до вакцинации: 92 на 100 тысяч
💉2019 год, случаев без иммунизации: 18000
💉2019 год, случаев с иммунизацией: <100
💉Предотвращено случаев: 18000

Корь

💉Процент снижения заболеваемости в эпоху вакцинации: ~100
💉Заболеваемость до вакцинации: 2129 на 100 тысяч
💉2019 год, случаев без иммунизации: 3639000
💉2019 год, случаев с иммунизацией: <1000
💉Предотвращено случаев: 3639000

Гепатит А

💉Процент снижения заболеваемости в эпоху вакцинации: 87
💉Заболеваемость до вакцинации: 17 на 100 тысяч
💉2019 год, случаев без иммунизации: 56000
💉2019 год, случаев с иммунизацией: 7000
💉Предотвращено случаев: 49000

Гепатит В

💉Процент снижения заболеваемости в эпоху вакцинации: 86
💉Заболеваемость до вакцинации: 46 на 100 тысяч
💉2019 год, случаев без иммунизации: 150000
💉2019 год, случаев с иммунизацией: 22000
💉Предотвращено случаев: 128000

Хуже всего получилось с пневмококком (снижение на ~60%) и гриппом (снижение на ~17%).

Ограничения:

🏥Некоторая (но далеко не вся!) заслуга в снижении уровня заболеваемости исторически действительно связана с улучшением санитарии и гигиены, доступа к здравоохранению и общим стандартам медицинского обслуживания.
🏥Предполагалось равномерное распределение пользы от вакцины, но в этом деле существует выраженное неравенство среди различных расовых, социальных и этнических групп, что отлично продемонстрировала пандемия COVID-19.
🏥Во взрослом возрасте некоторые ревакцинируются против детских инфекций и это нужно учитывать отдельно (пока не очень понятно - как именно)
🏥Высокая вариативность возбудителей (особенно вирусных) и вызываемых ими инфекций, что опять же ярко проявилось во время пандемии COVID-19.
👍46🔥123
Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА pinned «5 МИФОВ О НАРУШЕНИИ ОСАНКИ 1️⃣ «Неправильная» осанка приводит к уменьшению жизненной емкости легких, и вследствие этого, организм страдает от гипоксии ⠀ Нет никаких научных данных о том, что дыхательная система страдает из-за определенного положения тела.…»
МОЧЕВАЯ КИСЛОТА - ТИХИЙ УБИЙЦА

Уж сколько раз твердили миру…о здоровом образе жизни. Слова врачей об этом уже набили оскомину, но давайте посмотрим на реальные примеры того, как влияет модификация образа жизни в контексте изменения уровня мочевой кислоты, а значит и общего состояния человека.

Историями из практики с нами делится врач-терапевт, ревматолог сервиса ДокМа Николаева Ирина Олеговна:

🔸На приеме мужчина 39 лет: ожирение, жалобы на повышение давления, высокий холестерин. Вероятность 90%, что будет повышена мочевая кислота. Сдает анализ: мочевая кислота 517 мкмоль/л.

🔸На приеме женщина 25 лет, ожирение, повышение давления, высокий холестерин. Как думаете, какой уровень мочевой кислоты?
580 мкмоль/л.

🔸На приеме женщина 60 лет, сахарный диабет, ожирение, снижение функции щитовидной железы, высоченное давление, высокий холестерин.
Мочевая кислота 638 мкмоль/л.

Примеры можно продолжать бесконечно…

В настоящее время под гиперурикемией понимается повышение сывороточного уровня мочевой кислоты, при котором происходит ее кристаллизация, – более 6,0 мг/дл, или более 360 мкмоль/л. Данный показатель един для женщин и мужчин.

❗️Почти 15 млн населения России в возрасте 25-64 года имеют повышенный уровень мочевой кислоты в крови.

Длительное время повышение мочевой кислоты может никак не проявляться. Но даёт намёки: повышение давления или через песочек в почках.

Потом может возникнуть подагра. Но сегодня не о ней.

Высокий уровень мочевой кислоты - мощный фактор риска сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности!

🎨Рисую пациентам картинку, как мочевая кислота повреждает стенку сосудов. Если повышен плохой холестерин, то он летит залатать повреждение, и образуется бляшка в сосуде. Дальше высокое давление, нарушение ритма сердца, инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, хроническая болезнь почек и т.д. и т.п...

У пациентов с высокими рисками необходимо стараться держать уровень мочевой кислоты 290-360 мкмоль/л. Сильное снижение мочевой кислоты тоже не очень хорошо сказывается на организме.

Факторы, повышающие мочевую кислоту:
🔹Ожирение
🔹Нарушение функции щитовидной железы
🔹Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонные, препараты для лечения Паркинсонизма, никотиновая кислота, циклоспорин, витамин В3, препараты для эректильной дисфункции и др.)
🔹Генетические дефекты
🔹Выпадение из работы некоторых ферментов
🔹Сахарный диабет
🔹Онкология
🔹Прием алкоголя
🔹Употребление в пищу продуктов, богатых пуринами
🔹Голодание
🔹Курение

И главное! При большом желании пациента, можно обойтись без таблеток.
Модификация образа жизни - наше всё. У этих троих пациентов получилось.

Однако, часто приходится прибегать к уратснижающей терапии.

Знаете свой уровень мочевой кислоты?
👍1019🔥4
САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ
пошаговая инструкция

Самым надежным методом профилактики рака груди являются периодические скрининги. Их рекомендовано проводить раз в год, начиная с 39 лет.

К дополнительным мерам относятся самообследование груди и физический осмотр врача.

У самообследования много плюсов, но есть и минусы.

Плюсы:
Женщина знает нормальное состояние своей груди (форму, цвет кожи и сосков, и т.д.), что поможет самостоятельно заметить явные изменения
Помогает предотвратить или вовремя заметить заболевания молочной железы

Минусы:
Может приводить к дополнительным, но необоснованным лабораторным/инструментальным обследованиям. Особенно у женщин с повышенной тревожностью
И наоборот, может являться причиной несвоевременного обращения к специалисту, из-за ложного чувства защищенности

Вывод: обязательно проходите регулярные скрининги и осмотры, а самообследование используйте как дополнительную меру профилактики.

В карточках инструкция по самообследованию груди➡️
#профилактика_рака_вместе_с_ДокМа #ракдокма
👍89🔥5
Вам назначали Канефрон?
Anonymous Poll
79%
Да
21%
Нет
Сегодня разберём один из самых частоназначаемых препаратов. Его прописывают даже беременным и детям.

Но эффективен ли Канефрон? А безопасен ли?

Разбираемся вместе с терапевтом, клиническим фармакологом Хрусталевой Галиной Васильевной

Канефрон – это комбинированный растительный препарат. Относится к группе: "диуретическое средство растительного происхождения".

Активные компоненты, согласно инструкции:
трава золототысячника
корень любистока
листья розмарина

Для чего применяют?
✔️для лечения хронических инфекций (цистит, пиелонефрит) в комплексной терапии.
❗️Но что такое «в комплексной терапии»? Это значит, что сам по себе препарат не справится или справится плохо.
✔️для лечения неинфекционных воспалений почек (гломерулонефрит)
✔️для профилактики образования мочевых камней

⬆️ Это информация из инструкции к препарату.

Что говорит наука?
✔️в базах данных по медицинским исследованиям (Cochrane Reviews, Pubmed, FDA) качественных данных о препарате нет
✔️ВОЗ тоже не даёт такой информации

Находится лишь несколько тезисов в немецких приличных журналах - но информации в них мало: препарат испытывался на крысах или в пробирке. Клинических испытаний нет.

В тезисах сказано, что Канефрон может снижать воспаление в мочевом пузыре и уменьшать прикрепление бактерий к клеткам уротелия. О «диуретическом» эффекте ни слова.

А есть ли какая-то информация по составляющим препарата?
🌿Про золототысячелистник нет научных данных. Видимо, никто его не изучал.
🌿А вот информация про любисток: по данным Немецкой Комиссии по лекарственным препаратам запрещен к использованию при беременности и воспалении почек.
🌿Англоязычная инструкция гласит, что Канефрон не рекомендуется при беременности и лактации.

Не эффективен, но опасен
❗️В разделе «Побочные реакции»: только аллергические реакции и расстройство ЖКТ, а это также говорит об отсутствии исследований и бесполезности препарата.
И кстати, препарат в форме таблеток содержит аж 18 вспомогательных веществ!

❗️Нет сведений о доказанной эффективности и безопасности применения данного лекарства у детей (т.е. не проводились двойные слепые плацебо-контролируемые рандомизированные исследования).

Препарат в форме раствора содержит 27 г этанола, что составляет 1/3 от объема флакона (все знают о негативном влиянии спирта на детский организм)

В чем опасность приема Канефрона у детей с инфекцией мочевыводящих путей?!
Это всегда бактериальное воспаление - и лечить его необходимо противомикробными (уроантисептики) или антибактериальными (антибиотики) препаратами. В тех случаях, когда ребенок не получает верного и своевременного лечения (к сожалению, такое приходится наблюдать), а инфекция только “маскируется” канефроном, имеет все шансы на тяжелое или осложненное течение заболевания.

ВЫВОД: Канефрон - сомнительный препарат с недоказанной эффективностью.

Дополнительные докмед источники: уролог Дарья Чернышова, детский нефролог Юлия Малахова
👍165🔥311
ДЕЖУРНЫЙ ТЕРАПЕВТ НА ДОКМА

Напоминаем, что на сервисе ДокМа доступна услуга "Срочное обращение"
Она позволяет получить ответ специалиста в течение 1 часа.

Ранее мы уже беседовали с педиатром, который работает в рамках этой услуги, а сегодня поговорим с терапевтом сервиса ДокМа Зиеп Буй Минь.

Специалист рассказала, кто и в каких ситуациях может воспользоваться таким обращением и какие вопросы решить на нем:

С чем чаще всего обращаются к дежурному терапевту?
- Как правило, это пациенты с симптомами острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Мы помогаем им разобраться, достаточно ли симптоматической терапии или (при нетипичном течении заболевания и наличии «красных флагов») необходим очный осмотр терапевта.

А в плане лечения как можно помочь пациентам с ОРВИ в рамках дистанционного информирования?
- Мы даем общие рекомендации, рассказываем о немедикаментозных способах улучшить самочувствие, даём общие сведения о симптоматической терапии, а также информируем о различных стратегиях в случае развития осложнений, и как эти осложнения заподозрить вообще.

Помимо этого, кто ещё обращается за консультацией дежурного терапевта?
- Также обращаются беременные и женщины на грудном вскармливании, которым сделали назначения другие доктора, для уточнения возможности приема данных препаратов и их совместимости с беременностью/лактацией.

В рамках такой консультации вы можете менять терапию?
- Нет, отменять назначенную терапию или адресно рекомендовать замену на другой препарат мы юридически не можем. Но при этом мы консультируем о возможных рисках для ребёнка и матери при приеме этих препаратов, а также на предмет целесообразности такого лечения в принципе с позиции доказательной медицины, можем сориентировать по научно обоснованным методам лечения данного заболевания.

Как считаете, кому ещё может быть полезна консультация дежурного терапевта?
- Я считаю, что к терапевту полезно обратиться онлайн в случаях «болит все, и не знаю с чего начать» :) На основании описания симптомов мы можем выстроить наиболее логичный и обоснованный план обследования.

Также идеален такой формат для «расшифровки» (интерпретации) полученных результатов обследования. Когда пациент сдал анализы, и не знает, что дальше с этим делать.

Также хотим обратить ваше внимание, что обратиться срочно можно к трем специалистам (на выбор):

🔹Дежурный терапевт
Специалист разберется в острой ситуации, изучит ваши симптомы, результаты анализов и исследований (если есть) и подготовит ответ.
🔹Дежурный педиатр
Если у вас заболел ребенок, специалист порекомендует, как облегчить его состояние, прокомментирует результаты анализов и исследований (или подскажет, что надо сдать).
🔹Дежурный гинеколог
Специалист поможет разобраться с острыми симптомами, и укажет направление: какие обследования необходимо пройти или к какому узкому специалисту обратиться. Оперативно расшифрует уже имеющиеся результаты анализов, УЗИ и других исследований.

Воспользоваться услугой вы можете здесь

С заботой о вас, сервис ДокМа💙
👍453
В ловушке опасного мира: проблемное потребление новостей и его связь с психическим и физическим неблагополучием

Вы часто скроллите ленту в соцсетях?
Замечали, как с каждым сантиметром ежедневного и многочасового скроллинга ваше состояние ухудшается? Краснеют и чешутся глаза, затекает шея. А еще появляется некая удрученность, слабость, а иногда и апатия.
Замечали?

Терапевт, кардиолог сервиса ДокМа Шашенков Иван Васильевич @Dr_Shashenkov объяснил, чем опасно чрезмерное потребление информации в социальных сетях:

23 августа 2022 года в Health Communication была опубликована крайне актуальная и очень качественная оригинальная научная статья о влиянии информационного медиапространства и качества взаимодействия с ним на развитие психического и физического неблагополучия человека.

Исследователи из Texas Technology University (TTU) подтвердили и достаточно подробно описали весьма распространенное сейчас явление: навязчивое желание постоянно "листать" новости негативно сказывается на физическом и психическом состоянии человека.

В исследовании, проведённом группой учёных TTU приняли участие 1100 взрослых (51,3% из участников исследования - женщины). Исследование проводилось с помощью платформы Dynata (одна из крупнейших в мире независимых платформ для сбора и анализа данных, их систематизации и оценки). Качественный дизайн исследования позволил получить данные о влиянии информационного потока на физическое и психическое здоровье человека высокого уровня достоверности.

В целом, исследование TTU подтвердило гипотезу о том, что думскроллинг* ухудшает не только психическое, но и физическое самочувствие человека. 73% участников исследования с подтверждённой зависимостью от потребления новостей пожаловались на ментальные проблемы, 61% - на физическое недомогание (усталость, различные по типу и локализации бóли, проблемы с желудочно-кишечным трактом).

Таким образом, рекомендация врача и психолога о необходимости ограничения потребления новостной информации, строгого контроля за временем и режимом взаимодействия с новостным потоком, получает конкретные научные основания.

*Думскроллинг (англ. doom — «злой рок», «гибель» и scroll — «прокручивать, листать») — болезненное погружение в новостную ленту, где преобладают плохие вести, феномен траты чрезмерного количества экранного времени, посвящённого поглощению негативных новостей

А как на вас влияет думскроллинг? Расскажите в комментариях ⬇️
👍3014😢5
Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает терапевт, ревматолог (взрослые)💙

В комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 40% скидку на обращение к Кире Евгеньевне https://docma.ru/zotkina
Цена обращения со скидкой: 960 рублей вместо 1600 рублей

Промокод: ZOTKINA40
Действует при покупке консультации здесь https://docma.ru/zotkina
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 26 октября до 19.00 (мск) 27 октября
14👍8
🔻КРАСНЫЕ ФЛАГИ В ДЕТСКОЙ ОРТОПЕДИИ🔻

Зачастую на прием приходят здоровые пациенты, родителям которых нужно объяснить и рассказать, что с их ребенком все хорошо. Но имеются и тревожные симптомы, которые важно не пропустить. Поговорим о некоторых из них с детским ортопедом сервиса Докма Софией Александровной Геворгиз

🚩БОЛИ
Когда стоит беспокоиться? Если боли возникают преимущественно в ночное время или сопровождаются повышением температуры и/или изменением кожного покрова конечности или сустава (покраснение, повышение местной температуры, отеки). Также стоит обратить внимание на локализацию болей. Если ребенок показывает только в одну точку – стоит обратиться к врачу.

🚩ФИКСИРОВАННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Если вы замечаете, что ваш ребенок не может повернуть голову, разогнуть конечность до конца или постоянно ходит на носочках – это повод для обращения к профильному специалисту.

🚩НАРУШЕНИЕ ПОХОДКИ
Хромота, зачастую, является первым симптомом различных заболеваний опорно - двигательного аппарата.

🚩АСИММЕТРИЯ ТУЛОВИЩА ИЛИ КОНЕЧНОСТИ
Стоит обратиться к врачу, если вы замечаете разницу в длине ног, уменьшении объема одной или двух конечностей.

🚩МЫШЕЧНАЯ СЛАБОСТЬ
Стали замечать, что ваш ребенок устает быстрее? Раньше мог играть наравне со всеми, а теперь отдыхает каждые полчаса/час или же занятия спортом получаются все хуже и хуже? Следует посетить доктора, для исключения ортопедической и неврологической патологии.

Знали об этих красных флагах?
36👍34
В преддверии Хэллоуина мы решили сделать подборку страшно полезных постов:

🎃 Что делать если очень страшно. Советы психолога.

🎃 Аквагрим на праздник: краски для детей и взрослых, которые не навредят коже.

🎃 Страшно праздничные рецепты. Идеи десертов и закусок.

Посты начнут выходить с сегодняшнего вечера и до 30 октября. Следите за нашими обновлениями!

#helloween_docma
👍24🔥4😢1
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОЧЕНЬ СТРАШНО
советы психолога


Как древний мозг реагирует на опасность:

▪️Страх/тревога = надо бежать
▪️Агрессия/гнев = сопротивляться, бороться, распаляться
▪️Апатия/депрессия = оцепенение, безопасно ничего не делать.

И когда вот эта триада срабатывает, то очень удачно блокируются высшие зоны мозга, которые отвечают за осмысление и принятие рациональных решений.

Отвечаем на вопрос «что делать?» вместе с клиническим психологом сервиса ДокМа Викторовой Ольгой Александровной:

✋🏻 Остановиться.
И в состоянии реакции выживания в данном случае не делать ничего. Реакция выживания нужна для взаимодействия с реальной физической опасностью, но в современных реалиях ситуация требует несколько более сложного обдумывания и планирования.

👀 Осмотреться.
Перекрыть информационный поток, который стимулирует страх и стресс-реакцию, и дать себе отчёт о реальности: где я физически нахожусь прямо сейчас? Что я вижу, слышу, осязаю? Какие мысли я могу наблюдать у себя в голове? Какие эмоции возникают в ответ на эти мысли? Как мне хочется поступать на фоне этих эмоций? Ответы на последние три вопроса желательно записать и взглянуть на весь этот контент со стороны.

🤷🏻‍♀️Признайте сложившиеся обстоятельства.
Не согласитесь с их смыслом, а заметьте их, и согласитесь с тем, что они есть. Вот просто они есть. И есть вы. Их вы изменить не можете, но решить, что делать с тем, что имеете, вы можете.

👀Еще раз физически осмотритесь.
Переносите фокус внимания с того, что вы видите, на то, что вы слышите, осязаете. Сделайте пару кругов. Теперь подумайте о реальных обстоятельствах вашей жизни: где, как вы живете? Какие у вас есть возможности? Плюсы и минусы разных вариантов? Одним словом - взгляните максимально реалистично на то, что происходит. Описывая факты, но не придавая им эмоционального окраса и накала.

И вот из этого состояния есть шанс принять более вменяемые решения.

Человек может выдержать все, что угодно, если есть понимание - ради чего. И вы тоже можете подумать над тем, а что ценно для вас и какую жизнь вы хотели бы жить и каким человеком быть.

В долгосрочной перспективе - не пренебрегайте медитациями. Умение фокусировать психику и расслабляться играет важную роль в том, что называется стрессоустойчивостью, а также помогает вам транслировать спокойное состояние для окружающих и эффективнее решать задачи.
👍711
🎃СТРАШНО ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ🎃
быстрые десерты и закуски

Совместное приготовление страшно интересных блюд вместе с детьми не только является отличным досугом, но и укрепляет семейные отношения.

Ваши дети будут в Воо👻сторге!

Печенье “Пальцы Ведьмы”🧙

Нам понадобится:
Сливочное масло - 160 гр
Сахар - 150 гр (можно сократить до 80-100 гр, если не хотите сладкое)
Мука - 400 гр
Яйцо С0 - 1 шт
Разрыхлитель - 1 ч.л
Миндаль - 100 гр
Полплитки шоколада

Масло взбиваем с сахаром, добавляем яйцо, муку и разрыхлитель. Замешиваем тесто и убираем в холодильник на 30 минут.

Из охлажденного теста лепим колбаски, придавая им форму пальцев. Лепим ноготь-миндаль на растопленный шоколад и отправляем в разогретую до 180 С градусов духовку. Через 20 минут ведьминские пальцы готовы!
Кого тут пощекотать?

Закуска “Метла ведьмы”

А теперь полетаем?
Нам понадобится:
квадратный сыр для гамбургеров - 6 шт
палочки-соломки - 12 палочек
перья зеленого лука - 6 длинных или 12 коротких

Каждый квадратик сыра режем пополам, должно получиться по 2 небольших прямоугольника.
На каждом прямоугольнике сделайте 4 надреза вертикально, но не дорезая до конца ~ 1,5-2 см.
Уложите сыр на доску, на каждый выложите по соломинке и заверните палочку в сыр. Обвяжите готовую «метлу» зеленым луком, чтобы сыр крепче держался.

Десерт “Челюсти”

Нам понадобится:
Зеленое яблоко (лучше большое) - 1 шт.
Арахисовое масло - 100 гр.
Сок лимона - 1 ч.л.
Орешки кешью или целый арахис - 50/80 гр.

Яблоко режем толстыми ломтиками, сбрызгиваем их соком лимона, чтобы не потемнели. Арахисовое масло намазываем толстым слоем на яблочные ломтики и складываем вместе в виде челюстей.

В каждую челюсть вставляем зубы из орехов.

Ужасно вкусные закуски к дикому веселью готовы!
👍25🔥13😢9