🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Каждый год 29 мая Всемирная гастроэнтерологическая организация (WGO) отмечает Всемирный день здоровья пищеварительной системы (WDHD).

В 2025 году кампания носит название:
«Ваше пищеварительное здоровье: питайте, чтобы процветать».

Организация выбрала эту тему, чтобы подчеркнуть важность сбалансированного питания, питьевого режима и осознанных привычек питания для поддержания здоровья пищеварительной системы и общего благополучия.

Кампания этого года поддерживает раннее выявление заболеваний их профилактику. А мы, в свою очередь, делимся с вами полезными материалами на эту тему.

🤩 Гарвардская тарелка
🤩 Средиземноморская диета
🤩 Фаст-фуд – зло? (подкаст)
🤩 Дневник питания
🤩 Нужны ли перекусы?
🤩 Мифы о воде
🤩Можно ли пить во время еды?

О чем бы вы хотели еще почитать в нашем канале (о питании и не только)? Пишите в комментариях!

#гарвардская_тарелка #диета #здоровое_питание

Рубрика "Вопрос-ответ" с эндокринологом, диетологом проходит сегодня в сообществе Докма в ВК.

На ваши вопросы отвечает эндокринолог, диетолог Гюльмагомедова Аида Низамовна 🩷

❗️❗️❗️❗️
Задать вопрос можно в ВК в комментариях к посту по ссылке:

https://vk.com/docmaru?w=wall-206565684_6279

______________
Внимание!
Вопросы принимаются в сообществе Докма в ВК 🫲🫲🫲

Деструкция стекловидного тела

Деструкция стекловидного тела – это состояние, которое может затрагивать многих людей, особенно с возрастом. Про него расскажет врач-офтальмолог Анфалова Татьяна Сергеевна ⬇️

Немного анатомии

Стекловидное тело – это гелеобразная прозрачная субстанция, которая занимает 2/3 объема глаза. Находится оно позади хрусталика и доходит до сетчатки. В 99% состоит из воды и также содержит коллаген, гиалуроновую кислоту и гиалоциты.
Оно играет ключевую роль в поддержании формы глазного яблока и в пропускании света к сетчатке, что необходимо для нормального зрения.

👁️ Деструкцией стекловидного тела называют изменение его структуры из-за уплотнения белковых компонентов, которые отдают тень на сетчатку.

Основные жалобы пациента – на «плавающие мушки», «точки», «паутинка, которая двигается за взглядом», (см. видео) временное «затуманивание» зрения. Особенно четко помутнения видны на светлом однотонном фоне: небо, снег или экран монитора со светлым фоном.

Если деструкция находится в центральной зоне, это может значительно снижать зрение и концентрацию.
В редких случаях могут возникать вспышки света.

🌀 Если вы заметили резкое увеличение количества мушек или вспышек света, это может быть признаком серьезных состояний, таких как отслойка сетчатки, и требует немедленного обращения к врачу.

Частыми причинами появления деструкции являются:

🧿Возраст (чаще 40-60 лет)
🧿Травмы (не только глаза, но и черепно-мозговые травмы, травмы носа и окологлазничной области)
🧿Воспалительные заболевания глаза
🧿Хронические заболевания: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, эндокринные заболевания и другие

Для диагностики состояния стекловидного тела ваш офтальмолог проведет тщательное обследование:

✳️Определение остроты зрения
✳️Офтальмоскопию (осмотр стекловидного тела и сетчатки с широким зрачком)
✳️Ультразвуковое исследование глаза (при необходимости)
✳️Оптическую когерентную томографию (ОКТ) для более детального анализа

Лечение

В большинстве случаев деструкция стекловидного тела не требует специфического лечения, так как она не угрожает зрению.

Если симптомы незначительны, ваш врач может рекомендовать просто наблюдать за состоянием.

Однако, если симптомы становятся слишком выраженными или мешают повседневной жизни, существует несколько вариантов помощи:

👁️ В некоторых случаях применяется лазерное лечение (лазерный витреолизис) для уменьшения видимости плавающих объектов.

👁️ Хирургическое вмешательство (витрэктомия) для полного удаления стекловидного тела. Применяется редко, только при очень плотных и обширных помутнениях, значительно снижающих зрение.

Деструкция стекловидного тела — это распространенное состояние, которое чаще всего связано с возрастными изменениями. Хотя оно может вызывать дискомфорт, важно помнить, что в большинстве случаев оно не угрожает зрению.

#деструкция_стекловидного_тела #офтальмолог #зрение

30 мая – Международный день борьбы с рассеянным склерозом

При рассеянном склерозе иммунная система дает сбой и начинает атаковать ткани мозга, повреждая нервные клетки. В результате этих повреждений образуются участки соединительной ткани — так называемые склеротические бляшки. Поскольку они могут возникать в разных частях головного и спинного мозга, болезнь получила название «рассеянный склероз» (РС).

В результате поражения нарушается проводимость импульсов, что может привести к прогрессирующему параличу, потере зрения и инвалидности.

Как живут люди с РС?

Первые симптомы склероза появились в 14 лет, рука онемела на две недели. Она двигалась, но тактильные ощущения совсем другие – как будто на руку надели пакет. В 16 лет я неудачно прыгнула со скалы в воду и повредила позвоночник, это подхлестнуло болезнь, и с рукой стало совсем плохо. МРТ показала, что повреждена миелиновая оболочка нервов, которая отвечает за отправку импульсов к телу.

(...)

Летом я вампир, ну или, лучше, снегурочка. В жару нельзя выходить на улицу, и прямые солнечные лучи вредны. Но я нашла элегантный выход: купила себе много очаровательных шляпок. Друзья подумали, что стиль решила поменять, я большинству не рассказываю о болезни. Помню, в детстве шарахалась от инвалидов с заметными физическими дефектами, не хочу, чтобы и от меня шарахались. В курсе только родители и несколько самых близких людей. Сейчас и маме, если обострение, не говорю — собираю вещи и ложусь в больницу, а она думает, что я на отдыхе.

Источник: https://takiedela.ru/news/2018/01/31/bud-schastliv-ili-umri/

Нажмите на цитату, и она раскроется полностью 💟

Рассеянным склерозом в России болеют более 150 тысяч человек, но многие еще не знают о своем диагнозе.

Заболевание часто называют «болезнью хрустальной вазы»: эмоциональные потрясения, стрессы и нервные срывы могут спровоцировать обострение, тогда как позитивные эмоции и психологическое благополучие, напротив, помогают сдерживать его течение.

Лечение

На данный момент болезнь считается неизлечимой, однако существуют высокотехнологичные и достаточно дорогие лекарства, способные замедлить развитие патологии и предотвратить обострения.

🚩 Если у человека диагностировали рассеянный склероз, он имеет право на бесплатное лекарственное обеспечение в рамках списка препаратов, утверждённого правительством РФ. Это право закреплено в распоряжении Правительства № 2406-р и не зависит от наличия или отсутствия инвалидности.

К сожалению, не все врачи хорошо разбираются в этом заболевании. Если вам нужна консультация невролога, работающего с РС – вот список врачей с нашего сайта:

❤️врач-невролог Анна Прокаева, г. Новосибирск
❤️врач-невролог Инга Штанг, г. Москва
❤️врач-невролог Валерия Абрамова, г. Тверь
❤️врач-невролог Галина Алтунина, г. Алматы
❤️врач-невролог Константин Пылев, г. Воронеж
❤️врач-невролог Антон Смирнов, г. Петрозаводск
__________

Ранее мы писали о рассеянном склерозе здесь ⬅️

«Посоветуйте педиатра!»

Это самый частый запрос к сервис-менеджерам на нашем сайте.
Кстати, вы знали, что мы помогаем с подбором врачей быстро и исходя из ваших пожеланий? Надо всего лишь написать в чат на сайте. Там работают наши феи сервиса (абсолютно живые и не искусственнные), которые с радостью помогают всем желающим 🤩

Сегодня мы решили показать вам, что у нас можно проконсультироваться с докмед-педиатром совсем недорого!

Посмотрите эту подборку детских врачей с ценой обращения
всего до🤩🤩🤩🤩 рублей

🤩 педиатр Оксана Усинская – 1000 р.
🤩 педиатр Екатерина Немчинова – 800 р.
🤩 педиатр Виктория Мальчук – 1000 р.
🤩 педиатр Алена Бакшеева – 1000 р.
🤩 педиатр Ай-Суу Майны – 500 р. 🤩


Будем рады, если кому-то эта информация пригодится.
Но! Надеемся, ваши малыши здоровы 🤩

#педиатр #педиатр_онлайн #докма

Страшного слова «грибок» боятся все любители бассейна и других общественных купален.

Но что это на самом деле такое? Какие бывают грибковые инфекции и как с ними бороться?

Читайте в статье на нашем сайте 🧡

#микоз #грибковые_инфекции #дерматолог

Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака.
Почитайте материалы от Docma по теме.

1️⃣ О рисках для здоровья, связанных с употреблением табака

🟡 Пассивное курение

🟡 Как курение влияет на легкие

🟡 Влияние курения на здоровье беременных и плода

🟡 Курение кальяна

🟡 Исследования о влиянии кальяна


2️⃣ О способах отказа от курения

🟦 Как справиться с никотиновой зависимостью

🟦 Успешный опыт отказа от курения от основателя Docma

🟦 Что происходит с организмом после отказа от курения
______________

А вы курили/курите?
Расскажите о своём опыте.