Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
42K subscribers
3.24K photos
247 videos
26 files
2.86K links
- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru

- Служба заботы @Docma_Service
Download Telegram
🍉А мы продолжаем рассказывать про здоровое питание.
Сегодня на связи нутрициолог сервиса Docma Анна Тихоненко

Чтение этикеток – важный навык!

Органик, эко, био, фермерское - вам внушают доверие такие эмблемы? Давайте разберемся в значениях.

🥕 «ОРГАНИК»
Указывает, что при производстве продукта используются экологически безопасные средства борьбы с вредителями и удобрения, полученные из отходов животного и растительного происхождения. Это заявление о процессе, а не о продукте!

На данный момент недостаточно доказательств, что органические продукты безопаснее или полезнее для здоровья, чем обычные.

☘️ «ЭКО»
Цель экологической продукции - снижение вредных воздействий на окружающую среду, связанных с продукцией: минимизированы риски ущерба для окружающей среды в жизненном цикле производства продукта (при производстве, транспортировке, хранении, использовании, утилизации).

🦠 «БИО»
Это обозначение никак не регламентируется.
По ГОСТ: «Биопродукт - продукт переработки молока, произведенный с использованием заквасочных микроорганизмов»
Остальные продукты маркируются как «био» только из маркетинговых целей.

👨🏻‍🌾 «ФЕРМЕРСКОЕ»
Термин не закреплен законодательно, нет критериев для определения. Фермами могут владеть и мелкие предприниматели, и крупные агрохолдинги. Также промышленная продукция может иметь маркировку «фермерское».

«Эко», «био» и «фермерские» продукты не являются органическими.

А вы обращали внимание на такую маркировку?

____________________

Cпасибо за разбор нутрициологу @anna_tihonenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍835🎉5🔥3
Ставьте реакции:

💯 - жиза...

🎉 - я счастливчик, у меня редко что-то болит
💯352🎉99😐15👍8
Как справиться с болью

Сегодня мы совместно с Open Mind Clinic @openmind_clinic хотим рассказать о боли и принципах её лечения.

🟢Вы можете чувствовать боль в разных частях тела, но знаете ли вы, что непосредственно понятие боли возникает в нашем мозге, а не в той части тела которая болит?

🟢Разные части нашего тела могут посылать сигналы о том что что-то не так, а мозг интерпретирует это сообщение как некоторую опасность и сигнализирует об этом ощущением боли.

Продолжение читайте в карточках ⬆️

С сайта IASP

Существует множество ресурсов, которые могут использовать люди с болевыми состояниями, чтобы лучше понять свое состояние. Вот несколько из них, которые мы рекомендуем:

🧷Для детей, страдающих от боли

🧷Чтобы узнать больше о боли – Фонд Retrain Pain

🧷Чтобы узнать о боли – Приручите зверя

🧷Понимание боли за пять минут (youtube)

🧷Понимание боли – Эллиот Крейн – Тайна хронической боли (youtube)

🧷Понимание боли у детей

Этот пост для нашего канала подготовила Айсылу Сайфуллина - психиатр/психотерапевт клиники Open Mind (г. Санкт-Петербург) @openmind_clinic 💚. Специалист направления клиники по лечению хронических болей и функциональных расстройств.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6124🔥9
Рекомендации ESC по артериальной гипертензии 2024. Что нового? ✍️

В 2024 году Европейская Ассоциация Кардиологов выпустила гайдлайны по повышенному артериальному давлению и артериальной гипертензии. Нововведений очень много.

Мы попросили врача-кардиолога Трушкину Ольгу Александровну @CardioOlga рассказать нам о том, что изменилось в мире артериальной гипертензии.

Читайте в карточках ⤴️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84❤‍🔥1817🔥42
Диагностика туберкулезной инфекции для допуска ребенка в образовательное учреждение

Туберкулез – это та самая опасная инфекция, которая до сих пор “цветет” в странах СНГ. Единственный способ борьбы с ней – вакцинация новорожденных и своевременное выявление латентного туберкулеза, а так же заболевания на ранней стадии в бессимптомном периоде.
Организованные коллективы и места скопления людей – излюбленные места для передачи микобактерии туберкулеза от человека к человеку. Поэтому так важно при зачислении в детские сады, школы или при трудоустройстве проходить скрининги на туберкулез.

Врач-фтизиатр Ефремова Елизавета Олеговна @efremovaeliz рассказала о всех возможных сценариях обязательной диагностики туберкулеза для допуска ребенка в образовательное учреждение.

Дети, не привитые вакциной БЦЖ, подлежат диагностике туберкулезной инфекции 2 раза в год. В случае отказа – ребенок не допускается в организованный коллектив:

СанПиН 3.3686-21, пункт 823:
Дети, которым не проводилась туберкулинодиагностика, допускаются в дошкольные образовательные организации и общеобразовательные организации, организации отдыха детей и их оздоровления, а также госпитализируются в плановом порядке в медицинские организации при наличии заключения врача-фтизиатра об отсутствии у ребенка заболевания туберкулезом.


Врач фтизиатр предложит альтернативные допустимые методы: рентген ОГК (органов грудной клетки) или тесты in vitro. При исключении туберкулёза разрешенными методами ребенок допускается в коллектив.

Ситуация №1 - Родители не хотят обследовать ребенка на туберкулез никакими методами.
Имеют законное право. Но при этом нужно понимать, что в связи с отказом от любых обследований на туберкулез, мы не сможем выявить его на ранней стадии, в бессимптомном периоде и вовремя помочь ребенку.
В детские учреждения ребенок не допускается (СанПиН 3.3686-21, пункты 823, 832)

Ситуация №2 - Родители не хотят обследовать ребенка на туберкулез пробой Манту.
Самая доступная Манту альтернатива – Диаскинтест. При отказе от Манту можно бесплатно поставить в поликлинике Диаскинтест.
В детский коллектив ребенок допускается.
Принципиальное отличие пробы Манту от Диаскинтеста в том, что Манту дает информацию о наличии в организме любой микобактерии, а Диаскинтест только об активно-размножающейся, опасной.

Ситуация №3 - Родители не хотят обследовать ребенка на туберкулез, вводя в организм вещество пробы Манту и Диаскинтеста.
В данном случае, шикарными методами обследования будут анализы крови методами T-SPOT.TB (Т-СПОТ), QuantiFERON®-ТВ Gold (Квантиферон), TB-Feron IGRA (ТБ-ферон).
В детский коллектив ребенок допускается.
Минус – дорого. Бесплатно не сделать.

Ситуация №4 - Родители не хотят обследовать ребенка на туберкулез, вводя в организм вещество пробы Манту и Диаскинтеста, а сделать один из трех анализов крови нет возможности.
Тогда нам подойдет обзорная рентгенограмма органов грудной клетки в одной проекции. Можно сделать бесплатно в поликлинике.
В детский коллектив ребенок допускается.

Ситуация №5 - Родители хотят сдать анализ мочи, крови, мокроты, слюны методом ПЦР или ИФА (антитела на туберкулез).
Эти методы не подходят для скрининга детского населения на туберкулез. Родители зря потратят деньги и время.
В детский коллектив ребенок не допускается.

Если родители отказываются от проведения пробы Манту в пользу Диаскинтеста, T-SPOT®.TB, QuantiFERON®-TB или TB-Feron IGRA, то можно без фтизиатра давать допуск в детское учреждение (Клинические рекомендации 2024 г. Латентная туберкулезная инфекция у детей)

Если выбрана рентгенограмма органов грудной клетки, как метод обследования на туберкулёз, то требуется допуск от фтизиатра.

Если у вас остались вопросы – задавайте их в комментариях к этому посту. ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10535💯6🙏2