Тепловой удар жарким летом - совершенно не редкость.

Первыми признаками перегревания будет: вялость, слабость, сильная жажда и общее плохое самочувствие после пребывания на солнце.

Как помочь себе или близкому при данном состоянии? Ответила педиатр Татьяна Поддубная @neidealjano_mama 👇

Если вы заметили первые признаки перегревания, то переместитесь в прохладное помещение или в тень.

Снимите с себя лишнюю одежду. Если перегрелся ребенок, то полностью разденьте его, в том числе снимите подгузник.

Оботритесь прохладной водой, на область лба или в область подмышечных впадин можно положить мокрое прохладное полотенце.

Выпейте небольшими глотками прохладную жидкость, если это маленький  ребенок, то ему даем грудное молоко или смесь.

Опасные признаки:
🚩Сильная головная боль, головокружение, боль в глазах
🚩Повышение температуры тела, появление озноба 
🚩Тошнота, рвота
🚩Бледность кожи, липкий пот
🚩Учащенное сердцебиение
🚩Учащенное дыхание
🚩Потеря сознания

Если вы заметили эти признаки, то стоит срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Импетиго

Что это за заболевание и как оно лечится? Расскажет дерматолог Ксения Довыденко👇

Импетиго — это заразная бактериальная инфекция кожи, вызываемая стафилококками, стрептококками или их сочетанием. Чаще всего это S. aureus (золотистый стафилококк). Бета-гемолитические стрептококки составляют меньшинство случаев.

Импетиго чаще всего наблюдается у детей в возрасте от двух до пяти лет, но дети старшего возраста и взрослые тоже имеют возможность заболеть.

Большинство людей заболевают импетиго при прямом контакте «кожа к коже», но можно заразиться опосредованно - через полотенце или спортивный инвентарь.

Заболевание легко распространяется между людьми, которые живут вместе, занимаются контактными видами спорта или проводят много времени вместе.

Импетиго чаще всего возникает в теплую и влажную погоду.

Микротравмы, ссадины, укусы насекомых, дерматиты являются отличными входными воротами для инфекции, их наличие повышает вероятность заражения. Иногда импетиго развивается на неповрежденной коже.

🟡Какие симптомы?
У импетиго есть разные клинические формы, оно может проявляться в виде покраснений (эритемы) вокруг рта и носа или на конечностях, которые покрываются медовыми корочками, может начаться с появления пузырей до 2 см. с прозрачным или мутным содержимым, после вскрытия пузырей опять же образуются корочки медово-желтого цвета, которые после подсыхания отпадают. Иногда пузыри и эрозии поражают естественные складки.

Так же есть глубокая форма импетиго - эктима, после которой могут остаться рубцы. Эктима может развиться, если импетиго не лечить.

Какая бы ни была форма, стоит помнить, что виды импетиго очень заразны.

🔵Как диагностировать?
В большинстве случаев дерматолог может поставить диагноз просто взглянув на вашу кожу. Вполне возможно, что может потребоваться посев с очага поражения для определения возбудителя. Но это не всегда необходимо.

🟢Как лечится импетиго?
Это зависит от площади и глубины поражения. Если у пациента всего несколько пораженных участков, которые не проникают глубоко в кожу, лечение ограничится нанесением крема или мази с антибиотиком. Но если поражена большая часть кожи или инфекция проникла глубоко, может потребоваться прием антибиотика внутрь.

Обязательно соблюдайте назначенные рекомендации, даже если кожа очистится до того, как завершится курс лечения. В противном случае инфекция может вернуться.

Своевременная диагностика и лечение импетиго снижает риск осложнений и его распространение среди окружающих.

Чем может помочь дежурный терапевт на ДокМа?

На ДокМа существует такая услуга как «дежурный терапевт».

Длительность консультации составляет 3 часа. При обращении пользователя дежурный специалист уже в течение часа начинает вас консультировать.

🔥В течении 1 часа вы получаете рекомендации по своему вопросу, также еще в течение 2 часов чат открыт, и если возникли уточняющие вопросы, то можно написать в чат и доктор вас сориентирует.

Данный формат отлично подходит, если возник медицинский вопрос или жалоба, которая требует срочного ответа.

💋Чем поможет специалист на такой консультации? Рассказывает терапевт Надежда Крикота:

Врач разберётся в неожиданно возникших жалобах, например: повышение температуры тела; боль в горле; кашель; недомогание; проблемы с давлением и т.д. Изучит вашу ситуацию, а также расшифрует результаты анализов и обследований.

После расскажет, как облегчить симптомы и обезопасить близких, поможет разобраться в причинах и порекомендует дальнейшие действия.

Примеры помощи

Пример 1:
Ко мне обращался пользователь, у которого возникли симптомы ОРВИ. Он записался очно на прием к ЛОР-врачу, но его волновал вопрос: «может ли он до приема сделать что-то ещё, чтобы улучшить ситуацию и возможное будущее течение болезни?».

Также пользователя интересовало: есть ли способы, которые помогут быстрее справиться с симптомами ОРВИ? Получив ответы на свои вопросы, он успокоился и начал выполнять рекомендации.

Пример 2:
Пользователь обратилась ко мне со срочными жалобами на боли в сердце. Она была очень напугана своим состоянием, так как данные симптомы возникли ночью, она находилась в отпуске в незнакомом городе, была растеряна и просто не понимала что и как ей делать.

Изучив подробно ее жалобы и оценив в комплексе историю заболевания, было рекомендовано вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Так как женщина была сильно напугана, до приезда скорой она попросила оставаться с ней на связи, и всё это время я ее поддерживала и успокаивала, ориентировала по алгоритму как нужно себя вести, какую помощь должны оказать врачи скорой помощи, какие провести обследования.

В ходе ожидания, пользователь отмечала, что ей стало легче и что она благодарна за оказанную мною поддержку.

Онлайн-консультация в ряде случаев может быть хорошей альтернативой очному приему, а если есть необходимость срочно получить ответ на волнующий медицинский вопрос, то услуга «дежурный терапевт» - это отличное решение проблемы.

⌛️Сегодня в канале Школа докмеда для всех @docma_all открыли марафон бесполезных анализов и исследований от врачей разных специальностей.

Присоединяйтесь! 🔥

Кто такие дети-малоежки?

Малоежки не самый простой и понятный термин, потому что в разных источниках интерпретируется по-разному, как и отдельными людьми.

Иногда малоежки — это субъективное восприятие детей родителями. Так случается, когда детям просто комфортнее есть небольшими порциями и достаточно часто, а бывает, так называют детей, которые вполне нормально питаются, но родители слишком сильно тревожатся и забывают, что дети просто не могут есть много в один прием пищи.

Но как понять, что ребенок действительно “малоежка”? Рассказывает нутрициолог Юлия Горшкова @nutritionistaboutyou 💋

Чаще всего родители “малоежек” регулярно сталкиваются с какими-либо трудностями в приемы пищи детей:

- рацион не слишком разнообразный, может отличаться от того, что едят родители;
- часто отказываются от продуктов, могут просить приготовить или дать другое;
- охотно и в большом количестве едят сладкое, и про таких детей родители могут говорить: «он вообще ничего не ест, кроме сладкого»;
- “малоежку” бывает трудно усадить за стол, а в некоторых случаях он охотнее ест с мультиками, в определенных местах (в ванне, песочнице, коляске).

Что влияет на то, что дети отказываются от еды и избирательно питаются?
💋отказываются от еды, которую еще недавно охотно ели. Разнообразие рациона в этот период и после зависит от стиля родительского кормления;
💋стиль кормления — чем больше давления и контроля со стороны взрослых, тем менее охотно едят дети и тем Уже разнообразие рациона. Избыточный контроль и давление во время приема пищи могут формировать негативную ассоциацию с едой и приемом пищи и снижать пищевой интерес;
💋сенсорные особенности: некоторые дети в целом более чувствительны к текстуре, запахам и вкусам;
💋аппетит — у некоторых детей в целом сниженный аппетит, а у других может снижаться незадолго до болезни, во время и какое-то время после.

Родители могут испытывать сильную тревогу, когда дети питаются несбалансированно, избирательно и однообразно, — это объяснимо и естественно. Ребенка, который условно мало ест, очень хочется накормить хоть чем-то, потому что у многих из нас остается в памяти исторический опыт нехватки еды и голода, когда недоедание было глобальной проблемой.

Поэтому одно из первых действий, которое стоит предпринять, если ребенок — “малоежка”, — убедиться, что ребенок может сам выбирать, что есть из того, что стоит на столе. Здесь будет работать принцип разделения ответственности, где родитель отвечает за то, что стоит на столе, а ребенок — за то, что он будет делать с этим.

Следующий важный пункт — оценить, действительно ли ребенок ест мало и неразнообразно: записывайте все, что он ест. Если продуктов меньше 20 — особенно важно подключить специалиста, чтобы ввести новые продукты.

И еще несколько пунктов, которые помогут постепенно расширять рацион и помогать ребенку есть охотнее:
💋предлагать новую еду наравне с привычной;
💋не давить на детей, не заставлять и не пугать отсутствием сладостей, прогулок за недоеденное;
💋не делить еду на детскую и взрослую, потому что формирует твердое убеждение, что по-другому и не может быть,
💋приемы пищи должны быть без отвлечений, мультиков, игр и «смотри, самолет полетел»;
💋создавать комфортную атмосферу за столом;
💋создавать условия, в которых дети могут сами выбирать еду: взаимодействовать с едой;
💋знакомить детей с разными вкусами и текстурами, не заставляя это есть.

Если вы чувствуете, что вам не хватает понимания, как действовать, а рацион ребенка всё сильнее сужается, стоит обратиться к специалисту. Многие дети, рацион которых суженный, часто питаются несбалансированно: может быть много сладкого, фастфуда, ультраобработанных продуктов и мало овощей. Это может создавать дополнительные риски, связанные с избыточным весом и его последствиями. В других ситуациях это может приводить к дефициту массы тела и недостаточному потреблению макро и микроэлементов.

Не стесняйтесь просить помощи у специалиста — он всегда примет, поймет и поможет справиться с трудностями.