ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ
польза или маркетинг?
Каждый из нас встречал на полках магазина продукты с «низким содержанием жира» и слышал рекомендации «ограничить жирные продукты».
Откуда взялись такие рекомендации и зачем производители стали так упорно «обезжиривать» продукты? Давайте разбираться вместе с эндокринологом, диетологом Анной Власовой @vlasovaa_doc:
С 1960-х годов эксперты в области диетологии стали рекомендовать диеты с низким содержанием жиров с целью снижения распространенности ожирения у населения. Поэтому акцент в пищевой промышленности сместился в сторону «обезжиривания» продуктов.
Однако, шло время, люди соблюдали низкожировые диеты, а распространенность ожирения только росла.
С чем это связано?
Первая причина в том, что при сокращении жира в исходном продукте, он теряет во вкусовых качествах. Поэтому, производитель вынужден компенсировать недостаток вкуса добавлением большего количества сахара, что в итоге увеличивает общую калорийность продукта.
Отсюда сразу следует вторая причина - ожирение и набор веса возникает при избытке калорий в рационе. Неважно из какого источника эти калории были получены - из жиров, углеводов, белков или алкоголя. Даже при минимальном потреблении жиров, можно иметь избыток калорий в рационе и набирать вес.
Третья причина заключается в том, что некоторые люди не получают должного насыщения, употребляя обезжиренные продукты. Это может приводить к поискам более калорийных вариантов и увеличению порций для утоления чувства голода, и как следствие к перееданию и набору веса.
Значит ли это, что жиров можно есть сколько угодно?
Не совсем. Если говорить в процентном соотношении: от общей суточной калорийности на долю жиров приходится 20-35% (согласно DGA – Dietary Gudelines for Americans).
Также важно отметить, что жиры бывают разные (продолжение в карточках) →
польза или маркетинг?
Каждый из нас встречал на полках магазина продукты с «низким содержанием жира» и слышал рекомендации «ограничить жирные продукты».
Откуда взялись такие рекомендации и зачем производители стали так упорно «обезжиривать» продукты? Давайте разбираться вместе с эндокринологом, диетологом Анной Власовой @vlasovaa_doc:
С 1960-х годов эксперты в области диетологии стали рекомендовать диеты с низким содержанием жиров с целью снижения распространенности ожирения у населения. Поэтому акцент в пищевой промышленности сместился в сторону «обезжиривания» продуктов.
Однако, шло время, люди соблюдали низкожировые диеты, а распространенность ожирения только росла.
С чем это связано?
Первая причина в том, что при сокращении жира в исходном продукте, он теряет во вкусовых качествах. Поэтому, производитель вынужден компенсировать недостаток вкуса добавлением большего количества сахара, что в итоге увеличивает общую калорийность продукта.
Отсюда сразу следует вторая причина - ожирение и набор веса возникает при избытке калорий в рационе. Неважно из какого источника эти калории были получены - из жиров, углеводов, белков или алкоголя. Даже при минимальном потреблении жиров, можно иметь избыток калорий в рационе и набирать вес.
Третья причина заключается в том, что некоторые люди не получают должного насыщения, употребляя обезжиренные продукты. Это может приводить к поискам более калорийных вариантов и увеличению порций для утоления чувства голода, и как следствие к перееданию и набору веса.
Значит ли это, что жиров можно есть сколько угодно?
Не совсем. Если говорить в процентном соотношении: от общей суточной калорийности на долю жиров приходится 20-35% (согласно DGA – Dietary Gudelines for Americans).
Также важно отметить, что жиры бывают разные (продолжение в карточках) →
👍64❤19
Чем кормить ребенка?
Мамы озадачены этим вопросом с того самого момента, как ребенок появился на свет:
❇️ педагогический, педиатрический, самоприкорм?
❇️ когда давать цитрусовые, цельное молоко или орехи?
❇️ что делать, если ребенок слишком много есть?
❇️ что делать, если ребенок слишком мало ест?
😰Может быть, вообще отстать от ребенка и перестать нервничать из-за еды?
Стоп-стоп-стоп😤 еда должна приносить удовольствие и силы, а не забирать их у всей семьи.
Разберемся с этим вопросом вместе со спикером Докма.форума, педиатром, эндокринологом Натальей Коноваленко.
______________
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ НА ФОРУМ (офлайн и онлайн) ЗДЕСЬ: forum.docma.ru
Мамы озадачены этим вопросом с того самого момента, как ребенок появился на свет:
❇️ педагогический, педиатрический, самоприкорм?
❇️ когда давать цитрусовые, цельное молоко или орехи?
❇️ что делать, если ребенок слишком много есть?
❇️ что делать, если ребенок слишком мало ест?
😰Может быть, вообще отстать от ребенка и перестать нервничать из-за еды?
Стоп-стоп-стоп😤 еда должна приносить удовольствие и силы, а не забирать их у всей семьи.
Разберемся с этим вопросом вместе со спикером Докма.форума, педиатром, эндокринологом Натальей Коноваленко.
______________
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ НА ФОРУМ (офлайн и онлайн) ЗДЕСЬ: forum.docma.ru
👍32
Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает педиатр 💙
В комментариях к этой записи 👇🏻
ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Елизавете Владимировне https://doctor.docma.ru/metkalova
Цена обращения со скидкой: 800 рублей вместо 1000 рублей
Промокод: METKALOVA20
Действует при покупке консультации здесь https://doctor.docma.ru/metkalova
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 11 мая до 19.00 (мск) 12 мая
В комментариях к этой записи 👇🏻
ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Елизавете Владимировне https://doctor.docma.ru/metkalova
Цена обращения со скидкой: 800 рублей вместо 1000 рублей
Промокод: METKALOVA20
Действует при покупке консультации здесь https://doctor.docma.ru/metkalova
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 11 мая до 19.00 (мск) 12 мая
👍16
ГЕДЕЛИКС
Вам или вашим близким назначали этот препарат?
Вам или вашим близким назначали этот препарат?
👍5❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Геделикс - знакомый многим препарат, который часто используют в качестве отхаркивающего средства. Терапевт Анастасия Алексеева расскажет насколько он эффективен и безопасен.
Геделикс - это растительный препарат, выпускается в форме сиропа и капель.
Действующее вещество - экстракт листьев плюща. Согласно инструкции оказывает отхаркивающее, муколитическое и спазмолитическое действие. Применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхов, при кашле с трудно отделяемой мокротой. Сироп разрешен детям до года (по инструкции).
Имеет ли доказанную эффективность?
Согласно базам медицинских публикаций Cochrane и Pubmed нет удовлетворительных исследований, подтверждающих его эффективность и безопасность. UpToDate не дает упоминаний о препаратах плюща (да и вообще растительных препаратах) при лечении кашля, респираторных инфекций.
Российские клинические рекомендации по острому бронхиту допускают прием мукоактивных средств, в том числе растительных, содержащих плющ для разжижения и улучшения отхождения мокроты.
А безопасен ли?
Производитель не рекомендует применять препарат людям с повышенной чувствительностью к его компонентам, беременным и кормящим женщинам, людям с бронхиальной астмой, с предрасположенностью к ларингоспазму. Учитывая ограниченный спектр применения, а также недоказанную эффективность, лучше рассмотреть другие варианты лечения.
Хочу акцентировать внимание на том, что далеко не при любом кашле нужно стимулировать отхождение мокроты препаратами. Это может быть опасно.
И растительный препарат - не равно безопасный препарат. Напротив, у растительных препаратов меньше изучены лекарственное взаимодействие, механизм действия и фармакокинетика (путь лекарства в организме).
Геделикс - это растительный препарат, выпускается в форме сиропа и капель.
Действующее вещество - экстракт листьев плюща. Согласно инструкции оказывает отхаркивающее, муколитическое и спазмолитическое действие. Применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхов, при кашле с трудно отделяемой мокротой. Сироп разрешен детям до года (по инструкции).
Имеет ли доказанную эффективность?
Согласно базам медицинских публикаций Cochrane и Pubmed нет удовлетворительных исследований, подтверждающих его эффективность и безопасность. UpToDate не дает упоминаний о препаратах плюща (да и вообще растительных препаратах) при лечении кашля, респираторных инфекций.
Российские клинические рекомендации по острому бронхиту допускают прием мукоактивных средств, в том числе растительных, содержащих плющ для разжижения и улучшения отхождения мокроты.
А безопасен ли?
Производитель не рекомендует применять препарат людям с повышенной чувствительностью к его компонентам, беременным и кормящим женщинам, людям с бронхиальной астмой, с предрасположенностью к ларингоспазму. Учитывая ограниченный спектр применения, а также недоказанную эффективность, лучше рассмотреть другие варианты лечения.
Хочу акцентировать внимание на том, что далеко не при любом кашле нужно стимулировать отхождение мокроты препаратами. Это может быть опасно.
И растительный препарат - не равно безопасный препарат. Напротив, у растительных препаратов меньше изучены лекарственное взаимодействие, механизм действия и фармакокинетика (путь лекарства в организме).
👍65🔥9
Второе мнение доказательного терапевта поможет вам понять насколько эффективное, обоснованное и безопасное лечение назначил вам другой врач.
Терапевт Анастасия Алексеева консультирует в формате второго мнения на нашем сервисе: https://doctor.docma.ru/alekseeva_aa
А также может информационно проконсультировать (в рамках онлайн-формата) по следующим вопросам:
✔️Повышение давления
✔️Холестерины, липидоснижающая терапия
✔️Вакцинация взрослых
✔️Анемии
✔️Пугающие вас отклонения в бланках анализов и исследований
Обратиться к Анастасии Алексеевой можно здесь: https://doctor.docma.ru/alekseeva_aa
Терапевт Анастасия Алексеева консультирует в формате второго мнения на нашем сервисе: https://doctor.docma.ru/alekseeva_aa
А также может информационно проконсультировать (в рамках онлайн-формата) по следующим вопросам:
✔️Повышение давления
✔️Холестерины, липидоснижающая терапия
✔️Вакцинация взрослых
✔️Анемии
✔️Пугающие вас отклонения в бланках анализов и исследований
Обратиться к Анастасии Алексеевой можно здесь: https://doctor.docma.ru/alekseeva_aa
doctor.docma.ru
DocMa.ru - Алексеева Анастасия Александровна, Воронеж, терапевт (взрослые)
Алексеева Анастасия Александровна – врач, руководствующийся принципами доказательной медицины.
👍15❤6
Forwarded from Docma_forum
📝 Ответьте себе на 5 вопросов:
❓Как долго вы перебираете специалистов, прежде находите своего врача?
❓Что для вас важнее: добрый или компетентный врач? И бывает ли 2 в 1?
❓На что опирался врач, у которого вы были в последний раз? На науку или «авторскую методику»?
❓Как часто вы перепроверяете назначения? Или получаете лечение, которое не работает?
❓После разговора с вашим врачом вам становится ясно и спокойно или непонятно и тревожно?
💎 Увидеть другую сторону медицины, где …
✔️врачи компетентны и участливы,
✔️пользуются доказанными наукой методами и не назначают обследования зря,
✔️ пациенты не запуганы и понимают врача, а врач - пациента,
вы можете на Докма.форуме: врачи, которых советуют мамы, о детском здоровье.
Вас ждут 12 мини-лекций от доказательных врачей Москвы и Волгограда 21 мая 2023 года в Volga Hall (Профсоюзная, 13).
👉Билеты на сайте: http://forum.docma.ru
❓Как долго вы перебираете специалистов, прежде находите своего врача?
❓Что для вас важнее: добрый или компетентный врач? И бывает ли 2 в 1?
❓На что опирался врач, у которого вы были в последний раз? На науку или «авторскую методику»?
❓Как часто вы перепроверяете назначения? Или получаете лечение, которое не работает?
❓После разговора с вашим врачом вам становится ясно и спокойно или непонятно и тревожно?
💎 Увидеть другую сторону медицины, где …
✔️врачи компетентны и участливы,
✔️пользуются доказанными наукой методами и не назначают обследования зря,
✔️ пациенты не запуганы и понимают врача, а врач - пациента,
вы можете на Докма.форуме: врачи, которых советуют мамы, о детском здоровье.
Вас ждут 12 мини-лекций от доказательных врачей Москвы и Волгограда 21 мая 2023 года в Volga Hall (Профсоюзная, 13).
👉Билеты на сайте: http://forum.docma.ru
👍15🔥8❤2
ВАЗОМОТОРНЫЙ РИНИТ
“текущий” нос без аллергии
Вазомоторный ринит часто называют ложным насморком. Подробнее о нем расскажет аллерголог-иммунолог Дарья Есаулова @immuno_kotik:
При вазомоторном рините задействуются в основном сосуды и их регуляция нервами, а воспаления нет. Вот только качество жизни может значительно снижаться.
Сопли начинают течь от любого раздражителя. Это доставляет дискомфорт, и мы пытаемся избавиться всеми возможными и невозможными способами. Самый частый - использование сосудосуживающих капель, что совсем неправильно, да ещё чревато формированием зависимости.
Как заподозрить у себя?
Отделяемое - прозрачное или беловатое, заложенность возникает поочерёдно (лежим на правом боку - заложенность справа, перевернулись налево - слева).
Жалобы не постоянны, состояние проявляется после интенсивной физической активности/после воздействия холода/при употреблении горячих напитков или острой пищи (по-другому этот вариант называется "вкусовой ринит").
А также нет других признаков ринита (вы не аллергик, каплями не балуетесь, да и простуды тоже нет).
Это болезнь?
Фактически, это не заболевание в широком смысле, а особенность организма. Причины скрываются в регуляции: то нервы в носовой полости чувствительны ко всему, то сосуды не хотят реагировать на сосудосуживающие стимулы организма или наоборот воспринимают многие факторы, как команду к расширению.
Как помочь при этом состоянии?
На начальных стадиях используют длительный (2-4 недели) приём интраназальных кортикостероидов курсами, при необходимости - в комбинации с местными антигистаминными препаратами.
Также рекомендации включают избегания триггеров. Крайне редко (при разрастании слизистой) может потребоваться хирургическое лечение.
К аллергологам такие пациенты поступают для поиска аллергической природы и в дальнейшем при исключении перенаправляются к оториноларингологам.
А вы или ваши близкие сталкивались с вазомоторным ринитом?
“текущий” нос без аллергии
Вазомоторный ринит часто называют ложным насморком. Подробнее о нем расскажет аллерголог-иммунолог Дарья Есаулова @immuno_kotik:
При вазомоторном рините задействуются в основном сосуды и их регуляция нервами, а воспаления нет. Вот только качество жизни может значительно снижаться.
Сопли начинают течь от любого раздражителя. Это доставляет дискомфорт, и мы пытаемся избавиться всеми возможными и невозможными способами. Самый частый - использование сосудосуживающих капель, что совсем неправильно, да ещё чревато формированием зависимости.
Как заподозрить у себя?
Отделяемое - прозрачное или беловатое, заложенность возникает поочерёдно (лежим на правом боку - заложенность справа, перевернулись налево - слева).
Жалобы не постоянны, состояние проявляется после интенсивной физической активности/после воздействия холода/при употреблении горячих напитков или острой пищи (по-другому этот вариант называется "вкусовой ринит").
А также нет других признаков ринита (вы не аллергик, каплями не балуетесь, да и простуды тоже нет).
Это болезнь?
Фактически, это не заболевание в широком смысле, а особенность организма. Причины скрываются в регуляции: то нервы в носовой полости чувствительны ко всему, то сосуды не хотят реагировать на сосудосуживающие стимулы организма или наоборот воспринимают многие факторы, как команду к расширению.
Как помочь при этом состоянии?
На начальных стадиях используют длительный (2-4 недели) приём интраназальных кортикостероидов курсами, при необходимости - в комбинации с местными антигистаминными препаратами.
Также рекомендации включают избегания триггеров. Крайне редко (при разрастании слизистой) может потребоваться хирургическое лечение.
К аллергологам такие пациенты поступают для поиска аллергической природы и в дальнейшем при исключении перенаправляются к оториноларингологам.
А вы или ваши близкие сталкивались с вазомоторным ринитом?
👍63❤15
Часто родители рассматривают родинки детей чуть ли не под лупой.
🤔Не слишком ли их много?
🙄Не слишком ли мало?
🧐Это не опасно?!
Нас заставляют волноваться форма, размер, края родинок, места, где они расположены. А если меняется цвет, и вовсе начинается паника 😱
Тема действительно серьезная. Поэтому мы решили вынести ее в отдельную лекцию на Докма.форуме.
Все о родинках и не только знает наш спикер - дерматовенеролог и трихолог Эльмира Баширова.
Посмотреть лекцию и получить ответы на самые волнующие вопросы о детских новообразованиях вы сможете на нашем форуме уже 21 мая.
Волгоградцев (и не только) мы ждем в гостинице VolgaHall.
А те, кто не сможет посетить наш форум лично, смогут посмотреть трансляцию онлайн
КУПИТЬ БИЛЕТ НА ФОРУМ: https://forum.docma.ru/
🤔Не слишком ли их много?
🙄Не слишком ли мало?
🧐Это не опасно?!
Нас заставляют волноваться форма, размер, края родинок, места, где они расположены. А если меняется цвет, и вовсе начинается паника 😱
Тема действительно серьезная. Поэтому мы решили вынести ее в отдельную лекцию на Докма.форуме.
Все о родинках и не только знает наш спикер - дерматовенеролог и трихолог Эльмира Баширова.
Посмотреть лекцию и получить ответы на самые волнующие вопросы о детских новообразованиях вы сможете на нашем форуме уже 21 мая.
Волгоградцев (и не только) мы ждем в гостинице VolgaHall.
А те, кто не сможет посетить наш форум лично, смогут посмотреть трансляцию онлайн
КУПИТЬ БИЛЕТ НА ФОРУМ: https://forum.docma.ru/
👍29
❤6👍1
Как часто болеют ваши дети, которые посещают детский сад?
Anonymous Poll
42%
В среднем 1 раз в месяц
19%
В среднем 1 раз в 2 месяца
14%
В среднем 1 раз в 3-4 месяца
13%
Уже реже, 1-2 раза в полгода
13%
Свой вариант напишу в комментариях
❤2😢2
А как долго болеют ваши дети ОРВИ, посещающие детский сад?
Берём значение в среднем (то, что бывает чаще всего).
Берём значение в среднем (то, что бывает чаще всего).
Anonymous Poll
48%
5-7 дней
23%
чуть больше недели
13%
у нас пока классика: 3 дня в саду, 2 недели на больничном
6%
до 3 недель
11%
свой вариант напишу в комментариях
❤3
“РЕБЕНОК БОЛЕЕТ ЧАСТО И ДОЛГО”
Когда же можно в сад? И какие болезни на самом деле “затяжные”?
«Ваш ребёнок не садовский!» - фраза, которую нередко слышат родители, чьи дети начали посещать сад и стали болеть.
С точки зрения современной медицины частые нетяжелые ОРВИ у дошкольников – обычная история. Иногда симптомы могут затягиваться на срок больше недели. Случается и так, что к концу одного ОРВИ ребенок цепляет новый вирус и симптомы возвращаются с новой силой.
В какой-то момент складывается впечатление, что ребенок непрерывно в соплях и кашле. Всё это обычно не снижает качество жизни ребёнка, но как быть родителям? Когда можно вести ребёнка в сад? Как облегчить состояние? Когда начинать беспокоиться?
Отвечает и успокаивает педиатр Марьям Старкова @doctor_starkova :
Сколько ребенок заразен и когда можно в сад?
Однозначно сказать, как долго ребенок заразен, нельзя, т.к. это зависит от возбудителя и иммунитета ребенка.
🦠К примеру, пик выделения риновируса приходится на 3-5 день заражения, в период разгара симптомов.
🦠Среднее время выделения РС-вируса составляет 3-10 дней. У младенцев - до 4 недель, а у детей с ВИЧ-инфекцией до нескольких месяцев.
🦠Пациенты с коронавирусной инфекцией обычно становятся заразны за 1-2 дня до начала симптомов и в первые 5-7 дней клинических проявлений.
В целом, риск передачи любого респираторного вируса максимально высок в начале клинических проявлений. В дальнейшем он нивелируется избеганием тесного контакта со здоровыми детьми и пребывания в закрытом помещении без проветривания.
Теперь о лечении.
Известно, что терапия ОРВИ симптоматическая: обильное питье, туалет носа, жаропонижающие и сосудосуживающие по потребности. Всё это заметно улучшает состояние.
Но, что, если ребенок не умеет высмаркиваться, и полноценно очистить ему нос невозможно? Затягивается ли тогда выздоровление?
Несомненно, промывание полости носа помогает очистить слизистую и снизить концентрацию веществ, усиливающих воспаление и уменьшает отёк. Однако, достоверных данных о том, что туалет носа укорачивает время болезни - нет.
Настаивать на полноценном промывании носа специальными лейками (допустимы с 3-х лет), особенно, если для ребенка это стресс, необходимости также нет. Можно закапывать солевой раствор пипеткой или использовать мягкий душ, а затем удалить содержимое аспиратором. У детей постарше можно использовать спрей (спреи в виде струи допустимы с 3-х лет, но следует ориентироваться на комфорт ребенка).
А что можно считать затяжной болезнью?
Конечно, длительный кашель и насморк могут беспокоить родителей. Порой эти опасения не беспочвенны, ведь за упорными симптомами ОРВИ могут скрываться и другие заболевания, требующие специального лечения.
🔸Например, с длительным насморком может протекать аллергический ринит, синусит, инородное тело носа.
🔸Длительный кашель может сопровождать такие заболевания как коклюш, астма, ИЗЛ, туберкулез, ГЭРБ, инородное тело дыхательных путей.
Однако, при этих заболеваниях будут и другие настораживающие симптомы, которые обязательно заметит врач.
В любом случае нужно всегда ориентироваться на ребенка. Необоснованное усердное лечение и сдача ненужных анализов может приносить ребенку больший дискомфорт, чем сами симптомы.
Но, если вас что-то настораживает, кажется, что что-то не так, не забывайте своевременно обратиться за консультацией.
Когда же можно в сад? И какие болезни на самом деле “затяжные”?
«Ваш ребёнок не садовский!» - фраза, которую нередко слышат родители, чьи дети начали посещать сад и стали болеть.
С точки зрения современной медицины частые нетяжелые ОРВИ у дошкольников – обычная история. Иногда симптомы могут затягиваться на срок больше недели. Случается и так, что к концу одного ОРВИ ребенок цепляет новый вирус и симптомы возвращаются с новой силой.
В какой-то момент складывается впечатление, что ребенок непрерывно в соплях и кашле. Всё это обычно не снижает качество жизни ребёнка, но как быть родителям? Когда можно вести ребёнка в сад? Как облегчить состояние? Когда начинать беспокоиться?
Отвечает и успокаивает педиатр Марьям Старкова @doctor_starkova :
Сколько ребенок заразен и когда можно в сад?
Однозначно сказать, как долго ребенок заразен, нельзя, т.к. это зависит от возбудителя и иммунитета ребенка.
🦠К примеру, пик выделения риновируса приходится на 3-5 день заражения, в период разгара симптомов.
🦠Среднее время выделения РС-вируса составляет 3-10 дней. У младенцев - до 4 недель, а у детей с ВИЧ-инфекцией до нескольких месяцев.
🦠Пациенты с коронавирусной инфекцией обычно становятся заразны за 1-2 дня до начала симптомов и в первые 5-7 дней клинических проявлений.
В целом, риск передачи любого респираторного вируса максимально высок в начале клинических проявлений. В дальнейшем он нивелируется избеганием тесного контакта со здоровыми детьми и пребывания в закрытом помещении без проветривания.
Теперь о лечении.
Известно, что терапия ОРВИ симптоматическая: обильное питье, туалет носа, жаропонижающие и сосудосуживающие по потребности. Всё это заметно улучшает состояние.
Но, что, если ребенок не умеет высмаркиваться, и полноценно очистить ему нос невозможно? Затягивается ли тогда выздоровление?
Несомненно, промывание полости носа помогает очистить слизистую и снизить концентрацию веществ, усиливающих воспаление и уменьшает отёк. Однако, достоверных данных о том, что туалет носа укорачивает время болезни - нет.
Настаивать на полноценном промывании носа специальными лейками (допустимы с 3-х лет), особенно, если для ребенка это стресс, необходимости также нет. Можно закапывать солевой раствор пипеткой или использовать мягкий душ, а затем удалить содержимое аспиратором. У детей постарше можно использовать спрей (спреи в виде струи допустимы с 3-х лет, но следует ориентироваться на комфорт ребенка).
А что можно считать затяжной болезнью?
Конечно, длительный кашель и насморк могут беспокоить родителей. Порой эти опасения не беспочвенны, ведь за упорными симптомами ОРВИ могут скрываться и другие заболевания, требующие специального лечения.
🔸Например, с длительным насморком может протекать аллергический ринит, синусит, инородное тело носа.
🔸Длительный кашель может сопровождать такие заболевания как коклюш, астма, ИЗЛ, туберкулез, ГЭРБ, инородное тело дыхательных путей.
Однако, при этих заболеваниях будут и другие настораживающие симптомы, которые обязательно заметит врач.
В любом случае нужно всегда ориентироваться на ребенка. Необоснованное усердное лечение и сдача ненужных анализов может приносить ребенку больший дискомфорт, чем сами симптомы.
Но, если вас что-то настораживает, кажется, что что-то не так, не забывайте своевременно обратиться за консультацией.
DocMa
Старкова Марьям Рустэмовна - Педиатр: отзывы, онлайн-прием | DocMa
Старкова Марьям Рустэмовна - Педиатр. Отзывы пациентов, стаж, квалификация и запись на онлайн-прием через сервис DocMa
👍66❤18😢1
КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, НОШЕНИЕ ТРУСИКОВ-СТРИНГОВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
Пишите ваши мысли в комментариях.
Пишите ваши мысли в комментариях.
👍30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последние годы в интернете много информации о вреде стрингов. Их часто обвиняют в обострениях «молочницы», бактериального вагиноза, цистита.
Даже бытует мнение, что стринги «перемещают» кишечную флору из области ануса в уретру, влагалище, что и провоцирует воспалительные процессы.
Так ли они вредны на самом деле?
Давайте разбираться вместе с гинекологом Анной Мышляевой:
✅В 2005 году в Швеции сравнивали температуру, влажность, рН и флору вульвы в группах девушек, предпочитающих разные виды трусиков (стринги и обычные виды).
✅Одно из самых крупных исследований проведено в 2019 году в Японии. На протяжении 12 месяцев врачи наблюдали за почти тысячей девушек: часть из них носила стринги.
Цифры получены следующие:
✔️Температура кожи вульвы составляла по 35,3°C в каждой группе .
✔️Средняя влажность и рН не отличались.
✔️Среднее количество микроорганизмов было одинаковым.
Выводы:
❗️Не найдено подтверждений тому, что стринги приводят к загрязнению кожи вульвы кишечной флорой, негативно меняют кислотность, влажность или температуру.
❗️Сами по себе стринги НЕ увеличивают вероятность развития вагинита, вагиноза, цистита.
❗️Важную роль играл материал, из которого сделано нижнее белье: нехлопковые трусики (любого вида!) увеличивали вероятность кандидозного вагинита («молочницы»).
Ставьте ❤️ если было полезно ☺️
А Вас пугали рисками ношения стрингов?
Даже бытует мнение, что стринги «перемещают» кишечную флору из области ануса в уретру, влагалище, что и провоцирует воспалительные процессы.
Так ли они вредны на самом деле?
Давайте разбираться вместе с гинекологом Анной Мышляевой:
✅В 2005 году в Швеции сравнивали температуру, влажность, рН и флору вульвы в группах девушек, предпочитающих разные виды трусиков (стринги и обычные виды).
✅Одно из самых крупных исследований проведено в 2019 году в Японии. На протяжении 12 месяцев врачи наблюдали за почти тысячей девушек: часть из них носила стринги.
Цифры получены следующие:
✔️Температура кожи вульвы составляла по 35,3°C в каждой группе .
✔️Средняя влажность и рН не отличались.
✔️Среднее количество микроорганизмов было одинаковым.
Выводы:
❗️Не найдено подтверждений тому, что стринги приводят к загрязнению кожи вульвы кишечной флорой, негативно меняют кислотность, влажность или температуру.
❗️Сами по себе стринги НЕ увеличивают вероятность развития вагинита, вагиноза, цистита.
❗️Важную роль играл материал, из которого сделано нижнее белье: нехлопковые трусики (любого вида!) увеличивали вероятность кандидозного вагинита («молочницы»).
Ставьте ❤️ если было полезно ☺️
А Вас пугали рисками ношения стрингов?
❤181👍65
ВИРУСЫ КОРИ, КРАСНУХИ, ВЕТРЯНОЙ ОСПЫ
Могут ли вызывать рак? Что думаете?
Пишите в комментариях.
Могут ли вызывать рак? Что думаете?
Пишите в комментариях.
👍12😢5❤2
«ВИРУСЫ И БАКТЕРИИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК»
Периодически в интернете можно было увидеть информацию, где сообщалось о том, что вирусы кори, краснухи и ветряной оспы (в частности, вакцинные штаммы) способны вызывать РАК 😱
Но так ли это на самом деле?
Давайте разбираться вместе с терапевтом Риммой Поповой @rimmi_ni_dr ⬇️
Вокруг вирусов и бактерий, способных вызывать онкологические заболевания, много мифов!
Есть те, связь которых с онкологией четко подтверждена.
Начнем с вирусов 🦠👩🏻⚕️
Примерно 10% случаев РАКА во всем мире вызваны ВИРУСАМИ.
🦠ВПЧ (вирус папилломы человека)
🔬рак шейки матки, полового члена, анального канала, рта, горла, влагалища.
🦠 Вирус гепатита В и вирус гепатита С
🔬рак печени (гепатоцелюллярная карцинома)
🦠 ВИЧ
ассоциирован с более высоким риском развития саркомы Капоши, неходжкинской лимфомы, лимфомы Ходжкина
🦠 Вирус герпеса человека 8
саркома Капоши
🦠 Т-лимфотропный вирус человека-1
взрослая Т-клеточная лейкемия /лимфома
🦠 Полиомавирус клеток Меркеля
клеточная карцинома Меркеля
Бактерии, вызывающие рак 🧫
🧬Хеликобактер пилори
Основная причина рака желудка, но у большинства людей, у которых в желудке есть эти бактерии, рак желудка никогда не развивается!
Как мы видим, вирусов и бактерий вызывающих онкологию, не так много 😊
И среди них нет знакомых нам вирусов ветряной оспы, краснухи, кори. Если же вы где-то встретите такую информацию, то знайте, это МИФ!
Будьте здоровы!
#ракдокма
Периодически в интернете можно было увидеть информацию, где сообщалось о том, что вирусы кори, краснухи и ветряной оспы (в частности, вакцинные штаммы) способны вызывать РАК 😱
Но так ли это на самом деле?
Давайте разбираться вместе с терапевтом Риммой Поповой @rimmi_ni_dr ⬇️
Вокруг вирусов и бактерий, способных вызывать онкологические заболевания, много мифов!
Есть те, связь которых с онкологией четко подтверждена.
Начнем с вирусов 🦠👩🏻⚕️
Примерно 10% случаев РАКА во всем мире вызваны ВИРУСАМИ.
🦠ВПЧ (вирус папилломы человека)
🔬рак шейки матки, полового члена, анального канала, рта, горла, влагалища.
🦠 Вирус гепатита В и вирус гепатита С
🔬рак печени (гепатоцелюллярная карцинома)
🦠 ВИЧ
ассоциирован с более высоким риском развития саркомы Капоши, неходжкинской лимфомы, лимфомы Ходжкина
🦠 Вирус герпеса человека 8
саркома Капоши
🦠 Т-лимфотропный вирус человека-1
взрослая Т-клеточная лейкемия /лимфома
🦠 Полиомавирус клеток Меркеля
клеточная карцинома Меркеля
Бактерии, вызывающие рак 🧫
🧬Хеликобактер пилори
Основная причина рака желудка, но у большинства людей, у которых в желудке есть эти бактерии, рак желудка никогда не развивается!
Как мы видим, вирусов и бактерий вызывающих онкологию, не так много 😊
И среди них нет знакомых нам вирусов ветряной оспы, краснухи, кори. Если же вы где-то встретите такую информацию, то знайте, это МИФ!
Будьте здоровы!
#ракдокма
DocMa
Попова Римма Николаевна - Терапевт: отзывы, онлайн-прием | DocMa
Попова Римма Николаевна - Терапевт. Отзывы пациентов, стаж, квалификация и запись на онлайн-прием через сервис DocMa
👍93❤16😢3
Если вам необходима консультация терапевта, то вы можете получить второе мнение по тактике диагностики и лечения заболеваний у терапевта Риммы Поповой на нашем сервисе: https://doctor.docma.ru/popova
Римма Николаевна работает со следующим вопросами:
✔️Профилактика и лечение ОРВИ:
-например, как перенести болезнь максимально комфортно;
-когда необходимо принимать препараты от кашля;
-почему нет необходимости в приеме противовирусных и иммуномодуляторов
✔️Комментарии по поводу анализов, интерпретация результатов обследований:
- например, действительно ли так страшна фраза "диффузные изменения поджелудочной железы" и другие случаи.
Обратиться за вторым мнением к терапевту здесь: https://doctor.docma.ru/popova
Римма Николаевна работает со следующим вопросами:
✔️Профилактика и лечение ОРВИ:
-например, как перенести болезнь максимально комфортно;
-когда необходимо принимать препараты от кашля;
-почему нет необходимости в приеме противовирусных и иммуномодуляторов
✔️Комментарии по поводу анализов, интерпретация результатов обследований:
- например, действительно ли так страшна фраза "диффузные изменения поджелудочной железы" и другие случаи.
Обратиться за вторым мнением к терапевту здесь: https://doctor.docma.ru/popova
DocMa
Попова Римма Николаевна - Терапевт: отзывы, онлайн-прием | DocMa
Попова Римма Николаевна - Терапевт. Отзывы пациентов, стаж, квалификация и запись на онлайн-прием через сервис DocMa
👍18❤3
Forwarded from Docma_forum
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♨️ Уже в воскресенье состоится культовое событие для Волгограда - Докма.форум!
⚡️Докма.форум позволит вам узнать больше о здоровье вас и ваших детей, познакомиться с доказательными врачами Волгограда и Москвы.
Познакомьтесь с миром медицины, где врачам действительно интересно вас вылечить быстро, без вреда для здоровья в будущем и для вашего кошелька в настоящем.
Качественная медицина - рядом! 🫶
Успейте забрать билеты очно на нашем сайте:
www.forum.docma.ru
⚡️Докма.форум позволит вам узнать больше о здоровье вас и ваших детей, познакомиться с доказательными врачами Волгограда и Москвы.
Познакомьтесь с миром медицины, где врачам действительно интересно вас вылечить быстро, без вреда для здоровья в будущем и для вашего кошелька в настоящем.
Качественная медицина - рядом! 🫶
Успейте забрать билеты очно на нашем сайте:
www.forum.docma.ru
🔥23👍8
ВАЛЬГУС У ДЕТЕЙ
Ставили ли вашему ребенку этот диагноз? И назначали ли такие процедуры как массаж, смт, парафинотерапию?
Напишите в комментариях.
Ставили ли вашему ребенку этот диагноз? И назначали ли такие процедуры как массаж, смт, парафинотерапию?
Напишите в комментариях.
❤24👍14