Mit Achtsam(keit) atmen, hier die Übung:
Konzentriere Dich auf Deinen Atem. Beobachte das Einatmen und das Ausatmen, ohne darauf Einfluss nehmen zu wollen. Lass es einfach, wie es gerade ist und bewerte nicht, sondern stelle einfach fest. Bemerke wie dein Körper reagiert, wie hierdurch auch deine Muskeln entspannen, die Entspannung in deinem Körper spürbar wird.
Mehr ist es nicht. Wenn man sich auf den Atem konzentriert, entspannt sich der Geist.
Dein Geist fokussiert deinen Körper, hat somit zu tun. Es wird in dir ruhiger…
Man kann es zu jeder Zeit und an jedem Ort tun, ohne Hilfsmittel und komplizierte Techniken, deshalb schenke dir dieses Geschenk wann immer du möchtest.
💜🙏 Du kannst alles erreichen, was du wirklich erreichen möchtest. Glaube an dich Selbst! 🙏💜
@DoQusThreads
Konzentriere Dich auf Deinen Atem. Beobachte das Einatmen und das Ausatmen, ohne darauf Einfluss nehmen zu wollen. Lass es einfach, wie es gerade ist und bewerte nicht, sondern stelle einfach fest. Bemerke wie dein Körper reagiert, wie hierdurch auch deine Muskeln entspannen, die Entspannung in deinem Körper spürbar wird.
Mehr ist es nicht. Wenn man sich auf den Atem konzentriert, entspannt sich der Geist.
Dein Geist fokussiert deinen Körper, hat somit zu tun. Es wird in dir ruhiger…
Man kann es zu jeder Zeit und an jedem Ort tun, ohne Hilfsmittel und komplizierte Techniken, deshalb schenke dir dieses Geschenk wann immer du möchtest.
💜🙏 Du kannst alles erreichen, was du wirklich erreichen möchtest. Glaube an dich Selbst! 🙏💜
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❤7🔥2
Auf das, was da noch kommt (Akustik Version)
Herzlichen guten Morgen ihr lieben Seelen.
Es ist Wochenende und schönstes November-Herbstwetter.
Genießt die "Stille" in der Natur, wenn ihr mögt und kommt in Eure Mitte zurück.
Ihr werdet sehen, alles ist im Frieden, wenn man die gezeigte Realität aus der "richtigen" Perspektive betrachtet.
🍂🍁🌾🌲🌳
..mehr davon? Hier!
LOTTE & Max Giesinger - Auf das, was da noch kommt
Es ist Wochenende und schönstes November-Herbstwetter.
Genießt die "Stille" in der Natur, wenn ihr mögt und kommt in Eure Mitte zurück.
Ihr werdet sehen, alles ist im Frieden, wenn man die gezeigte Realität aus der "richtigen" Perspektive betrachtet.
🍂🍁🌾🌲🌳
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LOTTE & Max Giesinger - Auf das, was da noch kommt
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Audio
Was fürs "Herz" 💚🙏🥰
Entspannt Euch (wenn ihr mögt), diese Stunden der "Stille" sind heilsam.
🥰🥰🥰
...mehr von Yiruma? Hier!
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Entspannt Euch (wenn ihr mögt), diese Stunden der "Stille" sind heilsam.
🥰🥰🥰
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Forwarded from DoQu
Ich rufe ALLE noch Menschen zur Eigenverantwortung auf!
Auch wenn sich heute eventuell nicht direkt alles ändert, wird heute ein wichtiges Zeichen gesetzt und der Anfang getan.
Die Menschen sind bereit, auch wenn sie teilweise noch denken das sie es nicht sind.
Nicht denken, handeln!
Es ist Zeit Freunde ♾
@DoQusThreads
Auch wenn sich heute eventuell nicht direkt alles ändert, wird heute ein wichtiges Zeichen gesetzt und der Anfang getan.
Die Menschen sind bereit, auch wenn sie teilweise noch denken das sie es nicht sind.
Nicht denken, handeln!
Es ist Zeit Freunde ♾
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Ein kleines Land, wird eine gigantische Wirkung auf der ganzen Welt hervorbringen.
Die ganze Welt schaut zu!
@DoQusThreads
Die ganze Welt schaut zu!
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Gegen 16-17 Uhr, je nachdem wo wir uns befinden, gibt es einen Energiestrom Richtung unsere Ebene, wir werden diese Energie weiterleiten nach Österreich.
Wir bekommen multidimensionale Unterstützung.
Heute ist es wichtig, überzeugt zu sein, sich seiner Kraft bewusst zu sein, daran zu glauben und auf das Gute fokussiert sein.
Richtet euch, auf euer jetziges Bewusstsein mit eurem Seelen-Selbst aus und ihr werdet nicht länger in der Schwingungsrealität des Chaos sein.
Wir werden unberührt bleiben, egal was um uns herum abgespielt wird.
Wir werden unsere Herzen öffnen um die Herzen der Menschen mit diesem Licht füllen zu können, was wir von hier aus senden werden.
Die gesamte Welt sendet Licht nach Österreich.
Es haben sich hunderte, sogar tausende Menschen weltweit darauf geeinigt, gegen 17 Uhr ihre Energie zu bündeln.
Tausende Menschen werden sich zusammentuen und eine Supernova direkt zu den Herzen der Menschen in Österreich senden.
Wir Menschen halten zusammen.
Jeder wie er kann.
Positives Denken bewirkt mehr als sich einige vorstellen können, nur deshalb zwingen [sie] uns negativ zu denken.
Um damit [ihre] falsche Manifestation unbewusst umzusetzen zu lassen.
Haltet bitte eure Frequenz hoch, ignoriert die Illusion und denkt bitte stets positiv.
Wir Menschen halten zusammen ♾
@DoQusThreads
Wir bekommen multidimensionale Unterstützung.
Heute ist es wichtig, überzeugt zu sein, sich seiner Kraft bewusst zu sein, daran zu glauben und auf das Gute fokussiert sein.
Richtet euch, auf euer jetziges Bewusstsein mit eurem Seelen-Selbst aus und ihr werdet nicht länger in der Schwingungsrealität des Chaos sein.
Wir werden unberührt bleiben, egal was um uns herum abgespielt wird.
Wir werden unsere Herzen öffnen um die Herzen der Menschen mit diesem Licht füllen zu können, was wir von hier aus senden werden.
Die gesamte Welt sendet Licht nach Österreich.
Es haben sich hunderte, sogar tausende Menschen weltweit darauf geeinigt, gegen 17 Uhr ihre Energie zu bündeln.
Tausende Menschen werden sich zusammentuen und eine Supernova direkt zu den Herzen der Menschen in Österreich senden.
Wir Menschen halten zusammen.
Jeder wie er kann.
Positives Denken bewirkt mehr als sich einige vorstellen können, nur deshalb zwingen [sie] uns negativ zu denken.
Um damit [ihre] falsche Manifestation unbewusst umzusetzen zu lassen.
Haltet bitte eure Frequenz hoch, ignoriert die Illusion und denkt bitte stets positiv.
Wir Menschen halten zusammen ♾
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Wir ALLE sind heute Österreich 🇦🇹
Heute zeigt sich die Kraft der Menschheit.
Ich glaube an die Menschheit, tut es bitte auch, denn wir werden gewinnen! #FightBack #GottMitUns #NeinHeißtNein
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Heute zeigt sich die Kraft der Menschheit.
Ich glaube an die Menschheit, tut es bitte auch, denn wir werden gewinnen! #FightBack #GottMitUns #NeinHeißtNein
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Das Licht breitet sich aus durch unsere Herzen ❤️🔥
Eine Welle der Hoffnung verbreitet sich auf der gesamten Welt.
Die ganze Welt reagiert auf die jüngsten Geschehnisse.
Das Blatt wendet sich!
WIR DIE MENSCHEN ZEIGEN AKTUELL ALLES UND JEDEM UNSERE KRAFT und unsere Entschlossenheit.
Jeder der gegen die Menschheit ist, zittert vor diesem Zusammenhalt und dieser Entschlossenheit.
Seid euch sicher, NICHTS WIRD DIESE MENSCHEN AUFHALTEN können!
Wir die Menschen gewinnen! #IchBinStolzEinerVonEuchZuSein
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Eine Welle der Hoffnung verbreitet sich auf der gesamten Welt.
Die ganze Welt reagiert auf die jüngsten Geschehnisse.
Das Blatt wendet sich!
WIR DIE MENSCHEN ZEIGEN AKTUELL ALLES UND JEDEM UNSERE KRAFT und unsere Entschlossenheit.
Jeder der gegen die Menschheit ist, zittert vor diesem Zusammenhalt und dieser Entschlossenheit.
Seid euch sicher, NICHTS WIRD DIESE MENSCHEN AUFHALTEN können!
Wir die Menschen gewinnen! #IchBinStolzEinerVonEuchZuSein
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Niemand darf euch zwingen etwas zu tun was euch schädigen könnte.
⚠️ NIEMAND! ⚠️
Kein Arbeitgeber, kein Staat, auch nicht deine Freunde oder sogar Familie/Eltern.
Alles was du tust, sollte immer aus Dir selbst (durch deinem freien Willen heraus) getan werden. 🙏
👉 Darf gerne geteilt werden. 👆
👉 Quelle
👉 PDF-Quelle
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⚠️ NIEMAND! ⚠️
Kein Arbeitgeber, kein Staat, auch nicht deine Freunde oder sogar Familie/Eltern.
Alles was du tust, sollte immer aus Dir selbst (durch deinem freien Willen heraus) getan werden. 🙏
👉 Darf gerne geteilt werden. 👆
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Groß ist die Menschheit und stark ihr Zusammenhalt!
Die Welt steht im Zusammenhalt auf.
Jetzt ist es Glas klar, die Menschheit gewinnt!
Aufgestanden sind:
Österreich
Deutschland
Schweiz
Italien
Australien
Niederlanden
Kroatien
Frankreich
England
Japan
Schottland
Norwegen
Indien
Die Liste ist wahrscheinlich größer, viele weitere Länder haben sich wohl ebenfalls beteiligt.
Nichts kann aufhalten was kommt!
#AngstlosUndEndlos #FightBack #NeinHeißtNein
Wir die Menschen gewinnen!
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Die Welt steht im Zusammenhalt auf.
Jetzt ist es Glas klar, die Menschheit gewinnt!
Aufgestanden sind:
Österreich
Deutschland
Schweiz
Italien
Australien
Niederlanden
Kroatien
Frankreich
England
Japan
Schottland
Norwegen
Indien
Die Liste ist wahrscheinlich größer, viele weitere Länder haben sich wohl ebenfalls beteiligt.
Nichts kann aufhalten was kommt!
#AngstlosUndEndlos #FightBack #NeinHeißtNein
Wir die Menschen gewinnen!
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Der 20.11.21 war ein historischer Tag!
Ich wollte mich bei allen Menschen die heute seelisch, energetisch, physisch sowie geistig aktiv waren bedanken.
Aus tiefstem Herzen danke Freunde ❤️🔥
Ihr ALLE seid unbezahlbar und der eindeutige Beweis, das wir gar nicht verlieren können.
DIE SPANNUNG DER FINSTERNIS ist vorbei, ihr könnt diese positive Energie alle spüren und fühlen.
Sie ist echt und durch euch alle entstanden, heute haben wir die Ebene mit Licht, Hoffnung und Zusammenhalt erhellt und die ausgedehnten Auswirkungen werden noch Wochen anhalten.
Das ist unser Aufschwung.
Beachtet bitte jetzt genau, was euch in Bezug auf eure Überzeugungen, Denkprozesse, Gewohnheiten und euren Fokus mitgeteilt wird.
Jetzt verändert sich alles ganz schnell.
Seid bereit, während der Transformation einige Anpassungen in eurem Leben vorzunehmen, um nicht von [ihrer] Täuschung wieder eingenommen werden zu können.
Wir sind bereit Freunde.
Nochmals danke und einen angenehmen Abend euch allen.
Erholt euch bitte gut, morgen strahlen wir weiter ✨
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Ich wollte mich bei allen Menschen die heute seelisch, energetisch, physisch sowie geistig aktiv waren bedanken.
Aus tiefstem Herzen danke Freunde ❤️🔥
Ihr ALLE seid unbezahlbar und der eindeutige Beweis, das wir gar nicht verlieren können.
DIE SPANNUNG DER FINSTERNIS ist vorbei, ihr könnt diese positive Energie alle spüren und fühlen.
Sie ist echt und durch euch alle entstanden, heute haben wir die Ebene mit Licht, Hoffnung und Zusammenhalt erhellt und die ausgedehnten Auswirkungen werden noch Wochen anhalten.
Das ist unser Aufschwung.
Beachtet bitte jetzt genau, was euch in Bezug auf eure Überzeugungen, Denkprozesse, Gewohnheiten und euren Fokus mitgeteilt wird.
Jetzt verändert sich alles ganz schnell.
Seid bereit, während der Transformation einige Anpassungen in eurem Leben vorzunehmen, um nicht von [ihrer] Täuschung wieder eingenommen werden zu können.
Wir sind bereit Freunde.
Nochmals danke und einen angenehmen Abend euch allen.
Erholt euch bitte gut, morgen strahlen wir weiter ✨
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"Mein Wille geschehe!“ ein sehr wichtiger Satz, den er besagt, dass dein „freier Wille“ deinen Weg ausrichtet.
Du kanntest diesen Satz, doch heute wird er klarer und klarer, denn wir leben in einer Zeit wo eben dieser freie Wille „getestet“ wird.
Natürlich werden wir unter Druck gestellt, doch, Druck entsteht hauptsächlich in dir selbst.
Wenn du deinen Standpunkt klar und deutlich mitteilst, ist es ausreichend. Wenn dein Gegenüber das nicht verstehen will, drehe ihm den Rücken zu.
Du hast doch bereits so viel in deinem Leben erreicht, dies schaffst du auch!
"Mein Wille geschehe!“ ein sehr wichtiger Satz, denn nur du selbst weißt was für dich und dein Leben „richtig“ oder „falsch“ ist.
Entspanne dich mit diesem Gedanken und erkenne deine Potentiale, die jeder Mensch in sich trägt.
Du hast 1000de Möglichkeiten.
Erkenne durch Erkenntnis:
Ich bin Stark und ich weiß was gut für mich ist.
Ich bin Frieden und gebe den Frieden ins Außen, egal was der Andere meint.
Ich bin Liebe und liebe auch mein Gegenüber, auch wenn er anders denkt als ich.
Ich bin Fürsorge, auch für mich, wie für meine Liebsten, denn nur dies ist mein Weg ins Glück.
Ich bin glücklich, da ich erkannt habe, dass meine Wege unabhängig von
Anderen sich zeigen werden.
Ich bin in völligem „Reichtum“, denn ich habe alles was ich brauche, alles andere ist Luxus, welches mir wenig dient.
Ich bin Schöpfer und nehme mein Leben selbst in die Hand.
Veränderung ist eine Konstante in unserem Leben und ich sage „Ja“ dazu, denn dies bedeutet auch zugleich Wachstum und NEUBEGINN.
#IhrSeid
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Du kanntest diesen Satz, doch heute wird er klarer und klarer, denn wir leben in einer Zeit wo eben dieser freie Wille „getestet“ wird.
Natürlich werden wir unter Druck gestellt, doch, Druck entsteht hauptsächlich in dir selbst.
Wenn du deinen Standpunkt klar und deutlich mitteilst, ist es ausreichend. Wenn dein Gegenüber das nicht verstehen will, drehe ihm den Rücken zu.
Du hast doch bereits so viel in deinem Leben erreicht, dies schaffst du auch!
"Mein Wille geschehe!“ ein sehr wichtiger Satz, denn nur du selbst weißt was für dich und dein Leben „richtig“ oder „falsch“ ist.
Entspanne dich mit diesem Gedanken und erkenne deine Potentiale, die jeder Mensch in sich trägt.
Du hast 1000de Möglichkeiten.
Erkenne durch Erkenntnis:
Ich bin Stark und ich weiß was gut für mich ist.
Ich bin Frieden und gebe den Frieden ins Außen, egal was der Andere meint.
Ich bin Liebe und liebe auch mein Gegenüber, auch wenn er anders denkt als ich.
Ich bin Fürsorge, auch für mich, wie für meine Liebsten, denn nur dies ist mein Weg ins Glück.
Ich bin glücklich, da ich erkannt habe, dass meine Wege unabhängig von
Anderen sich zeigen werden.
Ich bin in völligem „Reichtum“, denn ich habe alles was ich brauche, alles andere ist Luxus, welches mir wenig dient.
Ich bin Schöpfer und nehme mein Leben selbst in die Hand.
Veränderung ist eine Konstante in unserem Leben und ich sage „Ja“ dazu, denn dies bedeutet auch zugleich Wachstum und NEUBEGINN.
#IhrSeid
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Dranbleiben ist wichtig, wir die Menschen werden jetzt nicht stehenbleiben ♾💪🏻
#WirGewinnenAufAllenEbenen
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Nicht sein Besitz oder sein Aussehen, sondern sein Herz und seine Barmherzigkeit macht einen Menschen menschlich.
Wenn wir herzlich und barmherzig sind, werden wir den Herzlichen und Barmherzigen begegnen.
@DoQusThreads
Wenn wir herzlich und barmherzig sind, werden wir den Herzlichen und Barmherzigen begegnen.
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Obwohl viele Menschen sagen, dass wir in Bezug auf die Geschehnisse in eine dunkle Zeit eingetreten sind, wird es trotzdem möglich sein, einen Weg aus dieser Dunkelheit zu finden.
Genau diesen Weg gehen die freien Menschen aktuell.
Wenn ich mir die Eclipse-, Algol- und Medusa-Verbindungen ansehe, stoßen wir diesmal auf Wasser im Blut, im Gegensatz zu allen Wassern.
Tatsächlich kommen viele Ereignisse ans Licht, die von Anfang an da waren, aber nie bemerkt wurden und deshalb begegnen wir möglicherweise den tiefsten Energien.
Was wir als Dunkelheit in dieser Form betiteln, ist diese Wasser/Energie, direkt im Blut und damit im Leben.
Deshalb ist es manchmal dunkel, obwohl wir Selbst hell sind.
„Die Schlange sagt: Dies ist der Beginn einer neuen Spirale und Weltordnung“ da sie Gift und Heilung, Leben und Tod in einem endlosen Kreislauf darstellt.
Aber die Schlange kann viel erzählen!
Der Mensch sagt, ich höre nicht auf dich und es ist vorbei!
Das was wir Gift nennen, existiert auch, wenn es mit dem Blut vermischt wird und das Gegenmittel wieder aus dem Blut gewonnen wird.
Versteht ihr?
Mit anderen Worten, wir steigen nur mit uns Selbst zum eigentlichen Zentrum der Heilung hinab!
In diesem neuen Zyklus, der nicht in Worte zu fassen ist, wünsche ich für jeden Menschen, Gesundheit, Glück, Freiheit und dass sie auf die schönsten Funken stoßen die sie wirklich verdienen.
Alle Verbrennungen bis zu diesem Zeitpunkt verborgten unser Licht und haben uns zu dem gemacht was wir nun sind.
Lasst uns jetzt die Veränderung begrüßen und Hallo zum Anbruch der Zeit sagen, um das Licht weiterhin zu verbreiten.
Wir sind bereit und wir sind die Veränderung!
Zusammenfassend kommt diesmal nichts an die Oberfläche, wir gehen tiefer! ✨
@DoQusThreads
Genau diesen Weg gehen die freien Menschen aktuell.
Wenn ich mir die Eclipse-, Algol- und Medusa-Verbindungen ansehe, stoßen wir diesmal auf Wasser im Blut, im Gegensatz zu allen Wassern.
Tatsächlich kommen viele Ereignisse ans Licht, die von Anfang an da waren, aber nie bemerkt wurden und deshalb begegnen wir möglicherweise den tiefsten Energien.
Was wir als Dunkelheit in dieser Form betiteln, ist diese Wasser/Energie, direkt im Blut und damit im Leben.
Deshalb ist es manchmal dunkel, obwohl wir Selbst hell sind.
„Die Schlange sagt: Dies ist der Beginn einer neuen Spirale und Weltordnung“ da sie Gift und Heilung, Leben und Tod in einem endlosen Kreislauf darstellt.
Aber die Schlange kann viel erzählen!
Der Mensch sagt, ich höre nicht auf dich und es ist vorbei!
Das was wir Gift nennen, existiert auch, wenn es mit dem Blut vermischt wird und das Gegenmittel wieder aus dem Blut gewonnen wird.
Versteht ihr?
Mit anderen Worten, wir steigen nur mit uns Selbst zum eigentlichen Zentrum der Heilung hinab!
In diesem neuen Zyklus, der nicht in Worte zu fassen ist, wünsche ich für jeden Menschen, Gesundheit, Glück, Freiheit und dass sie auf die schönsten Funken stoßen die sie wirklich verdienen.
Alle Verbrennungen bis zu diesem Zeitpunkt verborgten unser Licht und haben uns zu dem gemacht was wir nun sind.
Lasst uns jetzt die Veränderung begrüßen und Hallo zum Anbruch der Zeit sagen, um das Licht weiterhin zu verbreiten.
Wir sind bereit und wir sind die Veränderung!
Zusammenfassend kommt diesmal nichts an die Oberfläche, wir gehen tiefer! ✨
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