Wenn du aktuell sehr oft depressiv wirst, dann lese dies:

Erstmal tief durchatmen.
Deine Angst lügt dich an.
Egal was es ist, alles wird gut.

Lasse nicht zu, dass deine Ängste dich zurückhalten.

Nur weil du heute kein Glück finden konntest, heißt das nicht, dass du es nie finden wirst.
Glück ist einfach und in jedem Moment.

Wisse, diese Dunkelheit ist nicht für immer.
Egal was du durchmachst, verliere nicht die Hoffnung.
Denn bald ist es vorbei und dann geht es nur noch aufwärts.

Auf Dunkelheit folgt immer Licht.
Immer.
Deine vergangenen Erfahrungen bestimmen nicht deine Zukunft.
Auch wenn es noch nicht ganz klappt, du wirst den Mut finden, gib dich niemals auf.
Diese Gedanken gehören dir nicht, sie erscheinen damit du denkst das es deine wären.
Du wirst zu gefährlich für [sie] daher wirst du extrem angegriffen.
Aber dies alles zeigt doch nur wie stark du bist.
Je größer der Einfluss, desto größer muss deine Kraft sein.

Vertraue dir selbst.
Du hast sehr viel überstanden, auch das geht bald vorbei.

Du darfst dich manchmal geschwächt fühlen.
Es bedeutet nicht, dass du schwach bist, es bedeutet nur, dass du ein Mensch bist!

Um Depressionen zu vermeiden:
- Trinke mehr Wasser
- Esse weniger Kohlenhydrate
- Hole dir mehr Sonnenlicht und geh regelmäßig spazieren
- Tägliche Affirmationen

Mit sich Selbst beschäftigt zu sein ist ein Weg, negative Gedanken daran zu hindern, dir wiederholt durch den Kopf zu gehen.
Gehe einem Hobby nach, das dir Spaß macht oder von dem du glaubst, dass es dir Spaß machen wird.
Tue das was du liebst zu tun, dies wird dir helfen.

Das Trinken von reichlich Wasser wird das Risiko einer Depression senken.

Schau nicht mit Bedauern zurück.
Blicke immer hoffnungsvoll nach vorne.
Glaube an deine Kraft!
Du wirst es schaffen!
Woher ich das ALLes weiß?
Ich habe mich in ALL den Jahren mit einer Depression angefreundet….
Wie könnte ich sonst solche Texte schreiben?

Du darfst dich nicht etikettieren lassen, die Gesellschaft lügt, du bist nicht krank, sondern ein Mensch der mehr fühlt und spürt als andere Menschen.

Und ich weiß genau, du kämpfst einen stillen Kampf ohne andere zu stören, aber sie nehmen keine Rücksicht auf dich.
Du bist was ganz besonderes.
Halte dein Kopf oben, du hast schon gewonnen!

@DoQusThreads

Das Erkennen des Raumes zwischen den „Gedanken“ und „dir Selbst“ ist von größter Bedeutung.
Manchmal muss man seinen Frieden vor seinen eigenen Gedanken schützen.

@DoQusThreads

Die ganze Blockade, die Stress und dadurch weiteres verursacht, sich ansammelt, ist die markierte Stelle im Bild.

Diese kleinen Punkte, die für die meisten Blockaden und schmerzen verantwortlich sind, können ganz einfach mit einer einfachen MASSAGE gelöst werden.
Bevor du anfängst, lege ein Eiswürfel zwischen beide Punkte, anschließend neige deinen Kopf leicht nach hinten, während du mit den Daumen auf diese Punkte drückst.
Atme dabei tief durch und richte die Halswirbelsäule auf Ermüdung und Energielosigkeit, lass alles locker und entspanne dich dabei.

Die gesamte Anspannung, sogar der Stress, werden sich lösen.
Punktheilung.
Es reicht vollkommen aus, die Massage 1 Minute lang, 2-3 mal täglich anzuwenden bei Bedarf oder bei einer Vorahnung, dass sich Stress ausbreitet.
Dies ist der Punkt, an dem sich alles ansammelt und jetzt weißt du, wie du dies alles ganz einfach lösen kannst.
Dies löst auch Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und fördert die Durchblutung des Gehirns.
Je mehr du weißt !

@DoQusThreads

Sei nicht so streng mit dir, du hast immer dein bestes gegeben.
Du hast dich immer wie ein Vogel bewegt und dabei entdeckt, wie frei du jenseits des Gepäcks bist, das du immer mit dir herum getragen hast.
Aber dann spürtest du einen Sog mysteriöser Erschöpfung, wie wenn das Gepäck dich zurückruft und zu dir sagt: Du hast gelernt, dich frei zu bewegen, jetzt bewege mich frei und gib mir Flügel, ohne vor mir davonzulaufen.

Ich bete heute Nacht, damit ich für dich die ganzen Lasten tragen kann, die du seit Jahren mit dir herumträgst.
Gib mir das Gewicht deiner Vergangenheit, damit du deine Erschöpfung in einen Neuanfang aus der Gegenwart in deine eigene Zukunft verwandeln kannst.
Die Kerze, die ich jetzt anzünde und die Musik, die ich jetzt teile, sind für DICH.

@DoQusThreads

Aus unseren Wunden wachsen Blumen

Wenn du den leblosen Körper von jemandem umarmst, den du sehr liebst, werden sich ALLe deine Bedeutungen ändern.
Nach diesem Tag bist du nie mehr derselbe Mensch.
Du wirst feststellen, wie müde und erschöpft du wirklich bist, aber auch realisieren, in was für lächerlichen Kämpfen du steckst.
Auch wenn du glaubst, dass ein Stück von dir dann fehlt oder dies ein seltsames Gefühl der Einsamkeit ist, das du dir absolut nicht erklären kannst, wirst du trotzdem weiterleben.
Dann folgt eine tiefe Stille… 🕯

@DoQusThreads

Der Regen kommt jetzt jeden Tag…
Manchmal so hart wie Kugeln
und manchmal so weich wie Blumen,
über Gerechte und Ungerechte gleichermaßen.

Lass die Ablenkungen verhungern und nähre deinen Fokus.
Heute wird ein schöner Tag, du wirst jetzt viel mehr fühlen, als du sprichst.

@DoQusThreads

Es macht nichts aus, dass diejenigen, die sich für die Dunkelheit bekennen das Licht verachten, denn tatsächlich sind beide unzertrennlich.
Sie sind gegen das Licht, du bist gegen die Dunkelheit, aber ihr beide lebt am Tag und in der Nacht.. und dies wird immer wieder passieren.

Du brennst wie Feuer, um die Dunkelheit willkommen zu heißen.
Du sprudelst wie Wasser, um das Licht einzuladen.
Beide dasselbe.
Beide dienen derselben Quelle.
Die Mitte sieht ALLes und weiß ALLes.
🖤✨🤍

@DoQusThreads

Meistere die Fähigkeit, Liebe in die Welt um dich herum zu sprechen….
Denn nur ALLein mit deiner Energie, wird ALLes, was du siehst, anfangen zu blühen.
Schmerz ist die Grundlage deiner Leistung.
Selbstvertrauen und Ausdauer bringen dich zu deinen Zielen.

Verwandle den Schmerz in Kraft.
Das ist wahre Alchemie, die aus deinem Herzen hervorgeht.

@DoQusThreads

Es ist nicht so, wie ALLe anderen über die Sonne erzählen, sprechen und lehren, ganz und garnicht.
Du wirst die älteste und fortgeschrittenste Technologie des Kosmos bald verstehen.
ALLes ist Energie, was du auch bist.

Die Sonne ist nicht unsere Quelle.
Du bist die Quelle der Sonne in einem geschlossenen Regelkreis.
Du ernährst die Sonne und die Sonne erwidert dir einen Gefallen.

Lese: https://t.me/AstroDoQu/1007

@DoQusThreads

Wenn sie das sagt, dann wird es so sein 😅💚

Die schönsten Neuigkeiten werden immer von Kindern überbracht 🦋

Ich verrate dir jetzt ein wichtiges Geheimnis.
Mit diesem Geheimnis, wird lernen, speichern und Selbstprogrammieren ein Kinderspiel auf Ewigkeit.

Alleine diese Sätze bis jetzt, reichen aus, um all deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus jetzt deutlich zu spüren.
Dein Gehirn richtet sich in diesem Moment neu aus, weil es weiß, das es eine komplette neue Ausrichtung erfahren wird.

Lese jetzt bitte bedacht mit, dies wird dein Leben sehr vereinfachen und auch komplett verändern.
👇🏼
Um etwas zu lernen, braucht man es nur dreimal zu wiederholen.
(Lese nochmal)
👇🏼
Die einfachste und beste Methode: Speicher dir die Informationen in dein Gehirn, nehme sie komplett auf und nachdem du das beliebige Thema einstudiert hast, gehe damit schlafen.

Dies ist jetzt sehr wichtig; Schlaf!
Am nächsten Morgen, sobald du aufgestanden bist und bevor du was anderes tust, studiere und Speicher das gleiche Thema noch einmal ab.
Und genau eine Woche später, machst du dasselbe.
Thema durchgehen, speichern und schlafen gehen.
Hast du dies alles so getan, kannst du es nie wieder vergessen!

Du hast dir das Thema nun komplett eingebrannt.
Das ist bewusste Selbstprogrammierung und genau so lernst du alles effizient und komplett.
Nur diese drei Wiederholungen reichen aus, um nie wieder zu vergessen.

Und es funktioniert mit ALLem, auch bei Manifestationen, bei der Denkweise, bei Anziehung und Ausrichtung…..
Einfach bei allen Veränderungen, die wir bewusst vornehmen möchten.

Entscheide dich bewusst, was du wirklich im Leben willst und setzte es auf diese Weise um.
Sobald du anfängst zu handeln, werden Wege und Menschen erscheinen, die dir dabei helfen.
In diesem Moment findet Heilung statt.
Neue Türen öffnen sich und dein Glück kommt dir immer näher.

Je mehr du weißt!

@DoQusThreads

Du bist eine Frequenz.
Alles um dich herum ist eine Frequenz.
Wenn du das ganze Leben auf diese Weise siehst, ändert sich das gesamte Leben.
Alles beginnt Sinn zu machen.
Warum meidest du einige Menschen?
Wegen ihrer Frequenz.
Warum hat es dich angezogen, dieses Buch zu lesen?
Wegen der Frequenz.
Warum hast du zum Radio und zum TV Gerät gesagt, sie sollen die Klappe halten?
Auch wegen der FREQUENZ.

Wir sind nur Magnete, das ist alles, was Manifestation wirklich ist.
Das konsequente Anpassen an eine bestimmte Frequenz bedeutet, dass man unweigerlich dies dann auch im physischen Bereich begegnen und erleben wird.

Wir sind Magnetiker und kennen nun die Geheimnisse 🧲🧙🏼‍♂️

Einige Menschen fühlen sich unbewusst gezwungen, die niedrige Frequenz zu halten.
Weil sie darauf programmiert wurden.
Daher suchen sie immer die Konfrontation.
Sie haben die niedrige Frequenz unbewusst manifestiert.
Aus diesem Grund loben viele Menschen auf der Welt Negativität, Gewalt Wut und und und….
Ignoriere das, fühle in diese niedrige Frequenz nicht rein.

Diese unbewusst gesteuerten können es auch nicht ertragen, Positivität oder andere Menschen glücklich zu sehen.
Es löst sie aus, weil sie mit sich selbst nicht zufrieden sind.
Weil Chaos, Angst und totales Ungleichgewicht in ihnen herrscht.

Wenn dir Ihre Erfahrungen nicht gefällt, passe einfach deine Frequenz Selbst an und erhöhe sie so, die du verkörpern möchtest, um ein anderes Ergebnis zu erzielen und auch zu sehen.

Nur so geht es.
Dein Output entscheidet über deinen Input.
Ausrichtung und Fokus entscheiden über die Wirkungen.
Energie folgt immer Aufmerksamkeit.
Deshalb ist eine Opfermentalität Gift.
Du signalisierst dem Universum damit, dass du mehr von dem Trauma erfahren möchtest, das du erhalten hast und damit ziehst du unbewusst all diese Wiederholungen an dich an, indem du dies unbewusst magnetisierst.

Hör einfach auf, deine Schmerz zu missbrauchen, sie zu wiederholen, dich hinter ihnen dich zu verstecken, an sie zu denken und darüber zu sprechen.
Depressionen können süchtig machen, ich weiß wovon ich spreche, ich war oft dort.
Viele Menschen erleben das, wenn sie mental in einer schlechten Verfassung sind.

Du solltest dich neu ausrichten und dich auf das konzentrieren, was du wachsen sehen möchtest.

Sei daher immer dankbar.
Denn dies ist der Schlüssel.
Es gibt immer etwas, wofür man dankbar sein kann, egal wie klein.
Gieße all deine Energie in die Pflege dieses Samens und er wird sich zu vermehren beginnen. 🌱

Alles beginnt mit Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist Gebet und ein Signal, um mitzuteilen, wovon du mehr erhalten möchtest.
Wenn du also Essen im Kühlschrank hast, sag Danke.
Ein Zufluchtsort zum Leben, danke.
Du bist heute aufgewacht, danke.

Bitte übernehme die Verantwortung und richte dich immer Selbst aus, behalte deinen Fokus und lass nicht zu, das deine Aufmerksamkeit unbewusst angezogen wird.

Der beste Weg zum Schutz vor „allem“ ist die Steigerung der eigenen Frequenz durch tiefes Atmen.

Du hast das Recht die Wahrheit zu erfahren und glücklich zu leben, daher entscheide bitte immer Selbst und höre auf dein Herz.

Nutze deine Intuition auch für diesen Beitrag und du wirst es fühlen.
Ich wünsche dir wirklich von ganzem Herzen nur das BESTE und danke dir 🙏🏼
Je mehr du weißt ✨

@DoQusThreads

Ein Silberstreif am Horizont mit versteckten Segnungen ist in jeder schwierigen Erfahrung verborgen.
Diese Ohnmachtsgefühle sind tatsächlich Gelegenheiten, die uns herausfordern, in unsere göttliche Kraft einzutreten und uns gleichzeitig hilft tiefe Weisheiten zu erlangen.

Wisse, nur deine Seele leitet deine Lektionen und deine Belohnungen ein.
Habe Vertrauen.

@DoQusThreads

Sobald du dich wirklich dazu entscheidest, dich nicht von giftigen Wesen einschüchtern zu lassen, wird dein Frieden sie erschrecken!

Bitte speicher das ab.

Vor 11 Jahren saß ich mit gebrochenem Herzen an einem verlassenen Spielplatz, plötzlich kam eine junge Frau aus dem nichts, schaute mir in die Augen und hat dabei nur Hallo gesagt…. 7 Monate später hatte sie ein Brautkleid an und ich einen Anzug.

Erinnert euch an die schönen Zeiten 💚

Gute Nacht Freunde 💜