Nur weil deine Wut berechtigt ist, heißt das nicht, dass sie hilfreich ist.

Entspann dich 😇

@DoQusThreads

Wenn dich jemand „denunziert“, dann nur weil er sich selbst als Wertvoller darstellen möchte. Doch diese Menschen werden niemals „besser“ sein, auch wenn sie noch so sehr strampeln, sich bemühen und/oder sich wichtigmachen; diese Menschen bleiben am Ende „alleine“.

@DoQusThreads

Sich zu beschweren ist der Akt gegen dich Selbst, vor allem aber, deine eigene Willenskraft zu demoralisieren

Deine Emotionen zu ignorieren würde es nicht besser machen.
Denn daraus entsteht mit der Zeit die illusionierte Angst.

Du setzt damit regelrecht deine Verwundbarkeit nur jedem Raubtier da draußen aus., der nur darauf programmiert ist, dich in diesen Situationen zu halten oder zu bringen.

Niemanden von denen die das tun interessiert es, wie laut du schreist.
Du schadest dir nur Selbst.

Reiß dich einfach zusammen, denn DuBist größer als das, was dich versucht runterzuziehen.

@DoQuQ

Die Kommunikation ist sehr wichtig! Wenn wir vergleiche aus Erfahrungen anstellen, dann am besten ohne „Namen“ von „Mitwirkenden“. Denn diese „Anderen“ (Namen) haben oftmals NICHTs mit dem „Gegenstand“ deiner damals erlebten Erfahrung zu tun. Deshalb ist es so wichtig sich selbst zuzuhören, was wir dem Gegenüber sagen!

Ist es wirklich dies, was wir sagen wollten, oder verzerren wir ungewollt die Information die wir mitteilen wollen?

Dies heißt, wenn ihr Erfahrungen mitgeben mögt, dann nur so, dass ihr Situationen beschreibt, die sein könnten, da dies eure Erfahrung war, jedoch eure Mitmenschen wertfrei belässt, also sie niemals in die Möglichkeit zur Wiederholung deiner damaligen Erfahrung mit einbeziehst.

@DoQusThreads

Wir können ganz einfach im Geiste frei sein, wenn unsere positiven Gedanken die der negativen übersteigen.


Daher #FrequenzHoch Freunde 🚀🧑🏼‍🚀

@DoQusThreads

Loslassen ist ein "Willensakt", ebenso wie "Festhalten" ein Willensakt ist. Dieses zu tun, ist gleichbedeutend den Willensakt anzunehmen.

@DoQusThreads

Geist / Körper / Seele-Selbst sind im stetigen Austausch.
Selbst die Blockaden in den Energiebahnen sind in Wechselwirkung mit diesen "Komplexen".

@DoQusThreads

Wenn wir unseren Ursprung näher kommen, ist "Stille" keine "Bedrohung" mehr, sondern viel mehr eine "Belohnung".

@DoQusThreads

Ich bin nicht inaktiv, sondern sehr aktiv.

Lese: https://t.me/DoQuQ/195

Vertrauen ist dein "Werk" welches du unbegrenzt hast, jedoch begrenzt verteilen solltest.

Vertraue in erster Linie dir selbst, deinem Selbst (Seele) und deiner Anbindung an die Schöpfung, intelligente Unendlichkeit. 🙏💜🥰

In dem Sinne wünsche ich Euch schöne Träume.
Gute Nacht ihr Lichtwesen.

@DoQusThreads

Ich war kurz in der Vergangenheit, habe aber nur schönes mitgebracht 😇🧑🏼‍🚀

@DoQusThreads

Hat sich jemand wiedererkannt?

Wir sind das Wunder 🙏🏼❤️‍🔥

Ihr alle, jeder einzelne von euch unbezahlbar, undefinierbar und einfach Gold.
Wer was anderes behauptet der LÜGT!

Schlaft schön Freunde✨😘

Gute Sehkraft auch im Alter? Ja das geht!

Die Vitamine: A, C, E, B12, Zink und Seelen helfen deinem Auge ihre Funktionen zu halten, oder bei Mangelzuständen die Sehkraft wieder herzustellen.

Macht hierzu auch Übungen mit dem Auge, denn die Muskeln ermüden auch im Alltag.

Einatmen Auge nach oben ziehen, oben halten beim Ausatmen 3x, dann unten 3x, dann seitlich 3 und 9 Uhr je drei mal.
Am Ende der Übung die Augen ruhen lassen.
Augen drehen nach rechts und links herum, langsam und 3x, Augen ruhen lassen.

Bei "müden" Augen hilft ein lauwarmer bis kalter Waschlappen auf die Augen gelegt,

Achtet hier bitte auch immer auf genug B12, D3 und K (beide), da dieser Mangel auch Müdigkeit hervorruft.

In dem Sinne wünsche ich euch eine hervorragende Sehkraft und einen noch schöneren Tag.

Ein guter Heilpraktiker eures Vertrauens kann eure Vitaminmängel sehr gut auswerten. Es lohnt sich immer wieder den Körper bei seiner Gesundheit zu unterstützen.

@DoQusThreads

Noch ein Tipp: Ihr könnt bei etwas schwereren Fällen Zeaxanthin und reines Lutein hinzunehmen.

Noch ein Tipp aus dem Chat:

Das habe ich schon mal gemacht, oben- unten , recht- links, dann diagonal 2Uhr- 8 Uhr, 10 Uhr-4 Uhr, und Kreis. Bei diesen Übung muss man noch Hängen auf die Augen liegen. Und zwischendurch muss man schnell blinzeln. Ich habe damals geschafft von -1 auf 100% Sehkraft zu kommen. Sehenverlust ist nicht anders als schwache Muskeln.

Danke für diesen Erweiterungsvorschlag zur Grundübung weiter oben. 🥰🥰🥰

Wenn du die Kraft hast, jemanden glücklich zu machen, dann tu es.

Davon braucht die Welt mehr.

@DoQusThreads

Warum immer du?
Du bist für [sie] sehr gefährlich, weil [sie] genau wissen, dass du es auch alleine schaffen kannst.

@DoQusThreads

Wie du deine geistige Energie wiedererlangst und auch schützt.

VERBINDE DICH MIT DEINER ATMUNG
Tieferes und langsameres Atmen stimuliert den Vagusnerv, der dein Nervensystem reguliert, um unter Stress ruhig zu bleiben.
Dies beruhigt Beta-Gehirnwellen und bringt auch Klarheit, um Raum zwischen Stress und deiner Reaktion zu schaffen.

ABSICHTEN FESTLEGEN
Eine POSITIVE morgendliche Ausrichtung hilft deinem Bewusstsein, deinem Unterbewusstsein die Anweisungen und Befehle abzunehmen.
Du steuerst somit bewusst.
90 % deiner Gewohnheiten stammen aus dem Unterbewusstsein, das wir ändern werden.
Anstatt Stress zu bejahen und danach zu suchen, bejahst du Leichtigkeit, damit dein Unterbewusstsein es auch erwartet.
Weise also bewusst darauf hin, wie du deine Energie ausgeben möchtest.

BEOBACHTEN NICHT ABSORBIEREN
Übernehme die Verantwortung für deine Energien und Reaktionen.
Nehme nicht die Projektion von Angst, Wut oder Sorge anderer Menschen auf.

Affirmiere:
„Ich trenne meine Energie von allen Situationen und „Menschen“ die mir nicht mehr dienen“

PAUSE
Entferne dich von der Energie der „Dringlichkeitskultur“.
Halte immer inne, bevor du reagierst.
Gebe dir Selbst Zeit, bevor du auf Menschen oder Situationen reagierst.

Treffe Entscheidungen, die in diesen Situationen schwer zu treffen sind und tue dies mit ausgerichteter Energie, nicht mit übereilter oder angstbasierter Energie.

Schieße nie zurück sondern kreiere in diesem Moment das NEUE.
Das Üben der Pause schützt deine mentale Energie.

Energie ist nämlich da, wir streuen sie nur unbewusst.
Tiefer Fokus zahlt sich immer mehr aus als ein hoher IQ.

Wenn du mir nicht folgen kannst, dann suche die Stille.
Manchmal braucht man einfach nur Zeit allein an einem schönen Ort, um alles herauszufinden.

Je mehr du weißt!

@DoQusThreads

Es gibt zwei Möglichkeiten.
Entweder du heilst und benutzt die Menschen, die dich verletzt und traumatisiert haben, als Beispiel für alles, was du nicht sein willst oder du lässt zu, wie sie dein Herz weiter verhärten und setzt damit den Kreislauf fort, indem du dann so wirst wie sie.

Die Wahl ist eine Illusion, du hast dich längst entschieden ❤️‍🔥🙏🏼

@DoQuQ

Tee Selbst zubereiten.

Mein Zaubertee und Lieblingstee ist EarlGrey.
"Earl Grey" ist schwarzer Tee, der mit dem Öl der Bergamotte (Zitrusfrucht) aromatisiert wird.

Die ganzen fertigen Teesorten die angeboten werden, beinhalten KÜNSTLICHE Aromen.
Die Produktion deckt sich nicht, daher wird bei der Herstellung so günstig wie möglich gearbeitet.
Alles wird künstlich hergestellt und es werden künstliche und billige Reste verwendet und am Ende als Qualitätsteemischung verkauft.

Mach deinen Tee selber.
Für diesen hier brauchst du dafür nur echtes Bergamotteöl, getrocknete Tee Blätter und Kornblumenblüten.

Gebe ein paar Tropfen von dem Öl in ein verschließbares Glas.
Marmeladenglas zum Beispiel.
Gebe feinen Blatt-Tee in das Glas mit dazu, die getrockneten Blüten und anschließend schüttele das Ganze kräftig und lasse es über 48 Stunden stehen.
Dabei sollte das Glas 1 mal nach 24 Stunden für 10-20 Sekunden geöffnet werden und wieder geschlossen.
Nach 48 Stunden ist der Tee fertig.
Das ist alles.

@DoQusThreads

Genauso….Danke Wilfried 🙏🏼☺️