🇺🇦Бачити ціль не лише вдень: темрява загострює увагу й вдосконалює навички.
На фото — бійці 72 ОМБр ім. Чорних Запорожців
На фото — бійці 72 ОМБр ім. Чорних Запорожців
❤5
Forwarded from КМВА (Київська міська військова адміністрація)
В Києві за розпорядженням НЕК "Укренерго" введені екстрені відключення електроенергії.
Енергетики закликають розумно поставитись до споживання електроенергії та мінімізувати використання енергоємних приладів. Спеціалісти працюють в цілодобовому режимі, щоб повернути повноцінне постачання світла до кожної домівки.
Енергетики закликають розумно поставитись до споживання електроенергії та мінімізувати використання енергоємних приладів. Спеціалісти працюють в цілодобовому режимі, щоб повернути повноцінне постачання світла до кожної домівки.
Як допомогти людині, яка не перебуває в ресурсному стані
Незалежно від того, обере людина звернутися по психологічну допомогу до спеціаліста чи ні, є деякі способи її підтримати. Серед них:
Скажіть, що ви хвилюєтеся через стан близької людини. Це хороший спосіб почати розмову та важливе нагадування, особливо для людей, які мають депресивні розлади.
Поводьтеся звичним способом. Робіть те, що ви робите зазвичай — зміни в поведінці можуть змусити близьку людину почуватися більш ізольованою.
Заспокоюйте. Коли хтось уперше згадує про свої проблеми — це великий крок. Визнайте цей факт і дайте знати, що ви тут, щоб вислухати, коли буде потрібно поговорити та допомогти.
Не змушуйте до психотерапії. Не силуйте та не тисніть щодо зустрічі з лікарем чи спеціалістом із ментального здоров’я, оскільки це може викликати дискомфорт. Обережно досліджуйте причини відмови та слухайте, не засуджуючи.
Запропонуйте практичну допомогу. Запитайте, як можна полегшити день близької людини. Ви можете, наприклад, сходити за покупками, скласти компанію на прогулянці чи знайти контакти центрів психологічної допомоги, якщо вас про це попросили.
Незалежно від того, обере людина звернутися по психологічну допомогу до спеціаліста чи ні, є деякі способи її підтримати. Серед них:
Скажіть, що ви хвилюєтеся через стан близької людини. Це хороший спосіб почати розмову та важливе нагадування, особливо для людей, які мають депресивні розлади.
Поводьтеся звичним способом. Робіть те, що ви робите зазвичай — зміни в поведінці можуть змусити близьку людину почуватися більш ізольованою.
Заспокоюйте. Коли хтось уперше згадує про свої проблеми — це великий крок. Визнайте цей факт і дайте знати, що ви тут, щоб вислухати, коли буде потрібно поговорити та допомогти.
Не змушуйте до психотерапії. Не силуйте та не тисніть щодо зустрічі з лікарем чи спеціалістом із ментального здоров’я, оскільки це може викликати дискомфорт. Обережно досліджуйте причини відмови та слухайте, не засуджуючи.
Запропонуйте практичну допомогу. Запитайте, як можна полегшити день близької людини. Ви можете, наприклад, сходити за покупками, скласти компанію на прогулянці чи знайти контакти центрів психологічної допомоги, якщо вас про це попросили.
У Києві застосовано стабілізаційні відключення світла за графіками, з якими можна ознайомитися за посиланнями:
🔗 https://t.me/dtek_ua
🔗 https://chats.viber.com/dtekkyivskielectromerezhi
🔗 https://www.dtek-kem.com.ua/ua/shutdowns
а також у застосунку "Київ цифровий" у вкладці “Міські сервіси” обрати “ДТЕК світло” та додати адресу свого будинку.
Наразі енергетики працюють над найшвидшим відновленням повноцінного електропостачання.
Закликаємо киян відповідально споживати енергоресурси.
Вкотре нагадуємо, що росія – країна-терорист, яка намагається всіма можливими способами підірвати роботу інфраструктури України та Києва.
🔗 https://t.me/dtek_ua
🔗 https://chats.viber.com/dtekkyivskielectromerezhi
🔗 https://www.dtek-kem.com.ua/ua/shutdowns
а також у застосунку "Київ цифровий" у вкладці “Міські сервіси” обрати “ДТЕК світло” та додати адресу свого будинку.
Наразі енергетики працюють над найшвидшим відновленням повноцінного електропостачання.
Закликаємо киян відповідально споживати енергоресурси.
Вкотре нагадуємо, що росія – країна-терорист, яка намагається всіма можливими способами підірвати роботу інфраструктури України та Києва.
🦺 Задля утримання в належному санітарному стані міських вулиць та об’єктів транспортної інфраструктури щоночі на вулицях району працюють бригади дорожніх робітників із залученням спецтехніки.
🚜 Для підтримання чистоти використовують підмітально-прибиральну техніку таких марок як «Broddway», «Scandia», «Johnston», «Schmidt» та «Bucher».
🧹 Окрему увагу приділяють прибиранню зупинок громадського транспорту та підземних пішохідних переходів.
🚜 Для підтримання чистоти використовують підмітально-прибиральну техніку таких марок як «Broddway», «Scandia», «Johnston», «Schmidt» та «Bucher».
🧹 Окрему увагу приділяють прибиранню зупинок громадського транспорту та підземних пішохідних переходів.
❤3
MZU FEST 2025 — Всеукраїнський вокальний конкурс для дітей!
Днями в стінах Мистецького ліцею «Зміна» Дніпровського району панувала атмосфера музики, таланту та творчого драйву!
Відбулося нагородження переможців та учасників конкурсу, які продемонстрували свої яскраві голоси й неймовірну сценічну енергетику.
Зіркове журі: Віталій Дехтярьов, Олеся Шмаленко, Саня Димов, Андрій Сторож, DJ Lutique — професіонали, які надихали дітей своїм досвідом і порадами.
MZU FEST 2025 — це не просто конкурс, а справжнє свято таланту, що відкриває шлях до великої сцени!
Днями в стінах Мистецького ліцею «Зміна» Дніпровського району панувала атмосфера музики, таланту та творчого драйву!
Відбулося нагородження переможців та учасників конкурсу, які продемонстрували свої яскраві голоси й неймовірну сценічну енергетику.
Зіркове журі: Віталій Дехтярьов, Олеся Шмаленко, Саня Димов, Андрій Сторож, DJ Lutique — професіонали, які надихали дітей своїм досвідом і порадами.
MZU FEST 2025 — це не просто конкурс, а справжнє свято таланту, що відкриває шлях до великої сцени!
❤3
Forwarded from КМВА (Київська міська військова адміністрація)
За участі заступника начальника Київської міської військової адміністрації Ігоря Реви відбулось чергове засідання робочої групи з обговорення питань допомоги киянам, що постраждали від російських обстрілів.
До складу робочої групи увійшли депутати Київради, голови РДА, представники профільних департаментів та комунальних підприємств міста.
Депутати Київради отримали звітну інформацію про пошкоджені житлові будинки, їх стан та етап відновлення. Разом з цим доопрацювання вимагає фактична ситуація з опікою та підтримкою постраждалих, із застосуванням індивідуального підходу.
Проблемою залишається відсутність міського алгоритму забезпечення харчування на місцях ворожих ударів. Наразі питанням харчування опікуються волонтерські організації. Відповідальний Департамент промисловості та розвитку підприємництва КДМА поки не забезпечив реалізацію цілісного підходу.
У звʼязку з нагальністю проблеми учасники робочої групи вирішили, що наступне засідання робочої групи буде присвячено розробці системи забезпечення харчуванням постраждалих киян та служб, задіяних на ліквідації наслідків атак.
Серед питань порядку денного також була проблема в розгортанні системи мобільних укриттів. Наразі, виходячи з розʼяснень Департаменту фінансів КМДА, створюються штучні перешкоди щодо фахової організації закупівель відповідних виробів. Робоча група вирішила на наступному засіданні більш детально опрацювати питання щодо вимог до укриттів та підготувати додаткові проєкти рішень для розгляду на засіданнях Ради оборони Києва.
Київська міська військова адміністрація, як ініціатор скасування плати за адмінпослуги з відновлення документів для постраждалих внаслідок російських атак, порушила питання розробки відповідного проєкту рішення Київради. На засіданні робочої групи визначено розпочати відповідні процедури.
Місто може не брати 70% від вартості послуги, щоб хоча б частково здешевити процес відновлення важливих документів. У разі підготовки та подання відповідного проєкту рішення, Київська міська рада зможе розглянути його на найближчому пленарному засіданні.
До складу робочої групи увійшли депутати Київради, голови РДА, представники профільних департаментів та комунальних підприємств міста.
Депутати Київради отримали звітну інформацію про пошкоджені житлові будинки, їх стан та етап відновлення. Разом з цим доопрацювання вимагає фактична ситуація з опікою та підтримкою постраждалих, із застосуванням індивідуального підходу.
Проблемою залишається відсутність міського алгоритму забезпечення харчування на місцях ворожих ударів. Наразі питанням харчування опікуються волонтерські організації. Відповідальний Департамент промисловості та розвитку підприємництва КДМА поки не забезпечив реалізацію цілісного підходу.
У звʼязку з нагальністю проблеми учасники робочої групи вирішили, що наступне засідання робочої групи буде присвячено розробці системи забезпечення харчуванням постраждалих киян та служб, задіяних на ліквідації наслідків атак.
Серед питань порядку денного також була проблема в розгортанні системи мобільних укриттів. Наразі, виходячи з розʼяснень Департаменту фінансів КМДА, створюються штучні перешкоди щодо фахової організації закупівель відповідних виробів. Робоча група вирішила на наступному засіданні більш детально опрацювати питання щодо вимог до укриттів та підготувати додаткові проєкти рішень для розгляду на засіданнях Ради оборони Києва.
Київська міська військова адміністрація, як ініціатор скасування плати за адмінпослуги з відновлення документів для постраждалих внаслідок російських атак, порушила питання розробки відповідного проєкту рішення Київради. На засіданні робочої групи визначено розпочати відповідні процедури.
Місто може не брати 70% від вартості послуги, щоб хоча б частково здешевити процес відновлення важливих документів. У разі підготовки та подання відповідного проєкту рішення, Київська міська рада зможе розглянути його на найближчому пленарному засіданні.