Наступного разу, коли будеш соромитися своїх сліз чи сваритимеш себе за злість, згадай, що це нормально. Адже твоя нервова система не знає, як реагувати «правильно».
Вона просто працює і робить усе, щоб тобі вдалося пережити стресову ситуацію 👍
Дозволь їй бути собою і собі також. Навіть якщо тобі колись казали: «не плач», «не злись», «не перебільшуй» 😌
Вона просто працює і робить усе, щоб тобі вдалося пережити стресову ситуацію 👍
Дозволь їй бути собою і собі також. Навіть якщо тобі колись казали: «не плач», «не злись», «не перебільшуй» 😌
👍2
Заняття йогою для людей елегантного віку - це не просто корисна фізична активність, а і джерело здоров’я, гармонії та впевненості у власному тілі.
Йога - це про мудрість, про турботу про себе, про внутрішній діалог. Це шлях до довшого, якіснішого і щасливішого життя.
Заняття у гуртку “Йога” проводяться в Березняківському відділенні денного перебування районного Територіального центру соціального обслуговування.
Йога допомагає зберегти і покращити гнучкість, зменшуючи ризик травм та покращуючи якість життя.
Дихальні практики та спокійні вправи покращують циркуляцію крові, знижують тиск і сприяють нормалізації серцевого ритму, емоційному стану, глибшому і спокійнішому сну.
Йога тренує рівновагу, зміцнює глибокі м’язи, вчить слухати своє тіло і приймати зміни з повагою.
Йога - це про мудрість, про турботу про себе, про внутрішній діалог. Це шлях до довшого, якіснішого і щасливішого життя.
Заняття у гуртку “Йога” проводяться в Березняківському відділенні денного перебування районного Територіального центру соціального обслуговування.
Йога допомагає зберегти і покращити гнучкість, зменшуючи ризик травм та покращуючи якість життя.
Дихальні практики та спокійні вправи покращують циркуляцію крові, знижують тиск і сприяють нормалізації серцевого ритму, емоційному стану, глибшому і спокійнішому сну.
Йога тренує рівновагу, зміцнює глибокі м’язи, вчить слухати своє тіло і приймати зміни з повагою.
👍4
Forwarded from Андрій Паладій
Долучився до чергового засідання районної Ради директорів підприємств, установ та організацій промислового комплексу.
Зустріч розпочалася зі звіту голови Ради директорів Андрія Андрікевича про підсумки роботи за останні чотири роки — з II півріччя 2021-го до I півріччя 2025 року. Також оновили склад керівництва: новим головою Ради став директор ТОВ «Компанія «Енергія води» Андрій Андрікевич.
В нинішні часу вкрай важливою є співпраця між владою та бізнесом у складний воєнний час:
Соціальні проєкти — це не тільки про репутацію бізнесу. Це також про дієвість і людяність місцевої влади. Сьогодні, коли більшість ресурсів іде на потреби Збройних Сил України, саме підтримка з боку підприємців дає змогу рухати громаду вперед. Дякую всім, хто не залишається осторонь. Відкритий до діалогу та спільної роботи. Разом зможемо більше!
Учасники зустрічі також обговорили питання підтримки ЗСУ, перспективи економічного розвитку району та соціальні ініціативи, які варто реалізувати найближчим часом.
Зустріч розпочалася зі звіту голови Ради директорів Андрія Андрікевича про підсумки роботи за останні чотири роки — з II півріччя 2021-го до I півріччя 2025 року. Також оновили склад керівництва: новим головою Ради став директор ТОВ «Компанія «Енергія води» Андрій Андрікевич.
В нинішні часу вкрай важливою є співпраця між владою та бізнесом у складний воєнний час:
Соціальні проєкти — це не тільки про репутацію бізнесу. Це також про дієвість і людяність місцевої влади. Сьогодні, коли більшість ресурсів іде на потреби Збройних Сил України, саме підтримка з боку підприємців дає змогу рухати громаду вперед. Дякую всім, хто не залишається осторонь. Відкритий до діалогу та спільної роботи. Разом зможемо більше!
Учасники зустрічі також обговорили питання підтримки ЗСУ, перспективи економічного розвитку району та соціальні ініціативи, які варто реалізувати найближчим часом.
❤4
Держава підтримує цивільних громадян, які постраждали внаслідок збройної агресії рф, отримали інвалідність, каліцтво або захворювання, пов’язане з виконанням службових обов’язків у зоні бойових дій чи під час обстрілів.
🔹Зокрема це стосується працівників об’єктів критичної інфраструктури, органів місцевого самоврядування, державних службовців, а також членів родин загиблих через трагічні обставини війни.
☑️Нагадуємо, що звернутися за виплатою та подати заяву можна до Пенсійного фонду України – особисто або онлайн: portal.pfu.gov.ua.
🔹Зокрема це стосується працівників об’єктів критичної інфраструктури, органів місцевого самоврядування, державних службовців, а також членів родин загиблих через трагічні обставини війни.
☑️Нагадуємо, що звернутися за виплатою та подати заяву можна до Пенсійного фонду України – особисто або онлайн: portal.pfu.gov.ua.
❤1
Forwarded from Zelenskiy / Official
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День армійської авіації Сухопутних військ ЗСУ. День героїчних воїнів, на рахунку яких значні результати в захисті України.
Вогнева підтримка, доставка десанту і зброї, евакуація поранених – бійці армійської авіації щодня саме там, де потрібно. Завжди памʼятатимемо ваші героїчні операції: Маріуполь, Зміїний і багато інших.
Дякую всім екіпажам, технічному складу армійської авіації за вашу роботу, за ваш внесок в оборону нашої держави. Вічна шана й памʼять усім полеглим захисникам і захисницям армійської авіації.
Пишаємося кожним і кожною.
Вогнева підтримка, доставка десанту і зброї, евакуація поранених – бійці армійської авіації щодня саме там, де потрібно. Завжди памʼятатимемо ваші героїчні операції: Маріуполь, Зміїний і багато інших.
Дякую всім екіпажам, технічному складу армійської авіації за вашу роботу, за ваш внесок в оборону нашої держави. Вічна шана й памʼять усім полеглим захисникам і захисницям армійської авіації.
Пишаємося кожним і кожною.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Інклюзивна корпоративна культура — це основа для сталого розвитку організації та створення безбар’єрного робочого середовища, де кожен та кожна почувається цінним і залученим. Та як її сформувати на практиці?
У відео покроково розбираємо процес побудови інклюзивної корпоративної культури. Воно допоможе зрозуміти, з чого почати та як зробити зміни системними й ефективними.
У відео ви дізнаєтеся про:
🟢 аналіз культури,
🟢 планування змін,
🟢 залучення команди,
🟢 формування переліку цінностей,
🟢 ефективну комунікацію з командою.
Інформаційна кампанія реалізується ПРООН в межах проєкту «Протимінна діяльність в Україні».
У відео покроково розбираємо процес побудови інклюзивної корпоративної культури. Воно допоможе зрозуміти, з чого почати та як зробити зміни системними й ефективними.
У відео ви дізнаєтеся про:
🟢 аналіз культури,
🟢 планування змін,
🟢 залучення команди,
🟢 формування переліку цінностей,
🟢 ефективну комунікацію з командою.
Інформаційна кампанія реалізується ПРООН в межах проєкту «Протимінна діяльність в Україні».
❤3
Forwarded from Zelenskiy / Official
Наше небо захищають тисячі воїнів. Серед них воїни-зенітники. Щодня й щоночі вони захищають від усього, що летить проти життя в Україні: від російських ракет, дронів, авіації.
У День зенітних ракетних військ Повітряних сил ЗСУ дякуємо кожному з вас – тих, хто на фронті захищає наших воїнів, і тих, хто дозволяє повернутися нормальності в тилових містах. Усюди ви зберігаєте багато життів наших людей.
Дякую за точність і відданість справі.
____
Фото: Повітряні сили.
У День зенітних ракетних військ Повітряних сил ЗСУ дякуємо кожному з вас – тих, хто на фронті захищає наших воїнів, і тих, хто дозволяє повернутися нормальності в тилових містах. Усюди ви зберігаєте багато життів наших людей.
Дякую за точність і відданість справі.
____
Фото: Повітряні сили.
❤2