Пам’ятаєш гру з дитинства, де треба було загадати сторінку й рядок випадкової книжки, щоб знайти послання для себе?
Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я» 💛
У ній букви і сенси, які підтримають — коли відчуваєш втому, потребуєш чогось нового, шукаєш відповідь на складне питання. У каруселі є приклади, у який спосіб можна нею користуватися.
Спробуй! А як схочеш — поділись у коментарях: яке слово випало тобі сьогодні? 📖
📌 «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» створена психологинею Світланою Ройз @svitlanaroyz у межах «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської
@olenazelenska_official спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання створено за підтримки ПриватБанку @privatbank_original — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».
Завантажуй Абетку на платформі howareu.com
Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я» 💛
У ній букви і сенси, які підтримають — коли відчуваєш втому, потребуєш чогось нового, шукаєш відповідь на складне питання. У каруселі є приклади, у який спосіб можна нею користуватися.
Спробуй! А як схочеш — поділись у коментарях: яке слово випало тобі сьогодні? 📖
📌 «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» створена психологинею Світланою Ройз @svitlanaroyz у межах «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської
@olenazelenska_official спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання створено за підтримки ПриватБанку @privatbank_original — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».
Завантажуй Абетку на платформі howareu.com
❤1
Танцювально-оздоровчий захід для людей старшого віку у Vcentri HUB: Дніпровський 💃
Вчора в межах «Майстерні міста 2025» відбувся танцювально-оздоровчий захід для мешканців поважного віку. Подію організувала ГО «Танцювально-оздоровчий клуб “Ще не вечір”».
🤩 Учасники опановували базові кроки класичних танців, тренували рівновагу та координацію, а також спілкувалися у дружньому колі.
Атмосфера підтримки й взаємоповаги допомогла кожному відчути впевненість у русі та радість від живого спілкування.
Чому це важливо❓
Рух — найкраща профілактика самотності та пасивності. Танці м’яко зміцнюють серцево-судинну систему, суглоби й пам’ять, а спільнота однодумців дарує натхнення. Вік — це про досвід, а не про обмеження, і танцювати ніколи не пізно!
Вчора в межах «Майстерні міста 2025» відбувся танцювально-оздоровчий захід для мешканців поважного віку. Подію організувала ГО «Танцювально-оздоровчий клуб “Ще не вечір”».
🤩 Учасники опановували базові кроки класичних танців, тренували рівновагу та координацію, а також спілкувалися у дружньому колі.
Атмосфера підтримки й взаємоповаги допомогла кожному відчути впевненість у русі та радість від живого спілкування.
Чому це важливо❓
Рух — найкраща профілактика самотності та пасивності. Танці м’яко зміцнюють серцево-судинну систему, суглоби й пам’ять, а спільнота однодумців дарує натхнення. Вік — це про досвід, а не про обмеження, і танцювати ніколи не пізно!
❤3👏1
Сумки для поливу: просте рішення для великих змін 🌿
Сучасний підхід до догляду за молодими деревами передбачає використання спеціальних сумок для прикореневого поливу. Це 85-літрові ємності, які кріпляться навколо стовбура та наповнюються водою через верхній отвір.💧
Вперше торби для поливу з'явилися у Дніпровському району в 2023 році.
💦 Поливальні сумки наповнюють 1-2 рази на тиждень з урахуванням погодних умов та потреб у зволоженні кореневої системи. Завдяки спеціальному матеріалу вода у сумках зберігає оптимальну температуру, що робить полив ефективним і безпечним.
Такий метод не лише полегшує догляд за деревами, а й забезпечує раціональне використання водних ресурсів, спрямовуючи вологу безпосередньо до кореневої системи та зменшуючи її втрати від випаровування. У результаті молоді дерева отримують належне зволоження в найважливіший період свого розвитку. 🌳
Сучасний підхід до догляду за молодими деревами передбачає використання спеціальних сумок для прикореневого поливу. Це 85-літрові ємності, які кріпляться навколо стовбура та наповнюються водою через верхній отвір.💧
Вперше торби для поливу з'явилися у Дніпровському району в 2023 році.
💦 Поливальні сумки наповнюють 1-2 рази на тиждень з урахуванням погодних умов та потреб у зволоженні кореневої системи. Завдяки спеціальному матеріалу вода у сумках зберігає оптимальну температуру, що робить полив ефективним і безпечним.
Такий метод не лише полегшує догляд за деревами, а й забезпечує раціональне використання водних ресурсів, спрямовуючи вологу безпосередньо до кореневої системи та зменшуючи її втрати від випаровування. У результаті молоді дерева отримують належне зволоження в найважливіший період свого розвитку. 🌳
❤2
На сайті КП «ГІОЦ» з’явилась форма для закладів, у яких облаштований безбар’єрний простір.
Нагадаємо, що в застосунку Київ Цифровий працює Мапа доступності Києва – сервіс, що допомагає мешканцям та гостям міста орієнтуватися в закладах та інфраструктурі, зручних для маломобільних груп та людей з інвалідністю.
Щоб мапа ставала ще повнішою, на сайті підприємства в розділі «Міські послуги» є форма для подачі заявок. Власники бізнесу, облаштованого пандусами, ліфтом, тактильними смугами чи іншими безбар'єрними рішеннями, можуть додати свій заклад на мапу.
Це допомагає мешканцям столиці швидко знаходити доступні заклади, а власникам бізнесів – стати частиною безбар’єрного Києва.
Сьогодні на мапі вже 3 129 об’єктів. Це соціальні установи, лікарні, заклади освіти й культури, органи влади, банки, торговельні центри, кафе, готелі та навіть укриття.
Мапа містить інформацію про наявність пандусів, підйомників, тактильних і акустичних засобів, доступного входу, а також паркомісць для людей з інвалідністю. Кожен користувач може вибрати потрібну категорію – від медицини й освіти до дозвілля – та дізнатися деталі: адресу, години роботи, контакти, рівень доступності.
Сервіс уже використали понад 18 493 рази, а кількість унікальних користувачів сягнула 13 562 особи.
Нагадаємо, що в застосунку Київ Цифровий працює Мапа доступності Києва – сервіс, що допомагає мешканцям та гостям міста орієнтуватися в закладах та інфраструктурі, зручних для маломобільних груп та людей з інвалідністю.
Щоб мапа ставала ще повнішою, на сайті підприємства в розділі «Міські послуги» є форма для подачі заявок. Власники бізнесу, облаштованого пандусами, ліфтом, тактильними смугами чи іншими безбар'єрними рішеннями, можуть додати свій заклад на мапу.
Це допомагає мешканцям столиці швидко знаходити доступні заклади, а власникам бізнесів – стати частиною безбар’єрного Києва.
Сьогодні на мапі вже 3 129 об’єктів. Це соціальні установи, лікарні, заклади освіти й культури, органи влади, банки, торговельні центри, кафе, готелі та навіть укриття.
Мапа містить інформацію про наявність пандусів, підйомників, тактильних і акустичних засобів, доступного входу, а також паркомісць для людей з інвалідністю. Кожен користувач може вибрати потрібну категорію – від медицини й освіти до дозвілля – та дізнатися деталі: адресу, години роботи, контакти, рівень доступності.
Сервіс уже використали понад 18 493 рази, а кількість унікальних користувачів сягнула 13 562 особи.
❤2
Forwarded from Тимур Ткаченко 🇺🇦
Ми змінюємо підхід до допомоги постраждалим від російських обстрілів.
Перше. Створили оперативну групу для невідкладного реагування на індивідуальні та системні кейси щодо відновлення. У складі - заступники мера, голови РДА, директори департаментів КМДА за напрямками. Цей механізм також реалізують в кожному районі окремо.
В такому форматі провели довге та непросте спілкування.
Щодо типових та індивідуальних питань запрошуємо жителів, які постраждали. Сьогодні фіксували та шукали шляхи розвʼязання проблем людей у Святошинському, Соломʼянському, Дніпровському, Дарницькому, Голосіївському районах. Там, куди росіяни били найсильніше.
Друге. На базі ЦНАПів розгортаємо роботу соціальних менеджерів. Вони будуть закріплені за кожною постраждалою родиною. Людям допомагатимуть в кожний момент часу знати що робити, супроводять з усіма документальними, соціальними питаннями. На всіх етапах відновлення і повернення до гідного життя.
Буде результат.
Перше. Створили оперативну групу для невідкладного реагування на індивідуальні та системні кейси щодо відновлення. У складі - заступники мера, голови РДА, директори департаментів КМДА за напрямками. Цей механізм також реалізують в кожному районі окремо.
В такому форматі провели довге та непросте спілкування.
Щодо типових та індивідуальних питань запрошуємо жителів, які постраждали. Сьогодні фіксували та шукали шляхи розвʼязання проблем людей у Святошинському, Соломʼянському, Дніпровському, Дарницькому, Голосіївському районах. Там, куди росіяни били найсильніше.
Друге. На базі ЦНАПів розгортаємо роботу соціальних менеджерів. Вони будуть закріплені за кожною постраждалою родиною. Людям допомагатимуть в кожний момент часу знати що робити, супроводять з усіма документальними, соціальними питаннями. На всіх етапах відновлення і повернення до гідного життя.
Буде результат.
❤2👏2👍1