Панічні атаки можуть виникати у будь-кого і без попередження, та ще й як вимотувати 😮💨 Але з ними реально впоратись.
Спробуй техніки з каруселі, коли наступного разу переживатимеш панічну атаку: вони прості та точно дієві.
А якщо атаки часто повторюються і ти не можеш дати їм раду, шукай допомогу у фахівця 🤝
Спробуй техніки з каруселі, коли наступного разу переживатимеш панічну атаку: вони прості та точно дієві.
А якщо атаки часто повторюються і ти не можеш дати їм раду, шукай допомогу у фахівця 🤝
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ліцей №128 Дніпровського району готується до нового навчального року!
У закладі освіти активно тривають підготовчі роботи: проводиться ремонт та перевірка приміщень, оновлюється бібліотечний фонд, удосконалюється освітній простір.
Серед новацій — впровадження елементів LEGO-навчання, що зробить освітній процес не лише пізнавальним, а й захопливим для учнів.
Усі зусилля спрямовані на те, щоб новий навчальний рік розпочався в комфортному, безпечному та сучасному середовищі.
У закладі освіти активно тривають підготовчі роботи: проводиться ремонт та перевірка приміщень, оновлюється бібліотечний фонд, удосконалюється освітній простір.
Серед новацій — впровадження елементів LEGO-навчання, що зробить освітній процес не лише пізнавальним, а й захопливим для учнів.
Усі зусилля спрямовані на те, щоб новий навчальний рік розпочався в комфортному, безпечному та сучасному середовищі.
❤3🥰1
Учора для дітей з родин, які є отримувачами послуг районного Центру соціальних служб, організували та провели незабутній захід для діток з аніматорами.
Ігри, танці, творчість, мильні бульбашки та море обіймів — усе заради дитячої радості.
А на завершення святкового заходу кожна дитина отримала подарунок від організаторів - ГО "Інтегрум".
"Дякуємо кожному, хто долучився до організації та проведення заходу! Ви — частина великого дива, яке ми створюємо разом", - зазначають в Центрі соцслужб.
Ігри, танці, творчість, мильні бульбашки та море обіймів — усе заради дитячої радості.
А на завершення святкового заходу кожна дитина отримала подарунок від організаторів - ГО "Інтегрум".
"Дякуємо кожному, хто долучився до організації та проведення заходу! Ви — частина великого дива, яке ми створюємо разом", - зазначають в Центрі соцслужб.
❤1
🎓 Мінекономіки розпочинає програму грантів на навчання для молодих підприємців
Міжнародна гуманітарна організація CORE Response в Україні фінансуватиме навчальні програми, курси або тренінги, спрямовані на покращення професійних навичок молодих підприємців.
Відповідний меморандум під час URC2025 у Римі підписали Мінекономіки, CORE та Ощадбанк.
Обов'язкові критерії для участі в програмі:
1️⃣ отримати грант в рамках програми «Власна справа»;
2️⃣ вік 18–35 років.
В рамках програми учасники зможуть отримати оплату за майбутнє або відшкодування за вже пройдене професійне навчання.
Більше: https://cutt.ly/XrUV346y
Міжнародна гуманітарна організація CORE Response в Україні фінансуватиме навчальні програми, курси або тренінги, спрямовані на покращення професійних навичок молодих підприємців.
Відповідний меморандум під час URC2025 у Римі підписали Мінекономіки, CORE та Ощадбанк.
Обов'язкові критерії для участі в програмі:
1️⃣ отримати грант в рамках програми «Власна справа»;
2️⃣ вік 18–35 років.
В рамках програми учасники зможуть отримати оплату за майбутнє або відшкодування за вже пройдене професійне навчання.
Більше: https://cutt.ly/XrUV346y
❤1
Якщо пенсійне посвідчення втрачено або пошкоджено, його можна відновити особисто в сервісному центрі Пенсійного фонду України або онлайн.
Альтернатива – електронне пенсійне посвідчення в Дії.
Детальніше – в інфографіці.
#зміниЄ
Альтернатива – електронне пенсійне посвідчення в Дії.
Детальніше – в інфографіці.
#зміниЄ
❤1