В ледовом центре «Джунгар» открыт набор на секцию любительского фигурного катания для взрослых и детей с 11 лет.

- постановка правильной техники катания на коньках с 0
- выполнение различных базовых элементов: фигурного катания
- развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внинания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости
- улучшение осанки и общее укрепление организма
- снижение веса и набор мышечной массы

Тренер - Ванюшина Анастасия Дмитриевна - КМС по одиночному фигурному катанию

Расписание занятий: понедельник и среда 19:30 - 20:30

Стоимость 8 занятий - 5000 р

Подробная информация, запись - в комментарии

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Массовые катания в ледовом центре «Джунгар» проходят с пятницы по воскресенье.

Расписание сеансов на сегодня:

первый сеанс - 19:00 - 20:00
второй сеанс - 21:30 - 22:30

Суббота, 30 сентября:

первый сеанс - 13:00 - 14:00
второй сеанс - 16:30 - 17:30
третий сеанс - 18:00 - 19:00
четвертый сеанс - 19:30 - 20:30
пятый сеанс - 21:00 - 22:00

Воскресенье, 1 октября:

первый сеанс - 13:30 - 14:30
второй сеанс - 15:00 - 16:00
третий сеанс - 16:30 - 17:30
четвертый сеанс - 18:00 - 19:00
пятый сеанс - 19:30 - 20:30
шестой сеанс - 21:00 - 22:00

Входные билеты приобретаются только в кассе, нет онлайн - бронирования.

#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Хоккей — сложнокоординационный вид спорта. Он включает в себя элементы лёгкой, тяжёлой атлетики и всевозможных командных видов спорта. Хоккей помогает ребенку развиваться физически и морально, а также играет большую роль в становлении личности и формировании коммуникативных навыков.

Хоккей - это:

🏒Собранность и организованность.

Интенсивные тренировки, строгий режим дня и спортивная нагрузка, использование различных элементов экипировки - все это способствует развитию организованности и собранности у ребенка.

🏒Трудолюбие.

Хоккейное мастерство и техника требуют долгого и интенсивного тренировочного процесса. Хоккей учит детей быть трудолюбивыми и понимать, что достижение целей требует много работы и усилий.

🏒Борьба со страхами и вера в собственные силы.

Во время игры возникает неуверенность и страх перед поражением. Хоккей помогает детям осознать, что их действия имеют реальные результаты, а также дает им ощущение поддержки со стороны тренера и партнеров по команде.

Легкая Катя, 9 лет.

Катя занимается фигурным катанием второй год. В ноябре 2022 года Катя училась выполнять базовые элементы, на видео - перекидной прыжок.

В 2023 году Катя, как и другие девочки из секции, получила разряд по норме «Юный фигурист».

Сейчас Катя технически правильно делает перекидной прыжок, также учится выполнять ойлер и риттбергер.

Желаем Кате успехов в спорте и отлично выступить на ближайших соревнованиях!

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Сегодня, 5 октября, в России отмечают День учителя.
Поздравляем и желаем профессиональных побед, верных решений, мудрости и терпения. Пусть каждый день будет наполнен радостью и улыбками!

Спасибо за ваши знания, мудрые своевременные советы, стрессоустойчивость и любовь к детям.

С Днём учителя!

#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Вчера у ребят из старшей секции по хоккею прошла заключительная тренировка перед соревнованиями. Сегодня, 6.10, команда вместе с тренерским составом выехали в город Астрахань, где будут участвовать в хоккейном турнире с участием команд из Казахстана, Астрахани, Волгограда и Ставрополя.

Желаем ребятам успехов и больших спортивных побед!

#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Сегодня, 7 октября, отмечает свой День рождения президент РФ Владимир Путин.
Ему исполняется 71 год.


#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Тренировочный процесс хоккеистов направлен на повышение физической подготовленности, который обеспечивает воспитание основных качеств: скорость, сила, гибкость, ловкость и выносливость.

Сила в хоккее нужна для стабилизации игровой позы, при бросках шайбы и при силовой борьбе; при беге на коньках важна мощность толчка.
Сила в значительной степени влияет на скорость движения и очень важна при развитии ловкости.

Хоккеисту в течение игры и на тренировках требуется высокий уровень выносливости. Под выносливостью следует понимать умение спортсмена противостоять утомлению в ходе выполнения работы. Хороший хоккеист – это спортсмен, выдерживающий большие тренировочные и соревновательные нагрузки, поэтому выносливость является одним из важнейших качеств.

Выполнение различных кувырков и прыжков позволяет хоккеисту более эффективно владеть своим телом.

Умение хоккеиста быстро стартовать, резко изменять направление движения, при этом сохраняя контроль над своим телом - также заслуга занятий ОФП.

Записаться на тренировки по хоккею в ледовом центре «Джунгар» или получить подробную консультацию о секции можно по телефону:
+79275994554

#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Выходные - отличный повод для посещения массовых катаний в ледовом центре «Джунгар».

На льду можно весело и с пользой для здоровья провести время с друзьями или семьей.

Активный отдых - лучший отдых!

Сегодня по расписанию 2 сеанса:

первый сеанс - 19:00 - 20:00
второй сеанс - 21:30 - 22:30

Входные билеты есть на все сеансы, приобрести их можно только в кассе ледового центра.

_______________________

На видео: Есинова Ульяна, 8 лет.

#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Хоккей входит в тройку популярнейших спортивных игр в мире.
Любительский хоккей в последние годы набирает обороты: все больше людей во взрослом или подростковом возрасте начинают заниматься хоккеем. Количество любительских хоккейных команд в растет с каждым годом, регулярно проводятся турниры и товарищеские игры.

В ледовом центре «Джунгар»открыт набор на обучение хоккеистов-любителей начального уровня хоккейного мастерства; также возможно обучение с 0, включающее в себя постановку на коньки.

Тренер - Кондратюк Валерий Валерьевич, КМС по хоккею с шайбой, тренер 2 категории Федерации хоккея в России.

В любительской группе по хоккею можно освоить азы хоккейного мастерства: технику катания и владения клюшкой, отработать определенные приемы, исправить ошибки, усовершенствовать различные навыки (особенности игры защитника, нападающего и др), отработать сложные технические элементы.

Занятия проходят каждый понедельник и среду с 20:45 до 21:45.

Консультация и запись:

+7996 588 9381 Валерий Валерьевич

Новая рубрика - #новостихоккея

Красота вратарского искусства в исполнении Ильи Набокова🏒

#новостихоккея
Гениальность этого паса просто зашкаливает. Александр Радулов 🏒

#новостихоккея

Илья Сорокин. Феноменальный сэйв после выхода 1 в 0 от Джека Хьюза

20 октября девочки из секции по фигурному катанию ледового центра «Джунгар» приняли участие в соревнованиях «Осенний старт» в г. Волгоград.

У Есиновой Ульяны, Бакиновой Эмилии, Легкой Кати и Уваровой Милены уже есть спортивный разряд по норме «Юный фигурист». Девочки участвуют в соревнованиях для того, чтобы получить 3 юношеский разряд по фигурному катанию.

Репкина Настя занимается фигурными катанием около 3 месяцев - встала на коньки с 0. В этом сезоне впервые участвует в соревнованиях в категории «Первые шаги».

Желаем девочкам дальнейших спортивных успехов!

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

#новостихоккея
Егор Шарангович забивает первую шайбу за «Калгари». Ассистент — Никита Задоров