This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С приходом весны ребята из хоккейной секции бегают кросс на улице.
Бег для детей имеет массу преимуществ: развивает выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию.
Бег также помогает ребенку строить мышечный каркас. При регулярных пробежках развиваются крупные и малые мышцы ног, увеличивается их выносливость и сила. Также бег укрепляет сердечно-сосудистую систему. Сердечная мышца становится крепче и эластичнее, сердце гоняет больше крови, обеспечивая доступ кислорода ко всем клеткам.
Бег - важный аспект в тренировке хоккеиста.
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Бег для детей имеет массу преимуществ: развивает выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию.
Бег также помогает ребенку строить мышечный каркас. При регулярных пробежках развиваются крупные и малые мышцы ног, увеличивается их выносливость и сила. Также бег укрепляет сердечно-сосудистую систему. Сердечная мышца становится крепче и эластичнее, сердце гоняет больше крови, обеспечивая доступ кислорода ко всем клеткам.
Бег - важный аспект в тренировке хоккеиста.
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
На этой неделе хоккеисты младшей группы ледового центра «Джунгар» заняли 2 место в турнире по хоккею с шайбой в г. Буденновск. Турнир проходил среди детей 2017 - 2018 г.р., участвовали 7 команд из Ставрополя, Невинномысска, Волгограда, Астрахани и Буденновска.
Первый матч хоккеисты из Элисты играли с командой «Агама» из г. Буденновск и выиграли со счетом 19:18.
Лучший игрок матча - Батинов Дольган.
Второй матч играли с командой «Наследие» из г. Ставрополь и выиграли со счетом 18:17.
Лучший игрок - Жежеря Север.
В третьем матче команда «Джунгар» одержала победу, сыграв с «Хаски» из г. Невинномысск со счетом 16:10.
Лучший игрок - Хасиков Адьян.
Финальный матч «Джунгар» уступили команде «Ястребы» из г. Астрахань (14:8).
Лучший игрок - Антонов Алдар.
Поздравляем хоккейную команду «Джунгар» и желаем дальнейших спортивных успехов!
#ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Первый матч хоккеисты из Элисты играли с командой «Агама» из г. Буденновск и выиграли со счетом 19:18.
Лучший игрок матча - Батинов Дольган.
Второй матч играли с командой «Наследие» из г. Ставрополь и выиграли со счетом 18:17.
Лучший игрок - Жежеря Север.
В третьем матче команда «Джунгар» одержала победу, сыграв с «Хаски» из г. Невинномысск со счетом 16:10.
Лучший игрок - Хасиков Адьян.
Финальный матч «Джунгар» уступили команде «Ястребы» из г. Астрахань (14:8).
Лучший игрок - Антонов Алдар.
Поздравляем хоккейную команду «Джунгар» и желаем дальнейших спортивных успехов!
#ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Обладатели Кубка на прошлой неделе
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прыжки — это обязательные элементы программы фигурного катания для всех дисциплин, кроме спортивных танцев на льду.
Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые (носковые) прыжки. Самым сложным из всех прыжков является аксель.
Бакинова Эмилия выполняет аксель.
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые (носковые) прыжки. Самым сложным из всех прыжков является аксель.
Бакинова Эмилия выполняет аксель.
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
4 причины, чтобы посетить массовые катания:
- отличный активный досуг на выходных для взрослых и детей;
- катание на коньках развивает координацию и чувство равновесия;
- катание на коньках дает заряд бодрости и положительных эмоций, поднимает настроение;
- катание на коньках – отличная тренировка и при соблюдении правил безопасности - очень полезная для организма.
Сегодня и завтра массовые катания по расписанию:
первый сеанс - 13:30 - 14:30
второй сеанс - 15:00 - 16:00
третий сеанс - 16:30 - 17:30
четвертый сеанс - 18:00 - 19:00
пятый сеанс - 19:30 - 20:30
шестой сеанс - 21:00 - 22:00
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
- отличный активный досуг на выходных для взрослых и детей;
- катание на коньках развивает координацию и чувство равновесия;
- катание на коньках дает заряд бодрости и положительных эмоций, поднимает настроение;
- катание на коньках – отличная тренировка и при соблюдении правил безопасности - очень полезная для организма.
Сегодня и завтра массовые катания по расписанию:
первый сеанс - 13:30 - 14:30
второй сеанс - 15:00 - 16:00
третий сеанс - 16:30 - 17:30
четвертый сеанс - 18:00 - 19:00
пятый сеанс - 19:30 - 20:30
шестой сеанс - 21:00 - 22:00
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждую среду у хоккеистов проходит ОФП тренировка на футбольном поле спортивного центра «Багатур».
Ребята выполняют различные упражнения на скорость, выносливость, силу и координацию.
В завершении тренировки хоккеисты играют в футбол.
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Ребята выполняют различные упражнения на скорость, выносливость, силу и координацию.
В завершении тренировки хоккеисты играют в футбол.
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Сегодня, 12 апреля, в России отмечают День космонавтики. 12 апреля 1961 года состоялся первый в истории Земли полёт человека в космос. Пилотом корабля «Восток» стал советский летчик-космонавт Юрий Гагарин.
С праздником!
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
С праздником!
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
13 - 14 апреля в г. Астрахань прошли соревнования по фигурному катанию в г. Астрахань «Волжская весна», в которых принимали участие Легкая Катя, Хасикова Ума, Уварова Милена и Бакинова Эмилия.
Милена и Эмилия заняли 3 место в своих возрастных категориях. Милена успешно защитила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
Поздравляем девочек с занятыми призовыми местами! Всем выступающим юным фигуристкам желаем дальнейших спортивных успехов, не останавливаться на достигнутом и двигаться вперед!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Милена и Эмилия заняли 3 место в своих возрастных категориях. Милена успешно защитила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
Поздравляем девочек с занятыми призовыми местами! Всем выступающим юным фигуристкам желаем дальнейших спортивных успехов, не останавливаться на достигнутом и двигаться вперед!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар