C.afnan دايت النقاط 🥗🍟🥪

القناه للفايده مب للنقل

947 views02:02

🛑🛑🛑
عرض اليوم فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199

1.04K views16:49

شيكو ع المثبته

1.12K views19:25

لعيونكم تم تمديد العرض لليوم فقط
🛑🛑🛑
فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199

1.19K views14:13

1.19K views03:18

الجهاز المفضل 😍

1.34K views21:24

بنبدا دايت من بكرا
كم مره قليتيها وماصملتي
اخر اليوم لقيت نفسك تاكلين الاخضر واليابس
والى متى تعبك وجهدك يروح ع الفاضي
ثلاث اشياء سويها بتساعدك ع النحف بدون حرمان
١/ خلكك حركيه ، تمرررررني مقاومها ولو انها عشرين دقيقه
جسمك بيضل يحرق حتى وانتي نايمه رتبي جدول ٣ ايام بالاسبوع
٢ / صيام متقطع مدته للاناث من١٢ الى١٤ ساعه عشان هرموناتك
٣/ النقققاط معجزه للي تبي تنحف بدون حرمان
كل شي مشروح بالمثبته
واذا حابه تشتركين ي هلا ومسهلا
wa.me/966539363199

915 views17:25

الفشل بالدايت موعيب مره مرتين ثلاث دوري اللي يناسبك انا اشوف النقاط مناسب للجميع الصغير قبل الكبير مافيه اي حرمان
واحس الفشل فيه نسبته اقل من غيره
الفشل مو جاي عشان يطيحك او الحظ والظروف والحياة ضدك
‏الفشل تجربة زيه زي النجاح
‏تتعلم منه وش اخطائك بس
‏تتعلم منه وش الطريق اللي يناسبك بس
‏تتعلم منه الصبر
‏ارجوك لاتشخصن وتحس ان الغلط فيك
‏انت عندك قدرات وامكانيات وبصمة مختلفه عن كل شخص تشوفه
‏التجربة كانت فاشله بس مو انت الفاشل
‏لاتعمم وتخلي هويتك هوية الفاشل
‏لان بكذا بتوقف حياتك كلها لانك تعتقد المشكله فيك
‏ثق بالله وغير من افكارك وسلوكياتك وحديثك مع نفسك

حاول مره اخرى بطريقه اخرى👌🤝

❤1

889 views00:10

🛑🛑🛑
عرض الشهر
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
https://wa.me/message/5ACWU3C3UVEJH1
ب٦٠ ريال بس

919 views15:42

936 views12:13

من وجهة نظري : العاقل خصيم نفسه

التكميم والإبر ماهي طبيعيه
ماهي مثل خلقتنا اللي خلقنا ربي عليها ، هذي فيها تدخل خارجي ..

اي شيءٍ ماهو طبيعي اكيدددد مضر بالصحة واهم شيء الصحة والعافية

اتباع نظام متزن صحي والنزول البطئ الصحي زياده للصحه

827 views14:14

🛑🛑🛑
اخر ساعه للعرض
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
https://wa.me/message/5ACWU3C3UVEJH1
ب٦٠ ريال بس

960 views15:51

وقت تناول الادويه
حديد قبل الاكل بساعه
الزنك مع الحديد يساعد ع امتصاصه
فيتامين دال بعد الغداء بساعه
المغسيوم قبل النوم
كالسيوم اي وقت ويندمج مع زبادي او حليب

649 views22:25

الاستمرارية هي الطريقة الوحيدة لتحقيق أهدافك

‏عشان كذا ركز على عادات تخلق لك بيئة تساعدك على الاستمرار دائمًا

441 views21:29

شعار العام الجديد
خطوات صغيره، اهداف كبيره 👍🫶🏻

👍1

453 views22:53

الاصل انا الاهداف تنبثق منك انت ، بحسب قيمك وطموحاتك ورؤيتك وماتحتاج اليه

👍1

473 views23:04

🛑🛑🛑
‏أوقات ستشعر 👇🏼
• بعدم رغبة في الإستمرار
• بعدم وجود نتيجة
• شكّ في برنامجك وطريقتك
• شكّ في قدرتك إنك تكمل
• يأس
الحل في كلمة واحدة قلها لنفسك: عادي
إيوا عادي
• الكل يجيهم نفس المشاعر👇🏻✔️
المهم تكمّل..
فرصتك للتغير قبل العيد ٦٠ يوم تطلعين بنتيجه جباره
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
https://wa.me/message/5ACWU3C3UVEJH1
ب٦٠ ريال بس