C.afnan دايت النقاط 🥗🍟🥪
1.52K subscribers
611 photos
71 videos
3 files
135 links
كوتش افنان
مدربه شخصيه معتمده
تقدم لك نصايح وتساعدك للوصول لطريق الرشاقه بدون اي حرمان ..
لااحلل النقل من دون ذكر المصدر 🫶🏻..
Download Telegram
نظام النقاط
نظام مرونه تاكلين فيه اللي خاطرك فيه
وفيه نظام الادخار
نظام رائع ومافيه حرمان يعني مستحيل يرجع وزنك بسهوله بعد النزول 🥹
شدي الهمه واعقدي العزم والتزمي شهر واحد وشوفي نتيجه مبهره 💪
C.afnan دايت النقاط 🥗🍟🥪 pinned «نظام النقاط نظام مرونه تاكلين فيه اللي خاطرك فيه وفيه نظام الادخار نظام رائع ومافيه حرمان يعني مستحيل يرجع وزنك بسهوله بعد النزول 🥹 شدي الهمه واعقدي العزم والتزمي شهر واحد وشوفي نتيجه مبهره 💪»
🛑🛑🛑
عرض اليوم فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199
كوتش افنان
مدربه شخصيه معتمده
تقدم لك نصايح وتساعدك للوصول لطريق الرشاقه بدون اي حرمان ..
لااحلل النقل من دون ذكر المصدر 🫶🏻..
وصل للي تاخذ صوري وتنسبها لنفسها وتحط ملصق سنابها اتعبي ع نفسك عشان تكونين راضيه ع نفسك مو تاخذين جهد غيرك
اقلها اذكري المصدر 🥹
القناه للفايده مب للنقل
🛑🛑🛑
عرض اليوم فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199
شيكو ع المثبته
لعيونكم تم تمديد العرض لليوم فقط
🛑🛑🛑
فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199
لعيونكم تم تمديد العرض لليوم فقط
🛑🛑🛑
فقط ٥٠ ريال اشتراك شهر 👌
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
wa.me/966539363199
الجهاز المفضل 😍
بنبدا دايت من بكرا
كم مره قليتيها وماصملتي
اخر اليوم لقيت نفسك تاكلين الاخضر واليابس
والى متى تعبك وجهدك يروح ع الفاضي
ثلاث اشياء سويها بتساعدك ع النحف بدون حرمان
١/ خلكك حركيه ، تمرررررني مقاومها ولو انها عشرين دقيقه
جسمك بيضل يحرق حتى وانتي نايمه رتبي جدول ٣ ايام بالاسبوع
٢ / صيام متقطع مدته للاناث من١٢ الى١٤ ساعه عشان هرموناتك
٣/ النقققاط معجزه للي تبي تنحف بدون حرمان
كل شي مشروح بالمثبته
واذا حابه تشتركين ي هلا ومسهلا
wa.me/966539363199
الفشل بالدايت موعيب مره مرتين ثلاث دوري اللي يناسبك انا اشوف النقاط مناسب للجميع الصغير قبل الكبير مافيه اي حرمان
واحس الفشل فيه نسبته اقل من غيره
الفشل مو جاي عشان يطيحك او الحظ والظروف والحياة ضدك
‏الفشل تجربة زيه زي النجاح
‏تتعلم منه وش اخطائك بس
‏تتعلم منه وش الطريق اللي يناسبك بس
‏تتعلم منه الصبر
‏ارجوك لاتشخصن وتحس ان الغلط فيك
‏انت عندك قدرات وامكانيات وبصمة مختلفه عن كل شخص تشوفه
‏التجربة كانت فاشله بس مو انت الفاشل
‏لاتعمم وتخلي هويتك هوية الفاشل
‏لان بكذا بتوقف حياتك كلها لانك تعتقد المشكله فيك
‏ثق بالله وغير من افكارك وسلوكياتك وحديثك مع نفسك

حاول مره اخرى بطريقه اخرى👌🤝
1
🛑🛑🛑
عرض الشهر
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
https://wa.me/message/5ACWU3C3UVEJH1
ب٦٠ ريال بس
من وجهة نظري : العاقل خصيم نفسه

التكميم والإبر ماهي طبيعيه
ماهي مثل خلقتنا اللي خلقنا ربي عليها ، هذي فيها تدخل خارجي ..


اي شيءٍ ماهو طبيعي اكيدددد مضر بالصحة واهم شيء الصحة والعافية

اتباع نظام متزن صحي والنزول البطئ الصحي زياده للصحه
🛑🛑🛑
اخر ساعه للعرض
‏مهما كان هدفك انت في الإتجاه لحياة افضل
الأماكن محدوده
الاشتركات تحتوي ع
•جدول غذائي مقترح
•جدول رياضي
•اقترحات وجبات
•حلويات ووجبات باقل النقاط
للاشتراكات ع الواتس آب
رجعنا لفتح الاشتراكات
https://wa.me/message/5ACWU3C3UVEJH1
ب٦٠ ريال بس