«Ты всё принимаешь близко к сердцу. Чересчур», — всю жизнь слышат высокочувствительные люди. Они же сверхчувствительные, они же ВЧЛ.

Кто вообще такие ВЧЛ — и почему они такие? Надо ли им меняться, чтобы жить стало проще — и как? Разбираемся в посте

Как перестать считать, что вас не любят

Представьте, что вы всегда обедали с коллегой, а сегодня он посмотрел на вас недобро и ушёл обедать один. Что вы почувствуете?

Если просто пожмёте плечами, то вам повезло. Часто люди начинают искать причину в себе: «Может, я его обидел?» И дальше начнётся либо поток тревоги, либо пассивная агрессия, либо что похуже.

Если периодически вам тоже кажется, что окружающие вас не любят, то этот пост для вас

Ревность — это нормально?

Мониторите все лайки партнёра в соцсетях и задыхаетесь от боли и обиды, когда он общается с другими людьми? А может, сами страдаете от ревности партнера? В посте разбираемся в этом чувстве, его происхождении и том, как не разрушить ревностью отношения и себя

Как помогает творчество?

Творчество есть во всем. Необязательно сочинять музыку, писать картины и проектировать дома. Можно пройти неожиданным маршрутом до работы, приготовить необычный завтрак, выбрать вместо привычной ссоры конструктивный диалог — везде, где мы решаем действовать по-новому, есть маленькие акты творчества. Именно они и наполняют нашу жизнь новыми смыслами.

Игра, спонтанность и творческое осмысление реальности нужны каждому человеку. Зачем — объясняем в посте