🚀

سعادتك تصنعها أنت بالرضا عن إنجازك

‏أفضل 10 طرق لمذاكرة فعّالة وممتعة.

حين يجوع جسد الإنسان
يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانيه وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب.

عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم.

هذا ما يشبه تدوير المخلفات أو "recycling"

وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية "autophagy" تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية.

وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة.
وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية.
وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم لأقصي استفاده وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية أن تنشط من جديد.
.
أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميا لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية غريبة أسموها "autophagisomes"
تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذي على أي خلية غير طبيعية تقابلها

ونصحت الدراسة بعمل "starvation" أو ممارسة الجوع والعطش يومان أو ثلاثة أسبوعياً من ٨ إلى ١٦ ساعة.

وكان نبينا الكريم يصوم الإثنين والخميس من كل أسبوع . .
.
كان هذا هو موضوع جائزة "نوبل" للفسيولوجي والطب لعام 2016 للطبيب للعالم اليابانى بورشينورى اوسومى
عما يسمي بمعنى عملية الالتهام الذاتي.

‏أغنية لحظة - غناء ماهر زين Song of the moment - singing Maher Zain
https://www.youtube.com/watch?v=HxzOfhXBDx4&feature=youtu.be

اول فيديو ننزله في القناة شرفونا بمتابعتكم ولايك وشير❤️😘

‏إذا أردت أن تهدم حضارة If you want to destroy civilization HD
شاهد:
https://www.youtube.com/watch?v=bc1klurLJNQ

يسعدنا اشتراككم في القناة

ثم ينزع الله من قلبك أمراً كنت تظنه مستحيلاً وتستيقظ كأن الله خلق لك قلباً جديداً

سُئِل حكيم : بم ينتقم الإنسان من عدوه ؟ فقال : بإصلاح نفسه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

‏موسيقى الخروج للمهام الصعبة قيامة ارطغرل Diriliş Ertuğrul Müziği
عشاق أرطغرل وينكم🥰😍

للمشاهدة:
https://youtu.be/E8zQQSJXs9A

تعليم القرآن للاطفال تلاوة مع التكرار / سورة الفاتحة / Learning Quran for kids / Al-Fatiha

طريقة جميلة لتعليم وتحفيظ القرآن الكريم للاطفال الصغار

https://youtu.be/kR1vtYQVhdw

🍀

الخِذلانُ كُل الخِذلان، أن تَتفرّغ مِن الشَواغِل ثُم لا تَتوجّه إليه، و تَقِلُّ عَوائِقُك ثُم لا تَرحل إليه

✍/ #ابن_عطاء_الله_السكندري

💡

من أراد النجاح في هذا العالم
عليه أن يتغلّـب على أسس
و مفاتيح الفقر الستة :
النوم - المال الحرام - الخوف
- الغضب - الأتكال على الغير - المماطلة !

أجمل نغمة جوال مسلسل قيامة ارطغرل Diriliş Ertuğrul Müziği HD

توجد هدية مع الفيديو اشترك في القناة وتابع الفيديو واستلم هديتك
.
https://youtu.be/iVLcpwaW1Fs
.

*أغنى رجل في الصين "jack ma" والذي ثروته تقدر ب39 مليار دولار*

يقول: لو وضعت نقود و موز أمام القرود .. القرود ستختار الموز لأنهم
لايعرفون أن النقود تشتري موزا أكتر .

ولو عملت نفس الشيء مع أغلب الناس وخيرتهم بين مشروع وبين مرتب شهري في وظيفة لاختار الأغلبية الوظيفة الشهرية.. لأنهم لايعرفون أن المشاريع تجلب نقودا أكتر من المرتب الشهري وتغير الحياة تماما ..

من الأشياء التي تجعل الناس فقراء.. هي أنهم لم يتعلموا أن يروا الفرص التي تأتي من المشاريع. لأنه طوال عمرهم وهم يتعلمون في المدارس أن العمل دائما يكون من أجل الوظيفة الشهرية.. وتعلموا أنهم بدلا من أن يعملوا لأنفسهم سيعملون لدى الغير ..

من الافضل ان نلوم نظام التعليم لأنه علم الناس أن يكونوا فقراء تابعين لغيرهم في الوظائف بدلا من أن يتعلموا كيف يكونوا اصحاب مشاريع .

آية الكرسي (البقرة 255) مرتلة ومكررة للاطفال الصغار والفتيات الصغيرات.Listning and learning Ayat Al-Kursi "Albaqara 255" for children
.
https://youtu.be/YavDxkKK8Z8
.

هل تعلم من نحن؟
بسيطة شاهد هذا الفيديو:
https://youtu.be/NcN0ryheuFM

‏💡كان الناس يشترون للحاجة والآن يشترون للتصوير والمباهاة ﴿أنا أكثر منك مالاً وأعزُّ نفرا﴾، فاحذروا:﴿وأحيط بثمره فأصبح يقلب كفيه﴾ .

طرق لاكتساب شخصية قوية وجذابة ,مهارات تطوير الذات
حتى تكون نجم في مجالك يجب أن تكون مؤثر

شاهد من هنا وتمتع بالمزيد من المعرفة:
https://youtu.be/8g0uBMYXe6o
د.طارق السويدان

في مجلس أحد الزملاء الفضلاء، كان ابنه يصب القهوة للضيوف، فانسكب منها شيء على الفرش ..

لم يعنّف ابنه ويصرخ عليه كما يفعل أكثرنا بل ابتسم وقال مباشرة:

"وللأرض من كأس الكرام نصيب"!

فجعل هذا من الكرم الذي يُكافأ عليه .
وليس من الخطأ الذي يُعاقب عليه.

التربية بلطف وسماحة أنجح في التعليم وأرسخ في التعلم .
محامي كان جالس يتناول الغداء في احد المطاعم، اول ما وضع صحن الطعام الشهي امامه لاحظ ان فيه ولد وبنت صغار من الفقراء واقفين وينظرون إلى صحنه من خارج المطعم عبر الزجاج ..
فنادى الولد والبنت وامرهم بالدخول للمطعم ، دخلوا وجلسوا بجواره فطلب منهم يختاروا ما يحبون أن يأكلوا ، فالولد اشار إلى الصحن الذي أمام المحامي ، قام المحامي
طلب صحنين للولد والبنت و ظل جالسا يشاهد فرحتهم بتناول الطعام الشهي .
.
بعد ما انهوا تناول الطعام قام الطفلان غسلوا ايديهم و خرجوا، وبعد ما انهى المحامي تناول طعامه قام يستلم فاتورة الحساب ، فتفاجأ ان الفاتورة فاضية ومكتوب فيها من صاحب المطعم " نحن لا نمتلك آلة حسابية تستطيع حساب ثمن الإنسانية " .
. كلما زادت الصدقة زاد الرزق ..
وكلما زاد الخشوع في الصلاة زادت السعادة ..
و كلما زاد بر الوالدين زاد التوفيق في حياتك ..
"ومن يتق الله " (هذا شرط )
"يجعل له مخرجاً " (هذا وعد)
"ويرزقه من حيث لا يحتسب "(هذه مكافأة )
فحقق الشرط ..لتستحق الوعد.. وتنال المكافأة
هذه الوصايا لي ولكم نفعني الله ونفعكم بها الى يوم الدين .


📩 من روائع ما وصلني📩

*5طرق للتعامل مع الطفل العنيد*

1- *التشجيع والمجاملة* :

من اهم الاسباب التى تدفع الطفل الى العناد هى عدم شعوره بالامان وان الاب والام لايحبونه ولايقدرون مجهوده ولذلك فان افضل وسيلة للتعامل مع الطفل العنيد هى المحاولات الدائمة من الاباء والامهات لمجاملة الطفل وتشجيعه واظهار التقدير والاعجاب بالسلوكيات الحسنة والعادات الجميلة التى يفعلها الطفل فهذا يساعد على طمأنة الطفل ويشعره بحب والده ووادلته له فيبدأ فى التقليل من عناده وسلوكياته الغريبة .

2- *الرقابة الحازمة* :

من المهم ان يعطى الطفل العنيد مساحة من الحرية وان يحاول الاب والام ان يعطوه فرصة للاختيار ولكن كل هذا يكون تحت رقابة شديدة وصارمة لان اعطاء الطفل العنيد حرية وفرصة للاختيار دون رقابة يجعله يتمادى فى عناده ويرتكب العديد من الحماقات ولذلك فأن هناك مواقف يجب ان يتعامل فيها الاباء والامهات بحسم وصرامة دون اعطاء الطفل اى فرصة للاختيار وذلك لتفادى العواقب التى يمكن ان يقع فيها الطفل اذا اختار بنفسه وهذه احد اهم استراتجيات التعامل مع الطفل العنيد .

3- *الهدوء* :

عصبية الاباء والامهات لاتساعد مطلقا فى التعامل مع الطفل العنيد حيث تزيد هذه العصبية حدة عناد الطفل وتجعله شديد التخبط ولذلك من المهم ان يحرص الاب والام على هدوئهما اثناء التعامل مع الطفل العنيد ومهما ارتكب هذا الطفل افعال سيئة فمن المهم ان يتعامل الاب والام بحسم وحزم دون عصبية او انفعال او غضب لان هذا سوف يزيد من عناد الطفل بل ويجعله طفل عصبى ايضا .

4- *التجاهل* :

احيانا يكون الدلال والحنان والاهتمام الزائد من الاسباب التى تدفع الطفل الى العناد ولذلك فأن من الطرق الجيدة للتعامل مع الطفل العنيد هى تجاهل الاباء والامهات لمطالبه وهذا بالطبع لاينطبق على الاحتياجات الاساسية ولكن المقصود هو عدم تلبية كافة طلبات الطفل وكأن رغباته اوامر يجب على الاب والام تلبيتها ولكن التجاهل فى بعض الاوقات مع عدم الاهمال او عدم توفير الحب والرعاية هو احد ابرز استراتيجيات التعامل مع الطفل العنيد .

5- *الشرح والتبرير* :

لايمكن معاقبة الطفل العنيد على احد سلوكياته السيئة دون ان نبرر له سبب هذا العقاب ونشرح له عواقب سلوكه السئ وهنا من المهم ان يحرص الاباء والامهات على عدم القاء الاوامر او عقاب الطفل العنيد او حتى مكافئته دون شرح وتبرير السبب وراء ذلك ومعرفته انه عوقب لانه ارتكب هذا الفعل الذى كان من الممكن ان يؤدى لهذه النتائج ولذلك فانه يسحق العقاب والعكس صحيح طبعا اذا كان على الاباء والامهات مكافأة الطفل العنيد .

تربية الطفل العنيد تحتاج الى بعض المجهود من الاب والام حيث يترب على هذه التريبة اما امتلاك الطفل شخصية سوية او ان يزداد عناد الطفل ويفقد الاب والام السيطرة على افعاله وسلوكياته عندما يتجاوز مرحلة الطفولة ويدخل مرحلة المراهقة ووقتها يصبح من الصعب اعادة تقويم هذا الطفل او تربيته بالطريقة الصحيحة .

مشهد رائع من فيلم بريطاني يوضح عظمة الحضارة الإسلامية - مدبلج عالي الجودة - The Golden Age_edit
فيديو رسالة
مشاهدة ممتعة:
https://youtu.be/Xy4CkQok0SI 😍😍
.

رح نكبر ونصير ابطال
نطرد جيش الاحتلال
مهما ليل الظالم طال
هالعتمة الها نهاية

أنشودة رائعة تمتع بمشاهدتها:
https://youtu.be/GMsjheU3dFI