🕵 طــــور ذاتــــك 👌
2.85K subscribers
267 photos
128 videos
24 files
208 links
طور ذاتك ،جدد حياتك ،ارتقي بنفسك

.
" قنوات مميزة: "
#الكلمة_الطيبة | @Variated
#فديوهات حصرية | @VIDE_O

📮| للتواصل او للاقتراحات تواصلوا معنا:
🤖| @OoDBOT
Download Telegram
🎻

لا تسمح لنفسك بالثورة من أجل التوافه، وتذكر أن الحياة أقصر من أن نقصرها.

📙 دع القلق وابدأ الحياة
/ ديل كارنيجي


https://t.me/Develop_S
Forwarded from فيديو رسالة
عدم الإستماع وكثرة العناد وعدم الثقه بالأخرين عوامل تؤدي إلى الضياع.

https://t.me/Vide_o
‏اللهم اسقِ قلوبنا بغيثٍ لا ينقطع، و أنبِت بصدورنا خُضرةً لا تذبل، و اجعلنا لك شاكرين لك حامدين وبأعمالنا مقبولين 🌿💛
‏لم يفنى الأمل، فقط ذهب ليُنير دروبًا أكثر بؤسًا.. وسيعود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 لغز لغوي 🤔

 توفي شخص وكان لديه ولدان ( صغير و كبير ) وكان قد كتب في وصيته ( مالي و أملاكي لولدي الكبير ) إلا إن الولد الصغير تمكن من الوصول إلى الوصية و بحركة بسيطة إستطاع أن يضيف حرفا على الجملة غير معنى الجملة و أصبح لدية حصة من التركة . 
فكيف فعل ذلك؟ 
  
الحل : ارسله
@OoDBOT

لن يحملك الله ما لا تطيقه ،
لذلك أنت دائماً تستطيع 🍂.
🚧

مشكلتنا أننا نجعل من تجاربنا الفاشلة نظريات للحياة .. طلاق زوجين يعني فشل زوجين لا فشل الزواج، فراق صديقين يعني فشل صديقين لا فشل الصداقة

https://t.me/Develop_S
☀️

‏ربما تكون خطوتك الجديدة المقبلة صعبة إلى حدٍّ ما، لكنها ليست أكثر صعوبة من بقائك في وضعك الحالي الذي لم يَعُدْ يصلح لك


https://t.me/Develop_S
‏ﻗﺪ ﻵ‌ ﻧﺼﻞ ﺇﻟﻰ اﻟﺴﺤب
ﻟﻜننا ﻧﺴتطﻊ الا‌ﺳتمتاع ﺏِ اﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻬا
ﻛذلك ﺁﻷ‌ﺷياﺀ اﻟﺠﻤﻴﻠﺔ
ﻭتلك ﻫﻲ اﻟﻘناﻋﻪ .

https://t.me/Develop_S
‏لا تكثر الكلام مع الراحلين..
قل شكرا على طيب اللقاء وإرحل
لأن الحياة لا تتوقف على أحد ..

https://t.me/Develop_S
إذا كنت راغباً في تقبل الفشل، والتعلم منه.... إذا كنت مستعداً لتقبل الفشل على أنه نعمة متخفية متنكرة، ومستعداً لأن تثب واقفاً مرة أخرى، فأنت ساعتها تملك ما يلزم لاستغلال أكثر قوى النجاح فعالية وتأثيرا
‏حُروفنا أصبحت تحتاج إلى مُحامي نحنُ ننطِقها ببراءة وغيرُنا يفهمها كما يحلو له "

https://t.me/Develop_S
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
{ كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة }.

للدكتور / ابراهيم الفقي

1_ إفتح في حياتك صفحات جديدة للأمل

إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان هي رميها خلف ظهورنا، وعدم البكاء عليها والتوقف عندها لفترة طويلة، بل على العكس من ذلك، علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً وحياة تستحق أن نعيشها، وأن الغد لا بد وأن يكون أفضل وأكثر فرحاً وسعادة، فالأمل هو مفتاح البقاء، ولولا الأمل لما استطاع الإنسان الاستمرار في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف، وتذكر دائماً أن بسمة الأمل هي العصا السحرية التي تمحو آلام الماضي ومرارتها، وأنه وحده فقط القادر على محو الآلام والأحزان الماضية.

2_ تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم، ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك، وتفضي إليه بجراحك وهمومك، حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك، وعندها تستطيع الاستمرار، لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك، ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.


3_ أنظر إلى مستقبلك

علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات، وإلا لما أطلقنا عليها اسم "ذكريات" وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد، وأن تنظر إلى الأمام بعين ملؤها المستقبل والأمل، لأن ما فات قد مات، وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام، دون ترك الحبل للذكريات والأحزان بالسيطرة عليك، وأغلق هذا الباب الذي لن يعود عليك إلا بمرارة وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي.

4_ تعلم محو أحزانك

عليك أن تتقن هذا الفن، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك وما يكدر صفو حياتك بمرارته وحزنه، فمحاولة محو الحزن والذكريات المريرة ما هي إلا خطوة عملــية في التخلص من الحزن والتغلب على تلك الذكريات، أما المحاولة دائماً في استرجاع ما فات فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية.

5_ لا يوجد من هو خال من الهموم

هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف، أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً، ولكن تذكر دائماً، كما أن ألمك يفطر قلبك، فإن هذا أيضاً شعور الآخرين، فكل يرى ألمه أشد وأصــعب، ولكن في الحقيقة، هي أن الحياة لا تخلو من الآلام، ولكـل حزنه وذكرياته المريرة، فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع، وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من تعيش ذلك، كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً أقسى وأشد حزناً وهماً من ظروفك، فمن رأى هموم الناس، خفت عنه همومه، وعندها اشكر الله، واقبل واقعك وحياتك التي لا بد أن تكون أفضل من حياة آخرين، ولكن لا تبحث عمن هم أكثر حظاً منك وتقارن حياتك بحياتهم، وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك

6- تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل
إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ما هو إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل الذي يجب أن نحرص دائماً على أن يكون أفضل، وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا كيف هو طعم ومذاق السعادة، وألا نجعل الأحزان والهموم تشدنا إلى الهاوية والقاع، وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً، يليه تراجع لا ينتهي أبداً، فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار إلى الأمام مهما حاولنا وانتظرنا ذلك.


7_ تعلم العمل لمستقبلك القادم

مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام، بل عليك العمل لغدٍ أفضل، ومستقبل مشرق تحاول فيه جاهد التعلم والاستفادة من أخطاء وعثرات الماضي لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات والانتصارات التي تحققها بنفسك ولنفسك، لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت.

8_ أسترجع فقط الذكريات الجميلة

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة، حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً، فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت، ورغم كل الآلام والظروف القاسية، فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى، ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة، فإن الوقوف عليها
له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية، جرب ذلك، فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك، حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت، لتجعلها هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك.

https://t.me/Develop_S
Forwarded from فيديو رسالة
‏﷽
۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ
..
ابتسم ..

فلن يتغير العالم بحزنك ..
🎅  أحضر الأب أولاده الثلاثة 👨🏻👨🏼👱🏼
وقال لهم:
يوجد هنا ثلاث غرف فارغة 🏡
وأريد من كل واحد منكم
 ان يأخذ غرفة ويملأها بأي شيء
والذي يملئ غرفته أولاً عن أخرها
سينال جائزة قيمة!!
🎁
👨🏻الأول بدأ يحضر التبن ويملئ الغرفة

👨🏼والثاني أحضر الصوف واخذا بحشوه في الغرفة

 👱🏼وبقي أخوهم الثالث جالس يشاهد ما يفعلون

..وقبل أن ينتهوا من عملهم ..
أحضر شمعة وأشعلها
فملئت الغرفة نور...
🕯
فتبسم الاب وأعلن فوز الثالث الذي
عـــمل بذكـــــاء لا بعنــــــاء !!!

🤔الدرس
المشاريع الكبيرة بدأت بأفكار صغيرة
والاختراعات العظيمة بدأت بأحلام وخيالات
فليس دائما الطريق الصعب هو الاصح .
#أيقظ_قواك_الكامنة.

https://t.me/Develop_S