در زندگی یک سرخ‌پوست.
روز بد وجود ندارد
حتی اگر دوران خوبی نباشد.
هر روز زیباست؛
چون تو زنده هستی.
هر روز زیباست . . .!!
#ضرب‌المثل_سرخ‌پوستی
@designmanufacturing
روز بد وجود ندارد
حتی اگر دوران خوبی نباشد.
هر روز زیباست؛
چون تو زنده هستی.
هر روز زیباست . . .!!
#ضرب‌المثل_سرخ‌پوستی
@designmanufacturing
۱۴ غذای معروف به «صفر کالری» برای برطرف کردن گرسنگی
_خیار:
خیار آب زیاد و مواد مغذی متعددی مانند ویتامین C و K دارد در ۱۰۰ گرم خیار حدود ۱۶ کالری وجود دارد
_کرفس:
سرشار از فیبر است در، ۱۰۰ گرم کرفس ۱۶ کالری هست.
_مارچوبه:
این گیاه سالم قند خون را متعادل نگه می دارد و از دیابت نوع ۲ پیش گیری میکند. ۱۰۰ گرم مارچوبه حاوی ۲۰ کالری هست.
_زردآلو:
زردآلو برای تقویت بینایی و مبارزه با بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی مفید است. ۱۰۰ گرم زردآلو حاوی ۴۸ کالری هست.
_گوجه فرنگی
گوجه فرنگی برای تقویت پوست و هیدراته کردن بدن مفید است. ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی حاوی ۱۸ کالری هست
_کلم بروکلی
کلم بروکلی برای لاغر شدن ایده آل است. هر ۱۰۰ گرم ۳۴ کالری دارد.
_قارچ
تحقیقات ثابت کرده است که قارچ با سرطان مقابله میکند و متابولیت های ایمنی را تقویت میکند. ۱۰۰ گرم قارچ فقط ۳۸ کالری دارد.
_چغندر:
غنی از آنتی اکسیدان است، این گیاه شیرین در هر ۱۰۰ گرم فقط ۴۳ کالری دارد
_قهوه خالص:
۲ کالری دارد.
_شلغم:
۲۸ کالری دارد.
_چای سبز:
غنی از آنتی اکسیدان و کم کالری است و فقط ۲ کالری دارد.
_هویج:
سرشار از فیبر و هر ۱۰۰ گرم هویج ۴۱ کالری دارد.
@designmanufacturing
_خیار:
خیار آب زیاد و مواد مغذی متعددی مانند ویتامین C و K دارد در ۱۰۰ گرم خیار حدود ۱۶ کالری وجود دارد
_کرفس:
سرشار از فیبر است در، ۱۰۰ گرم کرفس ۱۶ کالری هست.
_مارچوبه:
این گیاه سالم قند خون را متعادل نگه می دارد و از دیابت نوع ۲ پیش گیری میکند. ۱۰۰ گرم مارچوبه حاوی ۲۰ کالری هست.
_زردآلو:
زردآلو برای تقویت بینایی و مبارزه با بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی مفید است. ۱۰۰ گرم زردآلو حاوی ۴۸ کالری هست.
_گوجه فرنگی
گوجه فرنگی برای تقویت پوست و هیدراته کردن بدن مفید است. ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی حاوی ۱۸ کالری هست
_کلم بروکلی
کلم بروکلی برای لاغر شدن ایده آل است. هر ۱۰۰ گرم ۳۴ کالری دارد.
_قارچ
تحقیقات ثابت کرده است که قارچ با سرطان مقابله میکند و متابولیت های ایمنی را تقویت میکند. ۱۰۰ گرم قارچ فقط ۳۸ کالری دارد.
_چغندر:
غنی از آنتی اکسیدان است، این گیاه شیرین در هر ۱۰۰ گرم فقط ۴۳ کالری دارد
_قهوه خالص:
۲ کالری دارد.
_شلغم:
۲۸ کالری دارد.
_چای سبز:
غنی از آنتی اکسیدان و کم کالری است و فقط ۲ کالری دارد.
_هویج:
سرشار از فیبر و هر ۱۰۰ گرم هویج ۴۱ کالری دارد.
@designmanufacturing
فهرست ۵ تن از محکومان حبس به جرم #فساد اقتصادی که در زندان نیستند
✍️ حسن اسدی زیدآبادی
🔹 #پرویزکاظمی: وزیر رفاه در دولت احمدی‌نژاد، رییس هیات مدیره بانک سرمایه، ۲۰ سال حبس، آزاد از آبان ۹۸، مدت تحمل حبس ۶ ماه
🔸 #علی_بخشایش: مدیر عامل بانک سرمایه، حکم ۲۰ سال، آزاد از آذر ۹۸، مدت تحمل حبس ۷ ماه
🔹 #محمدرضاتوسلی: نماینده اسبق مجلس، عضو هیات مدیره بانک سرمایه، حکم۲۰ سال، آزاد از دی ۹۸، مدت تحمل حبس ۸ ماه
🔸 #هادی_رضوی: بدهکار بانک سرمایه، حکم ۲۰ سال، آزاد از اسفند ۹۸، مدت تحمل حبس ۹ ماه
🔹 #ابوالفضل_میرعلی: مدیرعامل ثامن‌الحجج، حکم ۱۵ سال، آزاد از اسفند ۹۸، مدت تحمل حبس ۱۶ ماه
@designmanufacturing
✍️ حسن اسدی زیدآبادی
🔹 #پرویزکاظمی: وزیر رفاه در دولت احمدی‌نژاد، رییس هیات مدیره بانک سرمایه، ۲۰ سال حبس، آزاد از آبان ۹۸، مدت تحمل حبس ۶ ماه
🔸 #علی_بخشایش: مدیر عامل بانک سرمایه، حکم ۲۰ سال، آزاد از آذر ۹۸، مدت تحمل حبس ۷ ماه
🔹 #محمدرضاتوسلی: نماینده اسبق مجلس، عضو هیات مدیره بانک سرمایه، حکم۲۰ سال، آزاد از دی ۹۸، مدت تحمل حبس ۸ ماه
🔸 #هادی_رضوی: بدهکار بانک سرمایه، حکم ۲۰ سال، آزاد از اسفند ۹۸، مدت تحمل حبس ۹ ماه
🔹 #ابوالفضل_میرعلی: مدیرعامل ثامن‌الحجج، حکم ۱۵ سال، آزاد از اسفند ۹۸، مدت تحمل حبس ۱۶ ماه
@designmanufacturing
افسانه رضوی فرد
افسانه ای که افسانه نیست،حقیقت است، پرتلاش و دلیر و چابک.
در روزهایی سخت و جانکاه که #جنگل_خائیز، این میراث طبیعی چندهزار ساله و هستی بخش کهگیلویه می سوخت، زنی با لباس مبدل شش روز تمام با دستان خالی به جنگ آتش رفت و سیاوش وار از دامگه آتش جهل و جنایت زن ستیزان حاکم بر ایران سرفراز و غروانگیز بیرون آمد.
البته او تنها نبود، خیلی از مردم بومی آن دیار بدور از دوربین ها در میدان رزم بودند.همانند #البرز_زارعی که سوخت و هم اکنون در #بیمارستان_سوختگی_اصفهان در بستر بیماری است و هنوز کسی هزینه ی درمان او را تقبل نکرده است.
او خود نوشته است:
"کوه خاییز تنها نسوخت. تمام خاطرات کودکانه ی ما ، در تلاطم و فنا بود و با مرگ دست و پنجه نرم میکرد "
حالا او نماد شجاعت و دلیری و فداکاری و تلاش برای نسلهای آینده و درفشی است در چشمِ زن ستیزانی که زن را موجودی ضعیف،نادان، ناقص العقل و پست می گمارند.
@designmanufacturing
افسانه ای که افسانه نیست،حقیقت است، پرتلاش و دلیر و چابک.
در روزهایی سخت و جانکاه که #جنگل_خائیز، این میراث طبیعی چندهزار ساله و هستی بخش کهگیلویه می سوخت، زنی با لباس مبدل شش روز تمام با دستان خالی به جنگ آتش رفت و سیاوش وار از دامگه آتش جهل و جنایت زن ستیزان حاکم بر ایران سرفراز و غروانگیز بیرون آمد.
البته او تنها نبود، خیلی از مردم بومی آن دیار بدور از دوربین ها در میدان رزم بودند.همانند #البرز_زارعی که سوخت و هم اکنون در #بیمارستان_سوختگی_اصفهان در بستر بیماری است و هنوز کسی هزینه ی درمان او را تقبل نکرده است.
او خود نوشته است:
"کوه خاییز تنها نسوخت. تمام خاطرات کودکانه ی ما ، در تلاطم و فنا بود و با مرگ دست و پنجه نرم میکرد "
حالا او نماد شجاعت و دلیری و فداکاری و تلاش برای نسلهای آینده و درفشی است در چشمِ زن ستیزانی که زن را موجودی ضعیف،نادان، ناقص العقل و پست می گمارند.
@designmanufacturing
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جنایت علیه بشریت
این صحبتهای دشمن در یک شبکه خارجی معاند علیه مسئولان ایرانی نیست، بلکه افشاگری های شنیدنی و شوکه کننده یک مسئول ایرانی راجع به مافیای دارو و ارز در ایران که شنیدنش برای فهم و آگاهی هموطنان ضروری است!
ببینید چگونه میلیون ها دلار پول بیت المال ملت ایران را به جیب زده اند بی آنکه آب از آب تکان بخورد!
@designmanufacturing
این صحبتهای دشمن در یک شبکه خارجی معاند علیه مسئولان ایرانی نیست، بلکه افشاگری های شنیدنی و شوکه کننده یک مسئول ایرانی راجع به مافیای دارو و ارز در ایران که شنیدنش برای فهم و آگاهی هموطنان ضروری است!
ببینید چگونه میلیون ها دلار پول بیت المال ملت ایران را به جیب زده اند بی آنکه آب از آب تکان بخورد!
@designmanufacturing
به‌جا خواهد ماند؛
چایمان ته فنجان
كودكى‌هامان در كوچه‌ها
بغض سنگين شادمانى‌ها در گلویمان
و معشوقه‌هایمان
در دوردست‌ها.
ناظم حکمت
@designmanufacturing
چایمان ته فنجان
كودكى‌هامان در كوچه‌ها
بغض سنگين شادمانى‌ها در گلویمان
و معشوقه‌هایمان
در دوردست‌ها.
ناظم حکمت
@designmanufacturing
🔴 دلار ۱۸ هزارتومان شد
در روزی که حسن روحانی رییس‌جمهوری ایران گفت دولت آمریکا مدیریت لازم برای اداره این کشور را ندارد و حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران گفت آمریکا در بدترین وضعیت اقتصادی است، قیمت دلار در بازار تهران به ۱۸ هزار تومان رسید.
@designmanufacturing
در روزی که حسن روحانی رییس‌جمهوری ایران گفت دولت آمریکا مدیریت لازم برای اداره این کشور را ندارد و حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران گفت آمریکا در بدترین وضعیت اقتصادی است، قیمت دلار در بازار تهران به ۱۸ هزار تومان رسید.
@designmanufacturing
در غم گداختم
ای بزرگ، ای تابان!
سر بَر زن
شب زیست را در هم ریز
ستاره‌ی دیگر خاک..!
سهراب سپهری
@designmanufacturing
ای بزرگ، ای تابان!
سر بَر زن
شب زیست را در هم ریز
ستاره‌ی دیگر خاک..!
سهراب سپهری
@designmanufacturing
بازپرسی که قرار بود به فساد املاک نجومی رسیدگی کند، رشوه‌بگیر از آب درآمد
محمود میرلوحی، نماینده شورای‌شهر تهران:
👈 «حمید علیزاده، بازپرس دادسرای کارکنان دولت، که در پرونده اکبر طبری متهم‌است به گرفتن سه‌میلیاردتومان رشوه، همان بازپرس پرونده املاک نجومی در دوران شهرداری باقر قالیباف است و در آخر هم معلوم نشد پرونده املاک نجومی به کجا رسید.»
👈 بابت فسادهای اقتصادی، «اعتماد جامعه به شدت آسیب دیده و نظام را زیر سوال برده.»
👈 «نظام، شعارش در انقلاب و جنگ این بود که افرادش عاشق شهادت، مردم و دین‌شا‌ن‌اند و اصلا درپی منافع قومی و خانوادگی نیستند. اما بابت برخی کارها، امروز اعتماد عمومی طوری آسیب دیده که نمی‌توان از بعضی قضیه‌ها دفاع کرد.»/امتداد
@designmanufacturing
محمود میرلوحی، نماینده شورای‌شهر تهران:
👈 «حمید علیزاده، بازپرس دادسرای کارکنان دولت، که در پرونده اکبر طبری متهم‌است به گرفتن سه‌میلیاردتومان رشوه، همان بازپرس پرونده املاک نجومی در دوران شهرداری باقر قالیباف است و در آخر هم معلوم نشد پرونده املاک نجومی به کجا رسید.»
👈 بابت فسادهای اقتصادی، «اعتماد جامعه به شدت آسیب دیده و نظام را زیر سوال برده.»
👈 «نظام، شعارش در انقلاب و جنگ این بود که افرادش عاشق شهادت، مردم و دین‌شا‌ن‌اند و اصلا درپی منافع قومی و خانوادگی نیستند. اما بابت برخی کارها، امروز اعتماد عمومی طوری آسیب دیده که نمی‌توان از بعضی قضیه‌ها دفاع کرد.»/امتداد
@designmanufacturing
من هم نمی‌توانم نفس بکشم
تصویر ۲۹ کودکی که توسط شلیک مستقیم پدافند هوایی به هواپیمای اوکراینی #PS752 کشته شدند.
مردم را می کشند زبانشان هم دراز است
@designmanufacturing
تصویر ۲۹ کودکی که توسط شلیک مستقیم پدافند هوایی به هواپیمای اوکراینی #PS752 کشته شدند.
مردم را می کشند زبانشان هم دراز است
@designmanufacturing
۷۵۰ سال حقوق یک معلم، چقدر است؟
پرداخت ۴۲ میلیارد تومان به مربی تیم ملی فوتبال، بابت سی و سه روز حضور در کنار تیم ملی.
تکمیل خبر:
طی این سی و سه روز، هیچ اتفاق خاصی برای فوتبال ایران و تیم ملی رخ نداده است.
یک خبر دیگر:
با تقسیم کل بودجه آموزش‌وپرورش به تعداد پرسنل، حقوق ماهیانه یک معلم در ایران، به‌طور میانگین کمتر از ۴,۵ میلیون تومان است و دریافتی معلمان به‌طور میانگین، کمتر از سه میلیون تومان است.
نتیجه‌گیری:
پرداخت حقوق ۷۵۰ سالِ یک معلم، بابت حضور یک ماهه یک مربی فوتبال در ایران.
پرسش:
چه انتظاری از این آموزش‌وپرورش دارید؟
مزیان حبیبی
@designmanufacturing
پرداخت ۴۲ میلیارد تومان به مربی تیم ملی فوتبال، بابت سی و سه روز حضور در کنار تیم ملی.
تکمیل خبر:
طی این سی و سه روز، هیچ اتفاق خاصی برای فوتبال ایران و تیم ملی رخ نداده است.
یک خبر دیگر:
با تقسیم کل بودجه آموزش‌وپرورش به تعداد پرسنل، حقوق ماهیانه یک معلم در ایران، به‌طور میانگین کمتر از ۴,۵ میلیون تومان است و دریافتی معلمان به‌طور میانگین، کمتر از سه میلیون تومان است.
نتیجه‌گیری:
پرداخت حقوق ۷۵۰ سالِ یک معلم، بابت حضور یک ماهه یک مربی فوتبال در ایران.
پرسش:
چه انتظاری از این آموزش‌وپرورش دارید؟
مزیان حبیبی
@designmanufacturing
لا به لای چینهای صورتت، مهربانی می‌خندد
صداقت، نگاهت را ابدی ساخته
راز این همه پاکی
در دستان کار است.
@designmanufacturing
صداقت، نگاهت را ابدی ساخته
راز این همه پاکی
در دستان کار است.
@designmanufacturing
مبارزه با ریشه فساد
✍️ خودروی خود را در یکی از خیابان‌های شهر پارک کنید و در آن را کاملا باز و سوئیچ را هم در ماشین بگذارید. چند دقیقه لازم است تا ماشین به سرقت برود؟ چند درصد احتمال دارد سارق پیش از این سابقه دزدی داشته باشد؟
✍️ بدون شک در این شرایط افراد عادی که تا به حال هم دزد نبوده‌اند به وسوسه خواهند افتاد. شرایطی که شما به‌وجود آورده‌اید، باعث می‌شود این گونه افراد نیز مرتکب جرم شوند.
✍️ فساد نیز همین گونه رخ می‌دهد. شاید این گمان پیش بیاید که در ایران بیش از سایر نقاط افراد مفسد وجود دارد، اما واقعیت این است که این حجم زیاد ناشی از آن است که اتومبیل را در آن شرایط رها کرده‌اید و اکثر آدمیان را به وسوسه انداخته‌اید.
✍️ تمثیل اتومبیل رها شده بیش از همه به دو شکل وجود دارد.
نخست به‌واسطه قیمت‌گذاری دستوری فارغ از قیمت بازار که ایجاد رانت میکند.
دوم قدرت‌دهی بیش از اندازه به نهادهای دولتی در فرآیند مالیات، بیمه، مجوزهای مختلف و...
دنیای اقتصاد
@designmanufacturing
✍️ خودروی خود را در یکی از خیابان‌های شهر پارک کنید و در آن را کاملا باز و سوئیچ را هم در ماشین بگذارید. چند دقیقه لازم است تا ماشین به سرقت برود؟ چند درصد احتمال دارد سارق پیش از این سابقه دزدی داشته باشد؟
✍️ بدون شک در این شرایط افراد عادی که تا به حال هم دزد نبوده‌اند به وسوسه خواهند افتاد. شرایطی که شما به‌وجود آورده‌اید، باعث می‌شود این گونه افراد نیز مرتکب جرم شوند.
✍️ فساد نیز همین گونه رخ می‌دهد. شاید این گمان پیش بیاید که در ایران بیش از سایر نقاط افراد مفسد وجود دارد، اما واقعیت این است که این حجم زیاد ناشی از آن است که اتومبیل را در آن شرایط رها کرده‌اید و اکثر آدمیان را به وسوسه انداخته‌اید.
✍️ تمثیل اتومبیل رها شده بیش از همه به دو شکل وجود دارد.
نخست به‌واسطه قیمت‌گذاری دستوری فارغ از قیمت بازار که ایجاد رانت میکند.
دوم قدرت‌دهی بیش از اندازه به نهادهای دولتی در فرآیند مالیات، بیمه، مجوزهای مختلف و...
دنیای اقتصاد
@designmanufacturing
چرا این بچه دوستانی مثل رفقای #اکبر_طبری پیدا نمی کند که کل لواسان را به اسمش سند بزنند؟
+فقط اگر خوش شانس باشد و وارد دنیای بزهکاری نشود
@designmanufacturing
+فقط اگر خوش شانس باشد و وارد دنیای بزهکاری نشود
@designmanufacturing