Сейчас будут кружочки от вашего любимого дерматолога (прыщавого) 🤭

Мне нравится сама идея Etat Pur: одна проблема - один актив 😎

Не нужно собирать сложный уход из пяти сывороток и потом гадать, что именно сработало. Если появляется конкретная задача, можно просто добавить под неё один актив и оставить остальной уход привычным. 😏

Сейчас у меня появился воспалительный элемент, поэтому локально использую салициловую кислоту. Когда начну вводить ретинол и если кожа станет более чувствительной или появится покраснение, можно будет подключить эноксолон.

В этом и есть удобство такого формата. Понятно, зачем ты используешь каждое средство и в какой момент оно тебе вообще нужно.

И я ещё полез искать промокод на скидку 35%, а его нет 🥰
Они просто сделали скидку 35% на весь Etat Pur с 15 августа по 30 сентября. Это, конечно, приятно 🩷

Всем доброе утро! ☀️

Очень радуют результаты нашего опроса: большинство не пыталось убрать поры, и это прекрасно! 👍
И очень хочется узнать, к кого все-таки получилось из сузить, поделись своими знаниями, о мудрец 🤩


Хочу похвастаться… можно?🥺
В журнале ЗЯ выпустили мою статью наш злободневный вопрос! Надеюсь, будет интересно 😏


https://goldapple.ru/flacon/article/ostorozhno-pora-zakryvaetsya-mozhno-li-voobshche-raskryt-pory-i-kak-delat-eto-bez-vreda-dlya-kozhi

Всем привет! ❤️

Я тут немного пропал, как вы, наверное, заметили 🤭
Последние месяцы было очень много работы, и одна из главных причин в том, что я занимался запуском направления по пересадке волос у нас в клинике.

Там оказалось сильно больше организационной работы, чем я изначально представлял, но сейчас всё уже запущено и работает. Так что если для кого-то тема актуальна, можно приходить к нам на консультацию 😎

А я теперь постепенно возвращаюсь в обычный режим и хочу спросить вас: о чём вам сейчас было бы интереснее читать здесь?

Очень сильно соскучился по всем ❤️‍🔥

Как и обещал, возвращаюсь с интересными сочетаниями в уходе 😘

В Штатах сейчас довольно активно обсуждают комбинацию азелаиновая кислота + третиноин + обычный увлажняющий крем.

Логика здесь хорошая. Третиноин работает с комедонами, акне и текстурой кожи. Азелаиновая кислота добавляет противовоспалительный эффект и помогает с поствоспалительными пятнами. А увлажняющий крем нужен просто для того, чтобы коже всё это было легче переносить 😑

Самый простой вариант: азелаиновая кислота утром, третиноин вечером.

Но есть важный момент. Если кожа чувствительная, легко раздражается или сейчас нарушен кожный барьер, вводить такую комбинацию нужно гораздо аккуратнее. И я бы точно не начинал оба средства одновременно, если раньше вы ими не пользовались.

Сама комбинация мне нравится. Главное, как обычно, подходить к этому с умом😏😏

Осенний сезон в дерматологии. Часть 1 — IPL

Осенью в дерматологии всегда немного меняется ритм. Солнца становится меньше, и мы снова вспоминаем про процедуры, которые летом делать не так удобно.

Одна из них — IPL 😍😍

Мне нравится объяснять его очень просто: IPL работает с цветом.

Если мы хотим убрать сосуды, свет поглощается гемоглобином в крови. Сосуд нагревается, его стенка повреждается и постепенно закрывается. После этого организм со временем его «разбирает», поэтому сосудистая сетка и покраснение становятся менее заметными 👀

Если работаем с пигментными пятнами, мишенью становится уже меланин. Пятно после процедуры иногда сначала даже темнеет, а затем постепенно светлеет по мере обновления кожи ⏳

Поэтому IPL мне в целом нравится: одним методом можно работать и с сосудистым компонентом, и с некоторыми видами пигментации.

Но здесь важно слово «некоторыми». Не каждое коричневое пятно нужно пытаться убрать IPL, поэтому сначала всегда нужно понять, что именно перед нами 🚨

А следующим постом давайте поговорим про Роаккутан. И заодно разберём, правда ли его нужно начинать именно осенью 🤔

Почему я не всегда назначаю высокие дозы системных ретиноидов? 🤔

Потому что высокая суточная доза сама по себе не является целью лечения.

За последние годы подход к изотретиноину стал заметно более индивидуальным. В обновлённом EuroGuiDerm 2026 отдельно обсуждается, что одной универсальной кумулятивной дозы, которая гарантированно защитит всех пациентов от рецидива, у нас нет. А в крупном исследовании почти на 20 тысячах пациентов высокая суточная доза после достаточной общей экспозиции препаратом сама по себе не давала дополнительного выигрыша по рецидивам.

Поэтому я смотрю не только на миллиграммы. Если кожа хорошо отвечает на меньшую дозу и пациент нормально её переносит, иногда совершенно спокойно можно идти чуть дольше, но без выраженной сухости кожи и губ и постоянного дискомфорта 🤗🤗

При тяжёлом акне стандартные дозы по-прежнему нужны. Но не каждый случай акне требует максимально высокой суточной дозировки🙏

Кумулятивная доза для меня остаётся ориентиром, но не единственной цифрой, ради которой нужно любой ценой ухудшать переносимость лечения.

Мне кажется, это и есть нормальный современный подход: подобрать дозу под конкретного пациента и спокойно прийти к ремиссии❤️❤️❤️

Осенний сезон в дерматологии. Часть 2 — ретиноиды

Прежде чем я доберусь до поста про Роаккутан, начну всё-таки с наружных ретиноидов.

Как я недавно рассказывал, ввожу ретинол в свой уход 🥹

И сразу отвечу, почему именно осенью. Просто осенью меньше активного солнца, и мне самому проще спокойно вводить средство постепенно, смотреть на реакцию кожи и не забывать про SPF.

Вообще «ретинол» мы часто используем как общее бытовое название, хотя производных витамина А в косметике довольно много. Есть ретинол, ретиналь, различные ретиниловые эфиры. И ведут они себя на коже немного по-разному.

Например, ретиналь находится всего в одном превращении от активной ретиноевой кислоты. Ретиниловые эфиры должны пройти более длинный путь, поэтому обычно работают мягче. При этом чем ближе форма к ретиноевой кислоте, тем потенциально активнее эффект, но и переносимость становится важнее 👀👀

Я сейчас начинаю с Triple A от Geltek. Там сразу три формы: ретиналь 0,1%, ретинил ретиноат 0,1% и ретинил пальмитат 0,2%. Причём первые две формы инкапсулированы, чтобы высвобождаться постепенно.

Посмотрим, как пойдёт. Потому что пациентам про ретиноиды я рассказываю постоянно, а сам годами ленился нормально добавить их в уход 🤭


“Реклама. ООО «Гельтек-Медика», ИНН 7729523682. E rid: ”

Мой друг и коллега написал очень интересный пост про сервисы оценки косметических средств!
Приятного чтения 🥰🥰

Всем большой привет! Я соскучился ❤️❤️

Пока что прихожу в себя после конгресса в Вене и снова активно учусь. Да, осень у меня традиционно почему-то превращается во время для учебы 🙈

Хочу поделиться с вами статьёй, которая недавно вышла в «Золотом яблоке» про зуд кожи.

Скоро станет холоднее, воздух суше, отопление включится на полную, и у многих снова начнётся классическое «почему я весь чешусь». В статье разобрали, откуда вообще берётся зуд, почему зимой он часто усиливается и что реально можно сделать, чтобы коже стало спокойнее.

Наступают холода, закупаемся эмолентами 🤭

https://goldapple.ru/flacon/article/esli-cheshetsya-ne-cheshite-chto-provotsiruet-kozhnyy-zud-i-kak-s-nim-borotsya