Ну что, уже устали мучаться с жёлтыми пятнами на воротниках? Сегодня поговорим про самую очевидную проблему носки SPF 🫨

Многие думают, что эти пятна появляются из-за пота. Но очень часто причиной является санскрин.

В составе многих SPF есть фильтр авобензон. Сам по себе он бесцветный и отлично защищает кожу от UVA-лучей. Но когда остатки крема попадают на ткань, а затем встречаются с минералами воды во время стирки, начинается химическая реакция. В результате образуются соединения жёлтого или оранжевого цвета, которые буквально «въедаются» в волокна ткани.

Поэтому пятна обычно становятся заметны не после прогулки на солнце, а уже после стирки. Особенно часто это происходит с белыми футболками, рубашками и полотенцами.

Самое интересное, что обычный отбеливатель здесь может не помочь. Более того, иногда он делает пятна ещё заметнее. Всё потому, что это не обычное загрязнение, а результат химической реакции, которая по своему механизму больше напоминает образование ржавчины, чем пятно от еды или пота.

И нет, это не значит, что ваш SPF плохой. Это особенность некоторых солнцезащитных фильтров, о которой знают далеко не все.

Мы теперь знаем почему эти пятна появляются, а в следующем посте расскажу, как справиться с этой проблемой. Делаю большой ресерч! 🤓🤓

Что точно не стоит делать, если на белой одежде появились жёлтые пятна от SPF?

❌ Просто перестирывать вещь ещё раз.

Если пятно появилось после реакции солнцезащитного крема с минералами воды, обычная стирка чаще всего бесполезна. Иногда ситуация становится только хуже.

❌ Использовать хлорный отбеливатель.

Самая распространённая ошибка. Такие пятна по своей природе ближе к ржавчине, чем к обычному загрязнению. Поэтому хлорка может не убрать пятно, а сделать его ещё более заметным.

❌ Кипятить одежду.

Высокая температура не решает проблему и иногда помогает пятну ещё сильнее закрепиться в ткани.

❌ Брать всё более агрессивную бытовую химию.

Легко испортить ткань раньше, чем избавиться от пятна.

❌ Откладывать удаление на потом.

Каждая последующая стирка и сушка помогают пятну закрепиться в волокнах ткани.

Расскажите, кто как пытался вывести пятна? 🙃

Откуда взялось правило «с горошину»?

Если вам когда-нибудь назначали ретиноиды, ингибиторы кальциневрина или некоторые другие наружные препараты, то вы наверняка слышали фразу:

«Наносите количество размером с горошину».

И каждый раз возникает закономерный вопрос:

Какой именно горошины?

На самом деле за этой рекомендацией стоит не народная мудрость и не личное мнение врача.

В начале 1990-х годов британский дерматолог Finlay предложил понятие Fingertip Unit (FTU) — «единица кончика пальца».

За одну FTU приняли количество крема, которое выдавливается полоской от кончика пальца взрослого человека до первой складки. Это примерно 0,5 грамма препарата.

Дальше исследователи посчитали, сколько таких единиц требуется для разных участков тела.

Например, для всего лица взрослому человеку обычно нужно около 2,5 FTU.

Но проблема была в том, что пациентам сложно представить себе граммы, миллиграммы и единицы кончика пальца.

Поэтому в практической дерматологии появились более простые ориентиры. Для лица при использовании ретиноидов количество препарата примерно соответствует небольшой горошине.

Почему нельзя больше?

Потому что эффективность ретиноидов ограничена способностью кожи их воспринимать. Если нанести в два раза больше средства, кожа не станет лечиться в два раза быстрее. Зато вероятность раздражения, шелушения и жжения вырастет очень заметно.

Поэтому правило «с горошину» придумали не для экономии крема.

Его придумали для того, чтобы лечение работало эффективнее и переносилось комфортнее.

И да, если вам кажется, что одной горошины на всё лицо мало, вы точно не первый человек, который так думает. Почти все мои пациенты в первый раз смотрят на это количество с недоверием.

А потом удивляются, насколько этого оказывается достаточно 🫨

Я тут в журнале Золотого 🍏 рассказал про народные варианты SPF!
Прочитать можно по этой ссылке
P.S От большого количества моркови вы можете просто сильно пожелтеть 🤓

Как вы уже поняли по последним постам, я решил сделать июль месяцем новообразований 🔎

Тема не самая приятная, но очень важная.

Недавно обсуждал с коллегами меланому и поймал себя на одной мысли. В России большинство меланом диагностируют не на первой стадии. Чаще это уже вторая или третья стадия заболевания.

Почему так происходит?

Мне кажется, причина довольно проста. Меланома долгое время никак не беспокоит человека. Она не болит, не чешется и не влияет на самочувствие. Поэтому многие годами живут с мыслью, что это просто родинка, на которую не стоит обращать внимания.

Проблема в том, что меланома относится к тем заболеваниям, где время имеет огромное значение.

Поэтому осмотр кожи и дерматоскопия нужны не потому, что врач любит смотреть родинки. Они нужны потому, что несколько минут осмотра могут стоить нескольких лет здоровья ❤️‍🩹