2023 жылғы 6.01 мәлімет бойынша Қазақстанда I компонентпен 10 856 017 адам вакцина салдырды, II компонентпен 10 627 089 адам. Ревакцинацияланды – 5 733 239
*
I компонентом 10 856 017 человек провакцинировано в Казахстане на 6.01.2023 г, II компонентом 10 627 089 человек. Ревакцинировано – 5 733 239
*
I компонентом 10 856 017 человек провакцинировано в Казахстане на 6.01.2023 г, II компонентом 10 627 089 человек. Ревакцинировано – 5 733 239
МЕДИЦИНАЛЫҚ ЖОҒАРЫ ОҚУ ОРЫНДАРЫНЫҢ СТУДЕНТТЕРІНЕ ЖЫЛ САЙЫНҒЫ ШӘКІРТАҚЫЛАР 20%-ҒА ДЕЙІН ҰЛҒАЙТЫЛАДЫ
2022 жылы республикалық бюджеттің есебінен 4700 білім беру гранты бөлінді, оның 1500-і резидентура үшін, деп хабарлады Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігінің Ғылым және адами ресурстар департаменті.
2023 жылы Мемлекет басшысының тапсырмасын іске асыру мақсатында республикалық бюджеттің есебінен резидентура гранттарының санын 2500-ге дейін ұлғайту жоспарлануда.
Біздің университеттерді өз клиникалық базаларымен қамтамасыз ету мақсатында 6 университеттік аурухананың құрылысын іске асыру басталды.
Бұл дәрігерлерді практикаға бағдарланған даярлауды қамтамасыз етуге, университеттердің мүмкіндіктерін кеңейтуге және ғылымды, озық технологиялар мен білім беру процесін интеграциялау арқылы университеттік клиникаларға республикада денсаулық сақтауды дамытудың драйвері болуға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, Президент пен «Аманат» партиясының тапсырмасы бойынша шәкіртақы айтарлықтай ұлғайтылды. Мысалы, бакалавриат үшін ол 2 есеге жуық, интерндерде 25%-ға, резиденттерде, магистранттарда, докторанттарда 2021 жылы 15%-ға ұлғайды.
«2025 жылға дейін шәкіртақыны жыл сайын 15% және 20%-ға ұлғайту жоспарлануда. Бұл жақсы оқуға қосымша серпін береді және біздің ЖОО-ларға мықты талапкерлерді қосымша тартады», - дейді ҚР ДСМ ҒАРД директоры Дәулет Алдыңғұров.
Сондай-ақ, оның айтуынша, Денсаулық сақтау министрлігі 2021 жылдан бастап өңірлер өтінімдерінің негізінде резидентурада гранттарды бөлуді енгізді. Бұл денсаулық сақтау жүйесінің кадрлық саясатын сапалы жүргізуге мүмкіндік береді.
2022 жылғы 8 ақпанда салалық біліктілік шеңбері бекітілді. Осы оқу жылынан бастап санитариялық-эпидемиологиялық қызмет мамандарын даярлаудың 5 жылдық бағдарламасы енгізілді.
Сондай-ақ, 21 кәсіби стандартты әзірлеу бойынша жұмыс жүргізілді. Бұл жұмыс жалғасуда және 2023 жылы 36 кәсіби стандарттарды әзірлеу және өзектендіру жоспарлануда.
Министрлік медицина қызметкерлерінің біліктілігін арттыруға ерекше көңіл бөледі. Мәселен, биыл ҒАРД бюджеттік бағдарламасының шеңберінде 4200 дәрігер, оның ішінде 138 шетелдік және 2650 мейіргерді оқыту ұйымдастырылды.
2022 жылы республикалық бюджеттің есебінен 4700 білім беру гранты бөлінді, оның 1500-і резидентура үшін, деп хабарлады Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігінің Ғылым және адами ресурстар департаменті.
2023 жылы Мемлекет басшысының тапсырмасын іске асыру мақсатында республикалық бюджеттің есебінен резидентура гранттарының санын 2500-ге дейін ұлғайту жоспарлануда.
Біздің университеттерді өз клиникалық базаларымен қамтамасыз ету мақсатында 6 университеттік аурухананың құрылысын іске асыру басталды.
Бұл дәрігерлерді практикаға бағдарланған даярлауды қамтамасыз етуге, университеттердің мүмкіндіктерін кеңейтуге және ғылымды, озық технологиялар мен білім беру процесін интеграциялау арқылы университеттік клиникаларға республикада денсаулық сақтауды дамытудың драйвері болуға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, Президент пен «Аманат» партиясының тапсырмасы бойынша шәкіртақы айтарлықтай ұлғайтылды. Мысалы, бакалавриат үшін ол 2 есеге жуық, интерндерде 25%-ға, резиденттерде, магистранттарда, докторанттарда 2021 жылы 15%-ға ұлғайды.
«2025 жылға дейін шәкіртақыны жыл сайын 15% және 20%-ға ұлғайту жоспарлануда. Бұл жақсы оқуға қосымша серпін береді және біздің ЖОО-ларға мықты талапкерлерді қосымша тартады», - дейді ҚР ДСМ ҒАРД директоры Дәулет Алдыңғұров.
Сондай-ақ, оның айтуынша, Денсаулық сақтау министрлігі 2021 жылдан бастап өңірлер өтінімдерінің негізінде резидентурада гранттарды бөлуді енгізді. Бұл денсаулық сақтау жүйесінің кадрлық саясатын сапалы жүргізуге мүмкіндік береді.
2022 жылғы 8 ақпанда салалық біліктілік шеңбері бекітілді. Осы оқу жылынан бастап санитариялық-эпидемиологиялық қызмет мамандарын даярлаудың 5 жылдық бағдарламасы енгізілді.
Сондай-ақ, 21 кәсіби стандартты әзірлеу бойынша жұмыс жүргізілді. Бұл жұмыс жалғасуда және 2023 жылы 36 кәсіби стандарттарды әзірлеу және өзектендіру жоспарлануда.
Министрлік медицина қызметкерлерінің біліктілігін арттыруға ерекше көңіл бөледі. Мәселен, биыл ҒАРД бюджеттік бағдарламасының шеңберінде 4200 дәрігер, оның ішінде 138 шетелдік және 2650 мейіргерді оқыту ұйымдастырылды.
МИНЗДРАВ РК: СТУДЕНТАМ МЕДВУЗОВ БУДУТ ЕЖЕГОДНО ПОВЫШАТЬСЯ СТИПЕНДИИ ДО 20%
В 2022 году за счет республиканского бюджета было выделено 4700 образовательных грантов, из них 1500 грантов для резидентуры, сообщает Департамент науки и человеческих ресурсов Министерства здравоохранения РК.
В 2023 году в целях реализации поручения Главы Государства планируется увеличить количество грантов резидентуры за счет республиканского бюджета до 2500.
С целью обеспечения наших университетов собственными клиническими базами начато строительство 6 вузовских больниц.
Это позволит обеспечить практико-ориентированную подготовку врачей, расширит возможности университетов и через интеграцию науки, передовых технологий и образовательного процесса.
Также по поручению Президента и партии "Аманат" была значительно увеличена стипендия. Например, для бакалавриата она увеличена почти в 2 раза, у интернов на 25%, у резидентов, магистрантов, докторантов – на 15 % в 2021 году.
«До 2025 года планируется ежегодное увеличение стипендии на 15% и 20%. Это послужит дополнительным импульсом для хорошей учебы и дополнительно привлечет сильных абитуриентов в наши вузы»,- говорит директор ДНЧР МЗ РК Даулет Алдынгуров.
Также, по его словам, Министерством здравоохранения с 2021 года внедрено распределение грантов в резидентуре на основе заявок регионов. Это позволяет качественно проводить кадровую политику системы здравоохранения.
8 февраля 2022 года утверждена отраслевая рамка квалификации. И с этого учебного года внедрена 5-летняя программа подготовки специалистов санитарно-эпидемиологической службы.
Также проведена работа по разработке 21 профстандарта. Данная работа продолжается, и в 2023 году планируется еще разработать и актуализировать 36 профстандартов.
Министерство уделяет особое внимание повышению квалификации медицинских работников. Так, в рамках бюджетной программы ДНЧР в этом году было организовано обучение 4200 врачей, из них 138 зарубежом, и 2650 медицинских сестер.
В 2022 году за счет республиканского бюджета было выделено 4700 образовательных грантов, из них 1500 грантов для резидентуры, сообщает Департамент науки и человеческих ресурсов Министерства здравоохранения РК.
В 2023 году в целях реализации поручения Главы Государства планируется увеличить количество грантов резидентуры за счет республиканского бюджета до 2500.
С целью обеспечения наших университетов собственными клиническими базами начато строительство 6 вузовских больниц.
Это позволит обеспечить практико-ориентированную подготовку врачей, расширит возможности университетов и через интеграцию науки, передовых технологий и образовательного процесса.
Также по поручению Президента и партии "Аманат" была значительно увеличена стипендия. Например, для бакалавриата она увеличена почти в 2 раза, у интернов на 25%, у резидентов, магистрантов, докторантов – на 15 % в 2021 году.
«До 2025 года планируется ежегодное увеличение стипендии на 15% и 20%. Это послужит дополнительным импульсом для хорошей учебы и дополнительно привлечет сильных абитуриентов в наши вузы»,- говорит директор ДНЧР МЗ РК Даулет Алдынгуров.
Также, по его словам, Министерством здравоохранения с 2021 года внедрено распределение грантов в резидентуре на основе заявок регионов. Это позволяет качественно проводить кадровую политику системы здравоохранения.
8 февраля 2022 года утверждена отраслевая рамка квалификации. И с этого учебного года внедрена 5-летняя программа подготовки специалистов санитарно-эпидемиологической службы.
Также проведена работа по разработке 21 профстандарта. Данная работа продолжается, и в 2023 году планируется еще разработать и актуализировать 36 профстандартов.
Министерство уделяет особое внимание повышению квалификации медицинских работников. Так, в рамках бюджетной программы ДНЧР в этом году было организовано обучение 4200 врачей, из них 138 зарубежом, и 2650 медицинских сестер.
Коронавирустық инфекция бойынша
эпидемиологиялық жағдай туралы
Денсаулық сақтау вице-министрі, ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері А.Есмағамбетова елдегі, әлемдегі коронавирустық инфекция бойынша эпидемиологиялық жағдай және шектеу шараларын енгізу қағидалары туралы түсініктеме берді.
ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігерінің мәліметінше, Қазақстанда коронавирустық инфекция бойынша эпидемиологиялық жағдай тұрақты. Қараша айының соңынан бастап сырқаттанушылықтың өсуі байқалды, желтоқсан айында сырқаттанғандардың орташа тәуліктік саны КВИ+ 200-ге дейін және КВИ- 10-ға дейінгі жағдайды құрады.
Бөлінген штамдардың соңғы реттілігі республикада 100% жағдайда COVID-19 Омикрон нұсқасының айналымы анықталғанын көрсетті.
Эпидемиологиялық жағдайды бағалау матрицасына сәйкес республика және барлық өңірлер жасыл аймақта орналасқан. Республика бойынша және Павлодар облысын қоспағанда, 19 өңірде инфекцияның таралу көрсеткіші (R) бірліктен төмен.
Сонымен қатар, А. Есмағамбетова уақтылы вакцинациялауды және ревакцинациялауды, халық көп жиналатын орындарда бетпердені пайдалануды, адамдар көп жиналатын орындарға баруды шектеуді, қолды өңдеу үшін антисептиктерді немесе дезинфекциялық майлықтарды пайдалануды ұсынды.
Сөзін қорытындылай келе: «Елімізде және әлемде коронавируспен сырқаттанушылықтың өсуіне байланысты қосымша шектеу шараларын енгізу туралы БАҚ-тың көптеген сұрауларын ескере отырып, Қазақстанда елге кіру кезінде де, әлемнің кез келген еліне, оның ішінде ҚХР-ға шығу кезінде де қандай да бір шектеу шараларын енгізу жоспарланбайды», - деп атап өтті ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері.
эпидемиологиялық жағдай туралы
Денсаулық сақтау вице-министрі, ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері А.Есмағамбетова елдегі, әлемдегі коронавирустық инфекция бойынша эпидемиологиялық жағдай және шектеу шараларын енгізу қағидалары туралы түсініктеме берді.
ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігерінің мәліметінше, Қазақстанда коронавирустық инфекция бойынша эпидемиологиялық жағдай тұрақты. Қараша айының соңынан бастап сырқаттанушылықтың өсуі байқалды, желтоқсан айында сырқаттанғандардың орташа тәуліктік саны КВИ+ 200-ге дейін және КВИ- 10-ға дейінгі жағдайды құрады.
Бөлінген штамдардың соңғы реттілігі республикада 100% жағдайда COVID-19 Омикрон нұсқасының айналымы анықталғанын көрсетті.
Эпидемиологиялық жағдайды бағалау матрицасына сәйкес республика және барлық өңірлер жасыл аймақта орналасқан. Республика бойынша және Павлодар облысын қоспағанда, 19 өңірде инфекцияның таралу көрсеткіші (R) бірліктен төмен.
Сонымен қатар, А. Есмағамбетова уақтылы вакцинациялауды және ревакцинациялауды, халық көп жиналатын орындарда бетпердені пайдалануды, адамдар көп жиналатын орындарға баруды шектеуді, қолды өңдеу үшін антисептиктерді немесе дезинфекциялық майлықтарды пайдалануды ұсынды.
Сөзін қорытындылай келе: «Елімізде және әлемде коронавируспен сырқаттанушылықтың өсуіне байланысты қосымша шектеу шараларын енгізу туралы БАҚ-тың көптеген сұрауларын ескере отырып, Қазақстанда елге кіру кезінде де, әлемнің кез келген еліне, оның ішінде ҚХР-ға шығу кезінде де қандай да бір шектеу шараларын енгізу жоспарланбайды», - деп атап өтті ҚР Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері.
Об эпидемиологической ситуации
по коронавирусной инфекции
Вице-министр здравоохранения, Главный государственный санитарный врач РК А. Есмагамбетова прокоментировала эпидемиологическую ситуацию по коронавирусной инфекции в стране, в мире и о правилах введения ограничительных мерах.
По сведениям Главного госсанврача РК в Казахстане эпидемиологическая ситуация по коронавирусной инфекции остается стабильной. С конца ноября наблюдался рост заболеваемости, в декабре среднесуточное количество заболевших составило до 200 случаев КВИ+ и до 10 случаев КВИ-.
Последнее секвенирование выделенных штаммов показало, что в республике в 100% случаях выявлена циркуляция варианта Омикрон COVID-19.
Согласно матрице оценки эпидемиологической ситуации республика и все регионы находятся в зеленой зоне. По республике и в 19 регионах за исключением Павлодарской области показатель распространенности инфекции (R) ниже единицы.
Вместе с тем, А.Есмагамбетова рекомендовала своевременно вакцинироваться и ревакцинироваться, использовать маски в местах массового скопления населения, ограничить посещение мест массового скопления людей, использовать антисептики или дезинфицирующие салфетки для обработки рук.
В заключение комментариев: «Учитывая множество запросов СМИ о введении дополнительных ограничительных мер в связи с ростом заболеваемости COVID-19 в стране и мире, в Казахстане введение каких либо ограничительных мер, как при въезде в страну, так и при выезде в любые страны мира, в том числе в КНР, не планируется», - отметила Главный госсанврач РК.
по коронавирусной инфекции
Вице-министр здравоохранения, Главный государственный санитарный врач РК А. Есмагамбетова прокоментировала эпидемиологическую ситуацию по коронавирусной инфекции в стране, в мире и о правилах введения ограничительных мерах.
По сведениям Главного госсанврача РК в Казахстане эпидемиологическая ситуация по коронавирусной инфекции остается стабильной. С конца ноября наблюдался рост заболеваемости, в декабре среднесуточное количество заболевших составило до 200 случаев КВИ+ и до 10 случаев КВИ-.
Последнее секвенирование выделенных штаммов показало, что в республике в 100% случаях выявлена циркуляция варианта Омикрон COVID-19.
Согласно матрице оценки эпидемиологической ситуации республика и все регионы находятся в зеленой зоне. По республике и в 19 регионах за исключением Павлодарской области показатель распространенности инфекции (R) ниже единицы.
Вместе с тем, А.Есмагамбетова рекомендовала своевременно вакцинироваться и ревакцинироваться, использовать маски в местах массового скопления населения, ограничить посещение мест массового скопления людей, использовать антисептики или дезинфицирующие салфетки для обработки рук.
В заключение комментариев: «Учитывая множество запросов СМИ о введении дополнительных ограничительных мер в связи с ростом заболеваемости COVID-19 в стране и мире, в Казахстане введение каких либо ограничительных мер, как при въезде в страну, так и при выезде в любые страны мира, в том числе в КНР, не планируется», - отметила Главный госсанврач РК.
ҚР-да коронавирус инфекциясына шалдыққандар туралы 2023 жылғы 7 қаңтардағы ақпарат
7 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 437 адам коронавирус инфекциясынан (–2 295+ және 142 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 165 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 7.01.2023 г.
На 7 января лечение от КВИ продолжают получать 2 437 человек (–2 295+ и 142 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 165 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
7 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 437 адам коронавирус инфекциясынан (–2 295+ және 142 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 165 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 7.01.2023 г.
На 7 января лечение от КВИ продолжают получать 2 437 человек (–2 295+ и 142 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 165 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
ҚР-да коронавирус инфекциясына шалдыққандар туралы 2023 жылғы 8 қаңтардағы ақпарат
8 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 517 адам коронавирус инфекциясынан (–2 375+ және 142 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 245 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 8.01.2023 г.
На 8 января лечение от КВИ продолжают получать 2 517 человек (–2 375+ и 142 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 245 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
8 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 517 адам коронавирус инфекциясынан (–2 375+ және 142 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 245 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 8.01.2023 г.
На 8 января лечение от КВИ продолжают получать 2 517 человек (–2 375+ и 142 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 245 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
СУДЫ ТҰТЫНУ БОЙЫНША НЕНІ БІЛУ КЕРЕК?
Достар, біз денсаулық көрсеткіштерін сипаттайтын 10 цифр туралы жазбалар сериясын жалғастырамыз.
Таза судың ағзаға тигізетін пайдасы туралы іс жүзінде бәріміз де білеміз, бірақ әркім әртүрлі алмастырғыштарды таба отырып, суды тұтыну нормасын ұстанбайды.
Су ағзадағы қоректік заттарды тасымалдайды және токсиндерді кетіреді, дене температурасын реттейді, майлау рөлін атқарады және буындарды шамадан тыс жүктемеден қорғайды. Ол біздің денеміздегі көптеген химиялық реакцияларға қатысады.
Сонымен, күні бойы қанша су ішу керек? Ересек адам тіпті қозғалмаса да тыныс алу, тағамды қорыту және терлеу арқылы күніне орта есеппен 1,5 -тен 2 литрге дейін су жоғалтады. Осы 1,5-2 литр судың орнын толтыру керек.
Ыстық климаты бар өңірлердің спортшылары мен тұрғындары сусызданудан аулақ болу үшін одан да көп су тұтынуы керек.
Ғылыми ұйымдардың жалпы ұсыныстарына сәйкес дені сау ересек адамға дене салмағының әр килограмына күніне шамамен 35 мл су қажет.
Салмағы 50 кг адам үшін күн сайын 1,7 л, 60 кг - 2,1 л, 70 кг - 2,4 л, 80 кг -2,8 л су қажет.
Негізгі ереже: салмағы неғұрлым көп болса, соғұрлым көп су ішу керек.
Достар, біз денсаулық көрсеткіштерін сипаттайтын 10 цифр туралы жазбалар сериясын жалғастырамыз.
Таза судың ағзаға тигізетін пайдасы туралы іс жүзінде бәріміз де білеміз, бірақ әркім әртүрлі алмастырғыштарды таба отырып, суды тұтыну нормасын ұстанбайды.
Су ағзадағы қоректік заттарды тасымалдайды және токсиндерді кетіреді, дене температурасын реттейді, майлау рөлін атқарады және буындарды шамадан тыс жүктемеден қорғайды. Ол біздің денеміздегі көптеген химиялық реакцияларға қатысады.
Сонымен, күні бойы қанша су ішу керек? Ересек адам тіпті қозғалмаса да тыныс алу, тағамды қорыту және терлеу арқылы күніне орта есеппен 1,5 -тен 2 литрге дейін су жоғалтады. Осы 1,5-2 литр судың орнын толтыру керек.
Ыстық климаты бар өңірлердің спортшылары мен тұрғындары сусызданудан аулақ болу үшін одан да көп су тұтынуы керек.
Ғылыми ұйымдардың жалпы ұсыныстарына сәйкес дені сау ересек адамға дене салмағының әр килограмына күніне шамамен 35 мл су қажет.
Салмағы 50 кг адам үшін күн сайын 1,7 л, 60 кг - 2,1 л, 70 кг - 2,4 л, 80 кг -2,8 л су қажет.
Негізгі ереже: салмағы неғұрлым көп болса, соғұрлым көп су ішу керек.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПОТРЕБЛЕНИИ ВОДЫ?
Друзья, мы продолжаем серию постов о 10 цифрах, характеризующих показатели здоровья.
О пользе чистой воды для организма знает практически каждый из нас, но не все придерживаются нормы потребления воды, находя различные заменители.
Вода разносит по организму питательные вещества и выводит шлаки, регулирует температуру тела, играет роль смазки и предохраняет суставы от чрезмерной нагрузки. Она участвует в большинстве химических реакций внутри нашего тела.
Так сколько же воды необходимо выпивать в течение дня? Взрослый человек теряет в среднем от 1,5 до 2 литров воды в день за счет дыхания, переваривания пищи и потоотделения — даже когда не двигается. И потерю этих 1,5–2 литров воды необходимо восполнять.
Спортсмены и жители регионов с жарким климатом должны потреблять еще больше воды — чтобы избежать обезвоживания.
Здоровому взрослому человеку требуется около 35 мл воды в день на килограмм массы тела — в соответствии с общими рекомендациями научных организаций.
Для человека весом 50 кг необходимо 1,7 л, 60 кг — 2,1 л, 70 кг — 2,4 л, 80 кг — 2,8 л воды каждый день.
Основное правило: чем больше вы весите, тем больше воды нужно пить.
Друзья, мы продолжаем серию постов о 10 цифрах, характеризующих показатели здоровья.
О пользе чистой воды для организма знает практически каждый из нас, но не все придерживаются нормы потребления воды, находя различные заменители.
Вода разносит по организму питательные вещества и выводит шлаки, регулирует температуру тела, играет роль смазки и предохраняет суставы от чрезмерной нагрузки. Она участвует в большинстве химических реакций внутри нашего тела.
Так сколько же воды необходимо выпивать в течение дня? Взрослый человек теряет в среднем от 1,5 до 2 литров воды в день за счет дыхания, переваривания пищи и потоотделения — даже когда не двигается. И потерю этих 1,5–2 литров воды необходимо восполнять.
Спортсмены и жители регионов с жарким климатом должны потреблять еще больше воды — чтобы избежать обезвоживания.
Здоровому взрослому человеку требуется около 35 мл воды в день на килограмм массы тела — в соответствии с общими рекомендациями научных организаций.
Для человека весом 50 кг необходимо 1,7 л, 60 кг — 2,1 л, 70 кг — 2,4 л, 80 кг — 2,8 л воды каждый день.
Основное правило: чем больше вы весите, тем больше воды нужно пить.
ҚР-да коронавирус инфекциясына шалдыққандар туралы 2023 жылғы 9 қаңтардағы ақпарат
9 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 534 адам коронавирус инфекциясынан (–2 386+ және 148 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 262 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 9.01.2023 г.
На 9 января лечение от КВИ продолжают получать 2 534 человек (–2 386+ и 148 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 262 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
9 қаңтардағы мәлімет бойынша, 2 534 адам коронавирус инфекциясынан (–2 386+ және 148 КВИ-) емделуде, олардың ішінде 272 пациент стационарда, 2 262 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдауда.
КВИ+, КВИ- шалдыққандардың арасында:
• 15 адамның жағдайы ауыр,
• 6 пациенттің жағдайы өте ауыр,
• 4 науқас ӨЖЖ аппаратында жатыр.
*
Информация о заболеваемости коронавирусной инфекцией в РК на 9.01.2023 г.
На 9 января лечение от КВИ продолжают получать 2 534 человек (–2 386+ и 148 КВИ-), из них в стационарах находится – 272 пациент, на амбулаторном – 2 262 пациент.
Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся:
• в тяжелом состоянии – 15 пациентов,
• в состоянии крайней степени тяжести – 6 пациентов,
• на аппарате ИВЛ – 4 пациента.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Денсаулық сақтау министрлігінің аптадағы басты оқиғалары (02.01.2023-08.01.2023)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главные события Министерства здравоохранения за неделю (02.01.2023-08.01.2023)