ثبات اخلاقی داشته باشید
یعنی یه تعدیل کننده یا حتی تبدیل کننده درونی برای خودتون بسازید که همه ی حالاتتون رو مواقعی که نیاز به خروجی گرفتن و برخورد با بقیه داره، تبدیل کنه به رفتار مناسب و متعادل.
اینجوری دیگران از دست و زبان و رفتار شما در امانن.
واقعا ادمای دمدمی مزاج بی ثبات، دیگران رو آزار میدن.
یعنی یه تعدیل کننده یا حتی تبدیل کننده درونی برای خودتون بسازید که همه ی حالاتتون رو مواقعی که نیاز به خروجی گرفتن و برخورد با بقیه داره، تبدیل کنه به رفتار مناسب و متعادل.
اینجوری دیگران از دست و زبان و رفتار شما در امانن.
واقعا ادمای دمدمی مزاج بی ثبات، دیگران رو آزار میدن.
Forwarded from برنامه ناشناس
و فرض کن من با همچین ادمی یک هفته مسافرت بودم:))
همش میترسیدم که یهو قیافه بگیره یا همش به این فکر میکردم که نکنه کاری کردم که ناراحت شده
و فرض کن من با همچین ادمی یک هفته مسافرت بودم:))
همش میترسیدم که یهو قیافه بگیره یا همش به این فکر میکردم که نکنه کاری کردم که ناراحت شده