وإن ملتِ
فميلي نحوي،
لنتكئ على بعضنا.

للمه ساهرين؟

كلنا على نفس الحال
لا ندري لما نحنُ ساهرون من أجله.

حين تنضج ستبدأ بمراقبة الحياة من خلال الأفكار لا الأشخاص أو الأحداث، سيهمك أكثر أن تعرف نفسك، ستُصادقها وتجادلها وتقسو عليها، وسوف تُصالحها مهما كان سيتطلّب الأمر، ستكون عُزلتك متعة خالصة، عندما تنضج ستفهم أنه ليس على فاتورة الأيام السعيدة أن تكون باهظة، حسبك فقط صحبة طيبة وجو جميل، سيقل عدد الأصدقاء، وستحمي خصوصية حياتك كأغلى ما تملك، ستترك الجدال راضياً وضاحكاً حتى لو كُنت مُحقاً، ستفقد يقينك بالكثير من المُسلمّات ولن يُزعجك ذلك أبداً، ستعترف بإستمرار أنك لم تكوّن رأياً بعد، عندما تنضج لن يعود لحُكم الآخرين عليك سُلطة أو معنى، ستُتقن توقيت الرحيل والغياب للحضور، وإنّ الكثيرين يُتقنون الحضور لكن قلّة فقط هي التي تُتقن الغياب والرحيل في التوقيت المُناسب، حين تنضج ستنتزع ما تريده من الحياة انتزاع الشجعان الذي يعرفون ما لهم وما عليهم، عندما تنضج ستغفر لنفسك، وسوف تتمكن من مسامحة الآخرين لأجلك لا لأجلهم ..
ستُحاول فهم أسباب الأشخاص بدلاً من لعنهم، حين ينضج المرء تسطع الأنوار في غُرفه الداخلية بطريقةٍ لم يعهدها من قبل، تُصبح الرؤية صافية والأهداف جليّة تماماً، ويبدأ في إعتناق التغييرات الدورية التي يحتاجها دون أي حاجة للإعتذار عنها، لأنها جزء طبيعي من إنسانيته وتفاعله مع الحياة، في نهاية الأمر كلنا يعلم أن النُضج للشجعان فقط .

كلما كبر الإنسان وازداد عمره
ينصدم بالواقع العربي البائس الذي فيه
فتقل أحلامه ويستبعد المستحيل منها
ثم يخطو خُطى الناس العادية.
هذا هو حالنا

قبّليني...

هذا ليس مُجرد صداع ،
هذا كلام مُتراكم برأسي .

لكلٍ منا حرائق خاصة،
يعبرها حتى ينضج.

رحلة البحث عن وجبة عشاء
أفضل من بقية السلته حق الغداء
قد باءت بالفشل.

مع جونسينا نشاهد نهائي كأس العالم.

اسبانيا تستحق اللقب بجدارة
تهانينا لكل مشجعي المنتخب الأسباني.

أي إنسان يريد أن يوصل لمرحلة من النضج الحقيقي، لازم يفهم إن تهذيب النفس ليس مجرد كلام أو شكل، هذا سلوك يومي يظهر في تفاصيل التعامل، وأول خطوة في السكة هذه هي إنك تتعلم الحدود.
الحدود ليست قسوة، هي احترام، احترام لك قبل ما يكون للذي حولك، لما تتعلم توقف عند حدك، تعرف متى تتكلم ومتى تسكت، متى تدخل ومتى تدعمم، وتعرف إن الرقي مش في الصوت العالي ولا الجدال، لكن في الصمت اللي فيه وعي، والانسحاب اللي فيه كرامة، الحدود بتخليك إنسان متوازن، عارف قيمتك وقيمة اللي قدامك، وهذا أكبر شكل من أشكال التربية والاحترام اللي ممكن توصله.
واللي يعرف يرسم حدوده صح، عمره ما بينكسرش ولا يتوه بين الناس .

مساء النور
أما الخير فقد أحتلهُ وجهكِ.

ما لا تعلمونه
هو أن دراسة الطب وعواقبها
كارثيةً على صحتي النفسية..
ربما أتاحت لي الترقي الطبقي،
لكنها زعزعت إستقراري الذهني
وأرهقت معنوياتي.

كلّ شخصٍ تقابله يخافُ من شيءٍ ما، ويحبّ شيئًا ما، وقد خسرَ شيئًا ما، وربما يخوض معركةً لا يخبر بها أحدًا، ويُخفي خلف ابتسامته تعبًا طويلًا، ويحمل في قلبه أمنيةً لم تتحقق بعد، أو ذكرى يحاول منذ زمنٍ أن يتجاوزها، لذلك، لا تتعجل في الحكم على الناس، فكلّ إنسان يحمل من الأوجاع ما لا يظهر، ويحتاج إلى شيءٍ من اللطف أكثر مما نظن.

قبل أن تكون رجُل أحلامها
كُن رجُل أحلامك أولًا.

أعود لعينيكِ لا لقبيلتي .

التفكير الزايد يتعب صاحبه، ويحرم الإنسان من راحة باله. تخيّل كل يوم ترهق عقلك بالتفكير في ما قد مضى، وما سيأتي، وما تتمناه يحدث ولا يحدث.
فالتفكير الزائد يُحمّل قلبك فوق طاقته، ويستنزف روحك بالتدريج.
لذلك دائمًا ردّد: "اللهم ارزقني قلبًا مطمئنًا، ونفسًا راضية، وبالًا هادئًا، شاكرًا لما قسمتَ لي."

أما تزال تلك الذكرى القديمة السيئة
تراودك كل ليلة، لتحزن بسببها مجددًا
وكأنها حدثت البارحة؟

جربت يوم تسامح نفسك؟
جربت تهوّن على روحك، وتقول لها: "عادي... كنت وقتها صغير، وما كنت فاهم الدنيا مثل ما أنت فاهمها اليوم." مهم جدًا إن الإنسان يرفق بنفسه، ويوقف جلد الذات على أخطاء الماضي، الدنيا ما كانت رحيمة معك، فلا تكون أنت والدنيا على روحك. هوّن على نفسك.

يتجدَّد الإنسان كلما مرَّ بتجربة
لم يكن قاصدًا الذهاب إليها،
تظل تطحنه أيامها
حتى تنتزع منه قدرته العجيبة
على المقاومة،
فما زال يتخبط حتى يتخطّاها .