Наши вредные привычки vs. Наши зубы. Кто кого?

Перед новогодними праздниками особенно актуально вспомнить о том, что конфеты 🍬 - такой себе перекус.Да, в ближайшие дни сладостей вокруг будет несметное количество, наши зубы уже тихо плачут. Они не могут убежать, поэтому вынуждены терпеть все последствия наших неосторожных перекусов сладкм 🍰.

Давайте разберемся, как минимизировать ущерб, не требуя от вас подвигов аскетизма.

Сладкие перекусы и газировка.
Враг: Сахар + кислота = идеальный шторм для кариеса. Постоянные перекусы — это бесконечный банкет для бактерий 🧫🦠

Спасательный круг:
🛟 Принцип «лучше за раз»: Съесть целую шоколадку за 5 минут — меньшее зло, чем растягивать ее на 2 часа. Потому что атака кислоты одна, а не десять.

🛟 Закусывайте сладости сыром или орехами: Они нейтрализуют кислоту. Это как отправить на банкет бактерий вышибалу.

🛟 Газировку — только через трубочку!

### Резюме:
Совершенство недостижимо. Но если вы не можете расстаться с привычкой, хоть немного ее обезвредьте. Ваши зубы скажут вам спасибо… ну, или хотя бы перестанут мысленно готовить заявление об увольнении.

И главное:
👉 Запишитесь на профессиональную чистку! Это как генеральная уборка после вечеринки, которую закатили ваши привычки. Мы бережно снимем весь налет, налёт и посоветуем, как жить в мире и согласии со своей улыбкой. Давайте сделаем это до того, как маленькая слабость станет большой проблемой!

Кстати, до Нового года у нас действует акция - приведи с собой друга и получи скидку 50% на проф. гигиену полости рта 🔥🔥🔥

Запись — в профиле или по телефону 😉

#вредныепривычкиисповедь #зубынеинструмент #стоматологияюмор #спасемэмаль #профессиональнаягигиена #чистказубов #заботаосебе

Рулетики «Антикариес» с заправкой «Мистер Цукини»: Сырный спецназ для вашей эмали!

Устали бояться кариеса? Пора перейти от обороны к наступлению! И для этого у нас есть вкуснейшее оружие — рулетики, которые так любят ваши зубы, что готовы дежурить у них в охране.

Наш секретный агент №1 — Сыр. Стоматологи не зря шепчут его имя на каждом приёме. Это же чистый кальций в удобной съедобной форме! Он укрепляет эмаль, как бронежилет, и гасит любые попытки воспалений устроить бунт в полости рта.

Агент №2 — Яйцо. Источник витамина D, без которого наш друг кальций просто заблудится и не найдёт дороги к вашим зубам. Вместе они — непобедимый дуэт против кариеса и налёта. Можно сказать, эмальный спецназ!

А теперь — миссия, если вы готовы её принять.

Снаряжение для операции «Здоровый перекус»:
Цуккини/кабачок (наш зелёный транспорт) — 2 шт.
Сыр адыгейский (главный по кальцию) — 350 гр.
Яйца (витаминный десант) — 2 шт.
Бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец (для характера и связей).

План действий:
Цуккини или кабачок нарезать тонкими полосками, каждую смазать с обеих сторон маслом. Сыр размять до состояния пасты и смешать его со взбитыми сырыми яйцами. Пасту посолить и поперчить, сформировать небольшие шарики. Каждый шарик обернуть полоской цуккини и скрепить полученный рулетик шпажкой.

Запечь рулетики в духовке в течение 30 минут при 180 градусах.

Заправка для салата: смесь бальзамического уксуса с оливковым маслом. Добавить приправы по желанию.

Перед подачей из рулетиков вынуть шпажки и полить пикантным остреньким соусом.

Ваши зубы уже чувствуют эту поддержку? Приятного аппетита и безупречных стоматологических осмотров!

Стоматологический предновогодний вайб 🤣

С наступающим 2026 годом!

И пусть он принесет здоровье и хорошее настроение каждому из Вас 🎄🎄🎄

Смотрите забавный мультфильм про опасность попыток "перетерпеть" зубную боль 🥴

✅ Лучше не терпеть, а записаться на прием сразу

📞 +79017359896

Продолжаем вкусную воскресную рубрику "ешь и улыбайся шире"

Наверное, праздничные застолья всем сейчас немного приелись. Поэтому сегодня поговорим о напитках, полезных для здоровья зубов.

Среди всего моря напитков есть всего четыре верных союзника вашей улыбки. Не модные детокс-микссы, не радужные лимонады, а тихие скромняги: чистая вода, цикорий, молоко (и все его кисломолочные родственники) и зеленый чай. 

- Молоко и кисломолочка — это личные телохранители вашей эмали. В них много кальция, который укрепляет зубы и помогает держать кариес на безопасном расстоянии. 
- Цикорий — напиток для тех, кто хочет «как кофе, но чтобы стоматолог не вздыхал». Он улучшает кровообращение в ротовой полости и помогает деснам чувствовать себя бодрее. 
- Зеленый чай — ваш карманный антиоксидант и мягкая зубная щетка в кружке: освежает, помогает очищать эмаль и немного подчищает за вашей ленью прополоскать рот. 
- Вода — вообще супергерой без плаща. Участвует во всех процессах в организме, делает кровь «по‑комфортнее» и помогает ротоглотке не пересыхать, чтобы бактериям жилось не так весело. 

И да, истина стара, как первый кариес: в день нужно выпивать не меньше 1–1,5 литров чистой воды. Не кофе, не соков, не газировки, а именно воды. Зубы потом обязательно вам «улыбнутся» в ответ.

Отвечаем на вопрос, заданный одним из подписчиков:

Ваш проводник в мир сияющих улыбок: как выбрать ирригатор и не утонуть в море предложений

Друзья, признавайтесь, кто из вас, стоя у витрины с ирригаторами, чувствовал себя Нео из «Матрицы», пытающимся выбрать красную или синюю таблетку? Только тут вместо таблеток — сотни моделей, которые мигают, журчат и обещают сделать из вашей обычной чистки зубов шоу фонтанов.
Не паникуйте!
Сейчас мы, без занудства и сложных терминов, разберем, как выбрать себе личного водного асассина для борьбы с налетом.

Критерий №1: Стационарный или портативный? «Домосед против Путешественника»

* Стационарный (3000 — 8000 ₽): Это ваш домашний гидростанок. Большой резервуар для воды (от 600 мл), мощный, с кучей насадок для всей семьи. Идеален, если вы чистите зубы с размахом и не планируете брать его в отпуск к морю (представьте лицо сотрудника аэропорта, который увидит все эти шланги, кабели, насадочки 😆). Выбор для тех, кто говорит: «Мой дом — моя крепость, а мой ирригатор — её несокрушимая стена».

* Портативный (2000 — 5000 ₽): Маленький, легкий, заряжается от USB. Резервуар скромнее (200-300 мл), но для одной чистки хватит. Его можно поместить в любую сумку. Выбор для тех, чей девиз: «Мой ирригатор должен быть со мной даже на необитаемом острове (на всякий случай 😉)».

Критерий №2: Давление воды. «Нежный бриз или цунами?»

Измеряется в PSI или просто в уровнях. Золотая середина — от 40 до 120 PSI.
* Меньше 40 PSI: Подойдет, если у вас чувствительные десны или вы только начинаете. Это как «детский режим» — ничего не сломаете.
* Больше 120 PSI: Это уже для стойких оловянных десночёсов. Если хотите чувствовать, как струя выбивает воспоминания о вчерашнем ужине — вам сюда. Но лучше начинать с малого.
* ОПТИМАЛЬНО: Ищите модель с регулировкой давления (минимум 3 режима). Сегодня — нежный массаж, завтра — бодрящее утро.

Критерий №3: Режимы работы. Чем больше, тем... иногда полезнее

Минимальный необходимый набор:
1. Normal (Нормальный): Для будней.
2. Soft (Мягкий): Для дней, когда десны капризничают.
3. Pulse (Массажный): вода бьет пульсирующей струёй — отлично для улучшения кровообращения.

Крутые, но не обязательные «плюшки»:
* Turbo (Турбо): Для отчаянных борцов с остатками попкорна.
* Режим для языка: Да, и его можно помыть. Очень освежает!

Критерий №4: Насадки. «Один для всех, или каждому своё?»

В базовой комплектации обычно 1-3 стандартных насадки. Этого достаточно для одного человека.
* ОПТИМАЛЬНО: Если чистить будете вы и ваша вторая половинка/ребенок, ищите набор, где насадок от 4 штук и больше, и они цветные, чтобы не путать (доверьтесь, это важно для семейного мира).
* Спецнасадки: Ортодонтическая (для брекетов), пародонтологическая (для десневых карманов) — покупаются отдельно, если есть необходимость.

Критерий №5: Резервуар для воды. «Ковш или ведро?»

* Для портативного: 200-300 мл. Придется иногда доливать во время чистки.
* Для стационарного: От 600 мл. Этого хватит на полноценный сеанс водных процедур для рта. ОПТИМАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ — 0.6 — 1 литр.

Критерий №6: Дополнительные «фишки»

* Встроенная ультрафиолетовая лампа для дезинфекции насадок: Полезно, но добавляет к цене. Без нее можно обойтись, просто промывая насадки мыльным раствором.
* Возможность использовать не только воду, но и ополаскиватель: Есть почти везде — берите за стандарт.

Итоговая шпаргалка для ленивых:

1. Решаем: домосед (стационарный) или путешественник (портативный).
2. Проверяем: давление от 40 PSI и возможность его регулировать.
3. Считаем: насадки (минимум 2 разных, если пользуетесь вдвоем — 4+ и цветные).
4. Оцениваем: бак для воды (0.6 л — отлично).
5. Не переплачиваем за ненужные режимы, если вам хватит обычного и мягкого.

Выбирайте с умом, и пусть ваши зубы сияют так, что придется носить солнцезащитные очки! 😎

Наши вредные привычки vs. Наши зубы. Кто кого?

Продолжаем серию постов о привычках, вредных для зубов.
И сегодня поговорим о таком очевидно пагубном пристрастии, как курение. Да, эта привычка наносит системный вред всему организму, в том числе и здоровью полости рта.

Враги:
🦹Желтый налет, который не берет даже отбеливающая паста,
🦹 сухость во рту (а слюна — наш природный защитник)
🦹 серьезные риски для десен.

Спасательный круг (пока вы не бросили):
🛟  Усиленная гидратация: Пейте еще больше воды, чтобы бороться с сухостью.

🛟 Жевательная резинка с ксилитом: Стимулирует слюноотделение и помогает очищать поверхность зубов.

🛟 И главное — профессиональная гигиена. Раз в 3-4 месяца, как часы. Налет от сигарет — крепость, которую может взять только стоматолог-гигиенист.

👉 Запишитесь на профессиональную чистку! Это как генеральная уборка после вечеринки, которую закатили ваши привычки. Мы бережно снимем весь налет, налёт и посоветуем, как жить в мире и согласии со своей улыбкой. Давайте сделаем это до того, как маленькая слабость станет большой проблемой!

Запись — в профиле или по телефону 😉

#вредныепривычкиисповедь #зубынеинструмент #стоматологияюмор #спасемэмаль #профессиональнаягигиена #чистказубов #заботаосебе

Жевать жвачку полезно для зубов?
Правда. Но, как обычно, есть нюансы — иначе мы бы уже всем раздавали абонементы на «жуй-сколько-хочешь».

Жвачка действительно может вести себя как мини-щётка: пока вы жуёте, усиливается слюноотделение, налёт частично смывается, остатки еды вымываются, зубы такие чистые, довольные, блестят.
Получается, что жвачка работает почти как яблоко.

Но! Яблоком можно перекусить, а жвачкой — только изобразить, что вы поели. Организм обмануть не получится, желудок быстро понимает, что его развели, и обижается.

Золотое правило:
- без сахара,
- 2–3 минуты после еды,
— и всё, достаточно, миссия выполнена. В этом режиме жвачка и зубам помогает, и пищеварению чуть подыгрывает.

Если же вы жуете её часто, подолгу или, не дай стоматолог, вместо еды — желудок страдает, кислотность может сбиваться, и вся «польза для зубов» уже не выглядит такой однозначной.

Итог: жвачка — это как хороший сериал. Немного — приятно и полезно для настроения. Запойный просмотр — уже вредная привычка.

5 фактов о влиянии микробиома полости рта на здоровье

Сложная экосистема. Полость рта — дом для триллионов микробов и более 700 видов бактерий, составляющих второе по величине микробное сообщество в организме.
Дисбаланс и болезни. Нарушение баланса (дисбактериоз) ведет к росту патогенных бактерий, вызывающих кариес и заболевания десен.
Системное влияние. Микробиом полости рта напрямую влияет на общее здоровье, выходя далеко за пределы стоматологических проблем.

1. Связь с мозгом. Бактерии, особенно Porphyromonas gingivalis, и их токсины (гингипаины) обнаруживаются в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Исследования показывают их возможную роль в развитии когнитивных нарушений.
2. Влияние на сердце. Патогены из полости рта (например, Fusobacterium nucleatum) могут мигрировать, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Неблагоприятные исходы беременности. Пародонтит у матери повышает риск преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и преэклампсии. Бактерии полости рта (например, F. nucleatum) могут проникать в плаценту.

4. Рак. Заболевания десен повышают общий риск развития рака на 14-20%. Бактерия F. nucleatum из полости рта обнаруживается в опухолях толстой кишки, способствуя их росту, подавляя иммунный ответ и снижая эффективность химиотерапии.

5. Полезные бактерии. Здоровый микробиом полости рта содержит полезные бактерии (например, Lactobacillus reuteri), которые защищают от инфекций, способствуют пищеварению и вырабатывают оксид азота. Это вещество регулирует давление, улучшает работу сердца, сосудов и когнитивные функции.

Вывод: Связь между здоровьем полости рта и общим состоянием организма доказана, что подчеркивает важность ухода за микробиомом.

P.s. всем желаем здорового биома и напоминаем, что залогом здоровья полости рта является гигиена и своевременное вмешательства стоматолога при необходимости.

#стоматология
#стоматолог
#здоровье
#зубнаяболь #кариес #пульпит #тресчинузубе #воспалениедёсен #зубмудрости #обезболивание #стоматология #здоровьезубов #лечениезубов #антисептик #полосканиерта #срочнаяпомощь #консультациястоматолога #здоровье #зубы #профгигиена #профессиональнаячистка #ультразвук #airflow

Наши вредные привычки vs. Наши зубы. Кто кого?

Сегодня обсуждаем тщеславие. Может ли оно быть слабостью, от которой наши зубы тихо плачут?

«А я открываю бутылки зубами! Я же крутой!»

В эту же категорию запишем привычку колоть орехи и семечки зубами, грызть леденцы, жёсткие яблоки и морковь

Думаю, многие встречались с такой позицией в кругу своих знакомых 😇

Враг: Ваше самомнение.

Зубы для этого не предназначены. Трещина, скол — и вы герой на 5 секунд, а потом пациент на несколько визитов.

Спасательный круг:
🛟  Купите открывалку (и орехокол). Серьезно. Она стоит дешевле, чем винир.

🛟 Будьте аккуратны, во время употребления орехов, сухариков и другой твердой пищи: удовольствие это на минутку, а визиты к стоматологу - надолго. Поэтому из орехов лучше выбирать грецкий орех и кешью, семечки и арахис кушать очищенными, твердые овощи и фрукты измельчать перед употреблением в пищу.

### Резюме:
Совершенство недостижимо. Но если вы не можете расстаться с привычкой, хоть немного ее обезвредьте. Ваши зубы скажут вам спасибо… ну, или хотя бы перестанут мысленно готовить заявление об увольнении.

P.S. 👉 Запишитесь на профессиональную чистку! Это как генеральная уборка после вечеринки, которую закатили ваши привычки. Мы бережно снимем весь налет, налёт и посоветуем, как жить в мире и согласии со своей улыбкой. Давайте сделаем это до того, как маленькая слабость станет большой проблемой! Запись — в профиле или по телефону 😉

#вредныепривычкиисповедь #зубынеинструмент #стоматологияюмор #спасемэмаль #профессиональнаягигиена #чистказубов #заботаосебе

### Внимание, розыск! В вашем рту орудует организованная преступная группировка — БИОПЛЁНКА!

Представьте себе не просто грязь на зубах, а целый мегаполис из микробов, построенный по последнему слову криминальной техники. Это не просто налёт, это биоплёнка — неуязвимая крепость, где бактерии живут дружной (и очень вредной) коммуной на ваших зубах, дёснах и даже имплантах.

Чем они опасны? Всеми главными стоматологическими проблемами: кариес, пародонтит, воспаления вокруг имплантов. Они — главные виновники, которые могут испортить даже самую идеальную чистку или установку новой «жемчужины».

Как они работают? (План захвата рта):
1.  Первопроходцы: Первыми прилипают к зубу заклятые друзья сладкоежек — Streptococcus mutans. Цепляются намертво!
2.  Расширение: К ним подтягиваются «вторички», и начинается стройка. Возводится многоэтажный небоскрёб.
3.  Защита: Микробы выделяют супер-клей — матрикс (смесь сахаров, белков и ДНК). Это их бункер, который защищает от всего: от вашей щётки, ополаскивателя и даже от антибиотиков! Внутри могут уживаться и те, кто любит воздух, и те, кто его не переносит.

Почему они такие живучие?
Представьте, что одинокую бактерию можно просто «сдуть». А бактерию внутри биоплёнки — это как вытащить одного шпиона из неприступной крепости с метровыми стенами. Они в 1000 раз устойчивее к антибиотикам! Вот почему некоторые воспаления становятся хроническими.

### Современные методы штурма микробной крепости:

К счастью, стоматология не стоит на месте, и у нас есть спецназ для борьбы с этими захватчиками:

1.  Энзимы-диверсанты: Это умные вещества, которые разъедают тот самый супер-клей (матрикс). Разрушили стену — и антибиотики или другие средства могут пройти внутрь и навести порядок.
2.  Фотодинамическая терапия (ФДТ) — «световая атака»: Мы наносим на врага специальный «маркер», а потом подсвечиваем его лучом определённого света. Маркер активируется и, по сути, «взрывается» внутри бактерии, не трогая ваши здоровые ткани. Безопасно и эффективно!
3.  Ультразвук — «чистка кавитацией»: Знакомый многим звук при профессиональной гигиене. Он создаёт миллионы микроскопических пузырьков, которые, лопаясь, смывают и разрушают биоплёнку даже из самых труднодоступных мест.

Философское послесловие:
Как ни странно, если отбросить вред, биоплёнки — это гениальное изобретение природы. Они показывают, что даже простейшие организмы способны на сложную организацию, строительство и коллективное выживание. Жаль только, что их гений направлен против наших зубов!

Вывод: Не давайте этим талантливым, но вредным архитекторам строить в вашем рту долгострои. Регулярная гигиена и своевременные визиты к стоматологу — лучшая профилактика их «градостроительной деятельности»

По материалам статей Сафаралиева, Гусейнова, Гюльалиева, Керимли, Ибрагимова "Биопленки в стоматологии: механизмы формирования и методы разрушения"; Дукат А. и Дуката А. "Биопленки. Как живется в бактериальных многоэтажках?"

«Если зубы не болят и с виду красивые — значит, к стоматологу можно не ходить».
Звучит удобно. Неправда — но удобно 😄

У нас это классика жанра: пока ничего не отвалилось и не пульсирует по ночам — «я здоров, как космонавт». Врачей многие боятся по привычке: кого-то в детстве напугали советской стоматологией, кто-то не доверяет, кто-то боится услышать что‑нибудь неприятное, кто-то просто не хочет тратить деньги.

Но стоматолог — не злодей с бормашиной, а ваш охранник на проходной, который ограничивает доступ болезней полости рта в ваш уютный... организм.

Раз в полгода нужно приходить на профессиональную гигиену:
врач специальными приборами снимет тот налёт и камень, который дома вы не уберёте ни супер-щёткой, ни пастой «ультра-мега-whitening», и заодно внимательно осмотрит зубы и полость рта.

Плюс в том, что любые проблемы можно поймать на стадии «ещё ничего не болит», когда лечить быстро, просто и относительно недорого. Если же тянуть до последнего, пока «само не пройдёт» (спойлер: не пройдёт), лечение будет и дольше, и дороже, и нервов съест больше, чем один спокойный профилактический визит

Мы тут посовещались с терапевтами, ортодонтами и вашим внутренним лентяем и решили: выкладывать рецепты по субботам — святое дело. Чтобы в выходные вы не спешили, а спокойно готовили, дегустировали и радовали свои зубы полезной едой. 

Сегодня в меню: нежная яблочно‑творожная запеканка с кунжутом — ароматная, румяная и очень дружелюбная к эмали благодаря мягкой текстуре и высокому содержанию кальция 💖

Ингредиенты:
- Творог – 400 г 
- Яблоки – 300–400 г 
- Кунжут – 3–4 ст. л. 
- Яйца – 2 шт. 
- Сахар – 3–5 ст. л. (любителям суперздорового образа жизни можно меньше) 
- Манка – 3–5 ст. л. 
- Панировочные сухари (или та же манка) – 2–3 ст. л. 
- Сливочное масло – 20 г 
- Сметана – 50–70 г 

Как готовим (и параллельно тренируем силу воли, чтобы не съесть всё сразу):

1. Смешиваем творог, яйца, сахар, кунжут и манку до однородной массы.
2. Яблоки очищаем от кожуры и семян, натираем на крупной тёрке и отправляем в творожную массу. 
3. Духовку разогреваем до 200 °С. 
4. Форму застилаем фольгой, смазываем маслом и посыпаем сухарями или манкой — это наш «антиприлипательный» щит. 
5. Выкладываем творожно‑яблочную массу в форму и отправляем в духовку на 30 минут. 
6. Достаём запеканку, щедро смазываем сметаной и снова возвращаем в духовку ещё на 15 минут. 
7. Выключаем духовку, но запеканку не трогаем — даём ей дойти и зарумяниться. Это как у зубов с реминерализацией — время творит чудеса. 

Запеканка из творога с кунжутом и яблоками готова: нежная, ароматная и очень фотогеничная 📸 

Приятного аппетита!

P.S. Кто приготовил — срочно хвастайтесь в комментариях вашими вкусными фото. Мы любим смотреть на полезные десерты не меньше, чем на идеальные зубные ряды 😋

Продолжаем нашу вкусную рубрику «Полезные рецепты для здоровой улыбки» — потому что красивая улыбка начинается… с тарелки, а не только с зубной щётки 😏

Спасти «нерв» зуба: как стволовые клетки открывают новую эру в стоматологии

Когда глубокий кариес добирается до «сердца» зуба — пульпы, содержащей нервы и сосуды, классическая стоматология чаще всего прибегает к радикальному решению: полному удалению этой живой ткани. Зуб после такой процедуры, лишенный кровоснабжения и иннервации, становится более хрупким и со временем может быть потерян. Установка имплантата — дорогостоящая и не всегда идеальная альтернатива.

Но что, если вместо удаления можно было бы запустить процесс заживления и восстановить живую пульпу? Сегодня эта задача переходит из разряда фантастики в область перспективных медицинских исследований, и ключевую роль в этом играют стволовые клетки.

Неожиданный источник спасения: стволовые клетки зубной пульпы

Оказалось, что ценный биоматериал для регенерации находится буквально у нас во рту. Источником являются мезенхимальные стромальные клетки (МСК), которые извлекают из пульпы молочных или постоянных зубов, удаленных по медицинским показаниям. Эти клетки — настоящие «универсальные солдаты» регенерации. Как и их «коллеги» из костного мозга, они могут превращаться в клетки костной, хрящевой или жировой ткани.

Однако у зубных МСК есть уникальное преимущество: из-за своего эмбрионального происхождения (из так называемого нервного гребня) они обладают способностью дифференцироваться в нейроноподобные клетки. Это значит, что они могут не просто заполнить пустоту в корневом канале, но и восстановить его чувствительную иннервацию, создав полноценную живую ткань.

Технология будущего: от банка клеток до «био-пломбы»

Ученые уже разработали методы, позволяющие замораживать и долго хранить такие клеточные культуры без потери их свойств. Это открывает путь к созданию персональных или донорских клеточных «банков». В случае травмы или лечения врач сможет оперативно получить готовый материал для трансплантации, значительно повышая шансы на успех.

Как же проходит такое лечение? В экспериментах на животных и в лабораторных моделях клетки наносят на специальный биосовместимый каркас (скаффолд), который помещают в очищенную полость зуба. Результаты впечатляют: внутри формируется ткань, по структуре и составу очень похожая на естественную пульпу.

Один из перспективных экспериментов был проведен на базе Института биомедицинских технологий РАН. В ходе эксперимента были задействованы на миниатюрные свиньи — животные, чья зубная система очень похожа на человеческую.

В исследовании трем свиньям специально повредили пульпу зуба (сосудисто-нервный пучок), имитируя сложную клиническую ситуацию. В область повреждения трансплантировали мезенхимальные стволовые клетки (МСК), взятые из самой пульпы. Чтобы клетки не «уплыли», их поместили в специальный биологический клей — фибриновый гель, созданный из обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента (PRP).

Как это работает?
Этот гель — не просто каркас. Тромбоциты в его составе выделяют целый коктейль из факторов роста, которые:
* Привлекают клетки-строители в зону повреждения.
* Стимулируют рост новых кровеносных сосудов (ангиогенез).
* Активируют деление и работу клеток.

Результат не заставил себя ждать: уже через две недели в зубах свиней начала формироваться новая рыхлая соединительная ткань, а главное — появились дентиновые мостики. Это тонкие слои твердой зубной ткани, которые организм создает для защиты пульпы. Их образование — прямое доказательство, что трансплантированные стволовые клетки превратились в функциональные одонтобласты (клетки-строители дентина) и начали работу.

Ключ к успеху — скорость и сохранение клеток
Эффективность метода напрямую зависит от того, как быстро после травмы можно доставить клетки в зуб. В идеале — сразу. Для этого ученые предлагают стратегию «биобанкинга»: заранее, например, из выпавших молочных зубов ребенка, выделить и заморозить в жидком азоте его собственные (аутологичные) стволовые клетки пульпы. Многочисленные данные подтверждают, что криоконсервация не вредит их жизнеспособности и потенциалу. Такие клеточные «депозиты» уже существуют в мире.

Чем это исследование уникально?
Ранее регенерацию дентина у свиней уже демонстрировали, но с использованием дополнительных стимулирующих химических веществ. В данном же эксперименте восстановление запустилось только синергией стволовых клеток и факторов роста из плазмы, что ближе к потенциальному клиническому применению.

Есть и другие работы — например, на собаках, — где комбинация клеток и PRP также приводила к образованию дентиновых мостиков, чего не случалось при использовании отдельных компонентов. Однако в тех случаях новая ткань напоминала кость и формировалась не совсем там, где нужно.

Дорога в клинику уже началась
Накопленные доклинические данные вселяют уверенность. Ограниченные клинические испытания на людях уже стартовали. В частности, завершено исследование по восстановлению пульпы у детей и подростков с помощью их собственных клеток из молочных зубов. Хотя окончательные результаты еще не опубликованы, сам факт перехода к испытаниям на пациентах — огромный шаг вперед.

Вывод
Таким образом, трансплантация собственных стволовых клеток пульпы в сочетании с богатой тромбоцитами плазмой выглядит крайне перспективным методом для регенеративной терапии зубов. В будущем это может позволить не удалять нерв при глубоком кариесе или травме, а восстановить живые, функциональные ткани зуба, сохранив его на долгие годы.

По материалам статьи Кулаков А.А., Гольдштейн Д.В., Кречина Е.К., Волков А.В., Гаджиев А.К. Регенерация пульпы зуба с использованием аутологичных мезенхимальных стволовых клеток пульпы и обогащенной тромбоцитами плазмы. Стоматология. 2017;96(6):12‑16.

Дорогие наши зубные герои 🦸‍♂️ и зубные феи🧚! Сегодня мы поговорим о настоящем волшебстве в мире стоматологии — конусно-лучевой компьютерной томографии, или просто КЛКТ. 3D-исследование дает информацию со всех сторон — можно рассмотреть ваши зубы так, как будто они на подиуме модного показа!

Представьте, за цену двух обычных 2D-снимков вы получаете высокоточное 3D-исследование, которое позволяет увидеть все зубы и костную ткань с разных ракурсов. Это как если бы у вас был суперспособность заглянуть в рот с разных сторон — и без необходимости открывать его для всех!

Теперь, прежде чем приступить к любому стоматологическому лечению, будь то установка брекетов или имплантов, это чудо-исследование поможет врачу заранее понять все подробности. Ортодонтия, хирургия, ортопедия — все направления используют КЛКТ. Имплантологи вообще без него как без рук: планирование установки имплантов требует точности, как у ювелира!

КЛКТ — это своего рода первое свидание с вашим стоматологом. Он сможет оценить, сколько зубов уже «побывало» на лечении, есть ли скрытые проблемы в костной ткани и как расположены корни зубов. В общем, это настоящая зубная разведка!

Старые методы диагностики, такие как прицельные снимки и ортопантомограммы остаются актуальными. Но применяются они на более поздних этапах лечения для контролирования процесса.

Но не всё так просто! Есть некоторые противопоказания к КЛКТ. Если у вас в голове металлические пластины, не переживайте — снимки не будут опасными, но могут получиться размытыми. Также если вы гиперактивны или вам меньше 5 лет — лучше отложить это занятие до лучших времён. И не забывайте: если у вас широкие плечи, может возникнуть небольшая проблема с вращением аппарата вокруг вас.

Как проходит сам процесс? Всё очень быстро: вы снимаете все металлические украшения и занимаете своё место в центре аппарата. Затем врач запускает сканирование — и через 10-20 секунд у вас уже есть 3D-снимок! Результаты записываются на диск или флешку, а вот распечатать их не получится 🥲 — только на компьютере!

И напоследок: доза облучения при КЛКТ составляет всего 45-60 мкЗв — это как три часа в самолёте. Так что не бойтесь, ваше здоровье под надежной защитой!

Вот такое чудо стоматологии! И это не будущее, это - настоящее!

#стоматология
#КТ #КЛКТ #прицельныеснимки #панорамазубов #3Dзубы
#стоматолог
#здоровье
#зубнаяболь #кариес #пульпит #тресчинузубе #воспалениедёсен #зубмудрости #обезболивание #стоматология #здоровьезубов #лечениезубов #антисептик #полосканиерта #срочнаяпомощь #консультациястоматолога #здоровье #зубы #профгигиена #профессиональнаячистка #ультразвук #airflow

Вкусная рубрика «Ешь и улыбайся» – выпуск для тех, кто любит суп так же сильно, как стоматолог любит здоровую эмаль.

Сегодня в меню:
Крем-суп из цветной капусты и брокколи со сливками,
a.k.a. «нежный овощной спа-уход для ваших зубов».

Почему он дружит с вашей улыбкой?
Брокколи и цветная капуста богаты витаминами С и К – они помогают деснам быть крепкими, а сосудам вокруг зубов – счастливыми и упругими. Меньше воспалений – больше поводов улыбаться во весь рот на приёме у стоматолога.

Вам понадобится:

- Брокколи – 200 г
- Цветная капуста – 200 г
- Вода – 1,5 л
- Картофель – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 4 зубчика (да, у супа зубов больше, чем у некоторых пациентов в кресле)
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Сливки – 100 мл (любой жирности — но помните, за талию мы не отвечаем)

---
Как сварить этот зубо-дружелюбный суп-пюре?

1. Подготовка.
Соберите все ингредиенты. Сливки берите любые: чем жирнее, тем более «обнимательный» суп, но и калорий в нём будет как в хорошем десерте.

2. Овощи в форму мечты.
Картошку и морковку очистите, помойте и нарежьте кубиками – мелко, но без фанатизма.

3. Первый заход в кастрюлю.
Влейте в кастрюлю 1 литр холодной воды, отправьте туда картофель и морковь.
Варите на среднем огне около 10 минут после закипания. Пусть слегка размякнут – как пациенты после анестезии.

4. Капустная ванна.
Пока всё кипит, брокколи и цветную капусту разберите на соцветия и отмерьте нужное количество.
Замочите в холодной подсоленной воде на 5–7 минут. Если там кто-то жил помимо вас – он всплывёт и с супом не пойдёт.

5. Объединяем команду.
Капусту промойте, откиньте на дуршлаг и отправляйте в кастрюлю к картошке и морковке.
Добавьте чеснок, соль и чёрный молотый перец по вкусу.
Долейте оставшиеся 0,5 л воды так, чтобы овощи были покрыты, доведите до кипения и варите ещё около 10 минут.

6. Магия превращения.
Шумовкой переложите овощи в удобную ёмкость, влейте примерно 200 мл бульона.
Хотите суп погуще – бульона меньше, пожиже – добавьте ещё. Главное, чтобы ложка стояла, а не плавала в панике.

7. Блендер в бой.
Пробейте всё погружным блендером до однородного состояния. При необходимости досолите.
На этом этапе суп уже готов радовать не только желудок, но и десны.

8. Финальный штрих.
Влейте сливки и хорошо перемешайте. Можно подогреть суп ещё раз – после взбивания он обычно чуть остывает.
Подавайте с сухариками из белого или чёрного хлеба (но не забывайте: сухарик – друг супа, но не всегда лучший друг пломбы, жуйте аккуратно).

---

Ешьте, грейтесь, питайтесь витаминами – и пусть к стоматологу вы ходите только за профилактикой и блеском улыбки.
Приятного аппетита и крепких зубов! 🦷🥦

Готовьте поп-корн и полезные напитки, ведь сегодня у нас
Воскресная киностраничка 🎞️🍿📽️

Вот бы все стоматологи умели вырывать зубы без боли, уколов и прочих неприятных процедур! Жить было бы просто прекрасно. Примерно так, как у пациентов Сергея Чеснокова — героя фильма «Похождения зубного врача». Молодой специалист обладал уникальным даром: он удалял зубы совершенно безболезненно. На фоне такой способности любые лазеры из глаз и адамантиевые когти поблекли бы в представлении советских людей, которые не были избалованы качественной стоматологией.

К Чеснокову выстроились очереди страдающих пациентов — и этим они практически погубили его карьеру. Вокруг мгновенно возникли завистники, которые успешно вытеснили талантливого врача из практики в преподавание. Однако в итоге история все же завершилась благополучно: подобно Чарльзу Ксавье, он создал собственную школу, где обучал искусству удаления зубов «по-чесноковски» — то есть без боли.

Этот фильм особенно стоит посмотреть тем, кто панически боится стоматологического кресла. Хотя по-чесноковски в реальных клиниках, конечно, не лечат, в любой уважающей себя стоматологии сегодня есть широкий выбор современных и эффективных обезболивающих.

https://vkvideo.ru/video-174023022_456242598?list=037d0d7938fa80a2a1

#стоматология
#зож #здоровоепитание #пп
#стоматолог
#здоровье
#зубнаяболь #кариес #пульпит #тресчинузубе #воспалениедёсен #зубмудрости #обезболивание #стоматология #здоровьезубов #лечениезубов #антисептик #полосканиерта #срочнаяпомощь #консультациястоматолога #здоровье #зубы #профгигиена #профессиональнаячистка #ультразвук #airflow