➿ Дочь лета ➿

— Это, наверное, самая физически тяжелая ваша роль?

— Другие мои роли тоже требовали физической отдачи, просто там это не так заметно. Нынешний образ тоже можно сравнить с ними, но я бы не сказал, что он самый выматывающий. Не поймите меня неправильно, он требовал очень и очень большой физической отдачи. И мне это понравилось. Вообще-то пришлось побегать. Все дело в выносливости и силе. Я говорил с человеком, который раньше служил в армии, а теперь работает военным корреспондентом на BBC, он написал не одну книжку об ОВС. Я отправился поговорить с ним, прежде чем начал готовиться к роли в Лондоне, и он сказал, что такие люди отличаются тягой к постоянной проверке себя на прочность. Они вынуждены испытывать себя в экстремальных ситуациях, потому что только так чувствуют себя живыми. В истории много примеров, когда люди в одиночку совершали кругосветное плавание или вскарабкивались на Гималайские горы, Эверест или Маттерхорн. И, как мне кажется, Конрад — один из таких людей. В начале фильма он немного потерянный, такой человек без цели, но новый опыт дает ему смирение.

©Том Хиддлстон 2017

2❤16🔥9❤‍🔥4💘1

100 views09:47

➿ Дочь лета ➿

- Как вам удается выглядеть на экране таким чистым и опрятным в то время, когда все остальные персонажи грязные?

Вы просто еще не видели весь фильм. На мою долю тоже выпало немало. В конце съемок во Вьетнаме мы провели три недели на болоте. И каждый день мне приходилось бегать по этому болоту. И это вам не голливудское болото, где нет никаких паразитов и искусственно поддерживается благоприятный микроклимат, где работают кондиционеры. Это самое настоящее болото. Я был мокрым и замерзшим, и на мне кишели паразиты, которые забирались под гидрокостюм. Мне есть что вспомнить!

— Как-то был занятный момент, когда от большого взрыва в лицо мне, Бри Ларсон и Томасу Манну прилетела куча грязи и камней. Подразумевалось, что она пролетит поверх нас, но не в лицо. Я слишком рано поднял голову и буквально прочувствовал взрыв. Напряжение было невероятное. Такое бы я нарочно, наверное, не смог бы сыграть. И все это время продолжали снимать. Но на самом деле никакой опасности не было.

#конрад
Ист
Ист

➰Правила
➰Навигация

2❤‍🔥16💋4⚡2❤2👍2💘1

101 views11:56

➿ Дочь лета ➿

Forwarded from Enchanted Forest • Loki • Tom Hiddleston ️

О подготовках Тома к съемкам в фильме «Конг: Остров черепа», 2017 г. 🎬

Как вы знаете, Том всегда подходит к своим ролям с полной отдачей, и этот проект не был исключением. В одном из интервью он поделился своими отношении к подготовке:

«Я всегда стремлюсь понять своего персонажа на глубоком уровне. Это не просто работа, это возможность стать кем-то другим, пережить невероятные приключения».

Он также рассказал о физической нагрузке:

«Я провел много времени в спортзале, работая над выносливостью и силой. В этом фильме мне предстоит не только играть, но и активно участвовать в экшен-сценах. Я хочу быть в лучшей форме, чтобы передать всю динамику и напряжение».

Не забываем и о его любви к природе! 🌿

«Съемки на острове — это нечто особенное. Я всегда мечтал работать в таких живописных местах. Это вдохновляет и наполняет энергией».

Вот нескольких ключевых аспектов работы актера над такими ролями:

🌟

Тренировки: Хиддлстон работал с персональным тренером, чтобы развить силу и выносливость. Его тренировки включали в себя силовые упражнения, кардионагрузки и функциональные тренировки, которые помогали ему подготовиться к экшен-сценам. Он также занимался боевыми искусствами, чтобы быть готовым к физическим столкновениям.

🌟

Диета: Для достижения нужной физической формы Том следил за своим питанием. Он придерживался высокобелковой диеты, включающей курицу, рыбу, яйца и много овощей. Употребление сложных углеводов, таких как киноа и сладкий картофель, также было важной частью его рациона, чтобы поддерживать уровень энергии во время интенсивных тренировок.

🌟

Гибкость и восстановление: Хиддлстон также уделял внимание растяжке и восстановлению, чтобы избежать травм. Йога и пилатес помогали ему поддерживать гибкость и улучшать общее состояние тела.
Мотивация: В интервью он подчеркивал, что физическая подготовка — это не только способ выглядеть хорошо, но и возможность глубже понять своего персонажа.