♥️ СПАСИБО огромное за ваши слова благодарности.
В нашем ремесле - это самое дорогое.
🫶 Варя, милая, спасибо за твою заботу и доброе сердце.
В нашем ремесле - это самое дорогое.
Однажды про нас написали сказку, перед новым годом мы получили чудесные стихи, а на днях доченька нашей покупательницы нарисовала для нас рисунок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😍6🔥5🎉1🤗1
Для меня семья — это самое ценное в жизни. Это про доверие, уважение, заботу и любовь. Про то, что каждый день мы учимся друг у друга, преодолеваем трудности и растём вместе.
И важно помнить: в нашей жизни есть не только счастливые фотографии, но и моменты, которые мы проходим рядом — держась за руку.
«Семью можно сравнить с полотном, которое мы ткём постоянно.
Только рисунок складывается не из нитей, а из взаимоотношений.
В разных семьях «ткут» разные картины жизни – добрые и злые, веселые и грустные, яркие и блёклые.»✏️ Марина Таргакова, книга «Путь Женщины»
Спасибо огромное моему мужу за все эти годы вместе. За терпение. За поддержку. За нашу общую дорогу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🎉10🤩6👍3🥰3🔥2😍2
Мы уже собрали и отправили первые наборчики — с заботой и самыми тёплыми пожеланиями. И вы ещё успеваете заказать свой
Кстати, обратите внимание на наш медовый набор.🍯
Для тех, кто любит сладенькое, у нас есть целых 6 видов мёда разного вкуса в удобных маленьких баночках.
Это настоящая дегустация: можно пробовать каждый день новый вкус! Такой набор уже собран, и его можно забрать в любой день. Стоимость 1450 руб.
Выбирайте набор из ассортимента или пишите, подберём состав под любой бюджет и настроение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5👍2😍2🤩1
Весна — время, когда хочется легкости, нежности и красоты.
Как-то я писала пост, где подробно расписала про циклическое употребление масел (и семян). Подробнее можно почитать здесь
Сегодня хотим предложить вам Женский набор масел по очень привлекательной цене.
Что в наборе?🌼 На первую фазу цикла — льняное + тыквенное масло (по 250 мл)🌸 На вторую фазу цикла — подсолнечное + кунжутное масло (по 250 мл)
Это лучшее, естественное, природное средство для поддержки женского здоровья.
💰 Стоимость:
Полный комплект (4 масла) — 3 800 ₽ (Если покупать эти масла по отдельности, их стоимость составит 4 150 ₽)
Акция продлится с 3 по 17 марта.
Давайте входить в весну красиво и здорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🥰6🔥4👍3😍1
В последние дни к нам присоединились новые подписчики. Мы искренне рады каждому. Добро пожаловать
Сегодня вновь наша рубрика «Спроси нутрициолога».
Если у вас есть вопросы, мысли или что-то, что давно хотелось обсудить — не стесняйтесь. Можно спрашивать про нашу продукцию, питание, поддержку организма или любые темы, которые для вас сейчас актуальны.
Напишите в комментариях, я внимательно прочитаю каждый вопрос и обязательно отвечу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍6🔥2😍1
Поздравляем всех женщин с весенним праздником. Любви каждой в этом мире, счастья, нежности, тепла и доброты. Открывайте свои сердца и дарите свет всем вокруг
🍃 Масло грецкого ореха (100 мл)🍃 Рыжиковое масло (250 мл)🍃 Ароматное подсолнечное масло (100 мл)🍃 Масло абрикосовой косточки (50 мл)
Мы хотим подарить их вам!
Напишите в комментариях «хочу», а завтра в 12:00 мы узнаем имена девушек, которые получат подарки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6😍3🤩2
Пришло время узнать, кто получит подарки.
Прошу прощения за задержку с результатами. Никак не могли загрузить видео в ТГ.
Обладателями подарков стали:
Поздравляю девушек с подарками, напишу каждой в личные сообщения.
Желаю всем весёлого настроение, солнечных дней и тёплых объятий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6🎉6🔥5🤗2
🌿 Друзья, есть идея провести весенний онлайн мини-марафон
Про мягкое очищение организма, бережное питание и базовые привычки для поддержки здоровья. Вам было бы интересно?
Про мягкое очищение организма, бережное питание и базовые привычки для поддержки здоровья. Вам было бы интересно?
Anonymous Poll
37%
Я в деле, жду марафон
63%
Тема интересная, хочу подробности
4%
Хочу, но сомневаюсь
0%
Я уже всё знаю, мне неактуально
7%
Пока не готов (а), но слежу за темой
0%
Не откликается тема/формат
🔥10👍4😎3❤2
Есть продукты, которые становятся настоящей домашней аптечкой. Масло чёрного тмина — именно такое.
Оно помогает поддерживать организм в тонусе, особенно весной, когда уровень заболеваемости повышается, и перепады температуры создают нагрузку на иммунитет.
Его активный компонент, тимохинон, помогает:🧷 Укреплять иммунитет и поддерживать защитные силы организма🧷 Снижать воспалительные и опухолевые процессы🧷 Поддерживать общее самочувствие в период нагрузок
Масло можно принимать курсом 30 дней, 2–3 раза в год, для профилактики и поддержки организма: как внутрь, так и наружно. Более подробно писала тут.
У него специфический аромат и ядрёный вкус, после которого чувствуешь себя дракончиком огнедышащим
Моя искренняя рекомендация — всегда иметь в аптечке это масло
✍️ Прайс🗳 Сделать заказ📱 Мы ВКонтакте📝 Ассортимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5👍4🤩1😍1
На днях возвращалась с тренировки и думала о физической активности в жизни. Зачастую мы ленимся или откладываем до лучших времен.
Со мной спорт с детства. Родители — спортсмены, мы с сестрой росли в движении. У наших детей спорт — важная часть жизни.
Переломный момент случился, когда я пришла в нутрициологию. Изучая фундамент здоровья, я снова и снова видела: физическая активность — это не опция, это база для жизни.
Так в моей жизни появился тренажерный зал. И вот уже второй год регулярных занятий с тренером.
Тренировки для меня — это:✔️ Здоровье опорно-двигательного аппарата✔️ Работа сердечно-сосудистой, лимфатической, кровеносной, дыхательной, а также эндокринной систем✔️ Новые нейронные связи (когда тренер дает новое упражнение, голове приходится попотеть!)✔️ Желание двигаться вперёд, принимать любые вызовы судьбы
Мой вам призыв, друзья: добавьте движения в свою жизнь!
🏋️♀️ Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо моему тренеру Ивану @immfit Его внимательность, аккуратность и индивидуальный подход — это то, что помогает мне двигаться дальше. Лучший тренер!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤10🥰4👍3🤗1
Основная задача — участие в каждом обменном процессе: белковом, жировом, углеводном.
Все токсины, которые есть в организме, проходят через щитовидку. Со временем она просто перестаёт справляться с такой нагрузкой.
Если щитовидная железа работает не в полную силу, страдает буквально всё тело.
Как понять, что пора обратить на неё внимание?
📎 Утром лицо отёчное, к вечеру обувь жмёт📎 Кожа сухая, волосы выпадают, ногти ломаются и слоятся📎 Всё время холодно, даже летом мёрзнешь📎 Запоры стали привычным делом📎 Вес стоит мёртво, хоть вообще не ешь или убиваешься в спортзале📎 Трещины на пятках, которые не проходят даже от крема
На чём держится здоровье щитовидки?
🩸 Никакой анемии. Железо и ферритин должны быть в норме.🧴 Омега-3 и витамин D обеспечивают взаимодействие гормонов и рецепторов.🍳 Достаточно белка. Гормоны щитовидной железы имеют белковую структуру.🧂 Йод и селен крайне важны для её нормальной работы.
Всё это можно получить из продуктов, либо из добавок (дозировки подбираются индивидуально).
Для щитовидки также важны:😴 Сон — быть в кровати до 23:00
🚶♀️ Движение — хотя бы минимальная активность каждый день
Если замечали у себя что-то из описанного и есть вопросы — обязательно задавайте в комментариях, я постараюсь все разъяснить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🤗5🥰4👍1
Честно признаюсь: у меня были сомнения, нужен ли марафон по здоровью. Поэтому мне было очень важно услышать ваше мнение, понять, насколько это актуально.
И теперь я точно вижу: заинтересованность есть. И самое главное — есть искренний запрос на своё здоровье.
В ближайшее время подготовлю программу марафона, расскажу про наполнение и сроки проведения.
Следите за новостями, скоро всё расскажу🌼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥2🎉1😍1
Сезон новый уже не за горами — пасечники готовятся, ульи проверяют, весну встречают.
А пока расскажу про остатки мёда, которые ещё есть от прошлого сезона. Напомню: у нас 7 видов мёда, и все они разные — по структуре, по цвету, по аромату. Очень вкусные. Каждый находит здесь что-то своё, то, что нравится больше всего.
Сразу отвечу на вопрос про консистенцию: практически весь мёд уже закристаллизовался. Есть прям сильно закристаллизованный, а есть ещё в таком полужидком состоянии, но кристаллики уже присутствуют во всех видах.
Что осталось на сегодня:🍯 Липовый — 3 банки по 900 г, 4 банки по 350 г🌲 Лесной — 4 банки по 350 г🌾 Гречишный — 3 банки по 900 г, 8 банок по 350 г🌼 Разнотравье — осталось только в медовом наборе💛 Горчичный — 5 банок по 900 г, 3 банки по 350 г🌞 Подсолнечный — 6 банок по 900 г, 8 банок по 350 г🍁 Чернокленовый — 2 банки по 900 г, 3 банки по 350 г
И конечно, медовые наборы — они ещё есть в достаточном количестве. Если хотите попробовать каждый вид мёда или кому-то подарить — это отличный вариант.
Не упустите возможность попробовать мёд этого сезона. Вкусный, полезный, а если говорить про замену сахара — это самый выигрышный вариант
✍️ Прайс🗳 Сделать заказ📱 Мы ВКонтакте📝 Ассортимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍3😍2😱1
Напоминаем про наш Женский набор масел
Что в наборе?🌼 На первую фазу цикла — льняное + тыквенное масло (по 250 мл)🌸 На вторую фазу цикла — подсолнечное + кунжутное масло (по 250 мл)
Это лучшее, естественное, природное средство для поддержки женского здоровья. А если хотите подробнее про циклическое употребление масел — я подробно рассказывала
💰 Стоимость набора: 3 800 ₽
Если покупать эти масла по отдельности, их стоимость составит 4 150 ₽. Так что набор: и удобно, и выгодно!
Давайте входить в весну красиво и здорово
Успейте до 20 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥4
Друзья, в последнее время Telegram работает с перебоями, поэтому решили продублировать нашу группу ВКонтакте — там вы точно не пропустите наши новости, полезные посты и анонсы,
Всё то же самое, что и здесь: про здоровье, нутрициологию, масла и мёд. Подписывайтесь, будем на связи везде😉
И ещё новость: скоро сделаем канал в мессенджере МАХ. Следите за обновлениями, чтобы не потеряться
Всем мира и добра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5😢2🙏2❤1
Жмых — это те самые обезжиренные семена и орехи, из которых мы отжимаем для вас свежее масло.
В жмыхах много растительного белка и клетчатки, которая мягко чистит кишечник и даёт ощущение сытости.
Витамины группы В, Е, магний, калий, железо, цинк, Омега-3 — всё это поддерживает иммунитет, нервную систему, сердце и нашу с вами красоту.
А теперь про ваши любимчики:🥗 Салатная смесь (кунжут, подсолнечник, лён, тыква) — универсальная, настоящая ложка пользы.
Посыпайте салаты, каши, овощи, добавляйте в выпечку. Даёт сытость и наполняет полезными веществами.🌰 Кедровый жмых — любимчик многих. Его очень быстро раскупают и сейчас нет в наличии.
Очень лёгкий, но при этом питательный, с богатым составом микроэлементов. Можно есть просто так, с мёдом, добавлять в каши, салаты, творог или делать молоко.🌾 Льняной жмых — тёплая каша и целебный кисель. Мягко обволакивает, заживляет, поддерживает женское здоровье. Добавляйте в смузи, каши, выпечку.🎃 Тыквенный жмых — основной источник белка, цинка и магния. Содержит кукурбитин (хорошая поддержка при паразитарных нагрузках) и помогает при железодефиците. В каши, выпечку или просто похрустеть.
А вы уже пробовали наши жмыхи? Какой ваш любимый?
✍️ Прайс🗳 Сделать заказ📱 Мы ВКонтакте📝 Ассортимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5😍4
Сегодня хочу поделиться рецептом, который не просто вкусный, а ещё и очень полезный.
Веганская икра из семян чиа — это источник растительного белка, жирных кислот и йода. Поддерживает щитовидную железу
➡️ Ингредиенты:🔶 4 столовые ложки семян чиа🔶 4 столовые ложки соевого соуса🔶 1 столовая ложка лимонного сока🔶 2 столовые ложки растительного масла (я всегда беру льняное)🔶 180 мл воды🔶 Горсть водорослей (вакаме, ламинария, нори, любые, какие найдёте)
↪️ Как готовить:1️⃣ Семена чиа залейте водой и добавьте 1 столовую ложку соевого соуса. Оставьте на 30–60 минут — семена разбухнут и впитают всю жидкость.2️⃣ Водоросли перемолите в блендере или кофемолке в порошок.3️⃣ К разбухшим семенам добавьте лимонный сок, льняное масло, оставшийся соевый соус и порошок из водорослей. Всё тщательно перемешайте.4️⃣ Оставьте смесь ещё на час, чтобы ингредиенты «подружились».
Попробуйте и ваш организм скажет спасибо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍4🥰3🤩1😍1
Наша традиционная рубрика вопросов снова в эфире
Если у вас есть что спросить про питание, продукты, здоровье, поддержку организма или просто что-то давно интересовало — сейчас самое время.
Пишите в комментариях всё, что хотите обсудить. Я внимательно прочитаю и каждому отвечу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3🥰3❤2🤩1