🪑Константин Конин & Танцующий Стул®
2.15K subscribers
1 photo
1 video
25 links
16+ лет возвращаю движение в сидячую жизнь.
Подпишись и увидишь, как меняется жизнь людей, которые начинают двигаться, даже когда сидят.

Напиши мне → @DancingChairRu
Download Telegram
Channel name was changed to «Танцующий Стул- всё о правильных и удобных стульях»
Заработал мини-сайт 👉 https://lookme.icu/dancingchair

🔥На каком стуле сидеть, чтобы спина не болела?
😱 При этом забыть про усталость даже при 12 часовом рабочем дне
КАК СОБРАТЬ ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ 🔥

Инструкция сборки Танцующего Стула НА САЙТЕ 👉 http://www.dancingchair.ru/page/instruktsiya-sborki-tantsuyuschego-stula


Как собрать Танцующий Стул с подставкой для ног школьнику ?
НА ЮТУБЕ 👉 https://www.youtube.com/watch?v=uAfJguBpKzI

Как собрать Танцующий Стул для школьника ?
НА ЮТУБЕ 👉 https://youtu.be/DPb5LwfbT8s
Привет, друзья! Знаете ли вы, о чем я сегодня хочу поговорить? О трость-стуле Льва Толстого! 😲 Это такая интересная штука, которая позволяет сидеть даже в движении! Такой исторический тренд 😎 А еще, этот чудо-стул помогает снять напряжение с суставов, тренирует вестибулярный аппарат и мышцы равновесия! Да уж, мощненько! 💪 А еще-еще, он улучшает когнитивность мозга! Скажите "пока" забывчивости, мои друзья! 😁 Если хотите посмотреть фото трость-стула Льва Николаевича и узнать еще больше интересностей о нем, заходите на мой сайт по ссылке ниже. Там я все расскажу

https://www.dancingchair.ru/blogs/stulya-i-kresla/trost-stul-lva-tolstogo-soyuz-raboty-i-otdyha
👍122
Channel name was changed to «🪑Константин Конин & Танцующий Стул®»
ЗА КАЖДЫМ ТАНЦУЮЩИМ СТУЛОМ СТОИТ ИСТОРИЯ,
О КОТОРОЙ Я РЕДКО РАССКАЗЫВАЮ

Многие видят только конечный результат:

сидеть можно нескончаемо долго,
спина не затекает,
и самое главное не болит,
перестаешь ёрзать от дискомфорта,
улучшается концентрация внимания.

Но за каждым стулом скрывается
нечто большее.

👇👇👇

Когда я только начинал создавать
Танцующий Стул более 16 лет назад,

я и представить не мог,
что всё начнётся с простой фразы:

«На вашем стуле неудобно сидеть».

Именно это привело меня
к рождению проекта,
который сегодня меняет сам подход
к тому, как правильно сидеть
и какой стул действительно работает.

Самое ценное, что я понял
за эти годы работы —
движение не заменишь ничем.

Ни «правильной формой»,
ни дорогим креслом,
ни эргономикой.

Если тело зафиксировано —
оно устаёт, затекает
и начинает болеть.

Каждый Танцующий Стул проходит
не просто «создание»,
а экспертный подбор под человека:

🔹 Сначала я разбираюсь в ситуации:
куда нужен стул (дом / работа),
кто будет сидеть, какие задачи.

→ это требует внимания
к деталям и опыта.

🔹 Затем подбираем конструкцию:
рост, цель (комфорт или осанка),
жёсткость сиденья.

→ здесь важно не ошибиться,
потому что от этого зависит результат.

🔹 И наконец — финальная настройка:
материалы, посадка,
рекомендации по столу.

→ и обычный «стул» превращается
в решение, которое работает каждый день.

Почему я уделяю этому
столько внимания?

Потому что я вижу, как люди годами
пытаются решить это сами —
и застревают.

Покупают подушки
Меняют кресла
Пробуют «эргономику»,
коленные стулья, седла

И в итоге:

→ тратят годы
→ покупают 2–3 стула
→ а тело всё равно остаётся зажатым

Недавно одна из моих клиенток,
Татьяна, написала мне:

*«Я столько лет искала “правильный стул”.
Купила два — в итоге они просто стоят как мебель.

А здесь я впервые поняла:
тело должно двигаться.

Жаль только времени,
которое потеряла».

В такие моменты
я понимаю — всё не зря.

Танцующий Стул — это не просто стул.

Это альтернатива всем креслам и стульям,
которая возвращает движение
в сидячую жизнь
и буквально «включает» тело.

Вы сидите — а тело живёт.

Когда вы выбираете Танцующий Стул,
вы получаете не только комфорт, но и:

Тонус и ясность
больше энергии и концентрации

Лёгкость в теле
меньше усталости в течение дня

Удовольствие от сидения
когда больше не нужно
искать удобную позу

В мире, где всё создано,
чтобы нас обездвижить,
такие решения становятся редкостью.

Хотите попробовать по-другому?

Без экспериментов «наугад»
и лишних трат.

👉 Напишите мне в личку,
помогу подобрать Танцующий Стул
именно под вас:

https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbSlomBmRLsPkaHeeubyPFWyNgHrb-9Ro_t2Tnv6DPy3UTrNA
👍84
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
НУЖЕН ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ,
А НЕ ПРОСТО «ЗАХОТЕЛОСЬ И ПРОШЛО»

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли,
что сидеть становится всё сложнее…

Но при этом говорите себе:
— «да нормально, потерплю»
— «не до этого сейчас»
— «это просто прихоть»

За более чем 16 лет работы с людьми,
которые сидят по 6–10–12 часов в день,
я заметил одну закономерность:

Большинство откладывают решение,
хотя внутри уже понимают —
так дальше нельзя.

Не буду уговаривать.
Давайте просто проверим.

3 вопроса для себя:

1. Уже через короткое время после начала работы
начинаете ёрзать, менять позу, вставать…

И всё чаще раздражает сам факт,
что нужно сидеть?

2. Привычные решения
(кресло, подушка, «сяду по-другому»)
уже не помогают?

И всё больше сил уходит
не на работу, а на борьбу с телом?

3. Уже смотрели видео, читали отзывы,
сравнивали варианты…

Или ловили себя на мысли:
«если менять стул — нужно что-то принципиально другое»

Если вы ответили «да»
хотя бы на один вопрос —
это не случайный интерес.

Это момент, когда тело уже просит изменений,
а голова ещё сомневается.

Я вижу это постоянно.

Люди приходят, пробуют,
иногда сравнивают 5–6 вариантов…

А потом говорят одно и то же:

«Почему я не сделал этого раньше?»

И ещё одну фразу,
которую я слышал не раз:

«У Танцующего Стула конкурентов нет».

Что меняется на самом деле:

✓ перестаёте искать удобную позу
✓ перестаёте отвлекаться на тело каждые 5–10 минут
✓ сидение перестаёт ощущаться как нагрузка
✓ появляется лёгкое движение вместо зажатости

И самое неожиданное:

в конце дня вы не «выжатый»,
а чувствуете себя отдохнувшим.

И у вас остаются силы на жизнь,
а не только на работу.


Один из клиентов сказал просто:

«На обычном — полчаса максимум.
Здесь — вообще не замечаешь, что сидишь».

Правда в том, что:

идеального момента не будет.

Всегда найдутся аргументы:
— дорого
— я и так справляюсь
— будет отвлекать

Но в какой-то момент
сидение просто становится пыткой.

И тогда решение всё равно принимается.

Вопрос только — раньше или позже.

Если вы узнали себя
хотя бы в одном пункте —
возможно, это нужно вам сильнее,
чем кажется.

Напишите мне в личные сообщения.

Я помогу подобрать Танцующий Стул именно под вас,
расскажу о его возможностях
и о том, как выбрать свой вариант,
чтобы он реально работал.

Не упускайте момент,
когда внутри вы уже понимаете,
что перемены нужны,

а разум всё ещё ищет причины
отложить решение.

Именно в этой точке
важно сделать шаг.

От сидения, которое ощущается
как нагрузка и раздражение —

к сидению, в котором есть
движение, лёгкость и комфорт.

Потому что Танцующий Стул
делает простую, но редкую вещь:

превращает сидение
из пытки — в удовольствие.

Сейчас действует скидка 10%
для тех, кто понял,
что дальше откладывать уже не вариант.

Иногда одно решение
меняет ощущение всего дня.

👉 Написать в личку:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbSlomBmRLsPkaHeeubyPFWyNgHrb-9Ro_t2Tnv6DPy3UTrNA
🔥7👍2
А ВДРУГ ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ
МЕНЯ РАЗОЧАРУЕТ?

Знаете, что на самом деле
останавливает людей от покупки
Танцующего Стула?

Это не цена.
И даже не то, что он без спинки.

Чаще всего людей останавливает
страх снова ошибиться.

Страх потратить деньги —
и опять не получить результата.

Страх поверить —
и снова разочароваться.

За 16 лет работы с темой сидячего образа жизни
я вижу это постоянно.

У многих уже был момент,
после которого начинаешь сомневаться во всём.

Когда просто сидишь, работаешь…
и вдруг — спина «схватила».

Ты пытаешься встать — и не можешь.
Любое движение даётся тяжело.

Иногда настолько,
что остаётся только лежать
и ждать, пока отпустит.

И в голове в этот момент:

— «Что со мной происходит?»
— «Я же просто сидел…»
— «Почему мне так плохо?»
— «Неужели теперь так будет всегда?»

И самое тяжёлое здесь
даже не боль.

👉 Беспомощность.

Когда собственное тело
перестаёт тебя слушаться.

И после этого появляется недоверие:

— «А вдруг это просто очередной бесполезный стул?»
— «Как вообще сидеть без спинки целый день?»
— «Это не будет мешать работе?»
— «Это не очередной маркетинг?»

И многие откладывают решение.
Терпят дальше.
Ждут «потом».

А потом снова возвращаются
в ту же точку.

Хотя причина обычно не в стуле.

🔍 Важно понять 3 вещи:

1. Проблема не в сидении.
Проблема в неподвижности.

Человек устаёт не только от работы.
Он устаёт от долгого застывания.

Когда вы сидите без движения:

— пережимаются ткани
— ухудшается кровоток
— копится напряжение

👉 И однажды тело
начинает сигналить дискомфортом,
зажатостью и усталостью.

2. Период адаптации — это нормально.

В первые дни вы чувствуете,
что под вами есть движение.

Мозгу нужно время привыкнуть
к новому формату сидения.

У кого-то это 20 минут.
У кого-то несколько дней.

Потом это становится естественным.

3. Комфорт — это не неподвижность.

Идеальной позы не существует.

Любая поза, если в ней застыть,
со временем начинает утомлять.

👉 Настоящий комфорт —
это возможность двигаться.

Именно для этого существует
Танцующий Стул.

Он не «лечит спину».

👉 И я честно это говорю.

Он делает другое:

— возвращает движение в сидячую жизнь
— снижает зажатость от долгого сидения
— меняет ощущение тела в течение дня
— помогает сидеть естественнее

⚙️ Что вы получаете:

— возможность приехать и попробовать
— консультацию под вашу ситуацию
— помощь в подборе под рост, задачи и режим работы
— решение даже если стул нужен не одному человеку

Гарантия на шарнирный механизм — 3 года
Честный подход без громких обещаний

💬 Что говорят люди после покупки:

— «У меня просто перестала болеть спина»
— «У Танцующего Стула нет альтернативы»
— «Я вообще перестал замечать, что сижу»

И вот это главный эффект.

👉 Когда тело перестаёт мешать
жить и работать.

👉 В конце дня вы не «выжатый»,
а чувствуете себя отдохнувшим.

И у вас остаются силы на жизнь,
а не только на работу.

Если вы хотите сидеть
и не уставать,
но внутри есть сомнения —

напишите мне в личные сообщения.

Я помогу честно понять,
подойдёт ли вам Танцующий Стул,
и подберу вариант именно
под вашу ситуацию.

👉 Написать в личку:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbSlomBmRLsPkaHeeubyPFWyNgHrb-9Ro_t2Tnv6DPy3UTrNA
1👍1
НАСКОЛЬКО ВЫ ДОВОЛЬНЫ
КАЧЕСТВОМ СТУЛЬЕВ И КРЕСЕЛ,
НА КОТОРЫХ СИДИТЕ СЕЙЧАС?

Честно. От 1 до 10.

Если меньше 8 — сколько вы готовы с этим мириться?
Ещё месяц? Год? Пять лет?

Каждый раз, выбирая стул или кресло, вы думаете:

«Выглядит хорошо. Спинка есть. Мягкий…
За эти деньги — нормально, сойдёт».

А потом проходит время.

И становится понятно:
к вечеру спина «отваливается», сидеть тяжело,
постоянно ёрзаешь и не можешь устроиться.

И неважно — дешёвое это кресло
или в 10 раз дороже.

Я помню одну женщину, руководителя отдела.
Она гордилась своим дорогим кожаным креслом.

Пока не ответила на простой вопрос:

— Как вы себя чувствуете к концу дня?

Ответ был простой:

«Сидеть уже невозможно»
.

Многие в этот момент говорят себе:

«Ну, у меня и так нормально»
«Привык уже»
«Сейчас не до этого»

Но вот что важно понимать:

Вы не обязаны каждый день сажать своё тело в «тюрьму».

Обычные стулья делают одно и то же —
фиксируют вас, лишают движения,
закрепощают тело на часы.

Это не норма.
Не «как у всех».
И точно не то, с чем нужно мириться.

Представьте:

ещё год вы сидите так же.
Те же 6–8 часов без движения.
Та же усталость.

К вечеру — ноги буквально волочатся.
Состояние*: «доползти бы до кровати».*

Что вы почувствуете через год?

Удовлетворение?
Или мысль: «Надо было решать раньше»?

А теперь другая картина:

Вы сидите на Танцующем Стуле.
Тело двигается, нагрузка распределяется.

Иногда вы даже не замечаете, что сидите.

А в конце дня — не «выжатое состояние»,
а ощущение, что вы… отдохнули.

▪️ Лёгкость в теле
▪️ Желание двигаться, а не просто лечь
▪️ Удовольствие от самого процесса работы

Чувствуете разницу?

Вы можете и дальше надеяться,
что «в этот раз ваш стул или кресло будет удобнее».

Или выбрать то, что действительно работает.

Решение за вами.

Хотите понять, подойдёт ли вам Танцующий Стул?

Напишите мне в личные сообщения —
помогу подобрать под ваши задачи и формат работы.
При желании можно попробовать тест-драйв.

👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbSlomBmRLsPkaHeeubyPFWyNgHrb-9Ro_t2Tnv6DPy3UTrNA

Каждый день на обычном стуле или кресле —
это ещё один день без движения, которое вам нужно.
🙏5
3 ВОПРОСА, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗАДАТЬ СЕБЕ
ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ТАНЦУЮЩЕГО СТУЛА


Я часто замечаю,
что людям бывает сложно принять решение
о покупке Танцующего Стула.

И это нормально.
Хочется понимать,
что это действительно изменит состояние,
а не будет очередной попыткой
«что-то попробовать».

За 16 лет работы с темой сидячего образа жизни
я выделил 3 вопроса,
которые многое проясняют.

Вопрос 1:
Сколько времени моё тело находится без движения?


Попробуйте честно посчитать:

— сколько часов в день вы сидите
— например, 6 часов

👉 Это уже 30 часов в неделю.

Почти ещё одна рабочая неделя,
которую тело проводит без движения.

А теперь простой вопрос:

👉 Какую часть этого времени
ваше тело просто зафиксировано?


Без движения.
В одной позе.

Тело не рассчитано на неподвижность.

Если большую часть дня вы сидите,
Танцующий Стул — это не мебель,
а способ вернуть движение прямо во время работы.


Один мой клиент, программист,
долго откладывал решение.
Пока врач не сказал прямо:

«Если так продолжится — дальше операция».

И только после этого
он начал искать выход.

Вопрос 2:
Как я хочу чувствовать себя к концу дня?


Честный выбор:

— просто досидеть день,
как получается

или
— работать
без усталости и боли

Многие не думают об этом, но
Танцующий Стул — это не про сидение.

👉 Это про состояние.

Когда спина:

— не ноет
— не «схватывает»
— не требует терпеть

👉 а просто
не мешает жить и работать

И тогда появляется:

— лёгкость в теле
— меньше усталости
— больше ресурса к вечеру
— силы на близких
и свои дела после работы

Как говорят мои клиенты:

«То, что раньше болело —
просто не замечаю»

«Кайф для спины»

«Я даже не замечаю, что сижу»

Вопрос 3:
Что будет, если я ничего не поменяю?


Можно отложить.
Можно потерпеть.

Но честно ответьте себе:

👉 Сколько дней вы уже прожили,
мучаясь от сидячего образа жизни?

И вопрос не в одном дне.

👉 Вопрос в том,
что это становится системой.


Тело привыкает терпеть.
А потом в какой-то момент — перестаёт.

И если ничего не менять,
через год ситуация редко
становится лучше сама.

ЧТО ДАЁТ ТАНЦУЮЩИЙ СТУЛ


— возвращение движения
в сидячую жизнь

— снижение нагрузки
без усилий

— меньше зажимов
и скованности

— энергия и тонус
в течение дня

— больше концентрации

— меньше боли к вечеру

👉 Главное отличие
от обычного кресла:


он не фиксирует тело,
а возвращает микродвижение
во время работы.

ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ ЛИЧНО

Я не просто помогаю выбрать
Танцующий Стул.

Я помогаю:

— понять, подойдёт ли он именно вам
— подобрать решение под вашу задачу
— объяснить, как работает тело
в сидячем положении
— дать практические инструменты

В том числе упражнения,
которые можно делать прямо сидя,

👉 не отрываясь от работы
и улучшая состояние тела.

Если откликается — напишите мне:
👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbSlomBmRLsPkaHeeubyPFWyNgHrb-9Ro_t2Tnv6DPy3UTrNA

Напишите мне,
если устали терпеть.

Танцующий Стул — это про то,
чтобы тело вспомнило,
что оно живое.
👍6