Смотрел на днях документальный фильм про певицу Билли Айлиш.

Она выиграла несколько премий Grammy, очень популярна и любима (особенно у подростков).

Интересно, что самые классные песни она записала со своим братом в родительском доме. Во все туры за границу с ней ездили родители, очень поддерживали ее и помогали. За всеми ее успехами и победами стоит не только талант, труд, но и семья. Как это все-таки важно, да ?

Ещё Билли, насколько я понял из фильма и биографии в интернете, перенесла депрессию. Она тоже говорит об этом . Не скрывает. Это важно, потому что многим кажется, что это просто «лень», надо встать и делать дела. Но все не так просто. Это реальное заболевание. Его можно увидеть на функциональном МРТ (красивые картинки с активностью разных зон мозга). Но в таком исследовании нет необходимости для постановки диагноза. Это я к тому, что это НАСТОЯЩЕЕ заболевание. Такое же как астма или диабет. И оно требует лечения. Медикаментозного чаще всего совместно с психотерапией.

Прикрепляю вам тест на депрессию по шкале Бека. Пройдите, пожалуйста, и если там беспокоящий балл появится, обратитесь к специалисту, не затягивайте.