Итак я за РАЗДЕЛЕНИЕ этих двух ролей. Один специалист - психиатр, другой – психотерапевт/психолог.
Но! Считаю, что для успешного лечения у них должна быть связь.

Я так и делаю, пока еще не психиатр, как психолог веду людей совместно с психиатрами, это очень удобно.

А почему за разделение? Потому что смешение ролей в одном человеке (когда твой врач ведет еще и психотерапию) пагубно сказывается на процессе психотерапии, по сугубо моему мнению✅

Врач - это про диагноз, таблетки, комплаенс (соблюдение рекомендаций), там другая позиция у специалиста. У психотерапевта свои задачи и процесс взаимодействия иначе выстраивается все-таки. Плюс не понятно, когда человек пришел на психотерапию, а там надо корректировать таблетки, сессия идет иначе и уже не получается проводить именно консультирование, разбирать другие проблемы и тд.

Понимаете, о чем я? Согласны или нет? Почему?

Привет, друзья!
Я к вам с важной просьбой ⚡️

У меня есть много планов и идей относительно тренингов, которые я мог бы запустить. И мне важно узнать ваше мнение, что для вас актуально и имеет смысл.

Потому что идей и правда много, но для начала нужно сконцентрироваться на чем-то одном. В этом и прошу мне помочь, заполнив эту форму.

Буду очень благодарен 💙

Гугл форма все еще актуальна 💬
Кто может и хочет, заполните, пожалуйста 🙂😍

Для меня это очень важно🌟 А вы взамен получите качественные навыки, необходимые в повседневности нашей✅

И спасибо большое тем, кто уже заполнил! Я увидел, что большая потребность есть в тренинге навыков по АСТ, буду точно делать значит. И про остальных не забываю (сдвг тоже будет ❤️). Но количество мест будет ограничено 10 людьми в группе, приоритет будет у тех, кто раньше заполнил гугл-форму. То есть в порядке заполнения буду отбирать людей на тренинг. Это честно, я считаю 💙

Вопрос: «Какие на данный момент у вас ценности и цели?»

Ответ:
Ох, отличный вы задали вопрос! Спасибо за него❤️

⏩Если говорить про области жизни, то моя работа (психотерапия) очень ценна и важна для меня. Я хочу в этом развиваться и дальше, при этом не выгорая. Поэтому ценность в балансе, с которым иногда бывает сложно, но я учусь. ⚡️

🔵Также для меня важны дружба / социальные отношения. Я хочу быть надежным, понимающим, поддерживающим другом, с которым легко можно поделиться чем угодно. С которым можно и посмеяться, и поплакать, если нужно. 🤗

🟢В плане партнерства/личной жизни мне важно строить долгосрочные стабильные отношения с надежным человеком. Я хочу быть честным, искренним, открытым партнером. Уметь проявлять заботу и нежность без стеснения. Важно время, качественно проведенное вместе. Важно в отношениях доверять друг другу и всячески поддерживать, быть что называется «и в горе, и в радости». Расти вместе. 🥰

🟣В плане физического благополучия мне важно здоровье, как физическое, так и психологическое. Важно поддерживать темп тренировок, прогулки, здоровая еда (не всегда получается). Хочу пойти на кроссфит, все никак не соберусь. Хочу чувствовать себя физически лучше, чем на данный момент. Мне важна личная терапия и я не планирую её прекращать, результат большой есть и прогресс в ключе моих запросов на мой субъектный взгляд.👁

Это не все мои ценности, но описал хотя бы часть. Начало положено! Про цели в каждой из областей тоже конкретно не писал, в моменте сложно сформулировать, но они есть🧭

И, пока писал этот текст, еще раз понял, что как же все-таки отличаются ценности и потребности. Но об этом в следующий раз, наверно.

🔥А какие сейчас для вас наиболее приоритетные области жизни ? И какие ценности в этих областях вы хотели бы реализовать ?⚡️

Волейбол продолжается, стараюсь поддерживать привычку. И получаю большое удовольствие от игры🫶

Если интереса к занятию нет, я не смогу им заниматься, дофаминовой стимуляции мало, фишка СДВГ такая: если неинтересно, это практически невозможно сделать 🤪

Плюс это или минус ? Не знаю, как думаете ? Делать только интересные дела в основном