Работаю теперь еще в клинике доказательной психотерапии в Питере

Очень мне нравится, хорошие специалисты, дружный коллектив, настрой на развитие и в целом очень современно всё. Как мы любим. Плюс совместные обсуждения случаев, групповые супервизии. В общем всё, что нужно для специалистов в области ментального здоровья 🔥

Все ли понятно на сайте обо мне? Или нужно что-то добавить✔️

И если вам интересно, расскажу, как я туда попал и почему выбрал именно её 💬

С вас - огоньки, с меня рассказ 🌟

И такое тоже бывает 😅

#не_реклама а #рекомендация

🥰 Мои коллеги Женя и Аня создали крутой и откликающийся мне по ценностям проект. И вот, что мне понравилось из их поста знакомства на канале: «Мы, как и вы, ходили в школу, где нас учили читать, писать, решать уравнения и говорить на иностранных языках. Мы посещали университеты, где обучались сложным профессиям.

Но вот в чем парадокс: ни в одном университете нет факультета, где нас бы учили, как жить эту жизнь. С этим важным и непростым вопросом мы часто остаемся один на один.

Мы решили это исправить и создать место, где каждый смог бы научиться жить свою лучшую жизнь: построить здоровые отношения, реализоваться в профессии, справляться со стрессом, быть другом самому себе. Так появилась Школа Здорового Взрослого.»

💬 У них есть классная серия постов про эмпатию и сострадание, неочевидный способ борьбы с одиночеством, идеи по работе с непомогающими мыслями и многое другой пользы! Чтобы не упустить их новые, интересные посты, подписывайтесь 👌💙

Еду на консультацию, ко мне последнее время в основном обращаются либо с ПРЛ, либо с СДВГ
Кажется, потихоньку вырисовывается моя специализация 😁

Внутри психотерапии тоже можно иметь больше экспертизы по определенным темам, моя же растет сейчас в области ПРЛ и СДВГ однозначно. Но и другие случаи тоже люблю/умею с ними работать.

Как думаете люди без диагнозов нуждаются в психотерапии ? Почему да/нет?

Этим опросом я хотел бы нормализовать прием антидепрессантов.

Самый мой первый поход к психиатру, когда я только начал работать врачом, на фоне большого, огромного стресса случился в ноябре 2021 года. Мой первый врач - Анастасия Кудрявцева, мы очень спокойно и душевно поговорили.

На тот момент моей главной и основной жалобой была всепроникающая тревога примерно обо всём. Был выставлен диагноз тревожного расстройства, и я начал прием антидепрессантов, в моем случае это был сертралин. Эффект развился примерно через 1,5 месяца и я ощутил себя другим человеком. Кончено, была еще и психотерапия, которая внесла огромный вклад. Но об этом позже.

Но на этом всё не закончилось и я принимаю золофт до сих пор, в ноябре будет уже 2 года как.

Если вам интересно дальнейшее развитие событий и почему срок такой длительный и как я узнал, что у меня есть еще и СДВГ, ставьте огоньки и я продолжу 🔥

О таком мне говорить очень нелегко и я долго сомневался, стоит ли вообще поднимать эту тему в блоге. Но все-таки решил, что это важно. Важно своим примером показать, что это не страшно. Не страшно обратиться за помощью и получить её. Не страшно принимать антидепрессанты и тд. Но говорить об этом требует смелости, да. Поэтому попрошу вашей поддержки 💙
#личное