🔸🔹🔸

🔰 خیلی مهم

◀️ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند : (من أکل في الیوم مرّة لم یکن جائعاً، ومَن أکل مرتین لم یکن عابداً، ومن أکل ثلاث مرات أربطوه مع الدواب) .

🔹 ترجمه : کسی که در روز یک وعده غذا بخورد گرسنه نمی شود، و کسی که دو وعده در روز می خورد عبادت کننده نمی باشد و کسی که سه وعده می خورد او را با چهار پایان ببندید .

🔸 باز می فرمایند: خوردن بیش از یک وعده اسراف است و خداوند مسرفان را دوست ندارد .

🌀 این نصیحت را از ما بپذیرید، ما نمی گوئیم لزوما یک وعده در روز غذا بخورید، حداکثر دو وعده در روز غذا میل کنید تا دو سوم بیماری ها کم شود .

🔰 ما یک وعده در شبانه روز غذا می خوریم شما نقداً دو وعده میل کنید، بر طبق آیه قرآن که خداوند متعال می فرمایند: لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَعَشِيًّا، یعنی روزی انسان دو وعده غذا بخورد: یکی صبح و دیگری شب .

⚜️ این کار صرفاً یک تصمیم می خواهد و خودتان نتیجه و ثمره این کار را لمس خواهید کرد، مثلا خواهید دید که چقدر سبک و سر حال می شوید و هزینه های زندگی شما چقدر کم خواهد شد.

🔆 و مهم تر از همه، این کار ضامن بیمار نشدن و عدم ابتلا به بیماری های سخت ولا علاج مانند دیابت، فشار خون، چربی خون، چربی کبد، انواع بیماری های قلبی و سرطان می شود .

💠 چند روزی سختی های ابتدایی کم خوری را تحمل کنید، خیلی زود عادت می کنید و خوشحال خواهید بود . ولی به هیچ وجه مجددا وسوسه نشوید و فریب صحبت های این و آن را نخورید .

💢 مانند اینکه کسانی شما را وسوسه کنند که فقط این یک مرتبه، یا اینکه این غذا خیلی خوشمزه است و از دست شما می رود و همیشه اتفاق نمی افتد و.... هرگز حتی یک مرتبه هم نخورید و این قول را به خودتان بدهید و مردانگی به خرج بدهید و بگویید: من ناهار نمی خورم .

⭕️ اگر آسمان به زمین بیاید ناهار نمی خورم و روی حرف خودتان بایستید و پافشاری کنید تا قدرت خود نگهداری در شما تقویت شود و بتوانید جلوی وسوسه ها و گناه بایستید .

⚠️ مدتی که به دو وعده غذا عادت کردید خیلی راحت می توانید یک وعده ای شوید و با یک وعده غذا خوردن می توانید ضامن دنیا و آخرت خود باشید .

♨️ناهار خوردن سنت معاویه است، او اولین نفری بود که ناهار خورد و مسلمانان از او یاد گرفتند و سنت بدی بجا گذاشته شد که علت بیشتر بیماری ها و دردهاست.

〽️ شما یک سنت خوب بگذارید و خانواده، فامیل، دوستان و دیگران را تشویق به دو وعده غذا خوردن کنید تا مسبب سلامتی آنان باشید و این سنت بعد از خودتان در نسل و فرزندان و فامیل و...... باقی می ماند و دعای خیر و ثواب فراوان به شما خواهد رسید.

❇️ این مساله را جدی بگیرید و در احیای این سنت و این دستور خداوند و اهل بیت علیهم السلام سهیم باشید .

🔅 امام صادق علیه السلام به کسی که از مشکل گوارش به ایشان شکایت کرد فرمود: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور، که عامل خرابی بدن است .

❌ ألا عزمة من عزمات الرجال؟! آیا کسی نیست یک تصمیم مردانه بگیرد و دست از خوردن ناهار بردارد ؟!

#سبک_زندگی_اسلامی
#ترک_ناهار
#دو_وعده_غذا_خوردن
#ناهار_باعث_بیماری

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸