🔶🔹کانون ایران شناسی و گردشگری با مرکز آموزش های آزاد برگزار می‌کند:

🔸کارگاه آموزشی «هنر سفر خارجی ارزان و هوشمندانه»

🔹فرصتی خاص برای کسانی که عاشق سفر هستند.

📌با ارائه گواهینامه معتبر

• دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴، ساعت ۱۷ الی ۱۹
• محل برگزاری: سالن کنفرانس جانبی معاونت فرهنگی (ساختمان شماره ۲)

🔹هزینه ثبت‌نام: ۵۰هزار تومان
📌ظرفیت محدود

• ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر↙️
@Mhdie_gr

مرکز آموزش های آزاد
کانون ایرانشناسی و گردشگری
https://t.me/iranshenasi_du
ol.du.ac.ir
t.me/oldamghan

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | دوشنبه 24 آذرماه 1404

#سلف 🍽

•صبحانه:
نیمرو چای
حلوا شکری کره چای

• ناهار:
سبزی پلو با تن
چلوخورشت آلو


• شام:
فسنجان با مرغ
میرزا قاسمی
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز


🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح


هر طلوع یاد آوری میکنه که فرصت های تازه همیشه در راه اند فقط کافیه باورش داشته باشی!


صبحتون بخیر ☀️



🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اطلاعیه | قابل توجه دانشجویان متقاضی وام ضروری؛

🔹️به اطلاع دانشجویان محترم می‌رساند با توجه به تصمیم صندوق رفاه دانشجویان در خصوص اولویت پرداخت وام ضروری به دانشجویانی که در نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ وام ضروری آنها حذف گردید، می‌رساند آخرین مهلت درخواست وام ضروری ۲۷ آذرماه می‌باشد.

🔹️چنانچه این گروه از دانشجویان تمایل به دریافت وام یاد شده را دارند، می‌توانند در فرصت باقی‌مانده نسبت به ثبت درخواست خود اقدام نمایند.

📌 لازم به ذکر است مهلت یاد شده قابل تمدید نمی‌باشد.

معاونت دانشجویی دانشگاه دامغان
🆔️ @duacir

#درخواستی

🔵دوستان اگر جزوه ذکر شده را دارید لطفا برای ادمین جهت اشتراک گذاری ارسال کنید.

•جزوه ریاضی۲ / استاد رمضانپور

@DUPulse_admin

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#درخواستی

🔵دوستان اگر جزوه ذکر شده را دارید لطفا برای ادمین جهت اشتراک گذاری ارسال کنید.

•جزوه فیزیک۲ / استاد آبیار

@DUPulse_admin

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#عمومی

🔵لینک گروه اندیشه اسلامی 1 دوشنبه ساعت 13:30

👤استاد رستمیان

https://t.me/+3iAPJvrxqoE3NzY8


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#آگاهی

🔹کانال خرید و فروش کتاب های دانشگاهی :

🔸اگر قصد خرید یا فروش کتاب های درسی دانشگاهی ( نو یا دست دوم ) رو دارید میتونید از کانال زیر اقدام کنید .

https://t.me/DUBazar



🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | سه‌شنبه 25 آذرماه 1404

#سلف 🍽


• ناهار:
زرشک پلو با مرغ
عدس پلو


• شام:
لوبیا پلو
ناگت مرغ
شیر برنج


🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح


برای روز هایی که اشک هایت روی گونه هایت جاری شد دست از تلاش کردن برندار !

صبحتون بخیر ☀️



🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#عمومی

🔵لینک گروه تربیت بدنی ۲
👤استاد پریمی (چهارشنبه ۸ الی ۱٠)

▶️https://t.me/+HAE8gBuR1Ps5M2U0


🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| نيمسال اول 04

#عمومی

🔵لینک گروه اندیشه اسلامی ۱
👤استاد قادری

▶️https://t.me/andishedu1


🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| نيمسال اول 04

#امروز | چهارشنبه 26 آذرماه 1404

#سلف 🍽

•صبحانه:
پنیر تخم مرغ چای
کره مربا چای


• ناهار:
چلوکباب
چلوخورشت قیصی با مرغ


• شام:
سبزی پلو با مرغ
فلافل
آش دندونی


🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح


هر شکست پلیه به سمت موفقیت مهم اینه که دوباره بلند شی و ادامه بدی !


صبحتون بخیر ☀️



🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

📌رزرو غذای سلف هفته آینده فراموش نشود.

(زمان رزرو غذا 72 ساعت قبل از هر روز است.)

🌐 self.du.ac.ir

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#آگاهی

🔵شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه :

1⃣ چک کردن دائمی موبایل
2⃣ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
3⃣ مقایسه دائمی خودت با بقیه
4⃣تمرکز روی نکات منفی
5⃣ تعیین نکردن حد و مرز
6⃣ غفلت از خود مراقبتی


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | پنجشنبه 27 آذر ماه 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال اول 04

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

جان خسته را بر دوش میکشم و میروم به سمت نوری که وجودم را جلا می‌دهد!


صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول